btw indigo, ako te baš zanimaju isključivo prirodne metode kontracepcije, najbolje ti je potražiti testere fertiliteta.
što se ovih metoda tiče, ja bih ti preporučila da koristiš sve 3.. no što se temperaturne metode tiče, za nju bi prvo trebala neka 3 mjeseca svako jutro mjeriti temperaturu, dok ne uočiš kad dolazi do tog postovulacijskog skoka temperature.
|