Natrag   Forum.hr > Društvo > Roditelji i djeca > Školarci i adolescenti

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 12.09.2019., 12:19   #1
Prehrana školaraca - što im pripremiti za prije i poslije nastave?

ljudi, nije baš tipično školsko pitanje, ali ima li neko prijedloga za jednostavne doručke za školarce, koji jedu prije škole
dakle, pliz neću pohat kruh ili peći palačinke u 7 ujutro , a da nije kruh/namaz/sir ili šunka
također, treba biti jednostavno jer bi si uskoro sami trebali biti u stanju uzeti taj doručak u neko skorije vrijeme. imaju 13, 9 i prvašić, zbog prvašića se ovu godinu sigurno još dižemo mi ujutro, a oni su trenutno preeeespori dok se ne ufuraju u rano buđenje, došli bi u 10 u školu da si sami daju doručak, ali ne namjeravam biti bed&breakfast još dugo

mi vrtimo uglavnom varijacije na kruh + putar ili grčki jogurt pa šunka/sir, još dok ima uz to paprika, paradajz, krastavci
eventualno putar i pekmez ili kikiriki maslac
al onda im za školu radim iste takve sendviče (ne jedu u školskoj kuhnji) i pitam se jel bi moglo to malo raznolikije

što vaši školarci doručkuju?
ziizii is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 12:36   #2
Moji doručkuju zobene s bananom i medom svako jutro. Za dvije minute im to napravimo i za pola minute pojedu. Zdravo je, vole, ne moram razmišljati i ne moram imati svježi kruh.
__________________
La vida es sueno T. 1.1.2009. M. 25.1. 2013.
Kakadu is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 12:56   #3
Frape od banane
Banana s kikiriki putrom
Pahuljice
Omlet
Sendvici

Od ovog najmanje često dam pahuljice jer mi je to nekvalitetan obrok ali ponekad popustim..
proab is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:00   #4
od svega što ste nabrojale moj bi pojeo jedino sendvič i omlet (što izbjegavam zbog alergije iako je nizak razred)
i ja sam u problemu iako moj jede u školi ali bit će dana kada neće jesti ručak
__________________
Moj Zmajek je MPO beba :)

#nemrem
Francesca is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:00   #5
Pahuljice (pod uvjetom da su čiste, bazični "cornflakes" bez dodataka) plus orasi plus jogurt je jako dobar i zasitan obrok.
Vi meni dajte ideje što kuhati dan ranije da se može podgrijati dan kasnije, jerbo boravak je pa-pa i moram se pobrinuti za ručak kad dođe doma.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:03   #6
Quote:
Smart_bitch kaže: Pogledaj post
Pahuljice (pod uvjetom da su čiste, bazični "cornflakes" bez dodataka) plus orasi plus jogurt je jako dobar i zasitan obrok.
Vi meni dajte ideje što kuhati dan ranije da se može podgrijati dan kasnije, jerbo boravak je pa-pa i moram se pobrinuti za ručak kad dođe doma.
svi saftovi, čušpajzi... to i inače kuham prek tjedna
ako niste ljubitelji onda ste u problemu
__________________
Moj Zmajek je MPO beba :)

#nemrem
Francesca is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:04   #7
Ma jesmo, al brate, nemrem pet dana u tjednu to kuhat, smučit će mi se.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:05   #8
zizi, pa spohas kruh navecer
muffini, zamrznes pa vadis po jedna dva ili koliko trebas, mozes tako i mramorni kolac ili bilo sto biskvitasto. mizli nekakvi, vafle (smjesu napravim navecer pa je ujutro za 2 min gotovo)
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:07   #9
Quote:
Smart_bitch kaže: Pogledaj post
Ma jesmo, al brate, nemrem pet dana u tjednu to kuhat, smučit će mi se.
ja cijelu proslu godinu kuham popodne za iduci dan, i mm i ja nosimo na posao a mala doma jede.
imam dost toga na lageru da nije cuspajz
cekaj da sad pojedem kaj sam si dofurala pa cu napisati
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:25   #10
Quote:
Kakadu kaže: Pogledaj post
Moji doručkuju zobene s bananom i medom svako jutro. Za dvije minute im to napravimo i za pola minute pojedu. Zdravo je, vole, ne moram razmišljati i ne moram imati svježi kruh.
super! te zobene uvijek nekako zanemarim jer ih ja ne volim pa ni ne razmišljam o njima
a radila sam im jedno vrijeme i overnight oats, znači skoro ništa posla ujutro, a to bi mogli i sami!
i može biti raznoliko ako se mijenjaju dodaci

