Natrag   Forum.hr > Društvo > Alternativa > Alternativno liječenje

Alternativno liječenje Sve ono što ne spada u službenu medicinu

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 03.10.2017., 20:38   #6021
Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Nemam. Hrana je hrana, služi kako bi se utažila glad, kako bi tijelo dobilo potrebnu energiju, ne služi za liječenje, osobito ne za liječenje karcinoma. A karcinom ionako nećeš dobiti od kuhane hrane.
Zašto je onda Hipokrat rekao: "Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek neka bude tvoja hrana"?
Begemotica is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 20:54   #6022
Quote:
Begemotica kaže: Pogledaj post
Zašto je onda Hipokrat rekao: "Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek neka bude tvoja hrana"?
Nije, a sve i da jest, hrana može biti sve što se jede.
__________________
How do vaccines cause autism?
Bat Kol is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 20:57   #6023
Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Rori, uporno pišeš nebuloze.

sranja se događaju.

A u kurac...
Pred ovako moćnim argumentima, tko ne bi pokleknuo?
Odmah ozbiljnije doživljavamo sve tvoje upise, čim imaš ovako ljudski i kulturan pristup.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Vjerovali ili ne, cilj kuhanja je dobivanje više hranjivih tvari.


Ja ne znam jesi li pobrkao forum pa misliš da si na vicevima ili ti se stvarno pogoršalo?
Imaš neke izvore koji potvrđuju vic, ili si ga po običaju sam izmislio?
Mislim da bi jedini mogući izvor ovako nečeg mogao biti Alan Ford.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Svakih nekoliko godina pojavi se neki novi, čudesan režim prehrane koji rješava sve probleme i bolesti.
Istina je da ima tisuću "načina" prehrane i da se stalno pojavljuju novi, ali bez potrebe i smisla jer samo jedan način je iskonski i prirodan te održava odlično zdravlje, a kad neznalicama zatreba, liječi praktički sve bolesti.

Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Jedenjem sirovog voća i povrća ne treba se zamarati s time jesmo li unijeli dovoljno likopena, antioksidanata jer sirovo voće je prebogato istima.
Točno, a kad se skuha, nema više praktički ništa, prazne kalorije.

Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Misliš da se svejedi zamaraju sa time koliko su likopena iz hrane iskoristili taj dan i da su svjesno između sirove paprike-kuhane paprike odabrali kuhat papriku jer znaju da će time dobiti više vitamina...?
Ovo je dobro pitanje. Naravno da svejedi jedu kuhano samo zato jer im je tako fino, a fino ti je ono na što se navikneš.
Fina je i rakija i cigareta ako se navikneš, fine su i mrtve životinje.
Ali je konzumacija svega ovog pogubna po zdravlje, što već i vrapci na granama znaju, a primjeri iz prakse potvrđuju..

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Tvoj post vrvi elementarnim neznanjem, nepoznavanjem materije o kojoj se raspravlja.
Tvoji postovi vrve smijurijama kakve do sad na forumu još nisam čuo, priznajem!

