Natrag   Forum.hr > Društvo > Roditelji i djeca > Trudnice

Trudnice Za trudnice i sve one koji se tako osjećaju

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 14.08.2017., 12:06   #61
Mene je totalno unistila ova druga trudnoca.
Vidjet cu jos za jogu onda, da li da ipak pocnem vjezbati. Ne bi si htjela dodatno sranje napraviti, al ipak da ne izgledam ko kit ��.
Tebi drzim fige da sto prije ostanes trudna i da sve ostane na svom mjestu poslije ��.
nikmi is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.08.2017., 16:53   #62
probaj se posavjetovati s kirurgom...
__________________
robica za curice-Beba
Evil-smile is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.09.2017., 08:31   #63
Quote:
nikmi kaže: Pogledaj post
Nakon druge trudnoće ostala mi je pupčana kila i diastaza. Abdominalni kirurg mi je rekao da ne bi smjela vježbati, nego samo hodati. Obzirom da osim tih problema imam i previše kila pa izgledam kao da ću sad opet roditi, ja sam ipak počela sa trčanjem, ali htjela bi i nešto vježbati. Da li znate da li je joga prihvatljiv oblik vježbanja kod ovakvih dijagnoza?
Bez strucnog nadzora, nemoj vjezbat. Ja sam imala razmak od 3 cm i to je bila granica, sve priko toga se vjerojatno mora kiruski povezati. Do 3 cm se moze vjezbama vratiti na staro. Kad sam tada bila na vjezbama, bila je u grupi cura s vecim razmakom izmedju misica i nije smila sve vjezbe raditi jer bi jos pogorsale situaciju. Standardni trbusnjaci se ne smiju ni raditi, vec poprecni ili kako se vec zovu
lozinka8 is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.09.2017., 20:21   #64
btw, našla sam vježbu slučajno. onaj plank sa strane riješava ovaj problem
__________________
robica za curice-Beba
Evil-smile is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.09.2017., 10:49   #65
Quote:
Evil-smile kaže: Pogledaj post
btw, našla sam vježbu slučajno. onaj plank sa strane riješava ovaj problem


Imas neki link na tu vjezbu?
drzimfige is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.09.2017., 23:42   #66
imam naravno, bookamrkala sam mam!

https://www.24sata.hr/lifestyle/trud...-vjezbu-536324
__________________
robica za curice-Beba
Evil-smile is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.09.2017., 08:37   #67
Hvala ti!
drzimfige is offline  
Odgovori s citatom
Old 01.10.2017., 22:17   #68
ništa
__________________
robica za curice-Beba
Evil-smile is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 09:38.