|
|
09.01.2009., 21:31
|
#21
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
micamacazg kaže:
probala-rezultat- neuspješno...
|
Nisi se pravo prepustila... Da jesi, problema ne bi bilo.. Ja sam uspijevao, i tako bi ih odma u startu eliminirao, jer kad te ponese, kad zamrači razum, gotovo je, onda više niš ne pomaže
|
|
|
09.01.2009., 21:32
|
#22
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
bezsmisla kaže:
A na koju to foru neuspjesno? Dali si svjesno i od srca htjela da te strefi najveci napad dosad? Aj ga probaj sad dozvat...evo reci mu da dođe...jel došao...nije....a ako krenes sa pitanjima a sto ako strah me itd itd onda ce doc...dakle
|
Bezsmisla, da li napetost može ostajat i poslije napadaja.... Mene recimo još sad dok ovo pišem drži neki osjećaj težeg disanja i tako, mada napada nema
|
|
|
09.01.2009., 21:32
|
#23
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
bezsmisla kaže:
A na koju to foru neuspjesno? Dali si svjesno i od srca htjela da te strefi najveci napad dosad? Aj ga probaj sad dozvat...evo reci mu da dođe...jel došao...nije....a ako krenes sa pitanjima a sto ako strah me itd itd onda ce doc...dakle
|
jesi ga ti ikad imao/la i da je trajao skoro 2 sata i da ga nikakve tablete ni inekcije nisu mogle zaustaviti ???
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 21:33
|
#24
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
Logicboy kaže:
Nisi se pravo prepustila... Da jesi, problema ne bi bilo.. Ja sam uspijevao, i tako bi ih odma u startu eliminirao, jer kad te ponese, kad zamrači razum, gotovo je, onda više niš ne pomaže
|
ali ih još uvijek imaš, kaj ne znači nisi ih "prebolio" i koja je onda svrha suočavanja sa napadajima
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 21:37
|
#25
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
micamacazg kaže:
ali ih još uvijek imaš, kaj ne znači nisi ih "prebolio" i koja je onda svrha suočavanja sa napadajima
|
Treba dugo vremena za potpuno iskorijenit PN... Nije to tako jednostavno, ali najbolja metoda za momentalno opuštanje i izlazak iz PN-a je prepuštanje
Što se tiče trajanja napadaja, pogledaj moj zadnji post... S tim da mi je danas trajao cca 3.5 sata I još me guši, još sam napet, ali ne u panici
|
|
|
09.01.2009., 21:39
|
#26
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 336
|
Quote:
Logicboy kaže:
Bezsmisla, da li napetost može ostajat i poslije napadaja.... Mene recimo još sad dok ovo pišem drži neki osjećaj težeg disanja i tako, mada napada nema
|
Naravno, stanje napetosti i mozda male anksioznosti moze nastupiti jer ipak mozak treba potvrdu da je s nama sve u redu i on je jos uvijek u pripravnosti za svaki slucaj da se uvjeri da je ipak s nama sve u redu(vidis kako je savrseno napravljen taj nagon za prezivljavanjem). Dakle jedino zbog cega ljudi ostaju o depresiji nakon napada panike je strah od ponovnog napada i strah da ce opet nastupiti onaj osjecaj ludila. I onda ostanu zbunjeni, analiziraju, mole Boga da se napad ne vrati, a on se opet vraca zbog preispitivanja i straha, jer strah se hrani strahom. Dakle sad se samo opusti i prihvati ga...daj mu do znanja da je napadaj dio tebe i da je to normalna reakcija na stres. Kad ga ti uvjeris da je sve u redu onda ce i on to shvatiti kao da je sve u redu i nestat ce. Samo nastavi svoje neke normalne aktivnosti i ne razmisljaj o strahu.
|
|
|
09.01.2009., 21:40
|
#27
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
Logicboy kaže:
Treba dugo vremena za potpuno iskorijenit PN... Nije to tako jednostavno, ali najbolja metoda za momentalno opuštanje i izlazak iz PN-a je prepuštanje
Što se tiče trajanja napadaja, pogledaj moj zadnji post... S tim da mi je danas trajao cca 3.5 sata I još me guši, još sam napet, ali ne u panici
|
6 godina.... i još su tu.... mislim da nema smisla u tome... ne preferiram ni lijekove, niti se trenutno na ikakav način liječim, ali gledano realno, ako popiješ tabletu kad te glava zaboli, zašto ne i kad te uhvati panika
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 21:41
|
#28
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
bezsmisla kaže:
Zašto si me uzela na zub? U sto sumnjas?
