Quote:
Orlandia kaže:
Normalno je da upadaš u krug brige, tjeskobe i depresije nakon svega što ti se dogodilo. Preživio si veliku traumu kao dijete, zatim ubojstvo oca, sumnjiva presuda i sad sve ispočetka na sudu. To su velike stvari i ne može ti na žalost netko na forumu dati formulu kako da se bolje osjećaš.
Kažeš probao si meditaciju, ali od jedne ili nekoliko meditacija ti ne može biti bolje jer to je proces, treba ti puno meditacija kako bi došao do rezultata, a to je da se uspiješ malo opustiti u svemu tome.
Nađi psihoteraputa s kojim ćeš moći proraditi sve što ti se dogodilo, to ti je u ovoj situaciji u kojoj se nalaziš neminovno. Ljudi za puno manje stvari krenu na psihoterapiju kako bi se lakše noslili sa sobom i sa životom.
|
Hvala na savjetu, čini se dosta dobar i konstruktivan. definitivno ću u što skorije vrijeme naci psihoterapeuta i popričat o svemu, previše je ovo muke i previše kaska u svemu i onda si nabijam griznju savjesti i samo se žderem.
Hvala.
