|
a koje su vjezbe dobre za GORNJI dio ledja? od sjedenja za kompom i nepravilnog drzanja sam se u zadnje vrijeme pocela cesto kociti, odnosno popravo me zasteka negdje ispod lopatice i dva dana ne znam za sebe, ne pomaze ni masaza ni trackanje deep reliefom i slicnim preparatima, dok se samo ne smiri... pretpostavljam da bi vjezbe trebale pomoci, ali koje...?
|