a to ti je otprilike nešto kao kick box samo što zapravo nema udaraca, oni samo nešto mlate po zraku (izvode udarce kao u kb), al bolje je kick boc upisat, tu ti cijelo tijelo radi, znojiš se nenormalno, a i kad si vidila debelog kick boxera

ako te zanima više o tae bo-u potraži na google-u jer ima tisuću stranica o tome, a ja ti nemogu dat prave informacije, jer nisam to nikad trenira, al kick box jesan, pa ga i zato svakome preporučujem (može i muay thai iliti tajlandski boks, to sada treniram i još mi je bolje nego kb)