nekoliko smoothie recepata s kokosovim uljem
http://www.tiana-coconut.com/coconut_oil_recipes.htm
http://www.tiana-coconut.com/virgin_coconut_oil.htm
translatirao gosn. googlevich
Smoothie Mango
Tiana 1 šalica kokosovog mlijeka
2 žlice Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
1 čaša soka od naranče
1 svježa mango, ljušteno i koštice
(tj. oguljen i izvađena koštica)
Metoda
Pomiješajte kokosovo mlijeko i rastopljeni ulje zajedno u miješalica. Dodajte sok od naranče i mango zatim pomiješati dok glatka.
Ananas Smoothie
Sastojci
Tiana 1 šalica kokosovog mlijeka
2 žlice Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
1 čaša soka od naranče
1 šalica svježeg ananasa
1 banana
Metoda
Pomiješajte kokosovo mlijeko i rastopljeni ulje zajedno u miješalica. Dodajte preostale sastojke smiješati tada do gladak.
Kokosovo ulje sok Mix
Sastojci
1 sirovo jaje
1 - 6 žlica Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje, rastopljena, ali ne i vruće
1 do 2 šalice soka od tvoj izbor
(ovo "od tvoj izbor" je prije makedonski al bolje ištata nego ništata)
Metoda
Izmiješati jaje i rastopljeni ulja zajedno u miješalica za oko 10 sekundi. Dodati sok i pomiješati za nekoliko sekundi. To je spreman za piće i uživati.
Mango Mlijeko
Ovo je odlična zamjena za mliječni mlijekom. To je gotovo bijela izgleda i pomalo podsjeća mlijeka. To je blago slatkog, kokos voćni okus. Možete ga koristiti umjesto mlijeka na hladne ili tople pahuljice, to popiti po čašu, koristiti kao osnova za tekući smoothies ili služe u zdjelu sa svježim voćem, itd.
Sastojci
1 sirovo jaje
1 - 6 žlica Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
3 šalice mango sok (breskva ili marelica sokovi)
1 čaša hladne vode
Metoda
Izmiješati jaje i rastopljeni kokosovo ulje u miješalica. Možete koristiti do 6 žlice kokosovog ulja, ali je 2 - 4 su obično dovoljno. Dodaj mango sok i vodu zatim pomiješati zajedno. Možete koristiti svježi ili smrznuti sok.