Quote:
snith kaže: Pogledaj post
pozz....Pun,nepun potencijal hrane nemam pojma sta je....ne moras mi vjerovati ali ja se godinama i godinama hranim sirovo i normalno funkcioniram,hodam,ucim,zivim normalo...kosa nokti. se obnavljaju normalno ,krvna slika uvijek odlicna...itd...
Eto, čovjek napiše hrpu besmislica u koje se vjerovalo još dok je Tito bio maloljetan, a bezbrojni primjeri iz prakse, poput tvojeg i niza drugih, pokazuju totalno suprotno.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Ako pogledaš na koji način se ljudi hrane, od Eskima na Arktiku do izoliranih plemena Amazone, nigdje se ne jede isključivo sirova hrana pa se može reći da je sirovojelstvo posve neprirodno.
Već smo govorili o tome kakve sve gluposti ljudi rade u praksi.
Možeš tako reći da ni u jednom narodu nisu svi isključivo heteroseksualni pa je zato homoseksualnost prirodna...ili da ne postoji narod u kojem nema alkoholičara pa je samim tim razumljivo da je alkoholizam sasvim prirodna stvar.
Bravo, Biljka, fasciniraš me logikom.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Većina hranjivih tvari nalazi se u staničnim membranama biljaka. Pojedeš li sirovu biljku organizam ih ne iskorištava, barem ne u onoj mjeri u kojoj se to očekuje od sirove hrane.
Potpuno je obrnuto.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Pravilnom termičkom obradom raszbije se, razgradi stanična membrana, nutrijenti se oslobode.
Nije fantazija, laboratorijska ispitivanja pokazuju upravo to što sam napisao.
I pusti logiku, nije ti jača strana.
Tebi izgleda ništa nije jača strana.
A ovo toliko nema smisla da ne znam kako ti nije neugodno pisati takve besmislice.
Slobodno navedi primjere ljudi koji su se takvom prehranom izliječili, a možeš i na onkologiji pitati ljude kako su se hranili pa ćeš se neugodno iznenaditi.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Nemam.
Naravno da nemaš kad ni ne postoje. Ali se usudiš tvrditi smijurije koje nikad i ničim nisu dokazane na primjerima u praksi. Teoretizirati možeš do imendana, no to neće promijeniti činjenicu da sirova hrana liječi bolesti, pa tako i rak, kao što se vidi iz bezbroj primjera.
A "prehrana" o kojoj ti pričaš viceve, upravo uzrokuje praktički sve bolesti današnjice.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Hrana je hrana
Nije hrana sve što napuni želudac.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
A karcinom ionako nećeš dobiti od kuhane hrane.
Ja sigurno ne, dobivaju ga oni koji je jedu u većim količinama.
Puna ih je onkologija. Odi tamo pa pitaj te ljude tko je od njih sirovi vegan?
Javi nam rezultate, to će biti studija koja će doista reći sve.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Ibrahime, evo ti i zvor vezan uz gornji post
http://pubs.acs.org/doi/10.1021/bk-2003-0859.ch010
I kaj s tim?
__________________
Umro je Einstein, umro je Tesla, a i meni nešto nije dobro...
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 20:58   #6024
Quote:
Begemotica kaže: Pogledaj post
Zašto je onda Hipokrat rekao: "Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek neka bude tvoja hrana"?
Rekao je to prije 2500 godina.
__________________
Ludilo je rijetko u pojedinaca; ali u skupinama, strankama, narodima i vremenima – ono je pravilo.
Naime, Herodot je mitska ličnost, nije nikada niti postojao. - Rorion
Biljka112 is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 21:15   #6025
Hajde ovako - prvi idući koji krene sa vrijeđanjem, ad hominemom, trollanjem, preseravanjem, seciranjem postova budalastim argumentima i slično dobiva ban na tri dana. Dosta je vašeg igranja po pješčaniku, a odnosi se na sve.
__________________
How do vaccines cause autism?
Bat Kol is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 21:22   #6026
Quote:
Marec kaže: Pogledaj post
VOĆE je naša prva i glavna hrana
Hvala !

