Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 08.01.2010., 09:08   #61
definiraj "malo napornije vježbe"
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 01:41   #62
meni je isto jako smijesno ojacati misice nekim laganijim vjezbama a da ne opteretis patelu. ja sam operisala 6 puta patelu. iza prvih pet operacija su mi isto tako davali neke vjezbice i cim bi malo vise hodala patela bi ponovno pucala upravo zato sto nisam imala jake misice. nakon seste operacije su mi stavili jedan dio metalne sipke kao pojacanje pateli i rekli su mi da nakon sedam dana pocnem ici na fizioterapije potpuno se oslanjajuci na nogu naravno uz pomoc dviju staka. radila sam napornije vjezbe i tad sam i osjetila uspjeh. ispocetka je bilo jako bolno i tesko ali sada hvala bogu nemam nikakvih bolova osim ako hodam po nekoliko sati. sad cak mogu nekada i pozuriti na bus. naravno ovo ne savjetujem nikome bez razgovora sa ljekarom ili fizioterapeutom ali misici se ne mogu ojacati bez napornijih vjezbi naravno sa fizioterapeutom. najbitnije je ojacati misice u bedrama jer su oni glavni misici u nogama bar su meni to tako rekli. imaju neke vjezbe koje mozete sami raditi kuci i koje vam sigurno ne mogu opteretiti patelu jer se rade u lezecem polozaju. ako koga interesuje ja ih mogu objasniti ali prije toga razgovarajte sa ljekarom. ja sam zadnju operaciju imala prije 6 godina i hvala bogu rijesila sam problem.
posebno vam skrecem paznju najveci okidac za slabljenje patele su stepenice jer sam ih ja imala u stanu ali sam stan promijenila prije 6 godina a i intezivnije radila ove lezece vjezbe i hvala bogu postigla uspjeh.
po mom hodanju niko ne bi mogao vidjeti da sam ja operisala obje noge dok ne vidi oziljke. svima sam rada pomoci ako imate nekih pitanja.

svima manje bolova i puno srece zelim
Ziza Kovacevic is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 04:02   #63
upala zgloba

bok!

zanima me da li vi svi sa loše usmjerenim patelama i hondromalacijom patele imate problema sa oticanjem koljena? tj, da li se to oticanje pogoršalo nakon operacije i da li sama operacija diranja patele i brušenja hrskavice može izazvati upalni proces u koljenu?

ili je to ipak samo mene dopalo
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 12:40   #64
Ljudi ja bi vam preporučio Dr.Mraza u koprivnici ( nije privatnik radi u OB u koprivnici) i tim doktora iz specijalne ortopedske bolnice u Lovranu.....
medis232 is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 15:59   #65
Quote:
ssnjoff kaže: Pogledaj post
definiraj "malo napornije vježbe"
Napornije vježbe - tjelesna aktivnost, odnosno jačanje mišića od kojih ima nekakve koristi, a ne desetominutno vježbanje i "smanjivanje fizičke aktivnosti na najmanju moguću mjeru" dok se koljeno ne oporavi. Po meni to nema puno smisla.
__________________
We call it master and servant - ces't la vie.
Szakall is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 16:07   #66
Quote:
Szakall kaže: Pogledaj post
Napornije vježbe - tjelesna aktivnost, odnosno jačanje mišića od kojih ima nekakve koristi, a ne desetominutno vježbanje i "smanjivanje fizičke aktivnosti na najmanju moguću mjeru" dok se koljeno ne oporavi. Po meni to nema puno smisla.

oke. već sam pomislila da je riječ o pristupu "klin se klinom izbija".
naime, 4ceps, zadnju ložu i listove treba fakat jačat, ali ni u ludilu se ne smije raditi ništa što proizvodi bol u koljenu.
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 20:09   #67
Quote:
medis232 kaže: Pogledaj post
Ljudi ja bi vam preporučio Dr.Mraza u koprivnici ( nije privatnik radi u OB u koprivnici) i tim doktora iz specijalne ortopedske bolnice u Lovranu.....

ovi u Lovranu su me i sjebali...sad sam kod dr. Bojanića i njemu vjerujem najviše! On se nikada ne bi zaletio s operacijom, za razliku od drugih ortopeda!
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.01.2010., 20:55   #68
Quote:
mika123 kaže: Pogledaj post
ovi u Lovranu su me i sjebali...sad sam kod dr. Bojanića i njemu vjerujem najviše! On se nikada ne bi zaletio s operacijom, za razliku od drugih ortopeda!
ne pizdi.
zajebao te je jedan, maksimalno dva ortopeda.
ovakva izajva "ovi iz lovrana" sa sobom povlači da se cijela bolnica urotila proiv tebe.
bandić je goli klinac napsram tebe...
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom Received Infraction
Old 09.01.2010., 22:06   #69
Quote:
ssnjoff kaže: Pogledaj post
ne pizdi.
zajebao te je jedan, maksimalno dva ortopeda.
ovakva izajva "ovi iz lovrana" sa sobom povlači da se cijela bolnica urotila proiv tebe.
bandić je goli klinac napsram tebe...
oprosti, al ak se s nečim ne treba zajebavati to su onda operacije koljena...

