Prehrana u trudnoći ili što NE smijemo jesti

[Zmijica]

Don't panic, kolegice

Kao sto netko rece - listerija se moze dobit od bilo kakvog neopranog povrca.
Ali listerija je: a) rijetka, b) relativno bezopasna ako se odmah pocne lijeciti.
A sve mi bi odmah trcale doktoru da dobijemo temperaturu i tresavicu, zar ne?

Meni gin nis nije rekao, ja sam to iz Klinika Mayo knjige saznala.
Pljesnivi sirevi su na popisu, zaboravih zasto.
Hrenovke, pastete i salame zato sto se listerija moze losom obradom i nedovoljnom sterilizacijom pri proizvodnji naci u njima.
Svaki sladoled koji nije industrijski proizveden isto nije preporucljivo jesti.

Al sve je to statisticki... a u praksi...
U praksi, moj gin kad mu dodjem s kakvom od ovih ideja veli: "Gospodjo, najnezdravije za vase dijete je sto toliko citate."

[magic blue]

ma znate vi sta, babe jedne, ja cu kako je enigma rekla, jesti sve!
enigma, potpisujem da me ne moras nosit na dusi ak nekaj sjebem

kupujem pasterizirane sireve, jogurte, povrce je i tako uzgajano u staklenicima na pijesku (nikad vidlo zivotinja i kiselih kisa), pa da sad jos imam i spisak kaj necu jesti, e taj film kod mene nece ici

[Katie]

lolita11 kaže:

inace, opasno vam je i jesti nefermentirane sirove-npr. gorgonzolu..navodno neki parazit ude u placentu i ko zna sto tamo radui...pogooglajte malo americke stranice.ima jako puno zabranjenih namjernica

da pod to i spada feta sir i ovciji sir.

[Rita]

JA jedem gorgonzolu i blue cheese i brie i jela sam ih prvu trudnocu ali na njima pise da je napravljen od pasteriziranog mlijeka.

[Dora K]

Ma fora i je u tome da ne bi se smjelo uzimati pasterizirano mlijeko već svježe, prokuhano. Pasterizacija traje kraće i vrši se na nižim temperaturama (oj kemijo, daleko si mi..... ). Ili bi se i to trajno, pasterizirano trebalo prokuhavati. Ja jedem cottage i mozzarellu, kefir, jogurt, kiselo vrhnje..... Mlijeko ne koristim, jer mi sjeda na probavu, khm
Jbga.... sve mi se više čini da je prehrana trudnica postala prava nauka

[koalica]

Ma fora je u tome da se ne bi niš trebalo jesti pa da mi lepo krepamo od gladi - da je demo nezačinjeno i bljutavo.....Ne može!!!!!! Ja volim papati i papat ću sve kaj mi padne na pamet (osim možda tune i svježeg kupusa)

[Rita]

Ajd cure pa nije to toliko komplicirano, na kraju krajeva malo zdravog razuma ne skodi

[enigma]

e cure, nisam nasla svoju listu ali sam nasla na netu popis koji je isti kao sto je bila moja lista. (sori na eng. je, pitajte ako sta ne razumijete )

unpasteurised milks

soft, ripened cheeses (varieties such as brie, camembert, and similar blue veined varieties)

ice-cream from soft whip machines (wrapped or block ice-cream is fine)

patés — all types

raw and undercooked eggs (thoroughly cook eggs until both the white and yolk are solid)

liver and liver products

mayonnaise (homemade)

shark, marlin and swordfish should be avoided and tuna restricted to two medium cans or one fresh steak per week. This follows concerns about mercury in these fish and also applies to women who are breastfeeding or intending to become pregnant.

tu je i link koji malo bolje objasni o stetnosti svega.
http://www.hebs.com/readysteadybaby/...odstoavoid.htm

[undercover]

a onda kad krenete dojit onda stize novi popis zabranjenih stvari

[enigma]

ja nisam bas pazila sto sam jela dok sam dojila.

evo ovdje imate par informacija.

There should be no need to avoid any particular foods while breastfeeding.
http://www.bbc.co.uk/health/healthy_..._infant2.shtml

http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...D=115&Show=559

[magic blue]

joj, mi tu raspravljamo o tuni i ne znam ni ja o cemu, a zracenje TV-a, monitora i mobitela nas ne brine?
mislim da nam je u danasnje vrijeme hrana najmanji problem sve dok kupujemo jaja i sireve u ducanu, a ne od bakica po placu (svaka cast bakicama ali sad cu ih izbjegavat)

[Dora K]

Ma ja vidim da sam paranoidnija od ostalih, čak sam i kozmetiku prilagodila (ono, sve bez konzervansa, na prirodnoj bazi....). Sir i jajca i inače kupujem u dućanu, baš radi paranoje od salomenele, strepto/stafilokoka i inih gadosti.....

Bog svima! Možda će se moje pitanje činiti pomalo smiješno ali budući da mi je ovo prva trudnoća totalno sam zbunjena oko nekih stvari. Pa npr. da li smijem piti jednu nesicu dnevno ili recimo da li smijem piti cedevitu? Neki mi kažu nemoj, neki su cijelu trudnoću pili kavu i ništa loše im se nije dogodilo.

[paspa]

pa nisi bolesna...u svemu se ponašaj normalno,ni u ćemu ne pretjeruj...ja sam užasni kavopija,i pila sam kavu,onoliko kolko sam osijećala da mi paše...kad sam prestala povraćati,naravno...a neku kremu protiv strija si kupi,može ti pomoći...meni niš nije pomoglo,i geni tu igraju...samo se opusti i uživaj,to buju ti najljepši dani...

[chiara]

za kavu možeš, ali nemoj pretjerivati. ako možeš bez nje to bi bilo najbolje. ja sam cedevitu pila... šta se ne smije
za strije imaš negdje topic "dječjetrudnička kozmetika" i tamo imaš raznih iskustava. meni konkretno nije pomogla nijedna krema.

[Caroline]

dobro nam dosle nove trudnice

ot: u trudnoci ne smijete slusati bapske price i razne gluposti i nervirati se. informirajte se preko neta (foruma ), knjiga i pitajte gina. radite sve sto i prije, zdravo se hranite i sve ce biti u redu. sretno

[abilan]

Ja pijemo jednan veliki makijato dnevno. ALi tako sam i prije. Bez jutarnje kave jednostavno ne mogu živjeti, počne me boliti glava i koma sam. Pa sam tako odlučila jednu dnevno, valjda neće ništa biti. A i khm khm, znam da će me sad neke popljucati, neki put, recimo svakih desetak dana, priuštim si dva deca pivice ili uz neku finiju večeru dec vina...

[@@novamama@@]

kak veli paspa"nisi bolesna", možeš sve, štetne stvari(navodno kava)konzumiraj manje(2 dnevno ti neće naškoditi), a za strije, koliko sam se ja načitala, ak si im sklona, onda ti ni najskuplja neće pomoći potpuno(biti će ih vjerovatno manje)ak im nisi sklona, onda ti je dovoljna i ona od dm-a, a nije skupa, tu i ja koristim

[extreme]

ja čitala da je u trudnoći jako štetno jest ribu iz konzerve...ne kužim zašto....
a ja sam totalni fan rio mare tune..? ne znam kako ču jednog dana (kad budem trudna) preživjet bez tunjevine.

i začinjena hrana?? zašto se ne smije jesti jako začinjena hrana?? (mislim da će mi bit teže odreć se pikantnog i tune neg cigareta)

[LittleMiss]

možda se ne smije jesti hrana iz konzerve zbog botulina ...progooglaj malo..ja tako čula

ma to su isto polu babske priče