Holesterol

[Gefutko]

Probaj ovo što ti piše madmarx...
Možda ne u toliko radikalnoj mjeri, ali u nekoj razumnoj da.

Za 30 dana kolesterol će ti se prepolovit, triglicerici itd.

Vjerojatno će i hdk past ali će omjer hdl ldl biti 1:2 a možda čak i 1:1,5.
Kod mene je na sirovom bio hdl 0,89 i ldl 1,26 ukupni 2,5

Krvna slika će biti odlična... nikakvu znaci slabokrvnosti nebi trebali biti....

Međutim živjeti u skladu s prirodom nije isto što i imitacija istog.

Blendanje, korištenje ulja i dodataka minerala...
Potpuno izbacivanje soli može, samo onda ako ti posao nije previše fizički iscrpljujuć, jer ako radiš teški iki naporno vježbaš moglo bi doći do stanicne hiponatremije koja može završiti smrtnim ishodom. Hiponatremija u plazmi je trenutno stanje i brzo se regulira i vrati u normalu, slično je i s kalijem.

U prirodi voće (plodovi) jako je malo masti i soli, zato za fizički aktivnu osobu trebala bi jesti poput gorile u omjeru sa svojom masom. To ti dodje na 4-5 kg voća na dan.

I najgore doba za dijetu i još k tome radikalnu je ljeto. Koje je iscrpljujuće i za zdrave osobe.

No medjutim dok ne predes na sirovo uvujek ćeš biti bolesna.

Čuda i euforicne priče o ozdravljenju zanemari.... (barem za prvu ruku)

Probaj za početak pola hrane neka bude sirova, i neka bude u prvom dijelu dana. Pa postupno povecavaj.