Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija > Psihokauč

Psihokauč Prozac Nation

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 30.09.2017., 19:04   #61
Autorice, ti mi djeluješ da imas neki racionalni pristup zivotu. Znati sve gradivo nije isto sto i rjesiti sve zadatke. Znati teoriju iz psihologije nije isto sto i imati opipljivu emocionalnu zrelost / inteligenciju ili sta vec.

Racionalni dio kod tebe uporno zeli upravljat, ali bez emocionalne suštine sve postaje prazno, bezsadrzajno, pa smo mrzovoljni, razocarani ili sta vec opisujes.

Taj pas ce ti pravit probleme dok ga malo bolje ne integriras u svoju osobnost, ali ocito imas unutarnji konflikt ito velik, jaku potrebnu za održavanjem idealne slike i psa koji bi grizao a tesko da to dvoje ide skupa, tu ti je i uzrok eventualne anksioznosti, kad pas navire alarmi se pale, kad pas suti eto te u depresiji, crvene ruze cvatu, a tebi sve sivo...

Ako vec imas para, bio bi idealan trenutak da nadjes terapeuta i starog psa naucis novom trikovima, nije nemoguce.



Poslano sa mog HT7 koristeći Tapatalk
__________________
Pakao, to su drugi.
JustForFun is offline  
Odgovori s citatom
Old 01.10.2017., 20:23   #62
Quote:
kamykamy kaže: Pogledaj post
Mislim da nas ima još koji ne znaju kako staviti svoje emocije i misli u red. I meni se to dešava pa evo skoro već 3 godine da se borim sama sa sobom. I iskreno ne znam kako sama sebi pomoći.

Moja borba sa emocijama je započela zapravo kada sam odlučila da ću krenuti na svoje "duhovno putovanje" - pozitivna psihologija, zakon privlačenja, new age filozofije, samo pozitiva i rješavanje sviju i svačega što ti smeta. Zapravo, kada sam odlučila počistiti si život. Zatrpana masu informacija koje sam većinom nalazila na You Tubu preko raznih kanala motivacijskih govornika, kao što je naša Ana Bučević, krenula sam u taj proces u kojem sam UMJESTO SI POMOGLA, STVORILA SAM JOŠ VEĆI NEMIR U SVOJOJ GLAVI I ŽIVOTU OPĆENITO.

Eto ljudi i sada vi meni recite, čitam knjige o samo pomoći, slušam pozitivne videje, čitam lijepe priče ljudi i njihova iskustva o promjena načina života i svega u njima, a ja sve gore i gore.

Ja sve svaki dan borim sa time da ne budem depresivna, da ne zaplačem, da ne vrisnem. Uglavnom su to negativne emocije. Dugo nisam se od srca smijala, bila opuštena u životu općenito. Izgubila sam sve svoje prijatelje, sama sam ih otjerala sa svojom novom životnom filozofijom, umjesto sreće i mira koje su mi te meditacije i ta filozofija trebale donijeti, ja osjećam sve veći nemir i ludnicu s emocijama.

e sad tko je tu pak lud?
Mislim da je takav tip literature i new age filozofije opasan za neke psihičke bolesti, poput BAP-a i BDP-a..Konstantno podizanje vibracije uz uvjeravanja kako možemo bit šta god želimo, kada to želimo,i gdje god želimo- za nekoga ko je u maniji ne može bit nikako dobro...
Ne govorim da ti imaš nešto od toga, ali i meni koja sam "samo" anksiozna ta videa znaju napravit zbunjolu u glavi.

Mislim da svaku emociju moramo procesuirat do kraja. Ako sam loše taj dan ako mi je neko nešto loše rekao, ako imam pms i stalno mi se plače, onda treba plakat, ljutit se, poslat sve kvragu i dat sebi vremena da preboliš sranja. Tek onda se polako može krenit s tim podizanjem vibracije..