omlet je previše kuhanja za ujutro i prije kave, eventualno mogu razbit jaja u tavu pa na oko (inače, jel vi znate da obitelj s troje školske djece pojede kutiju jaja za jedan doručak?!)
cornflakes i mlijeko ili jogurt jedu i moji, ali to je isto back up, ako mi se baš ništa ne da to jutro, onda kažem: uzmite si pahuljice i mlijeko. kad ih tata sprema u školu pahuljice jedu puno češće!

što se ručka tiče - punjena paprika/sarma, bolonjez, pileći paprikaš, variva svih vrsta (moja si istostira kruh uz to), piletina 'na meksički' s grahom, paprikom i kukurozom pa si onda zgrije tortilju i nariba sir i to joj je omiljeni ručak.
jednom tjedno im dođe baka pa im poha piletinu, najdraže jelo.

e, da, pogledaj ovaj prvi recept, ja to znam i ujutro skuhati, ne spicy naravn, naravno. nekad s grahom, nekad sa slanutkom (skuham puno graha ili slanutka pa zamrznem, kad nemam vremena nemam ništa ni protiv konzerviranih), više-manje se kuha samo dok se spremam ujutro, na kraju lupim jaja, poklopim i namjestim da se ugasi za 5 minuta samo
to obožavaju!
ziizii is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:26   #11
kupus kiseli s krumpirom i kobasom
salsa / bolonjez (tjesteninu skuham ujutro tvrdje od potrebnog pa se ne raskelji, navecer si pripremim vodu i sol i sve )
pohani karfiol s dinstanom rizom, to mi je malo zajebano jer ne volim bar rizu od jucer ali pojede se
saft od piletine (napravim saft dan prije ujutro ubacim tjesteninu da se u saftu skuha)
saft od junetine s knedlama od kruha
restani i pohano
cufte u saftu i pire, ujutro pire napravim navecer pripremim, krumpire u vodu
obicno ostane pirea i safta a pojedu se cufte pa od pirea napravim popecke koje s tim saftom jedemo iduci dan
punjene palacinke (punim mesom mljevenim i sirom, zapecem s jajima i vrhnjem)
pohane patlidjane, kruh, salata
tortilje
lazanje
musaka
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:31   #12
Summer, ubijaš me u pojam, pola ovog nisam u životu skuhala, a drugu polovicu nema boga da radim navečer za sljedeći dan.
Kiseli kupus i kobase, ježim se na samu pomisao.
Lazanje, ok, recimo nedjelja pa da ostane za ponedjeljak.
Musaka, ni mrtva.
Pohane patliđane, kak to moš radit za sljedeći dan?
Ništa od krumpira meni nije jestivo sljedeći dan.
Saft od piletine, ok, jedan dan.
Saft od junetine, mrzim junetinu.
Ono, ja pola tih kuhanih stvari ne radim, naprosto ne radim, napravi mi mama pa imam za dva - tri dana, ali da ja (ja!) radim punjene paprike ili sarmu, no, to svijet nije vidio, a mislim da ni neće.

Ruke su mi vezane.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:33   #13
Quote:
SummerNight kaže: Pogledaj post
zizi, pa spohas kruh navecer
ja bi trebala dva kruha ispohati navečer da ostane za ujutro!

ali, da, naravno da jedu palačinke/pohani kruh/štrudle i slično ako ostane od dana prije (to mi je bilo najdraže, onda bi ih samo probudila, rekla uzmite si to i to za doručak i vratila se nazad u krevet odspavati još sat vremena (mi radimo od 9)

ali tog inako neće više biti jer prvašića treba sad odvesti u školu

vidiš, da ovi mafini bi mogli biti za ponijet u školu, napečem pa odmrzavam
ziizii is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:34   #14
ne radim navecer nego popodne, umjesto da kuham za taj dan kuham za sutra

