Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Zatvorena tema
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 20.11.2003., 14:57   #61

Intimni život samohranih roditelja


Nakon razvoda ili smrti supruga/supruge počinje novo razdoblje u kojem trebate napraviti prostora za društveni život. Razvod ili smrt partnera ne umanjuju vaše pravo i želju za osjećajima, društvom i intimnošću s drugim partnerom kad za to dođe vrijeme. Djeca često otežavaju ispunjavanje ovih želja.

Pripremno razdoblje - prije novog partnera
Odmah od početka novog razdoblja trebate odvojiti vrijeme za društveni život. Nađite vremena za stare prijatelje i upoznajte nove prijatelje. Osobito je važno organizirati svoj društveni život tako da djeca nisu uvijek s vama. Obitelj, prijatelji ili baby-sitteri vam tu mogu pomoći. Ukoliko cijelo slobodno vrijeme budete provodili s djecom, teško ćete im nakon nekog vremena objasniti zašto ste ih zamijenili s nepoznatom osobom koja nije njihova mama, odnosno tata.
Ukoliko je potrebno, objasnite djeci kako odraslima treba malo vremena nasamo s prijateljima, kao što treba i djeci prostor za igru s prijateljima bez roditelja.
Razgovarajte s djecom o mogućnosti da nađete partnera u budućnosti. Nemojte si uskraćivati pravo na sreću izjavama kako nikad više nećete biti intimni s nekim. Nikad ne znate što život nosi i gdje vas čeka ljubav.
Razgovarajte s djecom o ljubavi i emocionalnoj vezi te odgovorite na njihova pitanja o toj temi. Vrlo je važno pripremiti ih na tu mogućnost prije nego nađete nekog važnog jer će tada već biti pripremljeni i manja je mogućnost ljubomornih dječjih ispada. Odgovori na pitanja o intimnoj vezi trebaju biti prilagođena dječjem uzrastu. Govoriti o intimnoj vezi je lakše kad se ona još nije dogodila nego kasnije kad se osoba upozna s djecom.
Iako je pravilna seksualna edukacija važna za svu djecu, za roditelje samce je nešto važnija jer su ta djeca često svjedok veze roditelja s osobom koja nije mama ili tata. Razmislite o vrijednostima koje su vama važne i prenesite ih na djecu. Ukoliko ne znate kako početi, možete potražiti kod prijatelja, liječnika, svećenika ili na internetu savjete kako djeci prenijeti svoja razmišljanja o obitelji, ljubavi, seksu, vezama. Vaše dijete o tome vjerojatno zna mnogo više nego što pretpostavljate.
Iako vam u ovom trenutku možda izgleda da nikad više nećete biti u vezi, nikad ne recite nikad.

Novi partner i djeca
Nakon što nađete novog partnera, ako ste prije toga pripremili dijete na tu mogućnost i osigurali potporu prijatelja, obitelji, dadilje... još uvijek postoje brojne nedoumice roditelja samca. Postoji dio vašeg života koji se teško može posve podijeliti s novim partnerom, a to je vaša doživotna privrženost i odgovornost za djecu iz prethodnog braka.
Rastavljenog ili obudovljenog partnera u novoj vezi muče mnoga pitanja:

Kad, gdje i kako trebam predstaviti novog partnera djeci?
Kakav će to učinak imati na moju djecu?
Kakav će utjecaj imati moja djeca na novu vezu?
Kakav će utjecaj nova veza imati na odnos s bivšim partnerom?
Hoću li se slagati s djecom novog partnera, ako ih ima?
Kako ću postići mir među svim tim osobama, a da mi ostane vremena za novog partnera i vrijeme samo za mene?
Kakvu bi ulogu, ako uopće, trebao imati novi partner u odgoju moje djece?
Itd.
Popis pitanja mogao bi se nastaviti unedogled.
Odgovori na ta pitanja, nažalost, nisu univerzalni i ovise o dobi djeteta, mjestu življenja, novom partneru i njegovom razumijevanju i pogledima na život, starom partneru i pripremi djece na mogućnost nove veze.
Svakako bi bilo dobro da upoznavanje djece i novog partnera bude što manje traumatično, najbolje bi bilo da uključuje aktivnost koja je djeci zabavna, npr. odlazak u zoološki vrt ili zabavni park. Djeca novog partnera trebaju doživjeti u prijateljskom svjetlu, kao osobu koja je zabavna i prijateljska, a ne kradljivac/kradljivica roditelja.
Uključivanje partnera u život djeteta vrlo je dobro ostvariti kroz nekakvu edukaciju. Neke posebne vještine ili znanja koje posjeduje partner mogu zadiviti dijete i pomoći uspostavljanju dobrog odnosa. Partner neka dijete uči jahati, slikati, raditi na računalu, izrađivati nakit ili figurice od papira, neka se igra s djetetom njegove omiljene igre ili sudjeluje u sportskim aktivnostima.
No, da bi sve prošlo što je moguće bezbolnije, potrebno je pripremiti dijete na vrijeme za tu mogućnost. To počinje prije početka nove veze. Zato odmah:
- odvojite vrijeme za svoj privatni društveni život
- odvojite vrijeme samo za sebe
- vježbajte privatnost: naučite djecu da imate pravo zatvoriti i zaključati svoja vrata. Naučite ih da poštuju privatnost drugih osoba, ali poštujte i vi njihovu. Kucajte kad ulazite na vrata njihove sobe i dajte im do znanja da se i od njih očekuje isto.
Kad ste pripremili teren za potencijalnu novu vezu, opustite se i otvorena srca dopustite nekoj posebnoj osobi da vam se približi.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 22.11.2003., 14:47   #62

Ovisnost o seksu


Definicija
Što je ovisnost o seksu ili opsjednutost njime? Možda nam nedostaje povjerenja ili razumijevanja za istraživanje "detalja" kao što su pretjerana masturbacija, seks s prostitutkama, seksualna masaža, seks preko telefona, anonimni seksualni susreti i različiti drugi oblici seksualnog ponašanja koji se javljaju kod opsjednutosti seksom.
Najčešća je zamjerka osoba koje se odluče liječiti kako prijašnji posjeti liječniku nisu urodili niti dijagnozom niti učinkovitim liječenjem, usmjeravanjem i informacijama koje bi im pomogle u rješavanju svoga problema.

Ovisnost o seksu ili opsjednutost seksu podrazumijeva seksualno ponašanje koje značajno utječe na normalan život pojedinca. Ovakvo ponašanje može poremetiti vezu, posao, zdravlje i/ili psihološko stanje osobe. Unatoč očitim neugodnim posljedicama takvog seksualnog ponašanja, osoba ovisna o seksu nastavlja sa štetnim ponašanjem.
Ovisnici o seksu rješavaju probleme seksom i nastavljaju to činiti unatoč neugodnostima.

Ovisnost o seksu uključuje razvoj ponašanja koje bi se moglo nazvati navikom. Ova navika može uključivati seksualno uzbuđenje povezano sa specifičnim stimulusom (npr. pornografske slike), emocionalnim stanjima (npr. usamljenost, depresija i stres). Osoba može razviti naviku korištenja seksualnog materijala i iskustava kao način za bolje osjećanje i raspoloženje. Na ovaj način se osoba izbjegava suočiti sa stvarnim problemima (npr. stres na poslu, problemi u vezi ili seksualna disfunkcija). Također može uzrokovati stanje kada je teško ili nemoguće uzbuditi se na drugačije načine.

Učestalost
Po istraživanjima, opsjednutost seksom je poprilično česta u odrasloj dobi. Dr. Patrick Cornes je u svome istraživanju iz 1987. ukazao na 8% odraslih muškaraca i 3% odraslih žena koje pate od ovog problema.

Kad se problem počinje javljati
Seksualna ovisnost ima jasno prepoznatljive obrasce ponašanja koji često počinju u djetinjstvu i adolescenciji. Poremećaj je definiran štetnim posljedicama seksualnog ponašanja na osobu samu i nesposobnosti osobe da prekine s takvim ponašanjem.

Razumijevanje seksualne ovisnosti može se postići koristeći široko prihvaćenu definiciju Kriterija poremećaja ovisnosti:
1. Ustrajanje na određenom tipu ponašanja tijekom dužeg vremena nego je namjeravano
2. trajna žudnja za takvim ponašanjem te jedan ili više neuspješnih pokušaja za smanjenjem ili kontroliranjem ponašanja
3. mnogo vremena provedeno u tim aktivnostima ili pokušajima oporavljanja od njegovih efekata
4. Često poduzimanje takvih radnji kad se od osobe očekuje da ispuni određene društvene, radne, akademske ili kućne obveze
5. Ustrajanje na ponašanju unatoč svijesti o trajnom i ponavljanom financijskom, fiziološkom ili fizičkom problemu koji takvo ponašanje izaziva

Posljedice
Kako se seksualna ovisnost definira kao trajni uzorak štetnog ponašanja s rastućim štetnim posljedicama, posljedice su često ono što dovodi do prepoznavanja problema. To su:
- društvene posljedice - prekid braka ili veze, prijateljstva, društvene mreže zbog preokupacije seksom
- emocionalne - depresija i nemir česte su zbog osjećaja stida, tajnovitosti i nedostatnog samopouzdanja
- fizičke - ozljede nastale zbog učestalosti različitih seksualnih rituala, a i spolno prenosive bolesti su učestale
- pravne - seksualni zločini (voajerizam, opsceno ponašanje), gubitak profesionalnog ugleda ili licence zbog opscenog ponašanja ili seksualnog zlostavljanja
- financijske - troškovi pornografskog materijala, usluga prostitutki, telefona/računala; gubitak produktivnosti, kreativnosti i zaposlenja

Poricanje, racionalizacija i opravdanja
Kao i alkoholičari, ovisnici o drogi ili kocki, osobe opsjednute seksom razvijaju tipične mehanizma obrane - poricanje, racionalizaciju i opravdanja za svoje ponašanje te okrivljuju druge da su uzrokovali problem.

Višestruke ovisnosti
Višestruke ovisnosti znaju biti prisutne kod ovisnika o seksu i na njih treba obratiti pozornost. Bolesnika treba temeljito ispitati te otkriti naznake ovisnosti o alkoholu ili drogama, ovisnosti o drugim osobama, poremećaja hranjenja, pretjerano vježbanje, trošenje novca, kockanje… Ove osobe često mijenjaju ovisnost tijekom liječenja, npr., jedna bolesnica koja se suzdržavala od seksualnih aktivnosti udebljala se 20 kg tijekom 90 dana liječenja. Prije početka liječenja svakako treba provjeriti postojanje spolno prenosivih bolesti.

Dijagnoza
Dijagnoza i liječenje mogu biti loše procijenjeni zbog upornog bolesnikova poricanja i izostavljanja informacija o tipu, količini i posljedicama svojih seksualnih aktivnosti. Kriva se dijagnoza također može postaviti zbog pratećih poremećaja raspoloženja koje potiče stid i stres zbog življenja dvostrukog života.
Učestalo seksualno ponašanje koje ne uključuje partnera s kojim je osoba u vezi može ukazivati na ovisnost o seksu. Međutim, važno je znati kako je ovisnost o seksu skup simptoma i ne možemo se za dijagnozu oslanjati na samo jedan od njih! Ipak, kad u vezi seksualno ponašanje jednog partnera negativno utječe na funkcioniranje veze, treba mu se obratiti pozornost čak i ako se ne radi o seksualnoj opsesiji. Parovi često sami pokušavaju riješiti problem. Kada im to ne uspije, preporučljivo je obratiti se iskusnom psihoterapeutu s iskustvom u području individualne terapije, terapije para i/ili obiteljske terapije.


Liječenje
Različite metode psihološko-psihijatrijskih pristupa koriste se u liječenju. Uloga liječnika je u uspostavljanju realnosti. Rane terapije se vrlo malo oslanjaju na utjecaj seksualnog ponašanja na vezu ili zlostavljanje u djetinjstvu već se koncentriraju na postavljanje cilja sada i tu. Početno liječenje prolazi kroz tri velike faze:
- prepoznavanje problema i specifičnog ponašanja koji je uzrok problematičnog ovisničkog uzorka
- ugovor o ponašanju - pismeno definiranje seksualnog ponašanja koje treba biti eliminirano. Ugovori obično uključuju zadatke koji trebaju ohrabriti osobu da se nosi s problemom
- prevencija ponavljanja - rad na prepoznavanju i smanjenju uzoraka iskustva i djelovanje na okidače štetnog ponašanja, npr. učenje svladavanja stresa, osnaživanje emocionalnih veza, rješavanje financijskih teškoća i problema na poslu,…
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 26.11.2003., 14:47   #63

Transseksualnost i promjena spola


Definicija
Transseksualizam postoji kad je osoba naizgled normalne tjelesne spolne diferencijacije uvjerena da pripada suprotnom spolu. Često se koristi izraz ˝zarobljen/a u tijelu suprotnog spola˝. Povezan je s neizdržljivom željom da se posve postane osoba drugog spola: građom (anatomski), funkcijom (fiziološki) i u društvu (psihosocijalno).


