|
Stres
Jedan od najčešćih uzroka ekstrasistola je stres. Čovjek ga ne mora biti niti svjestan, jednostavno, niz pritisaka koji se svakodnevno javljaju, dovedu do toga da je javi tzv. preskakanje srca. Mislim da ne postoji osoba koja to nije osjetila. Zna trajati nekoliko dana, ili duže. Ukoliko stvaraju probleme poput vrtoglavice, boli u prsima i slično, onda treba posjetiti liječnika.
Za početak pokušaj vidjeti da li ti je nešto od zadnjih događaja u životu to potaknulo, kreni sa nekim prirodnim preparatom za smirivanje, npr. pasiflora, valerijana. Kava - i nije baš ono što se misli, ukoliko popiješ dvije kave dnevno, ne moraš je izbjegavati. Cigarete, međutim, značajno ubrzavaju srčani ritam, povisuju pritisak i tonus mišića, pa savjetujem da sa njima potpuno prekineš.
|