Quote:
suzuki750 kaže:
Jel vrijedi to skidat?
Vespers, koliko dana u tjednu vježbaš po tom dvd-u?
Ja bi trebala neke što žešće vježbice..
|
Ispast će da nekog reklamiram, stvarno ne
Na Jillian sam naletjela slučajno, na forumu, i pokušala, i isplatilo se
Vježbam minimalno 4x tjedno po jedan program koji traje 45min. S time da ako sam jako umorna od dana ili ako se ne osjećam 100% smanjim po krug u setu, dakle 35-40min, ali to je rijetko.
Banish Fat je itekako žestoka, a vjeruj i No More Trouble Zones.
Bitno je izvodit vježbe pravilno, s entuzijazmom, a ne "preko one stvari", jer onda to nije to.
Voljela bi da netko odradi neki od ta dva seta i da javi dojmove!