Ovako, ja nemam problema sa viškom kg, ali budući je moj muž držao tu kupus dijetu, i ja sam se s njim pridžavala, ali ne baš potpuno.
nakon tjedan dana izgubila sam 2kg
Ali moj muž je izgubio oko 10 kila, s tim da je najprije išao na dijetu 7 dana pa neko vrijeme pauza (ne dugu, možda tjedan) i tako još dva puta.
Znači sa razmacima 3 puta kupus dijete i skinuo je oko 10 kila.
Poslje dijete se naravno mora paziti jer ako se počme natrpavati naravno da se kile vratete
|