|
Zanima me kada,u koje vrijeme perete zube?
Procitao sam vise clanaka i pise da je dokazano najbolje ocetkati zube prije jela i nista ne jesti 1h nakon toga,ili ih ocetkati nakon 1h pri zavrsetku jela.
Pa eto reci te mi kako vi praktikujete?
Idem npr na posao ustajem u 6h...
Prvo zelim oprati zube pre jela,sto bi znacilo cekanje 1h nakon cetkanja i 1h ustajanja ranije,sada obrnuto...prvo jelo/kafa pa cetkanje,opet bio morao cekati 1h nakon jela i tek onda prati zube sto opet znaci ustajanje 1h ranije lol,a bez dorucka sam osamucen.
Ili mozda jesti piti kafu,pa nositi cetkicu i pastu na posao hah.
Jel praktikujete ovo pravilo 1h?
|
Linearni mod
