Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Rekreacija

Rekreacija Trčanje, teretana, plivanje, bicikl, joga, planinarenje, oprema, ostali načini dangubljenja

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 12.07.2008., 16:21   #1
Slike forumaša (komentari u zasebnu temu!)

KOMENTARI NA SLIKE ISKLJUČIVO U ZASEBNU TEMU!

https://www.forum.hr/showthread.php?t=622384

(kliknete na zadnju stranu pa vidite tuđe komentare).

Originalni opening post by hercegovka-23 (šteta što je tražila da se slike uklone):


kazu da nema ove teme, pa smo je odlučili otvoriti.

evo, probijam led i stavljam sliku - stokilasica. nije bas u badicu, jer se nema sta pametno pokazati, ali čisto onako da mozemo pratiti sta radimo ili cemo uraditi s nasim tijelom.
__________________
ajde malo mrdni guzom!!!

Zadnje uređivanje tvuk : 17.02.2011. at 14:57.
hercegovka-23 is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 21:26   #2
Slike forumaša (bez komentara!)

ljudi pozdrav... budem ja puknuo dvi slike, al mobitel mi nije neki exstra

inače ne pišem na ovom podforumu, lurkam dosta pa mali uvod ... muku mučim s kilama godinama (zimi dobivam, ljeti skidam), genetika mi je u banani, mast se lako hvata i to ravnomjerno po cijelom tijelu, stražnjica pogotovo

al ove sam odlučio potpuno preuredit lifestyle što se prehrane i vježbanja tiče... nemam baš vremena puno jer radim (sjedeći posao) i studiram pa trčim ko mahnit u 4 ujutro (oko 10 km svaki dan skoro, minimalno 5), otplivam dnevno 2-3 kilometra, i onda poslije toga još malo vaterpola i košarke sad dok je ljeto zasad samo aerobno

http://img182.imageshack.us/img182/3883/wpm3194uf6.jpg
http://img182.imageshack.us/img182/8629/wpm64a2xf3.jpg

visok sam 174, sad sam na 79 kila, do prije dva i pol mjeseca sam imao 86... najviše ikad sam imao 105
šteta što onda nisam slikao, možda i bolje
pokušavam doć barem do 72... zacrtao sam si pola kile tjedno

inače sam zbog silnih obaveza bio psihički i fizički smožden (čak sam dao ostavku na moderaturu zbog svega ) pa sam krenuo za tim da se prvo fizički kondicijski dovedem u red, pa će i sve ostalo lakše ići (zdravo tijelo - zdrav duh)

pozdrav
__________________
Billek is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 15:49   #3
evo da ne cekas puno, da mozes otic odma malo potrcat.

oh_so_flashy is offline  
Odgovori s citatom Received Warning
Old 15.07.2008., 02:45   #4
JA SAM THE BEST

UKAKIO SAM SE is offline  
Odgovori s citatom
Old 19.07.2008., 00:44   #5
Pošto je ista slika postana na dva različita podforuma, zaslužuje da ju se i tu vidi


Da se vratimo na temu(slike forumaša, jelte)

Evo jedna:


Slikana prije ljeta
__________________
Timski igrač

Zadnje uređivanje Sheeva : 30.07.2010. at 21:43. Reason: ubacivanje fotki
Pilatus is offline  
Odgovori s citatom
Old 19.07.2008., 17:26   #6
Evo onda i mene:
http://img235.imageshack.us/img235/1662/jaxb1.jpg

Joj medo koliko ti imas zahtjeva
Obzirom da mi trbuh izgleda ovako, mislim se uz box uvesti trcanje 1-2 put tj da mi ove linije postanu izrazenije.
http://img381.imageshack.us/img381/7093/ja2at7.jpg
http://img381.imageshack.us/img381/4458/ja3az4.jpg
__________________
pobjeda nije sve, al poraz je nista