Povijest
Einar Wegener, danski umjetnik, prva je osoba koja je promijenila spol. Einarova transformacija je počela kad je na zamolbu supruge Grete Wagner, slikarice portreta, pozirao kao model u ženskoj odjeci. Einar se nastavlja oblačiti kao žena i koristi se imenom Lili Elbe. Ranih tridesetih godina prošlog stoljeća Greta Wagner je potražila liječnika koji će njenom suprugu pomoći postati potpuna osoba. 1930. godine Einar Wegener je ušao u Kliniku za ženske bolesti u Dresdenu, a nekoliko mjeseci nakon toga iz nje je izašao kao Lili Elbe. Osim odstranjenja penisa, Einaru su presađeni jajnici i maternica. Operacija se pokazala fatalnom i Lili Elbe umire 1931. godine.
Bibliografija:
Man Into Woman; An Authentic Record of A Change of Sex, N. Hoyer, New York, E.P. Dutton, 1933.
Danish Girl; D. Ebershoff, Viking, 2000.
1952. Amerikanac George Jorgensen postaje Christine. Javnost često citira njenu operaciju kao prvu promjenu spola jer je Einar Wegener/Lili Elbe zaboravljena. Kad se Christine, nakon operacije u Europi, vratila u Ameriku kao glamurozna žena, nadajući se novom životu, dočekala ju je medijska oluja opsjednuta njenom prošlošću. Dvaput je bila zaručena i umrla je u 62. godini od karcinoma.
Bibliografija: Christine Jorgensen, A Personal Autobiography, Paul S. Eriksson, NY, 1967.
1966. godine dr. Harry Benjamin, osobni prijatelj Christine Jorgensen, objavljuje knjigu ˝Transseksualni fenomen˝ koja opisuje prirodu stanja, razliku između transseksualaca i transvestita te rezultate liječenja hormonima i kirurškim zahvatom. Benjamin je olakšao život mnogim transseksualcima. Postavio je smjernice terapije i utemeljio udrugu Harry Benjamin International Gender Dysphoria Association, koja i danas određuje smjernice i standarde liječenja.
Nakon 1966. mnogi su transseksualci zatražili promjenu spola i sve veći broj liječnika je to obavljao. Mnogi pripadnici medicinske zajednice još uvijek su bili skeptični i smatrali su to podržavanjem halucinacija psihotičnih osoba i nakaženjem zdravog tijela. 1979. su Meyer i Reter objavili članak u uglednom časopisu gdje zaključuju kako je rezultat liječenja transseksualnosti hormonskom i kirurškom terapijom jednak rezultatima psihoterapije kojom se pomaže osobi prihvatiti vanjski spol. Od brojnih znanstvenika koji su se bavili transseksualnošću jedino su njih dvojica došli do ovog zaključka, a njihov se članak u znanstvenom okružju opisuje kao niz pogrešnih zaključaka i predrasuda.
1979. godine feministkinja Janice Raymond objavljuje ˝The Transsexual Empire˝, i u knjizi kaže kako muškarci koji postaju žene ulaze u ženski teritorij i ugrožavaju prave žene.
1960-ih i 1970-ih mnogi transseksualci koji su prethodno živjeli kao homoseksualci promjenom spola postajali su heteroseksualni. Ako su izgledali kao da su rođeni s tim spolom mogli su raditi i biti prihvaćeni u društvu.
80-ih godina je postalo jasno kako mnoge osobe koje ne smatraju kako posve pripadaju u jedan od spolova, mogu takve i ostati, te su se identificirale kao transspolci.
Pravni napredak dogodio se u Velikoj Britaniji nakon ključnog slučaja na Europskom sudu 1999. godine; postalo je ilegalno diskriminirati osobu na temelju transseksualnosti. Većina osoba je sada uspijevala ostati na poslu nakon promjene spola. Omogućena je promjena putovnice i vozačke dozvole, ali ne i rodnog lista čime bi se omogućio brak i usvajanje djeteta s osobom suprotnog spola. Nakon nedavne presude Europskog suda po kojem je odbijanje promjene rodnog lista nezakonito, očekuje se postizanje potpune pravne jednakosti.

Transseksualnost kao poremećaj spolne diferencijacije
Tradicionalno je transseksualizam smatran potpuno psihološkim fenomenom. Međutim, istraživanjem mozga transseksualaca koji su promijenili spol iz muškog u ženski otkriveno je kako spolna diferencijacija jednog dijela mozga (jezgra u stria terminalis) odgovara ženskom spolu. Ovaj nalaz podupire teoriju po kojoj je transseksualnost tzv. interseksualni (međuspolni) poremećaj, gdje spolni razvoj (diferencijacija) mozga nije u suglasnosti s kromosomskim i gonadnim spolom (gonade su spolne žlijezde). Stoga se danas prihvaća kako je transseksualnost poremećaj spolne diferencijacije, odnosno razvoja spola.

Spolni razvoj mozga nižih sisavaca
Spolni razvoj sisavaca razvija se kroz niz različitih stupnjeva koji se nastavljaju u slijedu i svaki se događa u određenom ˝kritičnom periodu˝. Istraživanjem štakora, miševa i drugih nižih sisavaca ukazuju kako se u mozgu događa proces spolnog razvoja, sličan onome na vanjskim i unutarnjim spolnim organima. Spolni razvoj mozga ima dvije karakteristike:
- izražava se dvojako, ovisno o spolu, kroz seksualno ponašanje (kao sto je položaj tijekom spolnog odnosa) i neseksualno ponašanje (agresija, obrana teritorija, briga za potomke)
- ovisi o prisutnosti ili odsutnosti androgena (muški spolni hormoni). Ako su tijekom fetalnog razvoja prisutni androgeni razvija se ˝muški˝ mozak, a u njihovoj odsutnosti ˝ženski˝ mozak. Ovaj proces se naziva organizacija ili instalacija mozga, a svrha mu je pripremiti živčani sustav za buduće seksualno i neseksualno ponašanje u skladu sa ˝tjelesnim˝ spolom, odnosno spolnim žlijezdama. Ovo programiranje se događa tijekom fetalnog razvoja ili kratko nakon njega te se aktivira hormonima u pubertetu. Eksperimentalni dokaz za androgensku ovisnost programiranja jest rezultat terapije androgenom ženskih štakora: počele su se seksualno ponašati kao mužjaci. Osim toga, mozak muških i ženskih štakora se razlikuje po građi.

Spolni razvoj mozga ljudi
Postoje dokazi o seksualnoj ˝dvojakosti˝ mozga ljudi:
- spolne razlike u veličini i obliku određenih jezgara u hipotalamusu dobro su dokumentirane. Jedna od ovih jezgara mijenja ˝spolnu karakteristiku˝ u dobi između dvije i četiri godine. Vrijeme diferencijacije drugih jezgara nije poznato.
- kod muških transseksualaca koji se osjećaju kao žena, jedna jezgra u mozgu (u stria terminalis) pokazuje sve osobine ženskog spolnog razvoja. I u suprotnom slučaju otkrivene su osobitosti muškog spola u mozgu. Nije poznato je li mehanizam koji upravlja spolnim razvojem mozga ljudi pod nadzorom hormona. Klinička istraživanja interseksualnih stanja te izlaganja hormonima suprotnog spola tijekom trudnoće ne daju dovoljno dokaza za ovu pretpostavku. Odgoj nakon rođenja je značajan čimbenik u razvoju spolnog identiteta koji se ne smije zanemariti.

Utjecaj odgoja na spolni razvoj
Gonadni spol određen je spolnim žlijezdama: muški spol sjemenicima (testisi), a ženski jajnicima (ovariji). Djeca jednog gonadnog spola mogu se roditi s vanjskim spolnim organima suprotnog spola. Istraživanjem ove djece pokazuje kako je ˝spol odgoja˝, odnosno način na koji roditelji odgajaju dijete - kao dečka ili djevojčicu, važan za predviđanje budućeg spolnog identiteta. Također je utvrđeno kako spolni identitet postaje fiksan, odnosno definitivan, u dobi od tri godine. Ovo pravilo pak nije univerzalno. Interseksualne osobe mogu ostvariti ˝prijelaz˝ u drugi spol nakon dobi od tri godine. To se obično događa kod osoba s deficitom 17b-hidorksisteroid dehidrogenaze 3 i steroid 5a-reduktaze koje su prije rođenja izložene androgenima. Nerijetko se kod njih kasnije u životu razvije osjećaj pripadnosti muškom spolu iako su odgajani kao ženski spol prema izgledu vanjskih organa.
Jednostavni zaključak trenutno raspoloživih znanstvenih istraživanja jest da uzrok transseksualnosti i poremećaja spolnog razvoja (spolna disforija; dysphoria) nije poznat. Nema dokaza kojima bi se transseksualnost objasnila varijacijom kromosomskog uzorka ili abnormalnostima spolnih žlijezda, spolnih organa, hormonskim poremećajima niti definitivnih spoznaja o ulozi odgoja.

Transseksualnost, transspolnost i homoseksualnost
Transseksualnost treba razlikovati od homoseksualnosti:
- homoseksualce seksualno privlače osobe istog vanjskog spola
- transseksualci osjećaju kako im je funkcioniranje njihovih spolnih organa strano, čudno, neprihvatljivo, i žele promijeniti vanjski spol
- osobe koje se žele riješiti spola u kojem su ˝zarobljeni˝ bez transformacije u suprotni spol ili koje žele samo djelomičnu prilagodbu (tzv. ˝žena s penisom˝) žele imati ˝između˝ spolni status. Može postojati društveni prijelaz u suprotni spol, što zna biti samo povremeno. Za takvo stanje je predložen naziv transspolnost (engl. transgenderism).

Mladenačka spolna disforija
Odrasli transseksualci se često prisjećaju kako je njihovo spolno nesuglasje (raskol, disforija) započelo rano u životu, mnogo prije puberteta. Djeca s problemima spolne diferencijacije često se upućuju psihologu ili psihijatru. Ne postoji dovoljno dokaza o tome hoće li sva djeca koja se ponašaju nesuglasno sa svojim spolom kasnije u životu postati istinski transseksualci. Neka istraživanja pokazuju kako je mogući ishod spolne ˝nelagode˝ prije puberteta homoseksualnost. Prema mišljenju stručnjaka, ako se njihov spolni identitet ne promijeni tijekom dužeg promatranja, takva se djeca mogu poštedjeti muke razvoja suprotnih spolnih osobina u pubertetu. Depo oblici antagonista/agonista GnRH (gonadotropin-releasing hormone), hormona hipofize koji oslobađa spolne hormone iz spolnih žlijezda, mogu se koristiti kod pojave jasnih znakova spolnog sazrijevanja kako bi se odgodio pubertalni razvoj vanjskog spola do dana kad će se moći donijeti odgovorna odluka o budućem spolu.
nastavak!
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 26.11.2003., 14:59   #64
nastavak!

Manje idealan lijek je medroksiprogesteron acetat ili, kod dječaka, ciproteron acetat. Kako iskustvo s ovom dobnom grupom nije veliko još nije poznato hoće li ova terapija utjecati na konačnu visinu i koštanu masu osobe.

Učestalost
Prevladavajuća društvena klima, mogućnosti medicinskog liječenja i definicija stanja utječe na podatke o učestalosti jer studije ponekad ne prave razliku između transseksualnosti i transspolnosti. Pojavnost transseksualnosti u Nizozemskoj jest 1:11900 muškaraca te 1:30400 žena. Ovi su brojevi nešto niži nego rezultati istraživanja u Singapuru, ali viši nego u Švedskoj. Omjer od 3:1 muškarci/žene, odnosno triput češća pojavnost transseksualizma kod muškaraca, međunarodno je zamijećena, ali nije objašnjena.

Dijagnoza
Početna procjena transseksualne osobe temelji se na psihodijagnostičkim instrumentima i provode je psiholog i/ili psihijatar. Dva dijagnostička klasifikacijska sustava, DSM-IV i ICD, imaju dijagnostičke smjernice za transseksualnost i povezane poremećaje spolne diferencijacije. Važno je točno dijagnosticirati o kakvom se poremećaju spolnog identiteta radi te provjeriti postoji li uz poremećaj spolnog razvoja i eventualni psihijatrijski poremećaj koji bi zahtijevao psihijatrijsko liječenje.

Liječenje
Harry Benjamin International Gender Dysphoria Association je međunarodna organizacija koja omogućuje profesionalnu pomoć transseksualcima i objavljuje standarde skrbi (Standards of Care). Glavna zadaća standarda je oblikovanje profesionalnog suglasja o svim aspektima liječenja poremećaja spolnog identiteta.
Liječnik treba potencijalnog pacijenta informirati o:
- realnim rezultatima liječenja. Dobit od promjene spola je rješenje osobne nelagode zbog spolne disforije; svi problemi izvan toga ostaju. Kontakt s drugim transseksualcima koji su prošli kroz liječenje ili trenutno prolaze može pomoći u oblikovanju realnih očekivanja i pripremiti osobu na osobne i društvene probleme koji potencijalno nastaju tijekom prijelaza u novi spol.
- mogućnostima liječenja, hormonskim i kirurškim
Test stvarnog života
Nakon početka hormonske terapije, ili čak i ranije, treba početi ˝test stvarnog života˝. To je period potpunog življenja kao osoba suprotnog spola. ˝Test stvarnog života˝ dozvoljava osobi i liječnicima pratiti iskustva s novim spolnim statusom i prilagodbu odgovora na reakciju drugih osoba. Bez ovog testiranja stvarnosti transseksualna osoba poznaje jedino svoja osobna uvjerenja i fantazije o pripadnosti drugom spolu. Uvjerenja i maštanja mogu biti nerealna i dovesti do nerealnih očekivanja o čarobnom životu u novom spolu. Testiranje stvarnosti se najprije treba odvijati u privatnom životu, među bliskim osobama, a kasnije u javnosti. Preporučuje se živjeti godinu dana kao osoba suprotnog spola prije nego se počne razmišljati o trajnoj kirurškoj promjeni spola. Testiranje stvarnosti se po potrebi može produžiti. Važno je ostati u kontaktu s psihoterapeutom tijekom ovog perioda kako bi se raspravilo rješavanje problema koji će se neizbježno pojaviti.