Ja sam znala radit obratno..Npr. doživim izdaju od dugogodišnje prijateljice, 2 min. stojim ko ukopana na mjestu, ne mogu se pomaknit od šoka. I onda idem primjenit savjete sa YouTube videa, krenem podizat vibraciju i uvjeravat sebe da je sve super, da je to njen problem da nije moj.. Budem sva happy, poletna i onda se za 2 dana raspadnem ko kula od karata. Zašto? jer sam potiskivala emocije, nisam do kraja prebolila situaciju i šok koji je uslijedio..

Možda je kod tebe autorice isti problem. Možda do kraja nisi prebolila zabijanje noža u leđa, izdaju prijatelja, govorkanja ljudi..Potiskivanje loših emocija može dovest do gadnih problema.

Iako, ja bi ti savjetovala odlazak psihijatru..Možda i razgovor može pomoć bez uzimanja nekih medikamenata..Ali, učestali ispadi bijesa, mijenjanje raspoloženja uz nemogućnost kontrole može bit odlika Graničnog poremećaja.
__________________
...
Tajda is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.10.2017., 12:23   #63
Quote:
Tajda kaže: Pogledaj post
Mislim da je takav tip literature i new age filozofije opasan za neke psihičke bolesti, poput BAP-a i BDP-a..Konstantno podizanje vibracije uz uvjeravanja kako možemo bit šta god želimo, kada to želimo,i gdje god želimo- za nekoga ko je u maniji ne može bit nikako dobro...
To sigurno. Na sve ostale, takve šprehice nemaju nikakav učinak, barem ne trajan. Dva dana si briješ kako si skroz kul i visokovibrativan i da ćeš se baciti na ispunjavanje svoje jedinstvene životne misije i paralelno podizanje vibracije čitave planete, a onda te spusti kad skužiš da treba platiti račun za struju ili oribati blato s cipele.

Ako si tako malo senzibilniji onda možeš dulje zadržati tu visokovibrativnost, u 'idealnom' slučaju sve dok ne izgoriš.
__________________
Unlicenced Shamanic Counselor
$$ Will hex for cryptocurrency. $$
Have drum, will travel.
Leteća is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.10.2017., 03:59   #64
Inače sam OKP-ovka, ali imala sam dugo ispade neviđenog bijesa. Ispad je znala pokrenuti najmanja sitnica. A sukobi s bliskim osobama...užas. U javnosti naoko smirena, na poslu efikasna, ubrzana. Ali bijes vječito pritajen ispod površine (i kad nije frcao u vatrometu). Primaran na udaru je bio suprug.
Kad bi krenuo šikljati bijes, bila bi to apokalipsa. Imala sam osjećaj kako da će mi glava eksplodirati, kao da ŽELIM eksplodirati, da eksplodira sve oko mene, da se SVE raspadne i nestane.
Koje crno brojanje do deset i pokušaji samokontrole dok bi mi dolazilo da si čupam meso s kostiju. U tim trenucima mene ionako nije bilo.

Na kraju me dijete potaklo na traženje pomoći. Jednom je bilo dovoljno. Urlala sam, a on se počeo tresti kao prut. Taj njegov mali pogled, taj izraz čistog straha i panike na njegovom licu nikada neću zaboraviti. Sutradan sam otišla po uputnicu za psihijatra.
Pila sam 8 mjeseci lameptil kao regulator raspoloženja i išla na grupnu psihoterapiju. Kroz nekoliko mjeseci mi je krenulo na bolje. Muž je rekao da sam doslovce druga osoba u odnosu na prije. I nisam tad bila uopće tupa od lijekova. Dapače, napokon sam bila prava ja. Ja bez simptoma moje dijagnoze. Smirena i čistih misli.
Od kad sam prestala s lameptilom (ima nekoliko godina) nemam više takve užasne ispade bijesa.
Iako nažalost OKP/anksioznost i depra su nešto teži za riješiti, barem bijesnih ispada više nemam. Naravno, znam se i dalje naljutiti, ali tada rijetko povisim ton (a i ako se to dogodi, brzo se dovedem u red bez većeg napora). Nisam vikala na muža ne pamtim od kada. Iako se rijetko svađamo, kad do toga dođe, prođe više u tonu razgovora. Nema više urlanja i verbalnih niskih udaraca.

