Quote:
lorita77 kaže:
kako sam nedavno kupila digitalni tlakomjer mjerenjem sam vidjela da mi je prosječan tlak oko 95/65 a nekad i manje. inače ne podnosim vrućinu i često imam osjećaj slabosti kao da ću se srušiti u nesvijest; jesu li i to simptomi niskog tlaka?
|
to je definitivno nizak tlak. inače je svaki tlak koji se kreće između 100 i 110 / 60 ili 50 nizak. nije opasan, ali je neugodan.
iz sjedećeg položaja se polagano diži, probaj jesti slaniju hranu da ga malo podigneš. također, po ovom vremenu pij puno vode, izbjegavaj hodanje po najjačem suncu. kava se kod niskog tlaka kao sredstvo koje će ga podići baš i ne preporučuje jer će tlak nakon što djelovanje prestane pasti još više (diuretik je). i još jednom kažem, pij što više vode jer preko ljeta se znojimo i gubimo sol i vodu...
i sama imam takvih problema, no bolje i to nego visoki
drži se