ipak nisam sam s tim misljenjom
__________________
is or be in future blacklistet: taipan, enedielle, Osmi, 7nationarmy, peronja, mekerica, bat kol, mukotrpak, Biljka112, Beljki, judolino, Adyson, illemental, nezgodan2, Soul Hunter,NESHO95,električni_zec,
Blues Willis is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 22:46   #6027
ja nemam zelju, volju niti potrebu nikog nagovarati da jede ono sto meni odgovara i cini me zadovoljnim i zdravijim ... ako me pita za savijet ili misljenje rado cu pomoci i odgovoriti ali nametati nikome necu da ne jede meso ili bilo sto ... o svemu oise i postoje neki naucni dokazi,, ja od sve ljudske nauke ovog svijeta najvise vjerujem prirodi !
__________________
...opraštaj brzo ljubi polako...
tihi05 is online now  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 22:55   #6028
Quote:
tihi05 kaže: Pogledaj post
ja nemam zelju, volju niti potrebu nikog nagovarati da jede ono sto meni odgovara i cini me zadovoljnim i zdravijim ... ako me pita za savijet ili misljenje rado cu pomoci i odgovoriti ali nametati nikome necu da ne jede meso ili bilo sto ... o svemu oise i postoje neki naucni dokazi,, ja od sve ljudske nauke ovog svijeta najvise vjerujem prirodi !
Pa naravno, rezultati najbolje govore, a kad su pozitivni, to je onda to.
A tebi sam obećao neke sirove slatke recepte.
Evo ti jedan takav, a bit će još toga.
S tim da mislim da ću uskoro dobiti još malo bolju kombinaciju ove čokolade, eksperimentiranje je u tijeku.
__________________
Umro je Einstein, umro je Tesla, a i meni nešto nije dobro...
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.10.2017., 23:01   #6029
Quote:
Bat Kol kaže: Pogledaj post
Nije, a sve i da jest, hrana može biti sve što se jede.
E baš je.
Misliš li da znaš bolje od Hipokrata ????
To je tvoje pravo.
Nikada nisi konzumirao, niti upoznao, niti znaš za djelovanje jestivih i ljekovitih listića npr.thulsija, melise, rusomače, podbjela.....
Dovoljno ih je žvakati.
Da li znaš da je hladno prešano maslinovo ulje sa listovima peršina i cijeđenim.limunom zdravo ?
Sigurno da znaš, i to većina zna.
No da li znaš da je lišće masline daleko ljekovitije od ulja plodova, da sadrži koncentriranije ljekovite spijeve, i veći broj samih bioaktivnih spojeva ?
Znaš li što liječi list hrasta ?
Nije te zanimalo, niti neznaš, ili ti je to bez veze ?
Tvoje pravo da te ne zanima.
Zašto misliš da si kompetentan ili relevantan na temi liječenja hranom, i to tako da samo negiraš, bez pokušaja osporavanja teze argumentima ?
Ja ti naprotiv, a i jesam zadnjih godinu-dvije, iznio masu argumenata, science based linkova, o ljekovitoj moći određenih plodova, kore, korijenja, lišća, raznih biljnih vrsta.
I vidljivo je da nisi potkovan znanjima u kojima je Hipokrat bio expert, a negiranjem svega skupa djeluješ neozbiljno.
__________________
Biljka112čovjek doista nije mesojedHEPOKS faraoni leže u metalnim kovčezima punjenim tekućim metalom kojeg nema na Zemlji

Zadnje uređivanje Rorion : 03.10.2017. at 23:21.
Rorion is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 07:33   #6030
Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
E baš je.
Misliš li da znaš bolje od Hipokrata ????
To je tvoje pravo.
To ti je argument? Reci, gdje si prvi put pročitao tu famoznu rečenicu?


Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Nikada nisi konzumirao, niti upoznao, niti znaš za djelovanje jestivih i ljekovitih listića npr.thulsija, melise, rusomače, podbjela.....
Dovoljno ih je žvakati.
Da li znaš da je hladno prešano maslinovo ulje sa listovima peršina i cijeđenim.limunom zdravo ?
Sigurno da znaš, i to većina zna.
No da li znaš da je lišće masline daleko ljekovitije od ulja plodova, da sadrži koncentriranije ljekovite spijeve, i veći broj samih bioaktivnih spojeva ?
Znaš li što liječi list hrasta ?
Nije te zanimalo, niti neznaš, ili ti je to bez veze ?
Tvoje pravo da te ne zanima.
Jesu to pitanja ili izjave? Ako su izjave, onda debelo griješiš i pokazuješ koliko si zadojen vlastitim idejama. Kada prestaneš imputirati drugima ono što misliš da jest (a nije), onda ćemo moći i kvalitetnije razgovarati.
To što biljni preparati nekome i nečemu pripomažu nije nikakva nepoznanica.


Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Zašto misliš da si kompetentan ili relevantan na temi liječenja hranom, i to tako da samo negiraš, bez pokušaja osporavanja teze argumentima ?
Što ja to negiram? Ingeniozne ideje da je sirova biljna hrana lijek i prevencija za sve moguće bolesti i stanja? Hajdemo upotrijebiti malo mozga, može?
Sasvim sam kompetentan govoriti o zdravlju i bolesti, tim više što govorim s aspekta tko o tome nešto i zna (da, i nekakvo obrazovanje je tu pripomoglo), dok ti i tvoji istomišljenici o tome imaju samo nagađanja, pretpostavke i osobne anegdote (plus "dokaze" anonimusa s interneta).


Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Ja ti naprotiv, a i jesam zadnjih godinu-dvije, iznio masu argumenata, science based linkova, o ljekovitoj moći određenih plodova, kore, korijenja, lišća, raznih biljnih vrsta.
Sjajno, samo bi bilo dobro da su evidence-based.

Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
I vidljivo je da nisi potkovan znanjima u kojima je Hipokrat bio expert, a negiranjem svega skupa djeluješ neozbiljno.
Ti si, dakle, potkovan u znanjima u kojima je Hipokrat bio expert?
On je zajedno sa starim Grcima jeo isključivo sirove biljke?
__________________
How do vaccines cause autism?
Bat Kol is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 09:20   #6031
[=Bat Kol;
Quote:
To ti je argument? Reci, gdje si prvi put pročitao tu famoznu rečenicu?
Došlo je do nesporazuma,
Quote:
Jesu to pitanja ili izjave? Ako su izjave, onda debelo griješiš i pokazuješ koliko si zadojen vlastitim idejama. Kada prestaneš imputirati drugima ono što misliš da jest (a nije), onda ćemo moći i kvalitetnije razgovarati.
To što biljni preparati nekome i nečemu pripomažu nije nikakva nepoznanica.
Niti sam zadojen, niti griješim, niti imputiram i sipam omalovažavanja kao ti, niti govorim o preparatima, nikakvi preparati.
Ne radi se mojim vlastitim idejama, ima literature na tu temu, radi se o tradicionalnoj medicini Bat Kol.
Govorim o žvakanju šumskoga i uzgojenog bilja.
Koji ti dio nije jasan ?
Izgleda kompletna slika.
Evo ti malo o listu ribizla.
The leaves and berries also contain substances that have antifungal and antibacterial properties, which may explain why it is effective in treating diarrhea caused by E. coli.
Visok tlak, debljina, prištevi, proljevi, konstipacije, glavobolje, problemi unutarnjih organa.., a po mnogim istraživanjima i rezultatima i iskustvima tumori, dijabetes., sve se to može jednostavno izliječiti kvalitetnom biljnom hranom.
Reci koji ti dio nije jasan.
Quote:
Što ja to negiram
Gore navedeno no bez argumenata.
Quote:
Ingeniozne ideje da je sirova biljna hrana lijek i prevencija za sve moguće bolesti i stanja? Hajdemo upotrijebiti malo mozga, može?
Ne sve moguće, ali vrlo mnogo da, pogotovo bolesti modernoga zapada.
Quote:
Sasvim sam kompetentan govoriti o zdravlju i bolesti, tim više što govorim s aspekta tko o tome nešto i zna (da, i nekakvo obrazovanje je tu pripomoglo),
Naravno da je to uzeto u obzir, no i neki od nas su u tom điru već više od 10-20 godina, ja sam npr. pročitao najmanje 100-tinu knjiga na temu zdravlja, prevađao sa engleskog znanstvene studije i doktorske disertacije o djelovanju pojedine hrane na organizam.

Quote:
dok ti i tvoji istomišljenici o tome imaju samo nagađanja, pretpostavke i osobne anegdote (plus "dokaze" anonimusa s interneta).
Objasnih ti da nije tako.
Quote:
Ti si, dakle, potkovan u znanjima u kojima je Hipokrat bio expert?
On je zajedno sa starim Grcima jeo isključivo sirove biljke?
Pa tu tematiku pratim već 10-tak godina i polje je moga interesa iz ljubavi. Ono što čitam vezano za temu upijam jako dobro i pamtim, za razliku od fakultetskih ispita koje mnogi brzo zaborave što su učili.
Danas ti se to zove Prirodna medicina.
Evo malo kako je Hipokrat mislio;
[I]Hipokrat je uočio da ljudi jače konstitucije žive kraće od onih mršavije građe te da su oni čija se prehrana temelji na svježoj hrani, ponajviše na povrću, rjeđe bolesni[/I]. Zato se njegov primarni oblik liječenja odnosio na poboljšanje prehrane.

Bat Kol ne vadi iz konteksta, ne imputiraj, i ne ismijavaj se nećemu što ne razumiješ ili te ne zanima.
Uvjeren sam da bi brzo povezao najbitnije, samo kada bi ti tvoj ponos i lažna uvjerenja to dozvolila.
__________________
Biljka112čovjek doista nije mesojedHEPOKS faraoni leže u metalnim kovčezima punjenim tekućim metalom kojeg nema na Zemlji
Rorion is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 17:48   #6032
Sinoc sam pocela sa prvim samostalnim sirovim obrocima, za veceru sam napravila smoothie od cikle, mrkve, paprike, tikvice i limuna, sa dodatkom moringe. Okus je bio
Ali bilo je jestivo. Ne znam zasto, ali cijelu noc sam bila zedna poslije tog obroka. I jako gladna.