ne kažem ja da oni nisu dobri za operaciju meniskusa, prednjeg križnog itd...

ali ak je dijagnoza upocetku nejasna onda se valjda prvo salje na sve žive pretrage, fizikalnu reh, a onda tek slijedi operacija...

i takozvani super Nemec me je isto htio žurno opet operirati, a da nije htio ni zavariti u prethodne nalaze..ne volim ljude koji nisu detaljisti u tim stvarima!

doktor prije svega treba biti dijagnosticar tj. analitičar, a ne ego trip!
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 00:37   #70
nemec nije u lovranu.
ne ulazim u tvoj konkretni slučaj, ali ne možeš generalizirati.
poglavito ne bez argumenata.
a tvoja stručna ocjena tipa
Quote:
ne kažem ja da oni nisu dobri za operaciju meniskusa, prednjeg križnog itd...
je, imajući u vidu da nisi ortoped, u najmanju ruku bezobrazna.
s druge strane svaki rvat misli da o svemu može "kompetentno" raspravljat pa niti od stručnjaka na forumu nije drugo za očekivati.
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 02:30   #71
Quote:
ssnjoff kaže: Pogledaj post
nemec nije u lovranu.
ne ulazim u tvoj konkretni slučaj, ali ne možeš generalizirati.
poglavito ne bez argumenata.
a tvoja stručna ocjena tipa je, imajući u vidu da nisi ortoped, u najmanju ruku bezobrazna.
s druge strane svaki rvat misli da o svemu može "kompetentno" raspravljat pa niti od stručnjaka na forumu nije drugo za očekivati.

gle, ja fakat ne kuzim zas ti mene napadas, ja tebe def nisam, vec samo iznosim svoje misljenje o nekim ortopedima, ko zna, mozda jednom i otidjem kod dr.Nemca (za umjetno koljeno, naravno .
Ipak ima sterilniju kliniku od one na Šalati...

Nisam ja nikakav stručnjak, daleko od toga, ali u jedno sam sigurna, a to je da sam prije operacije imala laganu bol sa lateralne strane patele i omeksanje hrskavice 1.stupnja, a sada vec 4 god uzastopno uporne otekline i atrofiju mišića...da ne kažem da su me rezali, a to se već tada radilo artroskopski.

Ja zapravo najviše krivim sebe jer se nisam dosta informirala, ali bila sam mlada i djetinjasta..

Ma uzas, bolje mi je da dalje ne pricam, samo se zivciram...
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 02:58   #72
Quote:
mika123 kaže: Pogledaj post
bok!

zanima me da li vi svi sa loše usmjerenim patelama i hondromalacijom patele imate problema sa oticanjem koljena? tj, da li se to oticanje pogoršalo nakon operacije i da li sama operacija diranja patele i brušenja hrskavice može izazvati upalni proces u koljenu?

ili je to ipak samo mene dopalo
ja sam sa zadnjom operacijom patele odnosno stavljanjem jedne sipkice kao pomoc pateli nemam uopste bolove i apsolutno mi ne oticu koljena osim ako ih bas preforsiram hodanjem.
Ziza Kovacevic is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 09:27   #73
Quote:
mika123 kaže: Pogledaj post
gle, ja fakat ne kuzim zas ti mene napadas, ja tebe def nisam, vec samo iznosim svoje misljenje o nekim ortopedima, ko zna, mozda jednom i otidjem kod dr.Nemca (za umjetno koljeno, naravno .
Ipak ima sterilniju kliniku od one na Šalati...

Ja zapravo najviše krivim sebe jer se nisam dosta informirala, ali bila sam mlada i djetinjasta..
...
ajmo još jednom.
ne napadam te nego ti pokušavam objasnit da bez argumenata ne možeš napadati cijelu jednu bolnicu.
oke?
tvoje mišljenje slobodno iznesi, ali u tom slučaju preciziraj jer ono nije bilo o "nekim"ortopedima nego o timu ortopeda u lovranu.

dakle, CIJELU JEDNU BOLNICU KRCATU ORTOPEDIMA.
na koji način da ti to objasnim, a da ti to shvatiš?

probajmo još malo: drugim riječima, popljuvala si bez ijednog dokaza najjaču ortopedsku bolnicu na temi na kojoj pišu ljudi koji će, možda, jednom morat ići u bolnicu i na temelju tvojeg pljuvanja će, možda, otići negdje drugdje.
dakle, probaj si ugraditi osjećaj odgovornosti prije nego li izlijećeš s takvim izjavama.

ukoliko ti je netko sjebenzio nogu, taj netko ima ime i prezime. a taj netko nije nije "ovi u lovranu".

glede nemeca, i to ti moram ponoviti; isti godinama nije u lovranu, ima svoju privatnu kliniku.
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 13:10   #74
Quote:
ssnjoff kaže: Pogledaj post

glede nemeca, i to ti moram ponoviti; isti godinama nije u lovranu, ima svoju privatnu kliniku.
kao prvo, znam da nemec nije vise u lovranu, zato sam i napisala da ima sterilniju klinku (misla sam na onu u Matuljima).

kao drugo, svi koji si zele operirati koljeno prije svega trebaju znati imena najboljih ortopeda (za koljena), a ne timove.
I ja sam bas isto tako vjerovala Lovranu kao da su tamo svi ortopedi najbolji, ali naravno da nisu, radilo se samo o dva pojedinca (Tudoru i Nemcu).
Naravno, govorim iskljucivo za koljena.