Zadnje uređivanje Sheeva : 30.07.2010. at 21:42. Reason: ubacivanje fotki
sanja_volim orhideje is offline  
Odgovori s citatom
Old 22.07.2008., 06:55   #7
evo i mene

http://img214.imageshack.us/my.php?i...lika003pp7.jpg
http://img530.imageshack.us/my.php?i...lika005mt4.jpg
http://img224.imageshack.us/my.php?i...lika010qa7.jpg
http://img297.imageshack.us/my.php?i...lika015ht6.jpg

evo da stavim noce fotke danas odmah poslije treninga
http://img232.imageshack.us/img232/3806/slika011qx1.jpg
http://img369.imageshack.us/img369/4403/slika012qd8.jpg
http://img177.imageshack.us/img177/2076/slika018uh8.jpg
http://img177.imageshack.us/img177/6508/slika019ds3.jpg

još sam dosta daleko od svog cilja ali sam sve zadovoljniji izgledom pa za par mjesweci budemo vidili

Zadnje uređivanje Sheeva : 30.07.2010. at 21:43. Reason: ubacivanje fotki
vidra is offline  
Odgovori s citatom
Old 30.07.2008., 01:07   #8
Pisao sam već i čitao na topicu ''micanje trbuha'',iako ga prvenstveno želim sačuvat u ovakvom nekom stanju.... mrvicu me ipak brine trbuh,postoji jedan tanak sloj(1mm) između kože i čvrstih trbušnjaka pa se oni ne vide najbolje(pogotovo donji)...doduše ni slika ne pokazuje iz najboljeg kuta...(trenutno 185cm/70kg)(desno je napeta poza-da je bar to opuštena)




Dobro onda još od mene ova...
Iz ovog kuta,neš boljeg.Imao sam i neku bistriju i bolju sliku u istoj pozi


Zadnje uređivanje Sheeva : 30.07.2010. at 21:44. Reason: ubacivanje fotki
Znatiželjko is offline  
Odgovori s citatom
Old 05.08.2008., 22:17   #9
No, uglavnom, da ne bi bilo da ju tu samo kenjam o drugima, evo i moja fotka. Slikano bezveznom web kamericom na mom laptopu pa i nije neka kvaliteta; editirano gimp image editorom kojim se ne služim dobro kao photoshopom pa mi je ostalo neko bijelo sranje oko slike kada sam izrezala facu i nepotrebne detalje iz pozadine.
Uglavnom, ja sam trenutno u fazi kada se pokušavam riješiti trbuščića i špekeca na struku i nekih 5 kila viška koji su mi ostali kao podsjetnik na dane prežderavanja.
Maslina is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.08.2008., 13:58   #10
Evo da ne ispadne da samo komentiram.





Nisu baš najfriškije fotke. Trenutno su mi noge (nikad lijepe, uvijek prejake) u post-Yasmin celulitnoj fazi, nadam se ne zauvijek. Radim na rješavanju. Kile bih da mi odu 1-2 ali samo iz nogu I trbuh moram još učvrstiti. OK je ovako dok je prazan, ali čim nešto pojedem ili popijem iskoči mi i to točno u obliku u kojem je bio dok sam bila trudna. Bojim se da su neki mišići nepovratno izgubili svoju funkciju jer mi je trbuh bio veći nego sam visoka.
Hellgirl is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.08.2008., 16:35   #11


Koliko čega dolje treba ići?
lijepa alma is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.08.2008., 13:27   #12
evo i mene. trebam kojih par kg dolje. tu imam 58 (prije mjesec dana slikano) a ja bi 53,54...
nema mi druge nego promijenit nacin prehrane (kaze medo, premalo obroka)

[img=http://img151.imageshack.us/img151/4342/forumbu8.th.jpg]

debelakrava is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2008., 02:41   #13
moja slika:


imam li možda male trbušne?nisam utega stavio na trbuh u životu...

radi se o tome da kada napraviš te trbušnjake sa pravilnom tehnikom,svjesno vršeći kontrakciju i kad se zadržiš u tom krajnjem položaju na 1-2 sek...ja se recimo na 10 ponavljanju počnem tresti od napora,15 mi je max...

svaki mišić raste pod opterećenjem (uvjetno rečeno) ali razlikuje se način na koji se vrši to opterećenje...npr listovi i podlaktice neće reagirati dobro na isti način na koji se vježba biceps ili noge itd...u te specifične grupe spada i trbuh
zecinjo is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2008., 10:57   #14



Moram bit fer pa kao sto i obecah eto slike Slobodno pucajte kritike jer mi to moze samo pomoc da utvrdim sve sto vec i sama sam svijesna!