Ujutro sam napravila ipak malo ukusniji obrok od jabuke, kruske, banane, kokosa i limuna

Taj obrok me dugo drzao sitom i puno mi je vise godio od sinocnjeg povrtnog.
Pretpostavljam da je glupi kalij radio svoje i da sam zbog njega imala losu noc.
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 18:07   #6033
Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Sinoc sam pocela sa prvim samostalnim sirovim obrocima, za veceru sam napravila smoothie od cikle, mrkve, paprike, tikvice i limuna, sa dodatkom moringe. Okus je bio
Vjerujem, pogotovo ako si radila napamet pa nije ispalo dobro. Moji prvi smoothieji su bili katastrofa.
S ciklom probaj ovo.

Svakako treba redovito konzumirati sirovu ciklu jer njena ljekovita moć je velika, posebice se pokazala efikasnom u liječenju raka, za što postoji uistinu mnoštvo primjera i iskustava iz prakse. Evo samo jedan takav primjer, čovjek je rak pluća izliječio sokom od cikle, mrkve i jabuke.
__________________
Umro je Einstein, umro je Tesla, a i meni nešto nije dobro...
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 18:35   #6034
Quote:
Ibrahim-Pr kaže: Pogledaj post
Vjerujem, pogotovo ako si radila napamet pa nije ispalo dobro. Moji prvi smoothieji su bili katastrofa.
S ciklom probaj ovo.

Svakako treba redovito konzumirati sirovu ciklu jer njena ljekovita moć je velika, posebice se pokazala efikasnom u liječenju raka, za što postoji uistinu mnoštvo primjera i iskustava iz prakse. Evo samo jedan takav primjer, čovjek je rak pluća izliječio sokom od cikle, mrkve i jabuke.
Ibro, naslov zakeljenog teksta je: Pio sam ga tri mjeseca: Vjerujem da mi je ovaj sok ubio ćelije raka, pa želim da to podijelim s vama...

Obrati pažnju na to da on vjeruje, radi se o nečijem uvjerenju.
Jednostavno ko pasulj, ne liječe ti sokovi ništa.
__________________
Ludilo je rijetko u pojedinaca; ali u skupinama, strankama, narodima i vremenima – ono je pravilo.
Naime, Herodot je mitska ličnost, nije nikada niti postojao. - Rorion
Biljka112 is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 20:09   #6035
Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Ibro, naslov zakeljenog teksta je: Pio sam ga tri mjeseca: Vjerujem da mi je ovaj sok ubio ćelije raka, pa želim da to podijelim s vama...

Obrati pažnju na to da on vjeruje, radi se o nečijem uvjerenju.
Jednostavno ko pasulj, ne liječe ti sokovi ništa.
Mnogo ljudi je posvjedocilo iz prve ruke da im je ovakva prehrana bila jedno veliko otkrice u pozitivnom smislu.
Ne vjerujem da je to samo hir, jer nesto sto je hir, đir ili nesto trece, je prolazno i nakon nekog vremena ili necije nove ideje padne u zaborav. Medutim, prehrana sirovom hranom nije tu od jucer, to je nauka, o kojoj su radena mnoga znanstvena istrazivanja, ne samo u novije vrijeme, koja su uglavnom pozitivna. Ovo uglavnom, znaci da vjerojatno postoji uzorak ili dio skupine koji se mozda nije pridrzavao nekih zakonitosti ili savjeta o tome kako izvuci najbolje iz ovakve prehrane, ili je mozda bila prisutna neka druga problematika zbog koje ovaj vid prehrane nije bio moguc ili nije bio uspjesan.
Takva prehrana ima jako drugu tradiciju, i to sto populacija naseg podneblja, jos uvijek, i to vecinom, te znanstvene cinjenice prima sa negativnim predznakom, ne znaci da su u pravu, bez obzira sto su u vecini.
Ima ljudi koji takvu prehranu prakticiraju desecima godina i svjedoce o benefitima koje ona donosi.
Naravno, sirovojelstvo, kao i svi drugi oblici prehrane, koji se ne prakticiraju ispravno, nece zadovoljiti ni potrebe, niti ce ostaviti pozitivan dojam, a bome osoba koja se hrani na krivi nacin nece ni osjetiti moc niti pozitivne utjecaje prehrane na zdravlje. Ne samo sirove, nego bilo koje.
Ako vec pricamo o raku, onda treba reci da ovakva prehrana stvarno moze pomoci u izljecenju te bolesti, ukoliko postoje potrebni preduvjeti za to.
A to je da bolest nije u nekom kranjem stadiju i da tijelo jos uvijek ima dovoljno snage othrvati se toj bolestini uz pomoc takve prehrane, i naravno da se postuju pravila prehrane, tj da se bolesnik drzi uputstva koje namirnice upotrebljavati, a koje mozda izbjegavati, ovisno o kojoj vrsti raka se radi
Pretpostavljam, nisam proucavala, ali ovako laicki, rekla bih prije da bi to bila pobjeda nad rakom, jer on ne moze opstati u uvjetima koje mu tijelo nudi prelaskom na ovakav rezim prehrane, sad jel to sto taj rak u tom slucaju nestane, odumre, pocinje gubiti na snazi jer nema uvjeta za prezivljavanje - hocemo li to nazvati izljecenjem ili nekim drugim imenom.....mislim da je to onome tko ozdravi od raka, najmanje vazno.
Uglavnom, sigurna sam da rak ne nestaje sam od sebe ili zato sto mu je trenutni pacijent dosadio. Nego je taj pacijent promijenio nesto i otjerao rak, ubio ga, unistio.....sto god....i opet ne sam. Nego uz pomoc tog bilja.
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 20:10   #6036
Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Sinoc sam pocela sa prvim samostalnim sirovim obrocima, za veceru sam napravila smoothie od cikle, mrkve, paprike, tikvice i limuna, sa dodatkom moringe. Okus je bio
Ali bilo je jestivo. Ne znam zasto, ali cijelu noc sam bila zedna poslije tog obroka. I jako gladna.

