Quote:
tvuk kaže:
Jedino ako si jako blizu tome da ih mozes raditi, pa imas samo par kila viska, inace ne. Bolji put je ojacati misice.
Mislim da bi ti najpametnije bilo da odes do najblize bolje teretane, budes tamo mjesec-dva nek ti trener pokaze kako i sto raditi i onda nakon toga mozes nastaviti sama doma. Za veliku vecinu vjezbi postoji varijanta koja se radi s bucicama.
|
na zalost nisam niti blizu, 5 zenskih sklekova i svisnem... a htjela bi odmah biti
s kilazom nemam problem, ali mozda bi i barem dvije kile manje olaksale situaciju?
znaci pravac teretana, necu bas puno uspjeti sama?
hvala na pomoci