Hormonska promjena spola
Dva su cilja hormonske terapije:
- ublažiti hormonski uvjetovane sekundarne spolne osobine vanjskog spola u najvećoj mogućoj mjeri. Njihova potpuna eliminacija je rijetka. Primjerice, kod prijelaza iz muškog u ženski spol prethodni učinak androgena na koštani sustav, kao sto je veća visina muškaraca nego žena, veličina i oblik ruku, stopala, čeljusti i zdjelice, ne može se ukloniti. Isto tako se androgenskom terapijom ne može promijeniti relativno niži rast i šira konfiguracija kukova kod prijelaza ženskog u muški spol.
- potaknuti nastanak sekundarnih spolnih osobina novog spola

Promjena muškog u ženski spol
Osnovno je ukloniti ˝mušku˝ dlakavost, potaknuti rast dojki i žensku raspodjelu masnog tkiva u organizmu. Stoga je potrebno gotovo potpuno uklanjanje bioloških učinaka androgena. Primjena samih estrogena potisnula bi izlučivanje gonadotropina i stvaranje androgena pa se primjenjuje dvojna terapija koja potiskuje izlučivanje androgena i opskrbljuje tijelo estrogenima.
Potiskivanje izlučivanja ili djelovanja androgena ostvaruje ciproteron acetat (obično 50 mg dvaput dnevno), a ukoliko nije dostupan manje učinkovita alternativa je medroksiprogesteron acetat (5-10 mg dnevno). Nesteroidni antiandrogeni poput flutamida i nilutamida također se koriste, ali povećavaju izlučivanje gonadotropina te posljedično izlučivanje testosterona i estradiola (ovaj zadnji hormon je poželjan učinak). Spironolakton (100 mg dvaput dnevno), lijek je za izmokravanje (diuretik) s antiandrogenskim svojstvima i ima sličan učinak. Dugodjelujući GnRH agonisti, u obliku mjesečnih injekcija, sprječavaju izlučivanje gonadotropina. Finasterid (5mg/dan), inhibitor 5-alfa-reduktaze, može se isto uzeti u obzir.
Estrogeni dolaze u širokom spektru. Etinil estradiol uzet na usta (50 to 100 ľg/dan) potentan je i povoljne cijene, ali može uzrokovati vensku trombozu, osobito u osoba starijih od 40 godina. Alternativa je 17-beta-estradiol primjenjen preko kože (transdermalno) u dozi od 100 ľg dvaput tjedno.
Posljedice hormonske terapije pri promjeni muškog u ženski spol su slijedeće:
- dlakavost vezana uz spol - brada odraslih muškaraca vrlo je otporna na hormonsku terapiju pa su kod bijelaca potrebne dodatne mjere kako bi se uklonila dlakavost lica. Spolna dlakavost drugih dijelova tijela na terapiju mnogo bolje odgovara.
- razvoj dojki - oblikovanje dojki počinje gotovo odmah nakon početka estrogenskog liječenja te prolazi kroz periode rasta i prekida rasta. Androgeni ometaju ovaj učinak pa dojke najbolje rastu u okruženju bez androgena. Nakon dvije godine estrogenske terapije ne može se očekivati daljnji porast dojki. Konačna veličina dojki zadovoljavajuća je kod prosječno polovine subjekata. Iako dojke mogu biti prihvatljive veličine, kad se nalaze na ˝muškom˝ grudnom kosu mogu izgledati neproporcionalno malene ili pogrešno smještene pa se plastičnom operacijom mogu preoblikovati.
- koža - manjak androgena smanjuje aktivnost lojnih žlijezda pa koža može postati suha i nokti krhki.
- oblik tijela - povećava se količina potkožnog masnog tkiva i obično poraste tjelesna masa.
- sjemenici (testisi) - bez gonadotropne stimulacije sjemenici se smanjuju, postaju atrofični, mogu uči u preponski kanal i uzrokovati nelagodu
- prostata - smanjenje (atrofija) prostate može dovesti do neravnomjernog mlaza pri mokrenju ili mokrenja u prekidima i kapljicama
- glas - antiandrogeni i estrogeni nemaju učinak na osobine glasa pa transseksualci trebaju potražiti pomoć fonijatrijskog centra (obično pri odjelima za uho-grlo-nos; otorinolaringologija) za govornu terapiju. Muškost glasa nije toliko određena frekvencijom glasa koliko rezonancijom i volumenom prsnog kosa. Govorna terapija može dovesti do ženskih osobina glasa. Kirurška terapija grkljana može promijeniti glas, ali smanjuje njegov raspon.
Dugotrajna terapija - nakon kirurškog zahvata promjene spola, uključujući odstranjenje testisa, hormonska terapija se treba nastaviti. Kod nekih osoba se nastavlja pojavljivati muška dlakavost te su antiandrogeni učinkovita terapija. Doza se može smanjiti.
Trajna estrogenska terapija je potrebna kako bi se spriječili simptomi manjka hormona te spriječila osteoporoza. Estrogeni sami mogu održavati koštanu masu.

nastavak!
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 26.11.2003., 15:04   #65
nastavak!
Promjena ženskog u muški spol
Cilj hormonskog liječenja je potaknuti razvoj muških sekundarnih spolnih osobina (virilizacija) uključujući muški uzorak dlakavosti, muški oblik tijela i zaustavljanje menstruacije. Liječenje se temelji na davanju preparata testosterona. Najčešće se koriste njegovi esteri u dozama od 200-250 mg svako dva tjedna u obliku injekcija u mišić (intramuskularno). Ponekad ova terapija ne zaustavlja menstrualno krvarenje pa se daju progestageni. Testosteron se može primijeniti preko kože (transdermalno) i u tom slučaju je gotovo uvijek potrebno dodati progestagene.
Posljedice hormonske terapije pri promjeni ženskog u muški spol:
- dlakavost - razvoj muškog tipa dlakavosti odvija se kao kod dječaka u pubertetu: najprije na gornjoj usni pa na bradi, obrazima itd. Konačan stupanj dlakavosti obično odgovara uzroku kod muških članova obitelji. Isto važi i za pojavu muškog tipa gubitka kose (alopecia androgenetica).
- glas - produbljenje glasa pojavljuje se 6-10 tjedana nakon početka primjene androgena i nepovratno je.
- oblik tijela - smanjuje se količina potkožnog masnog tkiva i gubi dio tjelesne mase
- akne - kod prosječno 40% pacijenata javljaju se akne
- povećanje klitorisa - klitoris poraste kod svih pacijenata, ali stupanj porasta se razlikuje. Kod prosječno 5-8% osoba konačna veličina dovoljna za vaginalni spolni odnos
- libido - većina osoba zamjećuje povećanje seksualne zelje
- ostalo - jajnici razvijaju policistične promjene; može se smanjiti žljezdana aktivnost dojki, ali njihova veličina ostaje nepromijenjena
Nakon obostranog odstranjenja jajnika androgenska terapija se treba nastaviti kako bi se održala virilizacija i spriječila osteoporoza.

Nuspojave hormonske promjene spola
Revizijom hormonske terapije 816 muško-u-žensko i 293 žensko-u-muško transseksualaca smrtnost nije bila veća nego u kontrolnoj skupini. Moguće nuspojave opisanog hormonskog liječenja su:
Venska tromboembolija - učestalost je 2-6% kod oralne terapije estrogenima pri muško-u-žensko promjeni spola, većinom u prvoj godini terapije, češće kod osoba starijih od 40 godina. Dugotrajno mirovanje je također rizični čimbenik za nastanak krvnih ugrušaka pa se preporučuje prekinuti oralnu terapiju estrogenima tri do četiri tjedna prije planiranih kirurških zahvata. Kad se ponovno postigne potpuna pokretljivost terapija oralnim estrogenima se može nastaviti.
Ateroskleroza - iako bi značajne razlike u pojavi bolesti srca i krvnih žila kod muškaraca i žena lako mogle navesti na pretpostavku mogućih posljedica hormonskog liječenja, stvaran rizik još nije utvrđen. Postoje opažanja kako primjena estrogena kod promjene u ženski spol djeluje zaštitno, ali nisu dokazana kliničkim istraživanjima. Kod muškaraca s postojećom koronarnom bolesti srca visoke doze estrogena mogu povećati rizik od infarkta srca, kao i venske tromboembolije.
Prolaktinom - opisana su dva slučaja ovog tumora nakon primjene visokih doza estrogena kod osoba koje su imale normalne razine prolaktina prije početka liječenja. Uzročno-posljedična veza još nije dokazana. Preporučuje se praćenje razine prolaktina prije i tijekom terapije.
Karcinom dojke - opisana su dva slučaja karcinoma dojke tijekom estrogenske terapije kod prijelaza u ženski spol. Stoga se preporučuje obavljati redovite samopreglede i ravnati se po uobičajenim smjernicama prevencije karcinoma dojke kod ostalih žena.
Karcinom prostate - opisana su tri slučaja karcinoma prostate tijekom terapije estrogenom pri promjeni u ženski spol. Nije jasno je li karcinom bio osjetljiv na estrogene i je li postojao prije početka terapije te postao hormonski-osjetljiv.
Karcinom jajnika - opisana su dva slučaja karcinoma jajnika nakon dugotrajne primjene testosterona kod prijelaza u muški spol. Jajnici nakon testosteronske terapije razvijaju policistične promjene što povećava vjerojatnost razvoja maligne bolesti. Stoga je razumno odstraniti jajnike kod transseksualaca koji mijenjaju ženski u muški spol nakon uspješnog prijelaza ostvarenog hormonskom terapijom.

Kontraindikacije
Zbog potencijalnih nuspojava hormonsko liječenje se u određenim slučajevima ne preporučuje. Kontraindikacije za uzimanje estrogena postoje kod osoba koje imaju karcinom dojke ili prolaktinom u obitelji. Uzimanje androgena se ne preporučuje kod poremećaja regulacije lipida (masti) i srčano-žilnih bolesti. Kontraindikacije za visoke doze bilo kojih spolnih hormona su bolesti srca i krvnih žila, bolesti krvnih žila mozga, tromboembolijska bolest, debljina, loše kontroliran dijabetes i aktivna bolest jetre.

Kirurška promjena spola
Zahvat se razlikuje ovisno o željenom spolu.
Promjena iz muškog u ženski spol - kirurški se oblikuje nova vagina (neovagina), obično koristeći kožu penisa kao sluznicu vagine i kožu mošnji za velike usne. Ako razvoj dojki ne zadovoljava pacijentove estetske kriterije one se mogu kirurški uvećati.
Promjena iz ženskog u muški spol - dojke, maternica i jajnici se kirurški odstranjuju. U rijetkim slučajevima povećani klitoris služi kao penis. U ostalim se slučajevima obavlja tzv. medioplastika. Ovom tehnikom se produžuje mokraćna cijev koristeći prednji vaginalni režanj kako bi došla do vrha glavića falusa. Klitoris se djelomično otpusta i rasteže rasijecanjem prednje chordae. Mošnje se oblikuju od velikih usana i u njih mogu ugraditi proteze sjemenika. Kirurškom intervencijom se omogućuje mokrenje u stojećem položaju. Slobodni režnjevi uzeti sa ruku ili nogu mogu se iskoristiti za oblikovanje novog penisa (neofalus).

Seksualna funkcija nakon kirurške promjene spola
Ovom je pitanju posvećena mala pozornost i sva se istraživanja temelje na izvješćima pacijenata. Kao što bi se moglo očekivati, seksualna funkcija ovisi o kvaliteti neovagine ili neofalusa. Svi transseksualci nakon kirurškog zahvata promjene spola ne doživljavaju orgazam, ali postoji općenito seksualno zadovoljstvo. Hormonski čimbenik koji treba uzeti u obzir je manjak androgena kod prijelaza u ženski spol. Ženi je potrebna mala količina androgena za libido. Naprotiv, kod prijelaza iz ženskog u muški spol osobe općenito zamjećuju porast seksualnog interesa. Za bolji uvid u seksualno funkcioniranje transseksualaca nakon operacije potrebna su sistematska istraživanja.

Žaljenje nakon promjene spola
Procjenjuje se kako 1-2% transseksualaca požali promjenu spola. Kod nekih od ovih osoba radi se o kasnoj manifestaciji spolne disforije koja nije postojala u djetinjstvu; kod nekih se radi o nezadovoljstvu izgledom ili ograničenim društvenim prilikama. Stoga je važnost testiranja stvarnog života (period kad počinje hormonsko liječenje te se od pacijenata zahtijeva potpuno društveno življenje kao osoba suprotnog spola) neizmjerna. Sumnje i neodlučnost trebaju se raspraviti s psihoterapeutom. Kvaliteta kirurške promjene vanjskih spolnih osobina ključna je za sve transseksualce u prilagodbi na novi spol.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 04.12.2003., 13:23   #66

Zavođenje govorom tijela


Teško je kontrolirati u koga ćete se zaljubiti, ali se može nešto poduzeti kako bi vam se ti prekrasni osjećaji uzvratili.
Kako je u postizanju gotovo svakog cilja komunikacija i prezentacija od presudne važnosti, tako je i pri zavođenju. Međutim, često zaboravljamo, ili uopće ne znamo, da je 60-70% naše komunikacije posredovano govorom tijela, a ne isključivo jezika. Ukoliko obratite pozornost na neverbalne znakove koje vam upućuju ljudi oko vas, naučite ih te ih kontrolirano upotrebljavate, komunikacija će za vas dobiti posve novi izgled, a društveni i seksualni uspjeh sasvim sigurno neće izostati. Naravno, svaki govor pa tako i govor tijela treba promatrati u kontekstu u kojem je izrečen. A isto tako time ne trebate biti previše opsjednuti. Kako ćete, napokon, biti šarmantni i zavodljivi ako vam je cijela pozornost usmjerena na tumačenje značenja svakog pokreta vaše voljene osobe. Naravno, postoje neki univerzalni, važni znakovi tijela koji će teško biti pogrešno interpretirani.
Dok se ne upustite u istraživanje i saznate koje bi vam to tjelesne poruke pomogle u zavođenju, mi ćemo vam dati par savjeta.

Gospodari osmjeha
Osmijeh je najjednostavniji, najočitiji i najsnažniji od svog arsenala govora tijela. Osmjeh o vama otkriva prekrasne stvari. Osmjeh je pokazatelj samopouzdanja, pozitivnog stava, dobre volje i ostavlja dojam sa ste netko s kim je, vrlo vjerojatno, vrlo zabavno i koga je teško ignorirati.
Osmjeh također govori potencijalnom partneru/partnerici da niste opasni, da imate dobre namjere. Žene su često nježnije građe od muškarca i kad se nađu u društvu nekog snagatora često razmišljaju o tome je li nasilan, luđak, psihopat…osmijeh otklanja sve ove dvojbe i povećava mogućnost pozitivnog odgovora na vaš poziv.