Ujutro sam napravila ipak malo ukusniji obrok od jabuke, kruske, banane, kokosa i limuna

Taj obrok me dugo drzao sitom i puno mi je vise godio od sinocnjeg povrtnog.
Pretpostavljam da je glupi kalij radio svoje i da sam zbog njega imala losu noc.
dugo sam u ovome i ovaj tvoj "vecernji" smuti nikad sebi ne bi napravio...jer je to svakako bljutavo a o kalorijama da ne pricam...ti si upravo pricala o strahu od gubitka na masi...e sa ovakvom "vecerom" bi ti se nakon nekog perioda i dogodilo...Povrce je mnogo mnogo nisko kalorijski i sa njime nikad neces biti sita...
Dakle smuti obvezno mora imati neko slatko voce...evo ja na dnevnoj bazi uvece napravim smuti sa recimo bananama i obvezno zelenisem (blitva najcesce) te nekad ubacim cijedjeni sok iz.cvekle (jer je pred spavanje su njezina vlakna dosta teska pa uzmem samo njezin iscjedjen sok)...e to je prilicno svarljiv hranjiv i prilicno zasitan obrok pred spavanje..a zasitan je u zavisnosti od kolicine banana koje si dodala....i naravno ako se tijekom dana unjeo dovoljan broj kalorija...
Sto se ovog povrca tice gore sto si nabrojala ja ga svakako konzumiram ali kao salatu...tikvicu obicnom guljilicom napravim kao "spagete" ...mrkvu izrendam,isjeckam papriku,dodam ili ne dodam malo limuna...ubacim recimo bosiljka,kurkume ili nekog drugog zacina tipa origano i sl
zatim paradajz i nekad dodam recimo avokada..jer je salata tad zasitnija...i jos ukusnija..i obavezno posolim...Dakle obrok mora biti ukusan da bi te motivirao na ovu hranu...da bi na njoj opstala...
Ako si bila gladna tu vecer zasto nisi pojela par vocki koje ce te zasititi...posle tog vecernjeg smutija?Naprimjer ako ti je to bilo naporno jesti toliko prije spavanja onda je dobro uzeti neku koncentriraniju hranu tipa urme i dvije tri kasike mljevenog lana u kombinaciji ...naprimjer..meni je to super... Ne smijes biti gladna to je primarno....
Svaki obrok mora da te dovoljno zasiti...dakle.svoje tjelo moras osluskivati...kao i na obicnoj hrani...
snith is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 20:30   #6037
Quote:
Ibrahim-Pr kaže: Pogledaj post
Vjerujem, pogotovo ako si radila napamet pa nije ispalo dobro. Moji prvi smoothieji su bili katastrofa.
S ciklom probaj ovo.

