Umor / kronični umor / prekomjerna pospanost

[valentin1993]

Pa na neurologiji su rekli da umor nije njihova stvar o.O i u slucaju daljnjeg umora da odem do interniste ..eto to :/ i tako sam zavrsio na infekcijskom.. Probat cu vidjeti sa doktoricom da me posalje da se pregleda stitnjaca ...nezz :/ hvala!

[babunovich]

same case

moja samodijagnoza , neko je već napisao isto-bijeg od problema - u san

[DrTony]

Moja cura ima velike podočnjake i veliki umor kao i lošu koncentraciju čak i onda kada odspava 8 sati ili više od toga.

Koji bi mogli biti razlozi i odakle krenuti s pretragama?

Da li je to stres ili je neki fizički problem? Ponekad je spavanje kvalitetno, bez buđenja po noći, bez napornih snova i bez da je 2-3 sata u polu snu.

Može li ovo biti problem jetre ili nešto drugo što izaziva umor ili ipak upućuje na stres ili neku vrstu psihičkih poteškoća?

[Anja]

Nek ode kod doktora i nek kaze kako se osjeca.

Nek provjeri stitnjacu , od stitnjace se mogu dobiti svakakve opasne bolesti,nek provjeri BUBREGE , mozda nerade dobro .

Vitamin D ,nek isto provjeri .

[Anja]

melodic.haze kaže:

Pozdrav

Pada mi na pamet ići izvaditi krv?

I tebi pozdrav koji su rezultati krvi? sta kaze doktor?

[Bettinja]

Dr Tony i ja sam imala takve simptome i mislila sam da je štitnjača ali nije. Otišla sam prije desetak dana na besplatno mjerenje vitaminsko-mineralnog statusa organizma i utvrđeno je da mi je magnezij na nuli i vitamini b2 i B6. Sada pijem magnezij i kompleks B vitamina i mogu reći da se fenomenalno osjećam. Umornu više niti traga, smanjili mi se podočnjaci i koncentracija mi se drastično poboljšala. Možda je u tome problem. Neka ode provjeriti taj status u apoteku.

[Anja]

Bettinja, pa jesi li provjerila stitnjacu, kako si sigurna da je sve uredu sa stitnjacom?i da nije do nje?bubrezi ? sve je to vezano za umor.vitamini isto tako.

podocnjaci mogu biti razlog losim bubrezima.kad si tako lako napravila test za vitamnine uradi i ova dva testa za stitnjacu i bubrege.da budes sigurna 100%.

[Bettinja]

Anja provjerila sam štitnjaču, vadila sam hormone i sve je ok. Što se tiče bubrega to nisam. Kako se zove pretraga za bubrege? To moram krv vaditi?

[Anja]

Pa odlicno da je stitnjaca uredu,super da si ju provjerila.
Za bubrege isto moras vadit krv, tu gdje si provjerila stitnjacu,njih pitaj da ti provjere bubrege , isto se vadi krv iz 3 djela, svako 30 minuta vadis krv 3 puta.Dadnu lijek u inekciju itd...
Ne znam kako se zove test, ali doktor sigurno zna o cemu pricas. Ako on to neradi pitaj ga gdje i koji doktor to radi i gdje>?.Budi uporna jer se o tvom zdravlju radi.

[Ribež]

ja obožavam spavati. I odvalim recimo po 12 sati sna vikendom. Mogu i popodne što me košta noćnog sna.
Radim gotovo uvijek jutarnju smjenu. Rad s ljudima. Isrpljuje. Kada dođem kući ja jednostavno moram leći. Sat, sat i pol ja utonem u san kao beba.
I poslije sam kao nova. Jednostavno stres otpuštam spavajući. I više se ne brinem zbog toga ako se poslije dobro osjećam. A osjećam se.
Ok, fali mi taj dio dana za nešto ali bitno mi je da sam psihički dobro. Neki ljudi nakon posla kada su pod stresom (a tko nije) vole otići u prirodu, neki voze bajs, neki čiste po kući i to ih oslobađa stresa. Ja eto spavam i ne brinem se zbog toga. Malu djecu fala bogu nemam.
Muž voli da legnem kada me vidi tako strganu i uskoći mi. Velika mi je podrška u životu.
Inače nemam štitnjaču pa možda ima veze i sa tim. pijem ja nadomjestak ali nije to to kako kada imaš svoju štitnjaču.

[navie]

Ne znam di da postam ovaj thread, ovaj topic mi se nekako cinio najprikladnijim.

Sve ovo je pocelo od ovoga ljeta. Upisao sam faks ove godine i od tad mi je zivot bas postao tako monoton. Idem veoma kasno spavati, spavam do kasno, osjecam se pospano cijeli da, imam nizak tlak, osjecam se toliko lijeno da lijenije nemogu, ucenje katastrofa. Uopce nemam motivacije ni za sto, sve sto znam je gledat filmove i serije, jest i spavati. Kao da sam postao ovisan o takvom zivotu. Ima netko prijedlog za izlazak iz svega toga? Najveci mi je problem rijesiti se umora kojeg osjecam svaki dan. Ne znam da li je to zbog niskog tlaka ili neceg drugog. Help!

[NeaSnow]

Ne znam gdje da pitam pa mi se ova tema učinila najprikladnijom.

