Quote:
MrZZ kaže:
1. Blokiranje misli.
Kada vam dođe misao koja izaziva nelagodu ili je neproduktivna kažite sebi (ne mora biti na glas) "Odbijam misao".
|
ovo u prosjeku ne funkcionira...
u pravilu funkcionira;
namjerno misliti 'na nešto drugo'(bar tako mnogo ljudi kaže)
ponavljanje slogova, rječi, rečenica, sa ili bez značenja
bol, kao momentalan, automatski odgovor na neželjenu misao ili tok misli
bol treba dodatno istaknuti zbog učinkovitosti i praktičnosti, možda 'podsvjest ne razumije negaciju' ali svaki svjestan organizam savršeno razumije bol