Svakako treba redovito konzumirati sirovu ciklu jer njena ljekovita moć je velika, posebice se pokazala efikasnom u liječenju raka, za što postoji uistinu mnoštvo primjera i iskustava iz prakse. Evo samo jedan takav primjer, čovjek je rak pluća izliječio sokom od cikle, mrkve i jabuke.
Hvala ti na savjetima, poslusala sam i savjet o grasku, necu kupiti proteine, pustit cu jedno vrijeme da vidim kako ce tijelo reagirati, i prvo dati prednost pravom povrcu i vocu, a tek onda ako se uvjerim da su mi stvarno neophodni, kupit cu ih.
Za sada nema pada kilaze, to mi je ono najbitnije jer ne zelim smrsaviti niti mi je to cilj.

Malo sam zbunjena informacijom da se ne mijesa voce i povrce, a onda u svakom receptu za zeleni smoothie, pronadem upravo tu kombinaciju.

Ono sto me malo zabrinulo je to sto sam se jutros probudila malo blijeda i drhtava, medutim da ne bi sada ispalo nekakvo nasladivanje onih koji ne podrzavaju ovakvu prehranu, moram reci da mi se to i prije znalo dogadati, i to kada bi mi.pali secer ili tlak.
Ili je bila stvarno kriva kombinacija namirnica.
Ja nemam problema sa okusima, mogu svasta pojesti i popiti, bitniji mi je utjecaj na zdravlje od okusa. Prilicno sam,ne prilicno, nego jako disciplinirana osoba i mene ne brine hoce li mi faliti slatko ili nesto trece, nego samo utjecaj prehrane na zdravlje.
I zato, ako imas kakav savjet cime bi mogla pojacati mozda taj vecernji obrok ili pomijesati s povrcem neke druge sastojke, rado cu poslusati.
Mozda bih mogla u ciklu staviti bananu, i kokosa, mozda i zlicicu maslinovog ulja, imam domace, pa bi to zaokruzilo taj obrok i dalo mu tu tezinu.
Danas nisam nesto posebno zadovoljna menijem, ujutro sam pojela tu vocnu kasicu, poslije na poslu ajvar i kruh, za rucak tikvice i jaja, za uzinu salicu kokosovog mlijeka i opet snita kruha i maslaca, i sada se spremam napraviti ciklu.
Cilj mi je uz mlijecno, slatko i slano, izbaciti i kruh, ali nemam ideju o tim meduobrocima.
Medutim, dajem i tijelu priliku da se izjasni.
Danas me,priznajem, malo ponio i strah od jutra, mozda sam zato jela vise kruha.
Jaja takoder nisam vec nekoliko dana jela, bila sam iskljucivo na povrcu, ali eto...
Kukavica u dusi...

Da, zaboravila sam napomenuti da sam sinoc imala jaci trening, pa je mozda i to utjecalo na taj los osjecaj...
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 20:39   #6038
Quote:
snith kaže: Pogledaj post
dugo sam u ovome i ovaj tvoj "vecernji" smuti nikad sebi ne bi napravio...jer je to svakako bljutavo a o kalorijama da ne pricam...ti si upravo pricala o strahu od gubitka na masi...e sa ovakvom "vecerom" bi ti se nakon nekog perioda i dogodilo...Povrce je mnogo mnogo nisko kalorijski i sa njime nikad neces biti sita...
Dakle smuti obvezno mora imati neko slatko voce...evo ja na dnevnoj bazi uvece napravim smuti sa recimo bananama i obvezno zelenisem (blitva najcesce) te nekad ubacim cijedjeni sok iz.cvekle (jer je pred spavanje su njezina vlakna dosta teska pa uzmem samo njezin iscjedjen sok)...e to je prilicno svarljiv hranjiv i prilicno zasitan obrok pred spavanje..a zasitan je u zavisnosti od kolicine banana koje si dodala....i naravno ako se tijekom dana unjeo dovoljan broj kalorija...
Sto se ovog povrca tice gore sto si nabrojala ja ga svakako konzumiram ali kao salatu...tikvicu obicnom guljilicom napravim kao "spagete" ...mrkvu izrendam,isjeckam papriku,dodam ili ne dodam malo limuna...ubacim recimo bosiljka,kurkume ili nekog drugog zacina tipa origano i sl
zatim paradajz i nekad dodam recimo avokada..jer je salata tad zasitnija...i jos ukusnija..i obavezno posolim...Dakle obrok mora biti ukusan da bi te motivirao na ovu hranu...da bi na njoj opstala...
Ako si bila gladna tu vecer zasto nisi pojela par vocki koje ce te zasititi...posle tog vecernjeg smutija?Naprimjer ako ti je to bilo naporno jesti toliko prije spavanja onda je dobro uzeti neku koncentriraniju hranu tipa urme i dvije tri kasike mljevenog lana u kombinaciji ...naprimjer..meni je to super... Ne smijes biti gladna to je primarno....
Svaki obrok mora da te dovoljno zasiti...dakle.svoje tjelo moras osluskivati...kao i na obicnoj hrani...
Da, ovo mi vec ima puno vise smisla, i daje odgovore na moja pitanja. I ja sam razmisljala o tome, ali eto, nemojte jesti voce navecer, nemojte ga mijesati s povrcem....
Puno ti hvala, jer puno si mi pomogao. Ja bas nisam osoba od ideja, volim jasne i precizne upute i toga se i drzim pa mi onda cesto izmakne sirina pogleda, a ovaj puta je izgleda i logika zakazala....

