disk hernia... postoji naprijed jedna tema vezana za protruziju diska, mene zanimaju iskustva mlađih ljudi (meni je iskočio disk u 29oj, prije 5 godina), zapravo htjela bih čuti kako se nosite s ovim problemom (navodno sve raširenijom bolešću danas)... ja vježbam (statičke vježbe na podu) i to mi jako puno pomaže, vježbe su broj 1! Sad mi se stanje pogoršalo (težak ruksak, selidbe), idem na terapije, razmišljam o kupnji tens-a... kiropraktičar? operaciju nikako ne želim (a ta riječ se stalno provlači za vrijeme mojih posjeta liječnicima)
