Quote:
copy_xerox kaže:
Bok svima,
ne znam kako da to opišem, ali imam malo čudne oscilacije tlaka pa me zanima da li je netko imao slično iskustvo.
Naime, tlak mi se kreće od relativno normalnog do toga da je iznimno visok - čak 170. Bad je kaj mi je jedno visok gornji tlak, drugi put donji i tako stalno, nema nekog pravila.
No, nije samo to čudno, nego mi je na jednoj ruci viši, a na drugoj niži, samo što to nikad nije ista ruka (?!?). Jednom je viši na lijevoj, drugi put na desnoj i obrnuto!!!
Uglavnom, u roku od 20 minuta mi tlak može spasti sa 170/100 na 130/80.
Neki kažu da može imati veze sa štitnjačom, drugi da je to psihosomatski. Nekako mi se čini da je više od stresa, jer da je fizički uzrok pa valjda bi bio stalno povišen!
Posebno mi je smiješno ovo s rukama, da je jednom previsok na lijevoj, a drugi put na desnoj ruci. WHAT THE FUCK?
Jel tko čuo za tako nešto?
|
tlak može sa 170/100 pasti na normalne vrijednosti u tren oka, a ne za 20 min. kao što može i porasti, što je naravno daleko opasnije.
Oscilacije tlaka su uobičajena pojava i ovise o svakodnevnom stresu, prehrani i mnogim drugim faktorima. Također nije neobična pojava da tlak na lijevoj i desnoj ruci nisu isti, ali najčešće razlog nije ruka, već činjenica da tlak varira pa se iz trenutka u trenutak razlikuje. Tolike razlike u tako kratko vrijeme mogu biti posljedica napetosti ili stresa. Čim je psiha preopterećena sobom i svojim problemima tlak odmah poraste. Sama bojazan koliki ćemo tlak izmjeriti izaziva učinak povišenog tlaka, kao za vrijeme silnog uzbuđenja.
U zadnje vrijeme primjećujem da se veliki broj moj prijatelja i poznanika bivših branitelja, među kojima ima i onih koji se liječe od blažih oblika PTSP-a, žali na vrlo visoke vrijednosti tlaka koje im se iznenada javljaju (ponekad s raznim simptomima kao što su krvarenje na nos, glavobolja ili lupanje srca), iako im je tlak inače normalan. Sve su to ljudi od 40-50 godina. Stres proživljen u ratu sada dolazi na naplatu i broj kardiovaskularnih bolesnika će se u skoro vrijeme izrazito povećati zbog našeg načina života, koji je katastrofalan. Problem pogoršava izrazito loš i neuravnotežen način prehrane s puno mesa, soli i začina. No čini se da je najveći prijatelj stresnog načina života ipak nedovoljna fizička aktivnost (poznato je da samo jedna kratka šetnja od petnaestak minuta može sniziti tlak i dovesti ga u normalne vrijednosti). Fizička aktivnost posebno je korisna u onim slučajevima gdje su napetost i stres glavni uzročnik visokih vrijednosti krvnog tlaka.