ja vozim već nekih 10 dana 500 cal dnevno, 100% sigurno, dakle oko pola sata, brzinom od oko 30 km/h, Koliko kalorija je potrebno da bi smršao jedan kg
visok sam 183 i težak 80 kg, koja bi moja prava težina trebala biti, 15 god
Zna li netko neku dobru
hrvatsku stranicu za bodybuilding
ovako, vježbam dosta, kao mali sam bio debeljuco, pa sam sad ostao krupniji, nešto kao Niko kovač
jak sam dosta, mogu napraviti 20-ak sklekova itd., imam snagu, ali želim malo oblikovati tijelo, pogotovo trbuh, dajte mi neku stranicu