U zagrebu, to su Bojanic i Jankovic. To nije moje misljenje, to je misljenje vecine ljudi koji imaju problema s koljenima.

Ime i prezime onog koji me sj.... u Lovranu ne zelim spominjati.
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 13:11   #75
Quote:
Ziza Kovacevic kaže: Pogledaj post
ja sam sa zadnjom operacijom patele odnosno stavljanjem jedne sipkice kao pomoc pateli nemam uopste bolove i apsolutno mi ne oticu koljena osim ako ih bas preforsiram hodanjem.
Ziza,

zas ti je pucala patela? Razbila si negdje koljeno ili...
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 17:44   #76
Quote:
mika123 kaže: Pogledaj post

Ime i prezime onog koji me sj.... u Lovranu ne zelim spominjati.
sve pet. tvoje puno pravo.
ne mođeš, međutim, kenjat po svima.
ili daj stav ili daj informaciju.
ne možeš stav plasirati kao informaciju.
to je sve što htjedoh reći.
ssnjoff is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 18:24   #77
Quote:
ssnjoff kaže: Pogledaj post
ajmo još jednom.
ne napadam te nego ti pokušavam objasnit da bez argumenata ne možeš napadati cijelu jednu bolnicu.
oke?
tvoje mišljenje slobodno iznesi, ali u tom slučaju preciziraj jer ono nije bilo o "nekim"ortopedima nego o timu ortopeda u lovranu.

dakle, CIJELU JEDNU BOLNICU KRCATU ORTOPEDIMA.
na koji način da ti to objasnim, a da ti to shvatiš?

probajmo još malo: drugim riječima, popljuvala si bez ijednog dokaza najjaču ortopedsku bolnicu na temi na kojoj pišu ljudi koji će, možda, jednom morat ići u bolnicu i na temelju tvojeg pljuvanja će, možda, otići negdje drugdje.
dakle, probaj si ugraditi osjećaj odgovornosti prije nego li izlijećeš s takvim izjavama.

ukoliko ti je netko sjebenzio nogu, taj netko ima ime i prezime. a taj netko nije nije "ovi u lovranu".

glede nemeca, i to ti moram ponoviti; isti godinama nije u lovranu, ima svoju privatnu kliniku.
slažem se sa ssnjoff u Lovranu su stvarno najbolji doktori na području HR i zato ne treba pljuvati po njima... ja imam iskustva s OP koljena i sad zao jer meje Op loš dokt ne u lovranu u jednoj Općoj Bolnici sad moram kod Mraza na još tri...
medis232 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.01.2010., 18:38   #78
Quote:
medis232 kaže: Pogledaj post
sad moram kod Mraza na još tri...
dr.Mraz je isto ok

Naravno da su u Lovranu dobri ortopedi, ali nisu svi za koljena. Vani postoje specijalisti samo za patelofemoralne probleme zgloba. U lovranu se treba raspitati tko je najbolji za koljeno, a tko za neki drugi dio lokomotornog tjelesnog sustava
mika123 is offline  
Odgovori s citatom
Old 15.01.2010., 01:45   #79
Quote:
mika123 kaže: Pogledaj post
Ziza,

zas ti je pucala patela? Razbila si negdje koljeno ili...
nisam razbila koljeno vec mi je prilikom ugradjivanja proteze koljena presjecena tetiva i ostecena patela znaci greska ljekara, i onda sam imala neadekvatne vjezbe da bi ojacala patelu a i zivila sam u kuci gdje sam morala koristiti stepenice pa mi patela nije mogla izdrzati a i vjezbe nisu bile dobre da ojacaju misice. jos uvijek taj misic na butini nije potpuno ojacan ali se ja ne usudjujem raditi mnogo naporne vjezbe da opet ne bi doslo do pucanja patele. sad hodam normalno, ponekad i pozurim ali ako ne moram onda radije idem polako. uglavnom ne radim nikakve vjezbe ako osjetim bol.

lijep pozdrav i svako dobro ti zelim
Ziza Kovacevic is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.01.2010., 19:39   #80
Eto što se tice ojacavanja nogu,možemo mudrovat neprestano ali njih je nemoguce ojacat bez krvavog znoja,znaci bicikla,teretana min 1h samo noge 3puta na tjedan.Nakon puknuca meniskusa i na ljevom mi je dijagnosticirana hondromalacija patele,operirao sam desno koljeno i nakon god dana vježbanja kvadricepse sam zaista zabetonirao od vježbanja pa danas mogu bez beda odtrcat 5km ili recimo 2tjedna poci na skijanje bolove nažalost imam i dalje ali pokušavam na njih ne mislit!!
__________________
Na ku funestru mujs napire?
fataljka is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 15:56.