Otvoren i pozivajući stav tijela
Otvoren stav tijela znači takav stav koji ukazuje na otvorenost komunikaciji, opuštenost i prihvaćanje. Najočitiji "zatvoreni" položaj tijela jest onaj s prekriženim rukama na grudima. Taj stav vrlo učinkovito glumi barijeru između vas i drugih ljudi i uklanja intimnost situacije. Biti "zatvoren" također uključuje ponašanja kao: držanje nekog predmeta, npr. čaše s pićem između vas i osobe s kojom razgovarate - što je opet učinkovita barikada. Barem psihološki. Zatvorenost odražava i indirektni smjer u kojem je tijelo postavljano u odnosu na sugovornika - ako su ramena, tijelo ili glava u drugom smjeru, učinkovito pokazujete kako vam je pozornost zauzeta nečim drugim.
Zatvoreni stav tijela je vrlo čest jer ga ljudi nesvjesno koriste kako bi smanjili stupanj pretpostavljene intimnosti.
Kad ste otvoreni, licem okrenuti direktno prema sugovorniku, s rukama sa strane ili podignutih ruku, s dlanovima okrenutim prema gore - predstavljate se u najboljem svjetlu.
Kako predstavljanje sebe uvijek nosi mogućnost da ćete biti odbijeni, ljudi se brane od odbijanja sigurnim, zatvorenim stavom i tako odbijaju mogućeg partnera ili partnericu prije nego on/ona odbije njih. Takvo ponašanje će smanjiti vaš strah od odbijanja i smanjiti rizik situacije, ali vas neće predstaviti kao otvorenu, karizmatičnu i poželjnu osobu.
Kako biste koristili svoje tijelo na "privlačan" način, trebate naučiti držati ga otvorenim.

Oči širom otvorene
Očit, snažan i uzbudljiv, kontakt očima je vrlo snažno oružje zavođenja. Direktan kontakt očima pokazuje samopouzdanje (jeste li primijetili kako osobe s niskim samopouzdanjem često izbjegavaju pogledati vam u oči). Gledanje osobi u oči pokazuje vašu zainteresiranost za tu osobu i ono što govori. Na taj način vas je teško ignorirati. Tako potičete psihološko uzbuđenje koje vas čini ne-dosadnim. I, naravno, ako razgovarate s osobom do koje vam je vrlo stalo, vaše će se zjenice proširiti i izgledat ćete vrlo atraktivno. I kako je u svemu važna mjera, tako je i u kontaktu očima. Nemojte pretjerivati s tim jer će se osoba osjećati neugodno, kao da je procjenjujete ili kao da nešto s njom/njim nije u redu.

Klimanje glavom
Klimanje glavom treba vježbati jer smo rijetko prirodni "klimači". Klimanje glavom osnažuje komunikaciju. Vi doslovno možete potaknuti željeno ponašanje klimanjem glave, a umanjiti ga ili učiniti da prestane ako prestanete klimati glavom.
Npr. ako razgovor ide u smjeru koji vam se sviđa, možete lagano klimnuti glavom i to češće ponoviti kako bi osigurali da se i nastavi u tom smjeru. Ako razgovor krene u krivom smjeru, prestanite klimati i sugovornik će vrlo vjerojatno zastati i promisliti kako vas to ne zanima. Zatim možete verbalno razgovor usmjeriti u drugom pravcu.
Ljudi vole kad sugovornici klimaju glavom jer je to znak odobravanja. Klimanje ukazuje na to kako je sugovornik zanimljiv, da ste mu pružili nepodijeljenu pozornost i da ste netko tko zna usmjeriti pozornost i na neke druge stvari, osim na samog sebe.
Pokušajte napraviti mali eksperiment - slušajte osobu kako govori i nemojte klimati glavom. Zatim počnite klimati i vidjeti ćete kako će osoba "živnuti" i postati razgovorljivija i entuzijastična. Snaga klimanja će vas zadiviti.
"Naučite klimati glavom i žena/muškarac će klimati s vama. Zaboravite li klimati, klimat ćete sami."

Približite se
I Hannibal Lecter zna kako je potrebno prići bliže pa i vi to možete naučiti.
Ovaj se savjet odnosi na stajanje ili sjedenje bliže potencijalnom partneru/partnerici. To također možete ostvariti naginjanjem naprijed ako sjedite ili naginjanjem prema osobi koja vas zanima ako stojite. Približavanje smanjuje stvarnu i psihološku udaljenost među ljudima i stvara osjećaj intimnosti i "vašeg svijeta" kad se nalazite u hrpi ljudi. Približavanjem pokazujete svoju zainteresiranost za osobu samu i ono što govori te da vas zanima više nego sve oko vas. Davanjem nepodijeljene pozornosti osoba je "primorana" pružiti isto. Približavanje je također očiti znak, ne može se ignorirati niti ne primijetiti te vas izdvaja iz gomile.
Ukoliko se držite predaleko ili se saginjete u suprotnom smjeru od te osobe, pokazujete kako niste preveć zainteresirani i da biste radije bili na nekom drugom mjestu.

Snaga dodira
Dodirivanje, ako se izvodi na prikladan način, izaziva trenutan, gotovo magičan učinak na drugu osobu. Jednako je po snazi možda jedino osmijehu, a možda i kontaktu očima. Naučite li umjetnost dodira, približit ćete se slici sebe kakvi želite biti, barem kad je zavođenje u pitanju.
U našem modernom društvu postali smo hladni, neosobni i držimo se na sigurnoj udaljenosti, osobito u velikim gradovima. Mnoge osobe u našoj kulturi doslovno žude za dodirom. Stoga povremeni, prijateljski dodir može polučiti mnogo uspjeha. Ključna je riječ kod ovoga prikladnost. Neke osobe će vrlo negativno reagirati ako ih prerano ili previše dirate. Kao i prvi pristup ili prvi poljubac, prvi dodir se treba napraviti u prikladno vrijeme i na prikladan način. Ili ćete učiniti više štete nago koristi. Uvijek obratite pozornost na situaciju i raspoloženje. Nikad ne pretjerujte ako situacija ili raspoloženje nisu osobito prikladni. Vi ste osoba koja dodiruje pa vi trebate pročitati i reakciju na to. Ako se ona/on nasmiješi, nagne prema vama, uzvrati vam dodir, znat ćete da ste uspjeli s dodirom. Ako vam se učini da je osoba zbog dodira napeta, saginje se prema natrag, uzmiče, znači da niste uspjeli u nakani ili da vaš dodir nije prikladan.

I to bi bilo nešto od onoga što vi možete učiniti.
A obratite li pozornost na ponašanje drugih osoba u zavodničkoj pozi, vidjet ćete kako se muškarci uspravljaju, uvlače trbuh, napinju mišiće lica, popravljaju kravatu, prolaze rukom kroz kosu, promatraju osobu za koju su zainteresirani, drže ruku na pojasu, na bokovima ili sjede raširenih nogu.
Žene zabacuju glavu, usta su im poluotvorena, oblizuju usnice, prekriže noge u smjeru osobe koja ih zanima, izazovnije se oblače i našminkaju. Naravno, odjeća i šminka ponekad su znak trendova, a ne želje za zavođenjem.
Što prije usavršite tehniku govora tijela, prije ćete osjetiti rezultate. Ne zaboravite važnost komunikacije i prezentacije, a govor tijela čini veliki dio toga.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 04.12.2003., 17:20   #67
Re: SVE O SEKSUALNOSTI...ona...on...ona i on...i jos!!!

Quote:
VILKO kaže:
Sex je najljepsa stvar...
...samo za one koji ne znaju za bolje.
jurislav is offline  
Old 05.12.2003., 07:53   #68
Re: Re: SVE O SEKSUALNOSTI...ona...on...ona i on...i jos!!!

Quote:
jurislav kaže:
...samo za one koji ne znaju za bolje.

Kao početak terapije prvo čišćenje orgazmom od svih suvišnih tvari i otrova.

I to na svim nivoima orgazma!


__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 05.12.2003., 08:54   #69

Nepušači su bolji ljubavnici


Pušači s visokim krvnim tlakom imaju 26 puta veću vjerojatnost obolijevanja od erektilne disfunkcije, impotencije, odnosno - problema s erekcijom.
Istraživanja koja je proveo dr. John Spangler (Wake Forest University Baptist Medical Center) prvi put brojčano opisuju povećani rizik.
Ovaj je rizik dvostruko veći među osobama s visokim tlakom koje puše nego među osobama s visokim tlakom koje su prestale pušiti.

Naime, ovo je istraživanje pokazalo kako su bivši pušači koji pate od visokog krvnog tlaka pod 11 puta većim rizikom od problema s potencijom.
Kombinacija pušenja, hipertenzije i problema s potencijom vrlo je učestala i zbog toga je potrebno informirati ove osobe kako prestanak pušenja blagotvorno utječe na potenciju.

Istraživanje povezanosti impotencije i pušenja cigareta već je odavno pokazalo kako je važan i broj popušenih cigareta - što se više cigareta popuši dnevno, veća je mogućnost nastanka impotencije.
Pušenje ima akutne i dugotrajne učinke koji dovode do nesposobnosti postizanja erekcije.
Pušenje također potiče aterosklerozu, ovapnjenje arterija. Kad su krvne žile zdjelice sužene i tvrde, smanjen je dotok krvi u penis i otežana ili onemogućena erekcija.



__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 06.12.2003., 14:49   #70

Seksualnost i invaliditet




Seksualnost je tabu tema u društvu, ljudima je neugodno razgovarati o seksu, a moralni i religijski obziri prekrivaju potrebu za pružanjem ispravnih informacija o seksualnosti. Ukoliko se toj jednadžbi doda invaliditet kao dodatna tabu tema od koje mnogi okreću glavu, susrećemo se s dodatnim komplikacijama.

Važnost seksualne edukacije invalida

O seksu ljudi obično saznaju od svojih partnera, prijatelja i sporadičnih edukacija u školi; ne nužno tim redoslijedom. Ispravnost i sadržajnost tih informacija u mnogome ovisi o znanju, iskustvu i povjerenju osobe koja pruža informaciju. Ništa drugačije ne bi trebalo biti ni s ljudima s povećanim potrebama. Međutim, većini pisanog i usmenog materijala nedostaju obziri prema zahtjevima invalidne osobe, a vrlo malo prijatelja ili roditelja raspolaže s korisnim informacijama na ovu temu.
Nažalost, mitovi o invalidima i seksu vrlo su rasprostranjeni. Jedan od njih je da invalidi za seks nisu zainteresirani niti su za njega sposobni. Na drugom je kraju spektra mišljenje kako su invalidi pretjerano zainteresirani za seks te nesposobni kontrolirati svoje seksualno ponašanje.
Ispravne informacije, bez stereotipova i predrasuda, trebaju biti na raspolaganju invalidima tako da ona ili on mogu razviti zdravu predodžbu o sebi kao seksualnom biću. Ovo vrijedi za osobe s prirođenom i stečenom invalidnošću.
Vraćanje osjećaja o seksualnom identitetu osobama koje postaju invalidi u odrasloj dobi može biti ključan čimbenik u rehabilitaciji.
Pitanje zaštite je također kritično za seksualno informiranje invalida jer su oni često izloženi seksualnom nasilju. Stoga informacije o prevenciji moraju biti dostupne.
Dopuštanje mitovima da prevladaju nad zdravim razumom može dovesti do nepotrebnog izlaganja spolno prenosivim bolestima, uključujući fatalnim posljedicama AIDS-a.
Za osobe sa spoznajnim poteškoćama ili problemima učenja razne organizacije, kao što je npr. Child Development and Rehabilitation Center in Portland, Oregon, izdaju ilustrirani letak o uporabi kondoma koji sadrži vrlo malo teksta.
Dostupnost pravilnih informacija o seksualnosti vrlo je važna invalidima, njihovim obiteljima, učiteljima, liječnicima i svima koji informaciju mogu pružiti. Mnogo je toga na kocki da bi se dopustila neinformiranost.


Seksualnost i zdravlje

Kroz život nam je potrebno mnogo informacija o različitim zdravstvenim temama.
Spolna identifikacija se uči tijekom ranih godina života i upotpunjena je razumijevanjem tjelesnih promjena (npr. razvoj dlakavosti, rast dojki itd.). Uobičajeni edukativni materijali
mogu biti dostatni za većinu invalida, ali nekima su potrebne prilagodbe. Osobama sa spoznajnim oštećenjima potrebni su materijali s mnogo fotografija i jednostavnim rječnikom.
Brekke (1988) je izdao Sexuality Education for Persons with Severe Developmental Disabilities, sedmodjelni set koji informira o dijelovima muškog i ženskog tijela, mensutrauciji, muškom i ženskom genitalnom pregledu. Kako je učenje ove teme jako povezano s vizualnim informacijama, osobe s oštećenjima vida trebaju edukativne materijale koje uvažavaju njihove posebne potrebe.
Osim učenja o dijelovima tijela, ljudima s povećanim potrebama često trebaju informacije o seksualnom funkcioniranju. Neke osobe su pogođene ograničenom pokretljivošću, druge se lako umore. Materijal autora Haseltine, Cole, i Gray (1993). Reproductive Issues for Persons with Physical Disabilities, mogu odgovoriti na ove povećane zahtjeve.


