Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: ulica shegrta Hlapica bb
Postova: 855
|
za početak trebao bi sol u hrani smanjiti na minimum, ili bolje rečeno trebao bi se naviknuti na neslanu hranu.
također je potrebno potpuno izbaciti mineralnu vodu i sve ostale obike gaziranih pića
dok se tlak ne regulira bilo bi dobro da ne prakticira veliku tjelesnu aktivnost, to jest od rekreacije je preporučljivo samo hodanje (i to ne prebrzo i ne uzbrdo).
češnjak je poznati prirodni hipertenziv, pa ako ga podnosi, bilo bi dobro da ga svakodnevno konzumira ... druge alternativne i OTC pripravke baš i ne bih preporučila, pogotovo kod mlade osobe
jel' uzima već kakve antihipertenzive, ili je hipertenzija tek otkrivena?
|