|
u to da si ikad imao/la pravi napadaj
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 21:48
|
#29
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 336
|
Imala sam prvi napadaj prije dva mjeseca. Osjecaj jake nelagode, neopisivog straha, hodanja bez cilja i bjezanja od nicega. Molila sam Boga da prestane, prestao je...ali sto je onda nastupilo? Onda sam se pocela preispitivati zasto ovo zasto ono...osjecaj nelagode je bio jak i bio je prisutan par dana...i strah od ponovnog napada...onda sam prosvrljala po internetu i skuzila za ovaj sistem i pokazao se djelotvornim, kolko vidim i kod drugih i kod mene jer stvarno treba razbiti taj krug. E onda kad sam se rijesila strahova i panike u glavi sam opet imala strah jer sam imala osjecaj kao da sam sve emocije izbacila i kao da mi je glava prazna. Znam svjesno da ga mogu dobiti u roku minutu ako zelim ali znam kako da ne razmisljam o njemu...al eto to je moja prica...priznam nisam se borila par godina s njima i na vrijeme sam ih sprijecila
|
|
|
09.01.2009., 21:51
|
#30
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
bezsmisla kaže:
Imala sam prvi napadaj prije dva mjeseca. Osjecaj jake nelagode, neopisivog straha, hodanja bez cilja i bjezanja od nicega. Molila sam Boga da prestane, prestao je...ali sto je onda nastupilo? Onda sam se pocela preispitivati zasto ovo zasto ono...osjecaj nelagode je bio jak i bio je prisutan par dana...i strah od ponovnog napada...onda sam prosvrljala po internetu i skuzila za ovaj sistem i pokazao se djelotvornim, kolko vidim i kod drugih i kod mene jer stvarno treba razbiti taj krug. E onda kad sam se rijesila strahova i panike u glavi sam opet imala strah jer sam imala osjecaj kao da sam sve emocije izbacila i kao da mi je glava prazna. Znam svjesno da ga mogu dobiti u roku minutu ako zelim ali znam kako da ne razmisljam o njemu...al eto to je moja prica...priznam nisam se borila par godina s njima i na vrijeme sam ih sprijecila
|
samo 2 mjeseca.... onda nisi prošla ni upola toliko kao ja i još mnogo ljudi na ovom pdf-u. sreća tvoja da nisi dublje zaglibila u njih... ja sam ih imala u početku samo nekoliko puta i onda godinu dana ništa, i onda su bili sve češći i češći, pa odlasci psihijatru, pa ljekovi, navikavanja na ljekove, odvikavanja, i ništa, i dalje su tu.... mislim da veliku ulogu ima u tome kako to prihvatiš i kako si sve posložiš u svom životu i svojoj glavi. a tablete su samo pripomoć u kriznim situacijama
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 21:57
|
#31
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 336
|
Neznam sta da ti kazem...jednostavno s panikom se nemozes boriti jer je to savrseni sistem prezivljavanja. Dali si se ikada pitala nakon cega ti nastaje panika, recimo ja se uvijek nelagodno osjecam kad pocnem razmisljati o smislu zivota i smrti...otkad sam to izbacila nemam vise nikakvih problema
|
|
|
09.01.2009., 22:00
|
#32
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
bezsmisla kaže:
Neznam sta da ti kazem...jednostavno s panikom se nemozes boriti jer je to savrseni sistem prezivljavanja. Dali si se ikada pitala nakon cega ti nastaje panika, recimo ja se uvijek nelagodno osjecam kad pocnem razmisljati o smislu zivota i smrti...otkad sam to izbacila nemam vise nikakvih problema
|
nema razloga, iz čistog mira, perem suđe i ne razmišljam o ničemu i eto ti panike, jedem juhu, tuširam se, vozim u autu, nema pravila gdje i kada i zbog kakvog razmišljanja će me uhvatiti.
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 22:00
|
#33
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
bezsmisla kaže:
Naravno, stanje napetosti i mozda male anksioznosti moze nastupiti jer ipak mozak treba potvrdu da je s nama sve u redu i on je jos uvijek u pripravnosti za svaki slucaj da se uvjeri da je ipak s nama sve u redu(vidis kako je savrseno napravljen taj nagon za prezivljavanjem). Dakle jedino zbog cega ljudi ostaju o depresiji nakon napada panike je strah od ponovnog napada i strah da ce opet nastupiti onaj osjecaj ludila. I onda ostanu zbunjeni, analiziraju, mole Boga da se napad ne vrati, a on se opet vraca zbog preispitivanja i straha, jer strah se hrani strahom. Dakle sad se samo opusti i prihvati ga...daj mu do znanja da je napadaj dio tebe i da je to normalna reakcija na stres. Kad ga ti uvjeris da je sve u redu onda ce i on to shvatiti kao da je sve u redu i nestat ce. Samo nastavi svoje neke normalne aktivnosti i ne razmisljaj o strahu.