Prikladno seksualno ponašanje

U današnjem je društvu teško reći što je prikladno seksualno ponašanje. Budući je granica između prihvatljivog i neprihvatljivog vrlo tanka, teško je odlučiti što podučavati iz ovog područja. Kada malo dijete grli ljude oko sebe, to je posve prihvatljivo, ali za adolescenta takvo bi ponašanje bilo neuobičajeno.
U ovom području moralni i religijski "pravilnici" mogu utjecati na tip informacija koje se nude. Zakon određuje prikladnost određenog ponašanja.
Privatnost koja uključuje ne diranje niti izlaganje intimnih dijelova tijela u javnosti te poštivanje tuđe privatnosti, vrlo je jasno određena.
Seksualno zloupotrebljavanje može se spriječiti s informacijama tko smije, a tko ne smije dirati intimne dijelove tijela, osobito informiranjem osoba sa spoznajnim oštećenjima.
Koliko god pružanje informacija o prikladnom seksualnom ponašanju i anatomskim promjenama može izgledati teško, ali neizbježno; razgovor o seksualnoj aktivnosti vjerojatno je najteži.
Mnogi invalide smatraju aseksualnim osobama ili da se oni zbog svog oštećenja ne bi trebali upuštati u seksualne odnose. Iako razgovor o mehanizmima seksualne aktivnosti nije nešto u čemu ljudi uživaju, odgovor na pitanje "kako" može biti baš ono što mnogim invalidima treba. Osim informacija o sigurnom seksu za osobe sa spoznajnim oštećenjima, potrebna je i edukacija o položajima pri seksu koji se prilagođavaju mišićnoj slabosti ili drugim problemima pokretljivosti. Dalrymple, Gray, i Ruble (1991), raspravljaju o masturbaciji kao "načinu za popuštanje seksualne napetosti" osoba s autizmom, uključujući informacije o uspostavljanju dnevne rutine na prikladnom mjestu.
Za povećavanje mogućnosti izbora invalida i njihovih partnera svaka informacija iz ovog područja treba biti oslobođena bilo kakvog osobnog suda ili mišljenja.

Reprodukcija i trudnoća

Žene s povećanim potrebama su na prvom mjestu žene i mnoge se odlučuju na majčinstvo. I mnogi muškarci invalidi žele biti očevi. Komplikacije su veće ukoliko žena ima invaliditet, a treba uzeti u obzir i vrstu poremećaja. Ukoliko se radi o nasljednoj bolesti, potrebno je genetičko savjetovanje.
Većini invalidnih žena koje razmišljaju o trudnoći kroz glavu prolaze problemi prikladne medicinske skrbi, mogući utjecaj trudnoće na tijelo, zabrinutost za porođaj i brigu za dijete nakon poroda.
Fizičko oštećenje ne umanjuje sposobnost većine žena da sve nabrojeno s uspjehom obave, ali invaliditet je ipak dodatni uzrok zabrinutosti trudnicama. Uspjeh često ovisi o pravilnim informacijama koje ženi trebaju pomoći tijekom trudnoće i perioda brige o djetetu.

Seksualna prava

Osobe s invaliditetom zaslužuju prihvaćanje svoje seksualnosti, ne samo u zajednici ljudi bez invalidnosti već i među ostalim invalidima. Invaliditet ne umanjuje pravo na izražavanje vlastite seksualnosti. To uključuje pravo na vjenčanje, roditeljstvo, brigu za djecu, homoseksualnost te pravo na informacije koje će im pomoći da donesu dobre odluke i poduzmu prikladne akcije.

Dostupnost informacija u knjižnicama

Pristup svježim i ispravnim informacijama o seksualnosti dostupan je invalidija i njihovim obiteljima, ali ne tako očito osobama izvan područja invaliditeta. Kako se povećava broj invalida koji se redovno školuju s ostalom djecom te nastavljaju živjeti uključeni u društvo, seksualni edukatori (zdravstveni radnici, obiteljski liječnici, učitelji, roditelji) imati će sve veću potrebu za informacijama na ovom području.
Iako knjižnice često nemaju ni klijentelu, ni prostor ni novac za ovu literaturu, određeni naslovi bi se svakako trebali naći u svakoj od njih, a isto tako organizirati mrežu za posuđivanje takvih knjiga na većim udaljenostima.
Knjiga autora Sobsey, Gray, Wells, Pyper i Reimer-Heck (1991), Disability, Sexuality, and Abuse: An Annotated Bibliography bavi se specifičnostima seksualnog zlostavljanja invalidnih osoba.

Zaključak

Kako je već naglašeno, seksualnost je teška tema mnogim ljudima, a knjižničari nisu izuzetak. Zbog toga se često cenzuriraju materijali o seksualnosti i nema ih u knjižničnoj kolekciji.
Kako bi pružili invalidima potrebne seksualne informacije, knjižničari trebaju zaboraviti svoju seksualnu "udobnost" i predrasude o seksualnosti invalida.
Osim što stimuliraju izgradnju zdravih stavova, svježe, ispravne i dostupne informacije o seksualnosti mogu i spasiti život osobi s povećanim potrebama.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 07.12.2003., 14:31   #71

Menstruacija i seks




Menstruacija i menstrualni ciklus vrlo su važni u životu žene. Ako se uzme u obzir da žene prosječno imaju menstruaciju od dvanaeste do pedesete godine i da mjesečno imaju pet dana krvarenje, zaključujemo da provede gotovo sedam godina života krvareći. Dodatno, određeni aspekti menstrualnog ciklusa mogu je pogađati preko trideset godina. Rezultat je velika uloga menstrualnog ciklusa u seksualnom životu.

U modernom društvu postoji gotovo univerzalna averzija prema ženama s menstruacijom i simbolima menstruacije. Zašto ljudi povezuju menstruaciju s lošim stvarima? Često se bojimo onoga što ne razumijemo. Ideja o ženinom normalnom "krvarenju" po rasporedu, u fazi s mjesecom, i bez znakova bolesti, nekima je zastrašujuća. Miris krvi može privući gladne mesoždere pa bi žene s menstruacijom možda ugrozile grupu ljudi u nekoj situaciji. Kao rezultat, menstruirajuće žene se često izostavljaju iz grupnih aktivnosti.
Usprkos čestim stereotipima o menstruaciji, ona bi trebala biti normalan i zdrav dio muškog i ženskog života.

Evo nekoliko zanimljivih činjenica o menstruaciji. U odsustvu umjetnog svjetla, menstrualni ciklus se sinkronizira s fazama mjeseca. Kad se ovo dogodi, ovulacija se događa u vrijeme punog mjeseca, a menstruacija počinje s početkom novog mjeseca. Žene koje žive zajedno usklađuju menstrualne cikluse kao rezultat izloženosti kemikalijama iz njihova znoja. Istraživanja pokazuju - ako se znoj jedne žene redovito stavlja pod nos druge žene tijekom tri mjeseca će se njihovi menstrualni ciklusi sinkronizirati, čak i ako se žene fizički nikad nisu susrele. U vrijeme ovulacije, osjet vida i njuha se poboljšava i žena se bolje osjeća. Tijekom menstruacija žene su sklonije razvoju kožnih poremećaja kao što su akne i herpes. Sklonije su i vaginalnim infekcijama. Tijekom menstruacija dah nekih žena miriše nalik luku te se naziva "menstrualni zadah".

U nekim kulturama muškarci prolaze kroz simbolične menstruacije režući svoje genitalije i uzrokujući tako krvarenje. Australski muškarci Aboriđini režu mokraćnu cijev cijelom dužinom penisa formirajući simbolične velike usne i rade simboličnu menstruaciju, možda čak i više puta tijekom života. Spremnost muškaraca na ovo ukazuje na to da vide neke prednosti menstruacije kojih su muškarci lišeni i ne žele da je samo žene imaju.


Što je menstruacija? Menstrualni iscjedak sastoji se uglavnom od krvi. Jedna trećina se sastoji od sluzi, dijelova materničnog unutarnjeg sloja i stanica vagine. Menstrualna krv se razlikuje od krvi koja teče u ženinim krvnim žilama jer ima više kalcija i ne zgrušava se jer mora izaći iz tijela bez stvaranja ugrušaka. Može biti i mikroorganizama. Treba imati na umu da je prije nego je napustio tijelo, sadržaj menstruacije bio predviđen kao hrana i zaštita za fetus i kao takav predstavlja život. Menstruacija je pozitivan simbol ženine sposobnosti rađanja novog života.

Jedini negativni aspekt menstruacije jest ovaj koji daje život. Kako sadržaj menstruacije sadrži sastojke koji podržavaju život, na njoj mogu rasti potencijalno patogeni mikroorganizmi. Neki mikroorganizmi nisu štetni, ali proizvode neugodan miris.
Ukoliko menstrualna krv dođe u kontakt s kožom žene ili partnera, ne predstavlja rizik ni jednom ni drugom. Isto važi za krv skupljenu na ručnik koja se osuši. To se, nažalost, ne može reći za tampon umetnut u vlažnu i toplu vaginu ili plastični uložak među nogama.
Ukoliko žena prihvati ideju o seksu, solo ili s partnerom, tijekom menstruacije, mora osjećati da je prihvatljivo biti neuredan. Ženama naše društvo obične ne dozvoljava nered, a menstruacijska krv se doživljava kao nečista. One ne smiju uprljati odjeću i prikazati svoje tjelesne izlučevine na javnom mjestu. Žene trebaju biti uredne, čiste i bez tjelesnih izlučevina, uvijek. Dječaci i muškarci su prljavi i neuredni, ali ne i žene. Ono što nam propagandne poruke stalno poručuju jest da žena mora sakriti sve izlučevine svoga tijela ili se suočiti s posljedicama - javnim poniženjem. Rezultat je da se nijedna žena pri zdravoj pameti ne usudi upuštati u seks tijekom menstruacije. Treba mnogo hrabrosti napraviti to kad nas društvo uvjerava da menstruaciju trebamo skrivati.

Potrebno je mnogo osobne snage žene i partnera da se suoče s tjelesnim izlučevinama, a još više da ih zanemare. Ukoliko žena želi seks tijekom menstruacije, i, štoviše, u njemu uživati, treba prihvatiti da će se "uprljati" i biti "neuredna" te se ne zabrinjavati zbog toga. Treba biti sposobna odbaciti svoj uložak ili tampon koji su dotad bili njeni "spasioci" te "unakaziti" savršeni ručnik ili posteljinu. Treba biti voljna dopustiti svojim tjelesnim tekućinama kontakt sa stvarima oko nje, uključujući partnera. Žena i njen partner se također ne moraju bojati kontakta s njenim tjelesnim tekućinama. Kao rezultat ovoga, ona treba znati da kad uradi ove stvari život nastavlja normalno dalje.

Mnogim je ženama seks tijekom mjesečnice potreban i dobar. Mnoge su žene izvijestile kako im nakon orgazma tijekom mjesečnice popuštaju grčeviti bolovi koje inače osjećaju u tom periodu. Ovo nastaje zbog toga što stezanje maternice tijekom orgazma pomaže izbacivanju menstrualne krvi i smanjuje napetost njenih mišića, uzrokovanu hormonima. Mnoge od ovih žena se oslanjaju na masturbaciju kako bi postigle orgazam, osjećaju kako su, ili bi trebale biti, neprivlačne partneru u ovo vrijeme. Ostale jednostavno nisu raspoložene za seks s partnerom iako znaju dobrobit orgazama. Nekim ženama jako raste libido u vrijeme menstruacije i snažno žude za seksom u dvoje. Ovaj povećani seksualni nagon rezultat je hormona, a možda i spoznaje kako nije trudna i da je malo vjerojatno da će zatrudnjeti u tom periodu. Neke muškarce i žene privlači menstrualna krv i partnerica je najprivlačnija u vrijeme menstruacije; ovo je mali vampirski fetiš. Iz ovih razloga, seks i menstruacija moraju postojati zajedno.



nastavak!
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 07.12.2003., 14:37   #72
nastavak!

Neke žene i djevojke se pitaju je li u redu masturbirati za vrijeme menstruacije. Masturbacija za vrijeme mjesečnice ne bi se trebala promatrati nikako drugačije nego i inače. Ukoliko žena osjeća grčeve za vrijeme menstruacije, još je poželjnije da zgrabi vibrator i zadovolji se. Iako vibrator nije nužan, neke žene tada nisu od volje da se rukom zadovoljavaju.

Ukoliko žena koristi uloške ili jednostavno želi da joj menstruacija otječe normalno, masturbacija tijekom tuširanja je najbolji izbor jer će uzrokovati najmanje "nereda". Druga je mogućnost imati nekoliko "menstrualnih ručnika" samo za ovu prigodu. Ukoliko ih se kupuje, mogu biti smeđi ili jarko obojani tako da menstrualna krv nije tako očita na njima. No, i bijeli mogu biti jednako dobri ako je to ženi u redu. Menstrualni ručnik se postavi na krevet, kauč ili stolicu te se masturbira kao i inače. Dodatna vlažnost može biti od pomoći.

Žene i djevojke koje koriste tampone često kažu da se ne žele zamarati s neredom. Međutim, u tome je bit, s "neredom" se ne treba zamarati. Psihološki, čak i sociološki, masturbiranje s tamponom nije isto što i masturbiranje kada krv slobodno teče. Korištenjem tampona, iako on sigurno funkcionira, radi se ono što društvo od žene očekuje, za razliku od onoga što je normalno. Svaka će se žena osjećati bolje u pogledu svoje menstruacije i svog tijela ukoliko na masturbaciju za vrijeme mjesečnice ne gleda na nešto prljavo što se ne bi smjelo raditi.

Seks s partnerom za vrijeme menstruacije može biti značajan izazov. Možda zbog toga što u početku oba partnera osjećaju kako seks i menstruacija ne idu zajedno, ili misle da partner tako osjeća. Rezultat je da nijedan od partnera to ne spominje. Mnoge žene osjećaju kako trebaju nešto tajiti od muškarca i da tada nisu poželjne. To je rezultat onoga što nam društvo cijeli život nameće.

Muškarci možda nemaju nikakva prethodna iskustva s menstruacijom jer im je ta tema bila zabranjena i o tome znaju vrlo malo. To isto važi i za žene, one možda znaju o svojoj menstruaciji, ali je ne zanima menstruacije neke druge žene. Bojimo se onoga što ne poznajemo, i muškarci ponekad na menstruaciju vrlo nezrelo reagiraju. Žene ne moraju biti tako glasne ili demonstrativne, ali njihova reakcija na menstruaciju ne mora biti ništa bolja. Sve to stvara prepreke intimnosti za vrijeme menstruacije.

