|
Prvo, mislim da nećeš moći izdržati dijetu bez akupunkture (probala sam, znam) i to ti i dr. Car kaže (da ne objašnjavam sad...).
Redosljed dana nije bitan, ali je važno da prodješ sve dane. Također, ne smiješ mijenjati redosljed obroka u danu npr. zamjenjivati doručak i večeru i obrnuto! Takodjer, vrlo je važno (znam da ovo zvuči nevjerojatno, ali je istinito, iz iskustva) moraš jesti točno u vrijeme u koje piše. Ako se ne budeš držala vremena tijekom dana mršavit ćeš, ali jako jako jako malo i sporo.
Ja sam prezadovoljna, samo mi je dugo trebalo da se discipliniram i počnem se držati SVEGA točno KAKO ON TO TRAŽI. Većina ljudi se ne drži i onda sere po njemu i dr. što je glupo, ali njima treba opravdanje za vlastiti neuspjeh.
|