Quote:
chilimama kaže:
Ovo su EXTREMNI slučajevi...
Ljudi, pijte slobodno 2l vode DNEVNO i sve će bit u redu ..
..1..a ne po satu..
2.ili slobodno pišajte, nemojte trpit...
3.i najvažnije : ne uzimajte EX , pa nećete morati ni pretjerivati s unosom vode u sat vremena.
..tnx
|
Točno, to su ekstremni slučajevi. (e
kstremni)
No nije potrebno piti 2 litre tekućine dnevno. To je glupi mit. Potrebno je unijeti 2 litre, a unesemo je hranom (vlaga i metabolička voda) i tekućinom.