Ponekad uopće ne postoje prepreke, Kako se menstruacija pojavljuje jako često, seks i ona će već negdje križati putove. Iako se mnogi muškarci boje ove situacije, iznenađujuće mnogo njih kasnije zaključi koliko je to beznačajno. Žene ne treba očekivati značajne incidente jer se u protivnom neće moći opustiti. Mnoge osobe, iz sebičnih razloga, neće dopustiti da ih malo krvi spriječi u uživanju u seksu. Ništa osim društvenih stavova i predrasuda ne sprječava seks tijekom menstruacije.

Seks tijekom menstruacije može se jednostavno dogoditi, ili o njemu treba razgovarati i pokazati uvjerljiv interes. Najjednostavnije je postavljanjem pitanja i odgovaranjem na njih. Ukoliko muškarac ženu pita nešto po tom pitanju, ona bi trebala prikladno odgovoriti, čak i ako pitanje nije prikladno postavljeno. Ukoliko muškarac pokazuje zanimanje za menstruaciju, žena će biti manje sklona da to prihvaća negativno. Dok muškarac treba pokazati zanimanje, žena može poduzeti prve korake da se takav seks i ostvari. Najvažnije je ne pretpostavljati što drugi partner misli o tome.

Par počinje priznavajući da je menstruacija već dio njihove svakodnevnice. Žena može početi razgovor o tome spominjući kako joj treba topla kupka za popuštanje menstrualnih grčeva, ili da joj treba mjesto gdje će promijeniti uložak ili tampon, umjesto izgovora kako "ide u kupaonicu". Žena može mijenjati tampon ili uložak ispred partnera, mogu ih kupovati zajedno pri čemu će žena objasniti zašto kupuje baš određenu vrstu. Bilo koji partner može predložiti zajedničko tuširanje tijekom menstruacije jer je tada najmanji "nered". Žena koja nosi tampon, može dopustiti vrpci da slobodno visi dok hoda gola, umjesto da je sakriva i utiskuje u rodnicu. Žene koje nose uloške mogu nositi prozirne gaćice kako bi pokazale što nose. Stav para o svakodnevnim aktivnostima tijekom menstruacije imat će direktan utjecaj na stav o seksu tijekom menstruacije.

Pripremanje mjesta za seks s partnerom isti je kao i pripremanje mjesta za masturbaciju - dovoljno je položiti nekoliko "menstrualnih" ručnika i leći na njih. Može se izabrati "menstrualna" posteljina ili nepropusni materijali koji se stavljaju ispod plahti. Što god se izabere, nakon seksa ne bi smjela postojati potreba da se treba odmah dignuti i sve očistiti. Ukoliko se par može opustiti i zaspati nakon toga, to pokazuje koliko su opušteni u pogledu menstruacije. Međutim, ukoliko krv uđe u madrac, potrebno ju je isprati jer se na njoj mogu namnožiti bakterije s vremenom.

Oblik seksa u dvoje tijekom menstruacije prema kojem partneri mogu osjećati najveću odbojnost jest oralni seks, cunnilingus. Mnogi muškarci imaju negativan stav o oralnom seksu pruženom ženi čak i kad ona nema menstruaciju jer doživljavaju njene spolne organe nečistim. Zbog prisutnosti krvi, oralna stimulacija se ne gleda na isti način kao tijekom ostalih dijelova menstrualnog ciklusa. To je zbog toga što je miris i okus stidnice u to vrijeme drugačiji. Neki ljudi pak imaju averziju prema krvi u bilo kojem obliku. Iako je cunnilingus u redu tijekom menstruacije, teško je očekivati da će se u to upustiti mnogi parovi.

Koliko je god u redu za parove da imaju seks tijekom menstruacije, postoje rizici. Izmjenom tjelesnih izlučevina mogu se izmijeniti i opasne bakterije i virusi te rezultat mogu biti opasne bolesti kao što su AIDS i hepatitis. Te se bolesti vrlo lako prenose ukoliko krv dođe u kontakt s otvorenom ranom. Zbog toga nije svim parovima preporučljivo upuštati se u seks tijekom menstruacije. Parovi koji su u kratkotrajnoj vezi ne bi to trebali raditi nezaštićeni. Svakako bi trebali upotrijebiti kondom.

Roditelji djevojaka koje su dobile menstruaciju trebali bi biti otvoreni prema idejama iznijetim u ovom članku i razmisliti kako joj olakšati život. Vaša kćer vjerojatno masturbira i može to raditi i u vrijeme mjesečnice. Potrebno je razgovarati s njom, uvjeriti je u "normalnost" menstruacije, u prirodnost tog procesa. Ukoliko djevojku roditelji vide s ulošcima ili kako pere svoje menstrualne ručnike, to će umanjiti osjećaj srama za taj period života. Ukoliko djevojčini roditelji imaju pozitivan stav prema menstruacije, vjerojatnije je da će ga i ona imati. Što je pozitivniji vaš stav prema menstruaciji, manji će to biti "problem" za vas i vašu kćer.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 09.12.2003., 15:12   #73

Orgazam: je li svršila ili nije?




Istraživanje među ženama je pokazalo kako je jedno od najneprikladnijih pitanja koje se može postaviti nakon orgazma : "Jesi li svršila?" ili "Jesi li doživjela orgazam?".
Najvjerojatniji odgovor žene na to pitanje bit će: "Naravno da jesam!" ili "Da ti je stvarno stalo do mene, ti bi to znao!". I to u slučaju da još uvijek razgovara s vama i da vi ne spavate na kauču. Njena reakcija na ovo pitanje može biti vrlo negativna, bez obzira na to je li doživjela orgazam, stvarni ili glumljeni. To je zbog društvenog pritiska koji se na nju stavlja. Društvo nas navodi da vjerujemo kako je za ženu prirodno da svaki put doživi orgazam, jer se to zahtijeva od nje ukoliko želi da je smatraju normalnom i modernom ženom.

Dok je u prošlosti ženski orgazam bio posve zanemaren, sada se pretpostavlja da ga sve dožive. Zapravo, danas se očekuje da žena ima više od jednog orgazma i to brzo. Također se od njih očekuje orgazam bez obzira na vrstu stimulacije ili partnerovu vještinu i seksualno umijeće. To bar uspijeva svim ženama na televiziji, a osobito u filmovima za odrasle koji pokazuju "pravi seks". Naslovnice ženskih časopisa informiraju nas kako svaka žena može imati "eksplozivne" orgazme ukoliko slijede "jednostavne" prijedloge iz članka. Ljubavni romani, kao i filmovi, puni su žena koje svršavaju na sam dodir muškarca ili žene. Žena često vjeruje kako sve njene prijateljice uvijek doživljavaju orgazam jer joj vjerojatno nikad nisu ispričale drugačije, a ona se ne usudi pitati. Žene se ne uči kako doživjeti orgazam pa se on mora pojaviti instinktivno. Žene bi samo trebale leći i doživjeti orgazam? A ukoliko ne dožive orgazam ne ispunjavaju svoje obveze prema društvu i partneru.

Usprkos muškarčevim očekivanjima, nije uvijek lako reći je li žena doživjela orgazam ili nije. Malobrojne žene ispoljavaju sve klasične znakove i "simptome" orgazma. Čak i ako jesu, teško je na njih obraćati pozornost tijekom seksualnog uzbuđenja. Odlike orgazma se često proučavaju u laboratoriju, a ne u spavaćoj sobi gdje su ugašena svjetla i navučen pokrivač. Prikupljeni podaci na ovaj način služe za uspostavljanje liste učestalih fizičkih odgovora na seksualno uzbuđenje žene. Ovi česti odgovori postali su očekivanja nasuprot stvarnim mogućnostima. Ovdje mehanika dominira nad užitkom, kad se pokušavaju primijeniti definicije na ono za što one nisu predviđene. Muškarac ne može uzeti upitnik i popunjavati kućice s odgovorima kako bi utvrdio je li partnerica imala orgazam ili ne. Jedini je način da znate da je doživjela orgazam da vam ona to i kaže, jer se to uistinu svodi samo na to je li ga doživjela, a ne na to je li izgleda ili se osjeća da jest.

Ne postoji posve siguran način utvrđivanja je li žena doživjela orgazam ili ne, čak i za ženu samu. Fizička kvaliteta orgazma, isto kao i rezultat njenog doživljaja orgazma, varira od orgazma do orgazma. Ponekad ona ne zna je li doživjela orgazam ili jednostavno imala intenzivan seksualni užitak koji je povremeno veći užitak od orgazma. Ukoliko je žena doživjela orgazam, to ne znači da je uživala, ili intenzivno uživala. Orgazam može biti i dosadan! Orgazam može ponekad donijeti tako malo užitka da se žena često pita je li uopće doživjela orgazam. Ako žena ne zna uvijek je li doživjela orgazam ili ne, treba li očekivati od partnera da to zna? Ovome dodajmo i činjenicu da većina mladih žena i muškaraca nema pojma kako žena izgleda, zvuči i osjeća se tijekom orgazma jer nikada nisu učili ovu informaciju. Društvo čak i sprječava mlade ljude da imaju informacije o tome. Smatramo nenormalnim i štetnim ukoliko dijete ili tinejdžer promatra ženu koja doživljava orgazam. Društvo čini vrlo malo ili nimalo napora da bi naučilo ljude što je to ženskom seksualnom užitku i orgazmu. Ono čemu učimo ljude nije stvarni prikaz stvarnosti. Jesu li filmovi i televizija dobar izvor informacija, osobito kad znamo da je većina tih orgazama i seksualnih užitaka glumljeno i lažno. Ako ništa, ovo je razlog zašto se orgazmi često glume u stvarnom seksu. 55% žena glume orgazme, bar povremeno. Mi učimo djevojke i žene kako da glume orgazme i njihove partnere da očekuju lažne orgazme.

Biste li trebali svoju partnericu pitati je li doživjela orgazam? Iako to nije loše pitanje, možda i nije najbolje koje se može postaviti jer ste vjerojatno u situaciji da ne možete učiniti ništa oko toga ukoliko kaže da nije. Ne možete se vratiti unazad, a želja i mogućnost za seks može proći ukoliko čekate slijedeći seks da je pitate to isto. Ukoliko partnerica nije doživjela orgazma, sve što možete jest osjećati se manje ili više razočarani u sebe , svoju partnericu ili oboje. Umjesto toga, pitanje koje treba postaviti jest: "Želiš li doživjeti orgazam?" i treba ga pitati prije seksa.

Najvažnija je stvar da žena preuzme odgovornost za svoje seksualno zadovoljenje i užitak. Ona ga ne smije prepustiti vitezu u sjajnom oklopu jer oni obično postoje samo u bajkama. Svaka žena treba odlučiti koliko joj je važan seksualni užitak. Što joj je važniji, to više napora treba ona, a ne njen partner, uložiti u njegovo postizanje. Također treba definirati što joj godi i ne upuštati se u ono što joj ne odgovara. Iako to zvuči hladno i neromantično, ona treba vidjeti svog partnera kao instrument ili sredstvo za postizanje zadovoljstva, koje joj treba biti na raspolaganju. Ovako je društvo dozvoljavalo muškarcima da gledaju na žene u prošlosti. Dok god oba partnera zadržavaju taj pogled na seks, nijedno od njih ne postaje seksualni objekt jer u procesu ispunjavanja svojih potreba, ispunjavaju i partnerove potrebe. To se događa ukoliko su oboje iskreni i jednako darežljivi koliko i sebični.

Slijedeće što žena treba odlučiti jest želi li i je li u mogućnosti doživjeti orgazam i to prije samog seksa. Žene često glume orgazam jer ga uopće ne žele, ili poznaju svoje tijelo dovoljno dobro da znaju da se on neće dogoditi u nadolazećem seksualnom iskustvu. Možda se upuštaju u seks jer uživaju u fizičkoj intimnosti s partnerom i užitku iako orgazam nije postignut. Ako žena želi orgazam i ako je on moguć, ona treba o tome razgovarati s partnerom prije. Može biti otvorena i reći: "Ja želim orgazam!" ili tražiti oblik seksa za koji zna da će je zadovoljiti. Može reći: "Želim oralno zadovoljstvo.". Ukoliko ne želi orgazam, može vam reći "Noćas je za tebe." ili "Želim ti pružiti zadovoljstvo:". Ona također treba biti sposobna reći ne i prestani. Ukoliko tijekom kunilingusa ona shvati da neće postići orgazam, može reći "Možeš prestati ako želiš" ili "Molim te, prestani". Ovo sigurno nije predodžba romantičnog seksa svake žene, ali to nije ni glumljeni orgazam. Žena uistinu treba biti iskrena sa sobom i svojim partnerom ukoliko stvarno želi uživati u seksu, bez obzora na doživljaj orgazma. Žena treba partneru odaslati jasnu poruku o svom stanju prije seksa, o tome što želi i što treba, čak i ako to znači da uopće ne zna što želi. Dame, vaši partneri ne mogu čitati misli, a vi niste došli u paketu s priručnikom za uporabu!

Što bi trebao učiniti ženin partner? Oni trebaju shvatiti i prihvatiti kako su njen užitak i njeni orgazmi za njeno dobro, a ne njihovo. Se više i muškarci očekuju da žena doživljava orgazam na zapovijed. Žele da žena doživi orgazam brzo i tijekom svakog orgazma. Ne samo zato da bi svojoj partnerici osigurali seksualni užitak već i da bi demonstrirali svoje seksualne vještine i umijeće. Žele ostvariti očekivanja društva. Žele se osjećati dobro znajući da su postigli svoj "cilj". Razumljivo je da se tu žena osjeća primorana da doživi orgazam, kako bi usrećila partnera i ostvarila očekivanja partnera i društva. Zbog nerealnih očekivanja žene često glume orgazme. Kako bi se ovo spriječilo, partner joj treba dati "dozvolu" da ne doživljava uvijek orgazme i tražiti od nje da ih ne glumi.

nastavak!
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 09.12.2003., 15:19   #74
nastavak,
Možda partner može reći ženi: "Znam da žene često glume orgazme i da ćeš vjerojatno i ti to nekad napraviti. Ukoliko si osjetila takvu potrebu dosad ili osjetiš u budućnosti, volio bih da to ne radiš. Želim da znaš da imaš moju suglasnost da ne moraš uvijek doživjeti orgazam ukoliko osjećaš da ga nećeš postići ili ga ne želiš. Ukoliko želiš orgazam, reci mi kako i ja ću se potruditi najbolje što mogu da ga doživiš." Otvorena komunikacija je najvažnija.

