Pogledaj jedan post
Old 02.09.2010., 16:26   #28
PPB

PPB - Piletina, paprika, brokula

20dkg pilećih prsa nasjeckanih na kocke cca 1,5cm*1,5cm*1,5cm
1 crvena rog paprika, na kockice narezana
1 zelene babura, na kockice narezana
1 veći svježi pomidor, na kockice narezan

U tavicu stavite malo vode i nasjeckanu piletinu, začiniti sa soli i biberom ili kojim već začinima vam paše. Pustiti da se piletina termički obradi (ja napikavam, pa ako je srida pobijelila, onda je gotovo) , iscijediti vodu, pa dodati papriku i pomidor. Ostaviti na vatri uz mješanje dok se pomidor ne raspadne. Može se dodati malo vode, za vrijeme mješanja.

Prilog: brokula kuhana al dente u slanoj vodi.

Navedena količina meni bila dovoljna za obilat ručak

2,3,4 faza

Zadnje uređivanje Anaii : 02.09.2010. at 16:28. Reason: Zaboravila sam navest da se može konzumirati u PV fazi (2 fazi), kao i u 3, i 4.
Anaii is offline  
Odgovori s citatom