Veceras cu ubaciti bananu u smoothie.
Ja ti inace nisam bas navecer jela do sada, pa mi je ovo sve novo. Bas me zanima kakva ce reakcija biti sutra, jer ujutro cu opet startati sa sirovim obrokom. Zelja i cilj mi je da se osjecam zadovoljno i zdravo. A ove pocetnicke greske, nadam se da necu dugo navlaciti za sobom.

Hvala ti
I da, jos jedno pitanje. Cime ti nadoknadujes kalorije?
Nemoj mi samo reci grozdicama ili suhim vocem...
Mislim, ok, ako se mora, mora se. Ali ako mogu bez toga, jos bolje

Zadnje uređivanje avelina : 04.10.2017. at 20:58.
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 22:17   #6039
Premalo jedeš.
Što je sa žitaricama, mahunarkama?
A ako ćeš bit na sirovom ne znam, onda valjda više banana...iako ne znam koliko ti se to preporuča radi povišenog kalija.

Spajaš nespojivo u smoothijima. Umjesto maslinovog ulja dodaj laneno ulje ili ulje kokosa hladno prešano. Max jedna žlica.
__________________
..make me feel like I am breathing..feel like I am human..
Lorelei S is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.10.2017., 23:23   #6040
Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Premalo jedeš.
Što je sa žitaricama, mahunarkama?
A ako ćeš bit na sirovom ne znam, onda valjda više banana...iako ne znam koliko ti se to preporuča radi povišenog kalija.

Spajaš nespojivo u smoothijima. Umjesto maslinovog ulja dodaj laneno ulje ili ulje kokosa hladno prešano. Max jedna žlica.
Premalo?
Jucer sam za rucak imala varivo od lece i heljde s porilukom i povrcem. Navecer quinou. Mislim popodne, navecer sam popila taj predivni smoothie.
Pa jedem cijele dane.
Jucer za gablec sam imala namaz od slanutka i sezama.
Ujutro iza dorucka, i ovih dana pila sam cilku s jabukom, mrkvom i limunom. Tek sam sinoc imala prvi samostalni sirovi obrok. I jutros.

I to je ono sto mi nije jasno. Kako meni to nije dovoljno hrane, a jednom muskarcu koji ima duplu misicnu masu, koja sagorjeva pet puta vise energije od mene i koji ima isto takve potrebe, a prezivi zdrav i jak samo na sirovom vocu i povrcu?
Sto sam ja onda drugacija?

Sto se tice kalija sve ga je to prepuno. I kelj, i banane i quinoa i opcenito povrce i voce.
Zato sam sada htjela tjedan ili dva uhodati ovu prehranu, da bude onakva kakvu je zamisljam da ce biti i onda otici izvaditi krv i vidjeti gdje sam s tim kalijem. Pretpostavljam da vjezbom nesto potrosim, ali vjezbala sam i prije pa je bio povisen kad sam jela meso, tijesto i gluposti koje prakticki ne sadrzavaju kalij.
Ako bude divljao, ni sama ne znam kako bih se mogla prehranjivati a da to nisu krafne i meso....
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 07:48.