Dodatno, muškarac bi na svako seksualno iskustvo s partnericom trebao gledati kao da im je prvo jer on u stvari ne zna što ona želi dok mu ne kaže. Nakon što vam kaže, ne znate što će je zadovoljiti dok ne probate i samo zato što je upalilo zadnji put ne treba značiti da će i opet. Ukoliko ste zajedno već dvadeset godina, zar stvarno mislite da ona želi istu stvar uvijek ispočetka? Ukoliko je nešto djelovalo sto puta, ne znači da će i sto i prvi put. Žene, kao ni muškarci, nisu strojevi sa skupom programa za svaku priliku. Prečesto imamo preuzak pogled na partnerove želje i potrebe. Društvo nam govori što oni žele i mi pretpostavljamo da je to tako.

Jednom kad zaključite da ne znate što vaša partnerica želi, trebate to otkriti. Kako? Mnogi će vam savjetovati da pročitate knjigu o ženskoj seksualnosti ili posjetite neku web stranicu. Problem je očito u tome što vaša partnerica nije napisala tu knjigu ili web stranicu. Ukoliko stvarno želite znati što žena želi, trebate je pitati. Ona to može znati. Ali i ne mora. Što žena više zna o seksualnosti, što je veće njeno iskustvo i prihvaćanje seksualnosti, bolje zna što joj treba. Ukoliko nikada nije masturbirala ni imala partnera, vjerojatno nema pojma o svojim potrebama i načinu kako ih ostvariti. Može samo znati da se od nje očekuje da uživa u nečemu što vjerojatno ne odgovara njenim potrebama. Kako se žene mijenjaju tijekom vremena, zbog promjena načina razmišljanja i tijela uzrokovanih menstrualnim ciklusom, trudnoćom, životnim usponima i padovima, one neće uvijek znati što žele i trebaju. Isto važi i za muškarce, naravno. Na to treba gledati kao na avanturu.

Ukoliko želite biti veliki ljubavnik, najprije trebate biti veliki istraživač. Da bi ili veliki istraživač, knjige i tipkovnicu treba ostaviti po strani i učiniti terensko istraživanje. Trebate postavljati pitanja i testirati svoje ideje. Ukoliko u procesu istraživanja ne napravite greške, nađete se u škripcu s vremenom, propadnu vam neki pokušaji, niste ni istraživali. Ukoliko povremeno niste osramoćeni i frustrirani, niste si postavili izazov. Ukoliko niste nikada osjetili promašaj, možete biti uredan ljubavnik, ali ne onakav kakvog vaša partnerica priželjkuje. Onaj koji nikada nije pogriješio, nikada neće osjetiti pravu veličinu!

Što ako se orgazam stvarno pojavi? Ukoliko žena doživi partner, treba o tome razgovarati s partnerom, a ne očekivati da on to intuitivno zna. Može jednostavno reći "Doživjela sam orgazam" ili "Svršila sam". Ili "Hvala ti na predivnom orgazmu". Ne bi smjela očekivati od svog partnera da zna je li on svršila ili ne, čak i ako misli da je to bilo vrlo očito. Također nije loše da se oba partnera zahvale onom drugom za doživljeni užitak, čak i ako nije bilo samog orgazma.

Parovi trebaju biti otvoreni prema mogućnosti da će partner pretpostaviti da je žena doživjela orgazam i kad nije. Nakon takvog seksualnog iskustva, muškarac je zadovoljan, a žena razočarana zbog krivog interpretiranja događaja. Ovo se događa jer nije rijetkost da žene pokazuju uobičajene znake uzbuđenja ili naznake orgazma tijekom spolnog odnosa. Ukoliko partner čuje krike, stenjanje ili osjeti stiskanje mišića vagine, može prestati sa stimulacijom. Jedan je od načina da se ovo spriječi da žena bude agresivna i preuzme kontrolu nad onim što joj partner radi. Ne dopuštajte partneru da prestane dok ne doživite orgazam, ukoliko je to ono što želite. Recite im da ne prestaju i ne bojte se upotrijebiti umjerenu fizičku snagu kako biste dobili ono što želite.

Ukoliko tijekom seksa žena nije doživjela orgazam iako je željela, o tome treba razgovarati s partnerom. Par treba iznaći način kako da to spriječi ubuduće, kad je moguće. Možda tijekom ili nakon večere slijedećeg dana žena može zatražiti od partnera da razgovaraju o sinoćnjem iskustvu. Može objasniti koliko je željela orgazam, da ga nije postigla i moguće razloge. Treba biti oprezna da ne uvrijedi partnerove osjećaje, ali isto tako i odlučna u ostvarivanju svojih želja. Oboje trebaju postavljati pitanja dok ne shvate što svatko od njih govori. I nakon toga razmotriti moguća rješenja. Možda je partner mogao nastaviti stimulaciju da je znao da ona to želi, ili je bio preumoran da bi nastavio. Možda trebaju raspraviti mogućnost njene masturbacije ukoliko se to opet dogodi.

Parovi trebaju biti svjesni da orgazam može biti i prepreka za seksualno zadovoljstvo. Parovi često orgazam doživljavaju kao crveno svjetlo za seks, znak da prestanu. Oba partnera se trude dok ne nastupi orgazam. Što ako oba partnera to postignu u pet minuta? Usporedimo to s parom koji ima problema s orgazmom te im seks traje po 30-60 minuta. Koji par ima veći potencijal za postizanje seksualnog užitka? Začudo, ne onaj par koji prebrzo doživi orgazam, ako ga uopće i dožive. Orgazam je kao vatromet, prekrasan dok traje, ali uvijek završi prerano. Orgazam vam ne treba biti jedini cilj seksa i intimnosti.

Orgazam je jednostavno oblik seksualnog zadovoljstva, ne nužno i njegov idealni oblik. Doživjeti orgazam ne znači ujedno doživjeti intenzivno seksualno iskustvo ili postići seksualno ispunjenje. Pružajući svom parteru orgazam ne postajete veliki ljubavnik. Da, orgazam može biti odličan i učiniti život ugodnijim, ali nitko na njega ne treba postavljati nerazumna očekivanja. Kada orgazam postane jedini cilj seksa, seks postaje dosadan i nezadovoljavajući. Kada se orgazam očekuje, postaje frustracija, a ne relaksacija. Na orgazam treba gledati kao na čokoladu ili sladoled. Neki ljudi ne vole čokoladu, čak mogu biti i alergični na nju. Čak i kad je ljudi vole, ne žele je uvijek kad kupuju sladoled jer ima i drugih okusa. A ponekad je možeš pojesti, ali znaš da možeš i bez nje.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 13.12.2003., 04:21   #75

SEKS TIJEKOM TRUDNOĆE



U normalnoj trudnoći seksualni odnos i orgazam su prihvatljivi dok ženi ne pukne vodenjak. Dijete je vrlo dobro zaštićeno. Svakom muškarcu koji misli da će dotaknuti dijete treba reći: "Nisi ti tako velik". Bilo kakvo krvarenje iz rodnice je znak za prestanak, ali to stanje zahtjeva pregled ginekologa što je prije moguće u svakom slučaju.

Nekoliko savjeta: postavljanje nekoliko jastuka na prava mjesta može ženi pružiti veću udobnost. Budući je žena u trudnoći manje vlažna nego prije, ponekad je potrebno koristiti lubrikant. Ako je duboka penetracija neudobna za ženu, može uhvatiti penis između palca i kažiprsta da spriječi preduboku penetraciju. Tijekom zadnjih nekoliko mjeseci neke žene osjećaju vrtoglavicu ako leže na leđima i u tom slučaju ovaj položaj treba izbjegavati. Mnoge žene u drugom tromjesečju trudnoće imaju vrlo jak seksualni nagon što može biti rezultat hormonskih promjena ili povećanog protoka krvi kroz spolne organe. Promjene na tijelu i hormonske promjene mogu posve otkloniti seksualnu želju u trećem tromjesečju trudnoće, ali neke žene još uvijek žele emocionalnu blizinu koju pruža seks, bez obzira na to što ne žele orgazam.
Kako mama postaje prevelika za dvoje, najvažnija pitanja u vezi seksa su:

1. udobnost

2. približavanje toliko da se i ona dobro osjeća

Udobnost mora biti najveća briga i muškarac mora biti spreman prestati u svakom trenutku ako to žena zatraži. Neke žene još uvijek žele učiniti "nešto seksualno" za muškarca tijekom trudnoće, čak i ako se one same time "ne žele gnjaviti". To da se "ne žele gnjaviti" može biti uzrokovano različitim vjerovanjima ili idejama o tome što je dobro, a što ne. Žene koje misle da bi trebale imati orgazam samo tijekom klasičnog seksualnog odnosa trebale bi promijeniti taj stav tijekom trudnoće. Muškarac bi trebao biti spreman udovoljiti ženi na druge načine te insistirati na tome da joj pruži užitak vođenja ljubavi i dalje. Neki parovi nastavljaju s penetracijom u rodnicu iako nijedno od njih ne može više na taj način postići orgazam. Jedno od rješenja je i penetracija bez pokreta uz manualnu ili oralnu stimulaciju do orgazma. Ukratko treba odbaciti prijašnja pravila i očekivanja i učiniti sve što ide.

A što ide?

Misionarski položaj:

Ovaj je položaj prilično teško izvesti tijekom drugog dijela trudnoće. Postoji nekoliko prilagođenih misionarskih položaja koji se mogu koristiti tijekom tog razdoblja:

- postaviti jastuk ispod donjeg dijela leđa što će odmaknuti stomak od njegova. Pri ovom položaju treba muškarac držati svoj gornji dio tijela udaljen od njenog

- umjesto da se nalazi iznad nje, muškarac može kleknuti među ženine noge. Njegove su noge lagano raširene, njegova koljena ispod njenih nogu. Uz pomoć par jastuka koje žena postavi ispod sebe, ovaj položaj može biti jako dobar. Problem je ovog položaja nedovoljna stimulacija klitorisa, ali muškarac ili sama žena mogu ga rukom stimulirati.

- Muškarac se okrene licem prema njenim stopalima, a ne prema njenoj glavi. Pri tome žena može lagano stimulirati njegove testise ili svoj klitoris

- Žena sjedi na rubu kreveta ili na nekom drugom čvrstom objektu (stol, stolica, perilica za rublje,..). Nakon toga postoje tri mogućnosti:

- Ona sjedi, a on stoji ili kleči (ovisno o visini predmeta na kojem žena sjedi) među njenim nogama. Kad žena postane prekrupna više nije moguće i ne stimulira ženu dovoljno

- Ona se nagne prema natrag na rukama pod kutom od 30-45°. Na ovaj način se njen stomak pomakne i prilikom penetracije muškarac rukom može dodatno stimulirati klitoris

- Ona može sasvim leći natrag. Sada ima dovoljno mjesta, ali je problem ako je ženi ovaj položaj neudoban. On treba poduprijeti njene noge što onemogućuje da je rukama dodatno zadovoljava, ali njene su ruke slobodne

Žena na vrhu:

Obično je uspješan ovaj položaj iako su mnogi skeptični.
- ako žena sjedi ravno umjesto da potpuno legne na muškarca imat će više mjesta za stomak. Ovo može izvesti tako da kleči ili sjedi s nogama naprijed i leđima lagano nagnutim prema natrag

- Obratno: ona je svojim prednjim dijelom okrenuta prema njegovim stopalima umjesto prema glavi. Ovaj položaj većinom onemogućuje dodatnu stimulaciju klitorisa

- Čučanj: potrebno je nešto vježbanja i često muškarac mora pomoći oko ravnoteže. U ovom položaju muškarac ima odličan pristup klitorisu. Umjesto da se mnogo kreće, žena može sjesti na penis, a da je muškarac rukom dovede do orgazma

Licem prema licu na boku:

Kretanje je otežano. Penetracija i intimnost mogući su, ali je postizanje orgazma prilično teško.

Na boku, muškarac straga:

Bolje nego prethodni položaj, treba paziti da se ženu previše ne trese.

Ulaz s leđa:

Ovo je vjerojatno najbolji izbor tijekom trećeg tromjesečja. Ovaj način ulaska penisom u ženu čini vaginu debljom pa je potrebno da penis u rodnicu ulazi polakše nego inače, ako je potrebno koristi se lubrikant. Neke žene najbolje orgazme postižu u ovom položaju vjerojatno zbog stimulacije G-točke (najčešće kad je žena jako uzbuđena ili je već doživjela orgazam). Ovaj položaj je zanimljiv i muškarcima jer im pruža visoku razinu stimulacije fizički i vizualno.

Mogućnosti su:

Pasji položaj: jastuci se mogu postaviti pod ženu ako je potrebno. On može rukom stimulirati njen klitoris

Umjesto na šake i koljena, ona se nasloni na ruke i laktove s licem na jastuku. Manja je mogućnost stimulacije G-točke nego u prethodnom položaju

Stojeći : Ona stoji na nogama, savije se u struku i nasloni na neki predmet (stolica je obično pogodna). On joj treba pridržavati rukom bokove i održavati ravnotežu. Stajanje na nogama učvršćuje muškarčeve mišiće nogu i stražnjice pa je orgazam često veoma dobar

Sjedenje: On sjedi na stolici, kauču ili krevetu, a ona sjedi u njegovu krilu okrenuta leđima njegovu licu. Penetracija je obično plitka i ne zadovoljava previše osim ako stolica ima naslone pomoću kojih se žena može kretati gore-dolje što je poprilično naporno čak i za ženu koja nije trudna. Muškarac rukom može stimulirati ženine grudi i klitoris
Kombinirano: postaviti stolicu u podnožje kreveta i izmjenjivati sjedeći položaj (za njen orgazam) i stojeći (za njegov)
Muškarac kleči: on kleči, stražnjica mu se nalazi na petama i ona se nasjedne na njega. Ona se pokreće. On možda neće moći doseći klitoris.