Naime, kako podnosite ovo vrijeme? Imate li glavobolje i mučnine? Kako se zaštiti od ovako rigoroznih promjena vremena? Postoji li uopće način?

Ima li ovdje meteoropata kojima smetaju ovako visoke temperature?

[NefertitiAmonRa]

pozz svima
ja sam u srednjoj školi spavala cili dan :O sada sam se malo sredila šta se tog tiće al svejedno ću radije doma ležati nego ić vani... štitnjaća mi je super, sve je kako triba, jednostavno eto sam umorna i niš mi se ne da....
i naravno da sam skužila u čemu je problem....voće! evo pokušaj malo jesti voća svaki dan, banane, jabuke i tako to, stavi u mikser ili shake neki spravi, u roku 2-3 dana ćeš biti ko nov! i uz to sam si uzela prah Maca, koji služi da te malo podigne, da se pokreneš malo, da nisi baš za ništa...i sad mi je super uglavnom, prvo bi predložila svaki dan po jednu bananu, jabuku i sok od iscijeđenih naranci.

[Pero Gmaz]

Ajmo prvo početi od najjednostavnijeg.
Voda. Ako pijete manje tekućine odmah tijelo usporava.
Mogao bi reći da je skoro 80% umora nedostatak tekućine.
Napunite se tekućine i bolje radite. Isto pravilo vrijedi i za meteropate.

Živi i veseli bili

[SubSV]

Pero Gmaz kaže:

Ajmo prvo početi od najjednostavnijeg.
Voda. Ako pijete manje tekućine odmah tijelo usporava.
Mogao bi reći da je skoro 80% umora nedostatak tekućine.
Napunite se tekućine i bolje radite. Isto pravilo vrijedi i za meteropate.

Živi i veseli bili

Ja stvarno pijem malo vode.

Budem probala onda pojačati unos tekućine. Dosta se loše osjećam u posljednje vrijeme i non stop sam umorna, nikako se naspavati.

Osim tekućine mogu li pomoći i neki suplementi? Da si uzmem Centravit, Solgar ili nekaj slično tome?

[Picola Cocola]

Imam 60 g i brzo se umaram, stalno mi se spava, osjećam malaksalost. Da li su to simptomi da mi nedostaje željeza.

[MightyStar]

Pozdrav forumasi , imali netko slican problem naime , isao sam u teretanu godinu dana u dobroj sam formi bio i nikad mi slicno nije bilo ali od kad sam prestao ( zbog nedovoljno vremen itd ) javlja mi se slabost i umor i povracanje nakon neke fizicke radnje ( ne bas svake , npr ronim do 2 sata i nikad mi se nije javio problem sa povracanjem i umorom ) ali kad je u pitanju neki sport jednostavno nakon 10minuta igranja " izdusin " drob me zaboli i dode mi muka kao da cu povratit i nemogu dalje moram stat ... na 100metara trcin 11.55 sek , skok u dalj na tjelesnom mi je savrsen , sve osim 6minuta jer se umorim nakon 400metara i neznam o cemu je rijec , imam i nekih problema sa stitnjacom moze l i to biti razlog? molim vas na brzom odgovoru jer uskoro igram skolsku utakmicu , nebih htio da umrem na pola terena

[tanveer]

treba ti jedan dobar sistematski pregled, sve ostalo je nagađanje u mraku

[greyish]

Dizem temu.

Zadnjih dana me muci nevjerovatan umor, iscrpljenost i pospanost.
Zakljucila sam da je u pitanju tzv. proljetni umor jer drugih promjena nije bilo ali ja jedva funkcioniram.

Nedavno sam radila testove hormona, stitnjace i nadbubreznih zlijezda i sve je u granicama. Secer i zeljezo su uredni.
Tlak mi je standardno nizak.

Inace redovito vjezbam ali sad ne jer nemam snage. Prehrana je dobra.
Pojacala sam doze C vitamina i magnezija al nema pomaka.

Cijeli dan sam usporena i zamantana a imam hrpu obaveza, nemogu se samo uvuc u krevet i cekati da prodje.

Sta da napravim?

[Lone Survivor]

Pozdrav,
već duže vrijeme mučim se sa pretjeranim spavanjem. Spavam od 12-16 sati dnevno. Čitao sam da postoje lijekovi koji pomažu, jer ovako ne mogu živjeti. Čitao sam za Modafinil, ali također sam vidio da on ne postoji u hrvatskoj. Really? Wtf? Može se švercat iz inozemnih ljekarni, ali previše mi je izdvajati do 1000 kn mjesečno na terapiju. Dakle, zanima me da li postoji išta što IMA u hrvatskoj i što mi može doktor prepisati? Pitao sam ga za Modafinil, reko je da me ne želi trpat tabletama. Tako da je ili idiot ili laže da toga uopće ima. Recite mi, postoji li išta što bi mi mogao prepisati, a da mi riješi ovaj problem? I kako da ga uvjerim da mi je to PRIJEKOPOTREBNO? Nemojte mi samo prodavati maglu sa kavama, melatoninima i lecitonima. Jer više vjerujem u kemijske supstance nego u trave i biljke. Eto, hvala na odgovorima i pomoći. Stvarno sam očajan.