Sirova hrana - koliko je stvarno zdrava ?

[Laplace]

Mislim da su neki sastojci kod hrane nesvarljivi u sirovoj hrani, dok ih malo toplinske obrade čini svarljivijim. To bi znaoi valjda kuhari i nutricionisti.
Nekako sumnjam da će malo toplinske obrade uništiti baš sve vitamine i ostalu družinu. Uostalom, ne moraju se sve namirnice jednako dugo kuhati - postoje recepti za kuhanje.

Sent from my HUAWEI P7-L10 using Tapatalk

[Laplace]

vedranjupi kaže:

Izdržao sam 2 meseca na sirovoj hrani i izgubio 6kg, i potom sam se dohvatio kobasica i sad je sve ok Lepo je to upočetku, nekako se organizam pročisti i dođe u stanje fine energije bez impulsivnosti i naglosti. A kasnije u stanje malaksalosti i iznemoglosti

Zato kombinuješ: pečenu šniclu sa sirovom salatom, i imaš oba efekta istovremeno.

Sent from my HUAWEI P7-L10 using Tapatalk

[mukotrpak]

Od sirove hrane najdraži mi je pršut.

[krena]

mukotrpak kaže:

Od sirove hrane najdraži mi je pršut.

Ja sam više za paleo dijetu: https://www.dijeta.net/paleo-dijeta/


Ane Tomić zna što je dobro i zdravo: http://www.jutarnji.hr/vijesti/krata...-komadu/37141/

[hinterland]

Zdrava je ako ju unosis sirovu.

[krena]

Sirova hrana ??
Ne samo da nije zdrava, nego je i pogibeljna za malu djecu: https://www.index.hr/vijesti/clanak/...ef=read_more_d