Ništa od navedenog:

- ona leži na leđima. On leži na boku pod pravim kutom u odnosu na nju i u tom položaju penis ulazi u rodnicu. Njene noge, savijene u koljenu, nalaze se iznad njegovog tijela. Penetracija je prilično plitka, ali bolja nego kad su oboje na boku i okrenuti licem prema licu. Muškarac može lako stimulirati ženu rukom.
- Ona je na boku s donjom nogom ravno ispruženom, a gornjom prema naprijed. Muškarac klekne tako da je njena donja (ispružena) noga među njegovim nogama, a njena je gornja noga savijena prema naprijed. On se drži za gornju nogu. Osjećaj je malo čudan jer penis ulazi pod kutom 90° nego normalno. Penetracija je plitka, lagana za ženu, a on je lako može stimulirati. Ovo je položaj oko kojeg bi se trebalo potruditi.

Stimulacija rukom:

Možda vam se ovo ne čini kao "prava stvar", ali je lako izvodivo bez obzira na mjesec trudnoće. Može se primijeniti prije, poslije ili umjesto penetracije.
- ako je ležanje na leđima problem, treba pokušati ležati na boku ili sjedenje na rubu kreveta dok muškarac sjedi iza žene
- stimulacija rukom dok je žena u kadi
- položaj 69: ležanje na boku ili na leđima s glavama na suprotnim krajevima. Simultano se muškarac i žena mogu dodirivati i gledati jedno drugom genitalije
- stimulacija rukom se može nadopuniti penetracijom s jednim ili dva prsta
- stimulacija G-točke može uvelike doprinijeti njenom užitku. G-točka se nalazi na "krovu" vagine udaljena otprilike koliko prst može najdalje dosegnuti.

Oralno:
Trebalo bi biti moguće do kraja trudnoće.
- ako žena ima vrtoglavicu dok leži na leđima, može mu približiti svoje genitalije sjedeći na rubu stolice, kreveta ,ili…
- Ona se može četveronoške nagnuti nad njim da bi stimulacija bila obostrana

Druge ideje:
- trudnoća je odlično vrijeme za nabavku vibratora. Iskušajte ga u položaju četveronoške ili dok sjedite. Tijekom seksualnog odnosa, muškarac ili žena mogu stimulirati ženu vibratorom
- masaža tijekom tuširanja: brz način za dolazak do orgazma
- gledanje dok se partner samozadovoljava ili istovremeno samozadovoljavanje
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 16.12.2003., 07:46   #76
[color]
Seksualnost u starijoj dobi
[/color]


Većina starijih osoba želi i sposobna je uživati u aktivnom, zadovoljavajućem seksualnom životu. Redovna seksualna aktivnost pomaže održavanju seksualne sposobnosti. Međutim, s vremenom svaka osoba može opaziti usporenje reakcija. To je normalan dio procesa starenja.

Normalne fizičke promjene s dobi
Žene mogu primijetiti promjene oblika i savitljivosti rodnice. Ove promjene ne moraju značajno umanjiti sposobnost uživanja u seksu. Većina će žena imati smanjeno vlaženje rodnice, što može umanjiti užitak. Liječnik ili farmaceut će preporučiti sredstva za vlaženje rodnice čime se premosti ovaj problem..
Muškarci često primijete značajnije promjene. Može biti potrebno duže vremena za postizanje erekcije koja ne mora biti tako oboma i čvrsta kao ranije. Osjećaj da nailazi ejakulacija može biti kraći. Gubitak erekcije nakon orgazma može biti brži ili je potrebno duže vrijeme za postizanje ponovne erekcije. Nekim muškarcima je potrebno više stimulacije rukom.
Kako muškarci postaju stariji, raste učestalost impotencija, osobito kod oboljelih od srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i šećerne bolesti. Impotencija je nemogućnost postizanja erekcije ili nemogućnost njenog održavanja tijekom cijelog spolnog odnosa. Za ovaj problem potrebno je posjetiti liječnika. Mnoge impotencije uspješno se liječe.

Učinci bolesti ili invalidnosti
Iako bolest ili invalidnost može pogoditi seksualni život, čak ni najozbiljnija stanja vas ne bi trebala spriječiti da uživate u zadovoljavajućem seksu.
Srčana bolest
Mnogi ljudi koji su preživjeli srčani infarkt boje se da će seks uzrokovati novi infarkt. Rizik je vrlo nizak. Potrebno je savjetovati se s liječnikom kardiologom i slijediti njegove upute. Većina ljudi može nastaviti sa svojim uobičajenim seksualnim aktivnostima 12-16 tjedana nakon infarkta.
Šećerna bolest (Diabetes mellitus)
Šećerna bolest je jedna od nekolicina njih koja uzrokuje impotenciju, iako ne kod svih muškaraca. U većini slučajeva praćenje liječnikovih uputa i pridržavanje propisane terapije otklanja problem.
Moždani udar
Seksualna funkcija je rijetko oštećena kod moždanog udara i vrlo je nevjerojatno da vođenje ljubavi može uzrokovati drugi udar. Vježbanje drugih položaja ili medicinskih pomagala može nadići bilo kakvu slabost ili paralizu.
Artritis
Bolovi u zglobovima zbog artritisa (upale zglobova) mogu ograničiti seksualnu aktivnost. Kirurški zahvati, fizikalna terapija i lijekovi mogu pomoći nestajanju bola. U nekim slučajevima lijekovi umanjuju seksualnu želju. Vježbanje, odmaranje, tople kupke i promjena položaja i vremena seksualne aktivnosti mogu mnogo pomoći.
Kirurški zahvati
Nogo ljudi se boji bilo kakvog kirurškog zahvata, osobito ako su uključeni spolni organi. Dobra je vijest da se velika većina operiranih osoba uspješno vraća seksualnim aktivnostima kakve su imali i prije operacije.
Odstranjenje maternice (histerektomija)
Ukoliko je ispravno izvedena, histerektomija ne pogađa seksualno funkcioniranje. Ukoliko žena osjeća da nakon tog zahvata manje uživa u seksu, ili ukoliko je muškarcu manje poželjna, oboje se mogu posavjetovati s liječnikom ili psihologom.
Odstranjenje dojke (mastektomija)
Mastektomija je odstranjenje dijela ili cijele dojke. Iako je tijelo žene sposobno za seks baš kao i prije tog zahvata, žena može izgubiti želju za seksom ili osjećati da je manje poželjna. Često je koristan razgovor s drugim ženama koje su također prošle kroz mastektomiju. Programi koje kod nas provodi Klub žena liječenih na dojci mogu vrlo mnogo pomoći.
Odstranjenje prostate (prostatektomija)
Prostatektomija je kirurško uklanjanje dijela ili cijele prostate. Ponekad se prostatektomija radi zbog dobroćudno povećane prostate i taj zahvat rijetko dovodi do impotencije. Kod opsežnih zahvata, kao u slučaju karcinoma, rabe se nove kirurške tehnike kojima se čuvaju živci koji izlaze i ulaze u penis te je i nakon operacije očuvana sposobnost postizanja erekcije. Svakako je potrebno razgovarati s liječnikom prije kirurškog zahvata i informirati se o ishodu i mogućem utjecaju na seksualni život.

Ostale teme koje treba razmotriti

Alkohol
Previše alkohola smanjuje potenciju muškarca i odgađa orgazam u žena.
Lijekovi
Lijekovi za smirenje, protiv depresije i određeni lijekovi protiv visokog tlaka mogu uzrokovati impotenciju. Neki lijekovi uzrokuju otežanu ejakulaciju (izbacivanje sjemena). Neki lijekovi smanjuju seksualnu želju kod žena. U svakom slučaju je potrebno razgovarati s liječnikom. Postoji mnogo vrsta lijekova i razmotri se mogućnost zamjene vašeg lijeka s nekim drugim bez ove nuspojave.
Masturbacija
Masturbacija može pomoći osobama bez bračnog partnera, razvedenima ili dok je partner odsutan. Samozadovoljavanje pomaže održanju seksualne želje i dok je partner odsutan.
AIDS
Svaka seksualno aktivna osoba je pod rizikom obolijevanja od spolno prenosivih bolesti kao što je AIDS koji se prenosi HIV virusom. Zbog toga je siguran i zaštićen seks važan u svakoj životnoj dobi. Uvijek treba razgovarati s liječnikom o mogućnostima kontracepcije. Osoba nikad nije prestara da bi bila pod rizikom.
Emocionalna zabrinutost
Seksualnost je obilježena delikatnom ravnotežom između psihičkih i fizičkih faktora. Naši osjećaji utječu na naše ponašanje. Npr. muškarci se mogu bojati impotencije jer je ona češća u starijoj dobi. Međutim, intenzivno razmišljanje o njoj i strah od podbačaja može uzrokovati psihičku impotenciju.
Kako žena stari, sve je više brine njen izgled. Stalno podsjećanje i uspoređivanje s mladenačkom ljepotom umanjuje sposobnost uživanja u seksu.
Stariji parovi imaju slične probleme koji pogađaju ljude svih dobi. Međutim, njih još dodatno muče pitanja starenja, mirovine, promjene životnog stila i strah od bolesti. Svi ovi problemi mogu uzrokovati seksualne poteškoće. Otvoreni razgovor s liječnikom može vrlo mnogo pomoći.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 16.12.2003., 07:54   #77
Q: Da li je moguće da se partneri vole i savršeno slažu emocionalno i intelektualno, a da pri tome jednostavno rečeno nisu seksualno kompatibilni. Pritom mislim fizički nekompatibilni. Postoji kemija, želja, strast, uzbuđenje, sve štima.Odnos počne, a onda kao da nema "dovoljno trenja". Ona je i više nego dovoljno vlažna i pita se je li problem u tome!? Njemu se čini da se pri njenim pokretima "izgubi unutra" i ne osjeti je dovoljno da održi erekciju. I tu stvar naravno prestaje. Oboje imaju 33 godine i dovoljno iskustva i nikad im se prije to nije desilo s drugim partnerima. Da li je moguće da fizički nisu kompatibilni ili se može nešto učiniti.

A: Premda se to rijetko zbiva, da, moguće je. Iz ovog što ste opisali ipak ne bih odmah zaključio da je rijeć o tome. Trebalo bi pokušati s različitim položajima (naći položaj/e u kojima oboje intenzivnije osjećaju
stimulaciju/penetraciju), a i povremeno smanjiti ovlaženosti, brišući se s vremena na vrijeme. Potrebno je, dakle, početi ispočetka, korak po korak, istražujući i malo se, obostrano, prilagodjujući. Moguće je da će par uz malo strpljenja naći način kako da oboje uživaju. Ako se to ne dogodi, onda je doista riječ o problemu neusklađene anatomije - premda je to, ponavljam, izrazito rijedak slučaj.
__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 17.01.2004., 13:11   #78

Q: Imam redovite spolne odnose sa stalnim partnerom. Moj problem je što orgazam mogu postići jedino prilikom masturbacije ili ako si prilikom penetracije sama stimuliram klitoris. Nemogu svršiti niti prilikom oralnog sexa niti kod samog odnosa. Probali smo zaista svašta, različite položaje....al problem nije u partneru koji se stvarno trudi, nego u meni.


[i]
A: Žao mi je da ću vas razočarati, no problem nije niti u vama. Naprosto, problem ne postoji. Kao što smo saznali iz jedne važne studije koja je objavljena u sedamdesetim godinama prošlog stoljeća, dvije trećine žena ne može postići orgazam samo penetracijom (dakle, bez dodatne stimulacije). Danas se smatra da takvo iskustvo ima barem jedna trećina žena. Drugim riječima, nije riječ o seksualnoj smetnji, već o normalnoj i uobicajenoj reakciji. Nekim je ženama naprosto potrebna izravnija, odnosno intenzivnija stimulacija no što je (neizravna) stimulacija klitorisnog područja tijekom snošaja. Premda se vaše iskustvo rijetko (ili nikada ne) spominje u ženskim časopisima, ono je doista vrlo često. Stoga nastavite uživati. Posve je irelevantno kako stižemo do orgazma - sve dok je orgazam, orgazam! (Pretpostavljam da ste i partnera podučili dodatnoj stimulaciji klitorisa.) S godinama se može dogoditi da vam dodatna stimulacija postane manje potrebna nego danas. [/]



__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 07.12.2004., 16:17   #79
Na email od par osoba koje su me pitale da ne mogu naci gdje je ova tema dizem je ponovo .

Ukoliko koga ne zanima neka je ignora ili predje na LJES!

Dok je tema bila objavljana imao sam mnogo emaila sa zahvalom da su trazili informacije i da nisu sami mogli naci.

isto da si nisu mogli zamisliti pitati nekoga da im odgovara na takova pitanja ...jer uvijek se ismijava.

Tema pokriva skora sva pitanja bilo za muskarca ,zenu il mladjiju ili stariju osobu isto kao i invalide.

__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga." ostalo mi je 2 mjeseca zivota...umirem,Octobar 2014
Vilko is offline  
Old 07.12.2004., 17:50   #80
Quote:
VILKO kaže:

Nimfomanija


Definicija
Nimfomanija je laički izraz za ženu čiji je seksualni nagon ili seksualna aktivnost subjektivno ocijenjen kao pretjerano intenzivan. Riječ nimfomanija grčkog je podrijetla i znači "djevojačko ludilo". Ovaj izraz nije znanstveno značajan jer ne postoje specifični kriteriji koji definiraju kolika se seksualna želja ili aktivnost može definirati kao prevelika.

Uh, ja znam jednu. Ma, šta jednu? Manje više sve su takve.
J-C is offline  
Zatvorena tema


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 14:50.