zakaj ne bi patlidjane radila, finiji su mi hladni neg topli
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:36   #15
Ma kad popodne? Mislim, koji period popodne? Kad to kupiš, uostalom?
Ja radim od devet do pet.
Fakat ne znam šta bi me natjeralo da poham patliđane u devet navečer za sljedeći dan.
Ok, imam neku šemu gdje jednom, dvaput godišnje napravim neku zalihu da ih obradim i zamrznem, ali to mrzim, mrzim raditi. Za tri ručka mi prođe cijeli cjelcati dan, i to bez ručka za taj dan!
Ne, to ne.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:39   #16
Quote:
Smart_bitch kaže: Pogledaj post
Ono, ja pola tih kuhanih stvari ne radim, naprosto ne radim, napravi mi mama pa imam za dva - tri dana, ali da ja (ja!) radim punjene paprike ili sarmu, no, to svijet nije vidio, a mislim da ni neće.
sarmu ni ja ne radim, napravi baka lončinu pa podgrijavamo tu sarmu 2-3 dana
punjene paprike sam mislila da nikad neću, ali bome radim, ali dobro, mogu i ćufte, ista stvar

najlakše i najjednostavnije jelo za dan poslije meni je varivo i tu imaš najviše prostora za varijacije - mahune, grašak i noklice, slanutak, grah, poriluk, kelj, kupus, leća. neka obožavaju (grašak i noklice), na neka frknu nosom, ali pojedu.
ziizii is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:42   #17
Da, grah - ok.
Al to onda mora biti dvaput tjedno, nemrem radit grah za jedan obrok.
I taj grašak i noklice, kul, može.
Al noklice ukuhavat ujutro...brrrr, nemrem vidjet ni pecivo ujutro u osam, kamoli ovo.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:44   #18
Quote:
Smart_bitch kaže: Pogledaj post
Ma kad popodne? Mislim, koji period popodne? Kad to kupiš, uostalom?
Ja radim od devet do pet.
Fakat ne znam šta bi me natjeralo da poham patliđane u devet navečer za sljedeći dan.
Ok, imam neku šemu gdje jednom, dvaput godišnje napravim neku zalihu da ih obradim i zamrznem, ali to mrzim, mrzim raditi. Za tri ručka mi prođe cijeli cjelcati dan, i to bez ručka za taj dan!
Ne, to ne.
kak mislis kada? kad ti kuhas?
ne kuham navecer, kuham kad dodjem doma kao sto sam oduvijek kuhala samo sto sad ne kuham za taj dan rucak nego za sutra.
ne jedemo doma preko tjedna nego si nosimo na posao.
dodjemo doma i skuham rucak (za sutra) pa se izvalim i odmaram.
meni ti nije to kuhanje tako naporno ni zamorno, kuham i vikendom za frizer, zdinstam 1,5 kilu mljevenog npr pa razdvojim dve porcije cistoga mljevenog od kojem mogu bilo kaj raditi a od jedne ili dve porcije napravim bolonjez.
imam tako dva gotovo rucka i dva na pola gotova a kuhala sam isto kao jedan
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:46   #19
Quote:
ziizii kaže: Pogledaj post
j

vidiš, da ovi mafini bi mogli biti za ponijet u školu, napečem pa odmrzavam
mozes i slane i slatke
__________________
“I have nightmares about hell, where all I do is add up numbers and try to have conversations with people like you.”
SummerNight is online now  
Odgovori s citatom
Old 12.09.2019., 13:47   #20
Quote:
SummerNight kaže: Pogledaj post
kak mislis kada? kad ti kuhas?
Pa vikendom. Mislim, za te dane. Preko tjedna ne kuham, zato me to i muči.
Očito tebe ne.

Pa kad to "dođeš doma"?
Recimo da radim do pet, produlji se često do pola šest, šest. Da dođem doma, recimo da je već pol sedam.
Umrem privremeno na kauču tada do cirka osam, pola devet.
I to ti je "navečer".
Kad kupiš stvari?
Vikendom?

Bolonjez uvijek radim za dvije, tri porcije i to je u redu.
Ali to je samo jedno jelo, trebam više takvih.
__________________
Well, I'm not going to sit around moping. I'm going to do what every woman does when they hit rock bottom.
I'm going to go out and meet some boys. And crush their hearts one by one.
Smart_bitch is online now  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 12:45.