Quote:
izgubljena u noci kaže:
stalno se pokušavam udebljati, jedem u nenormalnim količinama - stalno, i ujutro i tijekom dana mali milijun puta, i kasno navečer, sve što mi dođe pod ruku - posebno čokolade u zadnje vrijeme (mix.2 po 100grama na dan ), i meda, i šećer i tone majoneze i sve živo, ali ne ideeeeeeee
i dalje imam bijednih 58 kila na svou visinu od 180
oću bit ko seka aleksić
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeelp
|
Ja sam imala isti takav problem. 47 kg na 170 cm. Mnogi su mi govorili da prestanem pušiti, da više jedem , kasno uvečer i sve to, ali nije uspijevalo. Kada sam konačno odustala od svega, iz dosade sam se upisala na fitnes, skupa s 120 žena koje su pokušavale da smršaju.svi su mi se smijali kad sam došla na prvi trening. Ali za 3 mjeseca bavljenja fitnesom ja sam se udebljala 8 kg.!
U međuvremenu sam pila i B-kompleks . Ja ti svajetujem da se počeneš baviti nekim sportom, ali aktivno, bar 3 puta tjedno. Jer treninzi ti nenormalno otvaraju apetit, i daju ti volju za sve, kondiciju, a i pravilno raspoređuju svu mišićnu masu po tijelu, tako kad se udebljaš, neće ti visiti salo, nego češ dobiti lijep oblik.
želiiim ti puuno sreće,
ps: nemoj željeti da budeš kao Seaka Aleksić, ona je debela :S