Zadnje uređivanje Niska Grana : 14.10.2017. at 04:19.
Niska Grana is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.10.2017., 09:28   #65
Procitala sam postove, napisala odlican post i nesto se desilo sa forumom i nisam se mogla prijaviti i sav trud oso u nistavilo.
Zasto cu ovaj put skratiti:

1: da je imalo smisla svo to citanje literaturi o psihologiji ne bi joj palo na pamet citati taj new age psihobillshit. Tim knjigama o samopomoci i samomotivaciji nije cilj tebi/meni pomoci vec nam se prodati.
Ja sam, s obzirom da mi se frendica na to zakacila (simlesa i ostali i njihovi #samoljubav bilshit), poluprocitala par knjiga i to je pisana verzija instagrama. Masa ekipe na instacu forsa da je lijepa i savrsena i sretna, tako i te knjige rade istu stvar u drugom celofanu.

2: nista ne moze zamjeniti dobrog psihoterapeuta. Kao sto nista ne moze zamjeniti u kriticnim razdobljima pogodenu terapiju. Odbijanje terapije (pa barem da se proba na pola godine i godinu) osobno smatram krajnjom neodgovornoscu prema obitelji i samim sobom. Jer, budimo realni u ovoj prici ne patis ti autorice koliko pati tvoje dijete koje u kriticnom razdoblju razvitka, u trenucima tvojih ispada i vasih svada, osjeca svu nemocnost zivota.

3: stekla sa dojam, ali opet ovo su sve pisane rijeci ne dostaje puno faktora za bolje razumijevanje, da ti zudis za savrsenim. Prvo je muz bio savrsen, ali zapravo nije. Mislim da dio bijesa proizlazi iz tvojih zelja kako bi trebalo biti a realnost je drugacija. Mozda je samo uzrok nezadovoljstvo brakom u kojem se nalazis, ali opet sve te knjige ti nisu pomogle da to shvatis, dapace ucinile su te sebicnom, self oriented, jos ljucom, jos nezadovoljnijom...opet to je ok, biti malo sebican i malo ljut ali do neke zdrave granice, ali kao sto vidis to je otislo u krajnost koja je ozbiljno pocela narusavati kvalitetu zivota- brak ti pomalo ide u pm, dijete trpi ono sto uistinu nije potrebno, nemas prijatelje- recimo posto si eliminirala sve ljude koji su u nekom trenutku bili tebi izvor negativne energije, a ti kao prijatelj to nisi htjela akumulirati sada imas tu nezavidnu situaciju da nemas prijatelja koji bi akumulirao tvoju.
LepaMilena is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.10.2017., 20:40   #66
Meni je psihijatrica rekla da se bijes akumulira u ljudima kad kroz dugi vremenski period imaju osjećaj da su svojim bližnjima nevidljivi. Kad duboko u sebi imaju osjećaj da ih bližnji ne čuju i da im njihovi osjećaji nisu bitni.
Nakon određenog perioda potiskivanja kreću ispadi. Kreće bijes i vriska jer čovjek želi biti viđen i saslušan. Želi vrištati da postoji. Bijes je tu izraz nemoći.

Kod mene to je krenulo još od djetinjstva. Oca nemam, a majka se oduvijek ponašala kao da su njeni osjećaji bitniji od mojih. Sve se nekako uvijek vrtilo oko nje i njenih problema i potreba, a ja sam imala biti kuš, jer što su moji glupi i nebitni problemi naspram njenih. Nekako se uvijek mene šlepalo uz druge i njima prilagođavalo. Dugo sam mislila da je takvo stanje normalno, jer su me odgajali na način da je normalno da se moje emocije ne validiraju. Čak sam dugo mislila da sam ja ta koja sam nezahvalna i koja ima “savršenu” obitelj, te sam bila naoko mirna i neproblematična...dok su se bijes i frustracije postepeno nakupljale ispod površine. A onda mi se nakon 30 godina prelila čaša.

Zadnje uređivanje Niska Grana : 14.10.2017. at 20:50.
Niska Grana is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 05:56.