Da,ali napomenula sam da nije stvar u kostima jer mi nisu široke,pošto sam unazad pola godine imala 5-6 cm manji opseg bokova.
Jesu li čučnjevi dobra vježba za taj dio tijela?
Ja eto u zadnje vrijeme radim po 100 čučnjeva dnevno i boli me dupe cijeli dan,valjda muskulfiber
Što mislite,u kojem roku bi mi se vidjeli prvi rezultati?
btw,na dijeti sam,žderem samo salate,voće i zeleni čaj te još tablete jabučnog octa...