|
Šta da kažem... Joj ljudi, treba nekako razbit taj začareni krug... Ovo si stvarno vrhunski objasnila i rekla
Sve to je pokvareno i iskvareno... I PN i anks. i depr.. Sve hrani jedno drugo i samo sebe
|
|
|
09.01.2009., 22:02
|
#34
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
po tome ispada da mi je tuširanje ili pranje suđa stres
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 22:04
|
#35
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
micamacazg kaže:
6 godina.... i još su tu.... mislim da nema smisla u tome... ne preferiram ni lijekove, niti se trenutno na ikakav način liječim, ali gledano realno, ako popiješ tabletu kad te glava zaboli, zašto ne i kad te uhvati panika
|
Mislim da tablete i ina kemija u svakom slučaju stvaraju svojevrstnu ovisnost...
Pa tako i tu... Možda bi pomogle u trenutnoj prevenciji PN-a, ali da bi ga iskorijenile, ne... Štoviše, vjerujem da bi nakon možebitne pauze s ljekovima, napadaji postali još jači, i dugoročniji...
Potpuno iskorjenjivanje izvršiti može jedino istrenirani ljudski mozak...
|
|
|
09.01.2009., 22:08
|
#36
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
Logicboy kaže:
Mislim da tablete i ina kemija u svakom slučaju stvaraju svojevrstnu ovisnost...
Pa tako i tu... Možda bi pomogle u trenutnoj prevenciji PN-a, ali da bi ga iskorijenile, ne... Štoviše, vjerujem da bi nakon možebitne pauze s ljekovima, napadaji postali još jači, i dugoročniji...
Potpuno iskorjenjivanje izvršiti može jedino istrenirani ljudski mozak...
|
stvaraju ako se preventivno kljukaš njima, evo ja ne pijem tablete već 5 mjeseci i ne osjećam se gore nego prije, do sada u tih 5 mj. imala svega 2 lakša napadaja, jedan prošao bez tableta, a za drugi sam popila tabletu.
mislim, ako svaki dan piješ tablete za glavobolju, isto tako postaneš ovisan pa te glava boli iz čistog mira, samo zato što nisi popio jednu tabletu
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
09.01.2009., 22:10
|
#37
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
micamacazg kaže:
po tome ispada da mi je tuširanje ili pranje suđa stres
|
Može i bit, zavisi kako ko gleda na to
|
|
|
09.01.2009., 22:11
|
#38
|
ježić
Registracija: Feb 2007.
Lokacija: ovdje, sad
Postova: 7,502
|
Quote:
Logicboy kaže:
Mislim da tablete i ina kemija u svakom slučaju stvaraju svojevrstnu ovisnost...
Pa tako i tu... Možda bi pomogle u trenutnoj prevenciji PN-a, ali da bi ga iskorijenile, ne... Štoviše, vjerujem da bi nakon možebitne pauze s ljekovima, napadaji postali još jači, i dugoročniji...
Potpuno iskorjenjivanje izvršiti može jedino istrenirani ljudski mozak...
|
ma naravno, samo ga treba pripremiti i održavati u treningu. makar i pomoću lijekova. npr., kad nemaš dovoljno inzulina, onda uzimaš tablete iloi se pikaš inzulinom, zar ne. inače bi daleko prije otego papke. a kad treba malo potpomoći biokemijsku ravnotežu u mozgu, isto uzmeš nekaj da si pomogneš. za to vrijeme se mozak ipak odmara od suvišnih loših misli. ili npr. da imaš neke vrste epilepsije, uzimao bi lijekove, zar ne?
__________________
ako nisi u stanju izdržati ženu mog kalibra, odi lovit girice i ostani papak
οὔτοι συνέχθειν, ἀλλὰ συμφιλεῖν ἔφυν.
|
|
|
09.01.2009., 22:11
|
#39
|
Registrirani beskorisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,116
|
Quote:
micamacazg kaže:
stvaraju ako se preventivno kljukaš njima, evo ja ne pijem tablete već 5 mjeseci i ne osjećam se gore nego prije, do sada u tih 5 mj. imala svega 2 lakša napadaja, jedan prošao bez tableta, a za drugi sam popila tabletu.
mislim, ako svaki dan piješ tablete za glavobolju, isto tako postaneš ovisan pa te glava boli iz čistog mira, samo zato što nisi popio jednu tabletu
|
Ako mene pitaš, tablete bi trebalo izbjegavat koliko god je moguće
|
|
|
09.01.2009., 22:13
|
#40
|
miš moj je napokon stigao
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 724
|
Quote:
Logicboy kaže:
Ako mene pitaš, tablete bi trebalo izbjegavat koliko god je moguće
|
pa ajde onda kad te bude glava bolila nemoj popit tabletu
__________________
Dominik stigao 25.06.09.
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 08:36.
|
|
|
|