Jos uvijek sam naduta od vode.. sutra stvarno moram po caj od koprive jer ovo nije dobro. Usput, vec kad zachetarujem.. koliko vode pijete dnevno? ja u prosjeku 3l, nekad i 4?
ko_ka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2008., 14:46   #15
http://img99.imageshack.us/img99/974...8073100jh9.jpg

da se i ja vratim na temu. Ova je neka bezvezna, mrlja oko ruke je neki neuspjeli photoshop. Kad nadjem bolju, saljem...
very fairy is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.08.2008., 00:13   #16
Postam sliku, ali zasad ipak kompletno obučena. Sliku u badiću stavim drugi puta. Suknja je malo šira, pa se bokovi čine širima no što jesu, ali ono što mene muči je struk, koji me poprilično širi. Željela bih smanjiti obujam struka, ali ne ide pa ne ide. Slika je stara kojih 3 mjeseca, otkad je otišlo kojih 5 kg dolje.

Morala sam malo rezuckati da mi lišce ne vidite.

http://i184.photobucket.com/albums/x.../gvhbjnlkl.jpg
__________________
Čekaj me i ja ću doći, samo me čekaj dugo. Čekaj me i kad žute kiše noći ispune tugom...
Nicole_Lilly is offline  
Odgovori s citatom
Old 15.08.2008., 19:29   #17
evo da ja postam svoje fotke svježe sfotkano
fotograf moj burazer , još sam mršav ali napredujemo
http://img185.imageshack.us/my.php?i...lika005bq2.jpg
http://img84.imageshack.us/img84/433/slika011bh8.jpg
http://img84.imageshack.us/my.php?image=slika015cc8.jpg
http://img516.imageshack.us/my.php?i...lika018vl9.jpg

ovo je rezultat 8 mjeseci rada bez ikakvih dodataka [ samo jedan doza l-karnitina] sve ostalo prirodno znači veći unos proteina i rdovni treninzi

da inače evo postam friške slike od prije cca 10 min
http://img53.imageshack.us/img53/3333/slika000aq6.jpg
http://img411.imageshack.us/img411/1237/slika001ue4.jpg
http://img392.imageshack.us/img392/451/slika002ea9.jpg
http://img524.imageshack.us/img524/673/slika003td0.jpg

salo sa trbuha ne ide nikako dolje ma kolko ja vježbo ono ne ide ča ne vidim nikakav napredak sam sebe mrzim zbog toga mislim da će jedino efidirin pomoć

Zadnje uređivanje Sheeva : 30.07.2010. at 21:46. Reason: ubacivanje fotki
vidra is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.08.2008., 23:03   #18

By crvanaruzicha

Zadnje uređivanje Sheeva : 21.04.2010. at 22:18.
dobra.vila is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.08.2008., 09:52   #19
evo mala rekapitulacija, nakon 5 tjedana i 4-5 kila manje





napredak se mislim vidi, ali ima još tu nešto posla
__________________
Billek is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.08.2008., 11:35   #20
Evo kako je netko tražio...






Nadam se da neće biti preoštrih komentara.
__________________
Uvijek je sutio, malo s kim govorio, godinama nepokretnu zenu njegovao, s nikakvom placom kraj s krajem vezivao, u podrumu teatra zivot zivio i nikog ni za zasto nije krivio. Na sastanke nije hodio, ni jednog saveza pobornik nije bio, i nikog nista nije molio, kad se ubio. Samo je tako pricaju jednog jutra glavu topovskom salvom Richarda III raznio
Titania is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 18:53.