Quote:
volo1980 kaže:
goga, nikako, puno ti hvala na iskustvu!
samo to kod mene postaje kronično, tj odavno je. već 4 godine. strašno. evo sada sam pojeo tanjur graha, u kojem sam prije uživao, i imam mučnine.
no i dalje tražim savjete za jačanje želudca - ili mi ljudi tu želite reći da takve hrane nema?
npr rečeno mi je da crno vino, dcl dnevno, pomaže. da trebam izostaviti sve gazirano, te ne piti mlijeko. ali to mi je premalo savjeta. ako itko ima iskustva sa bulimijom - osobno ili kroz prijatelje/obitelj, valjda mi je u stanju pomoći.
|
sad vidim da si još dopisao - grah spada među najtežu hranu za želudac, od te grupe je od njega samo gora leća i biži (da ja pojedem leću ili biže par dana bih se sanirala), a dobar je slanutak/čičvarda.
jako su ti dobri bajami/bademi.
za vino ne znam iz osobnog iskustva jer nikad u životu nisam okusila alkohol, ali sam čula/čitala da stvara kiselinu.
što se tiče mlijeka, kao što sam već napisala, ono nije ni približno štetno (kao sve ono što sam nabrojala) ako ga uzimaš u kombinaciji s nečim ili nakon jela, što manje ga pij ali ti ono neće dramatično štetiti, jedino je bitno ne piti ga uporno na prazan želudac jer se onda sav njegov kalcij obloži po cijeloj sluznici i čini je osjetljivijom i manje otpornom.
Quote:
hrvoje dr. kaže:
Glupost.
|
a što si izdvojio samo dio rečenice kad sam objasnila da se to odnosi na mlijeko na prazan želudac, ostatak objašnjenja o kalciju mi je dao gastroenterolog. ja inače ne vjerujem slijepo nikome pa sam ovo iznijela jer sam primijetila veliku razliku, išlo je ovako: prije tog saznanja sam svako jutro natašte pila mlijeko, nakon savjeta liječnika sam prešla na sojino mlijeko (na kojem je bila oznaka "bez kalcija"), ne mogu ni opisati koji želučani preporod je nastao samo tom promjenom, neko vrijeme sam pila sojino i sve je bilo super. međutim ono je skupo i kad nisam više bila pri parama počela sam ponovo piti kravlje mlijeko i opet mi je želudac postao preosjetljiv, onda sam potpuno prestala piti mlijeko i nakon toga je sve ok. tebi je možda glupost, ali moj liječnik je bio u pravu. provjereno.