Muški kutak Za poklonike piva, daljinskog i muških spika...
Podforum: Pivnica |
|
|
28.08.2009., 11:19
|
#1
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 87
|
150 sklekova u godinu dana - oklada
Imam okladu sa frendom atletom koji je me nedavno oprao u sklekovima. Frajer je na prstima (normalni su na dlanovima!!) napravio više sklekova nego ja normalnih (ni meni nije jasno kak!!). Ja sam se pokušao izvuć iz te (neugodne) situacije objašnjavajući kako je sve stvar treninga, te kako je to normalno bla bla bla...
Pod utjecajem par piva i sav nabrijan sam mu ponudio okladu, tj. da ću, ako treniram, u godini dana moći napraviti 150 (normalnih) sklekova.
Sada slijedi pitanje ekipi iz "Muškog kutka". Da li mislite da je takvo što moguće, i ako jest jer imate kakvih prijedloga?
|
|
|
28.08.2009., 11:34
|
#2
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 1,122
|
150 u komadu nećeš napravit ni da te hipnotiziraju, popiješ exer i obećaju ti da ćeš ševit koga hoćeš.....zamor materijala je prevelik, 150 možda neki jogiji
mogu izvest koji meditiraju u šaolinu ti teško....preko 70 je već jebenica, čuo sam neke koji stoju navodno mogu, al i to ne vjerujem dok ne vidim....
al iz tri puta može
|
|
|
28.08.2009., 11:43
|
#3
|
vražja
Registracija: Jun 2009.
Postova: 2,387
|
Quote:
Henry T kaže:
150 u komadu nećeš napravit ni da te hipnotiziraju, popiješ exer i obećaju ti da ćeš ševit koga hoćeš.....zamor materijala je prevelik, 150 možda neki jogiji
mogu izvest koji meditiraju u šaolinu ti teško....preko 70 je već jebenica, čuo sam neke koji stoju navodno mogu, al i to ne vjerujem dok ne vidim....
al iz tri puta može
|
zašto ne bi mogao napraviti 150 u komadu?
je da se mora baciti na malo žešći trening,al ako ima volje...
nije da se hvalim,al mi na treningu smo radile 50 u komadu (da naglacim mi CURE)
i da muški sklekovi...
ako je netko u formi,150 i nije tako veliki broj
__________________
...***um je erogena zona***...
|
|
|
28.08.2009., 11:45
|
#4
|
Orao
Registracija: Feb 2004.
Lokacija: Keep your eyes on the prize.
Postova: 40,985
|
Quote:
Zcurica kaže:
zašto ne bi mogao napraviti 150 u komadu?
je da se mora baciti na malo žešći trening,al ako ima volje...
nije da se hvalim,al mi na treningu smo radile 50 u komadu (da naglacim mi CURE)
i da muški sklekovi...
|
Bok škvadro, šta ima, imam para ko tajkun,
Doma nemam bazen, al zato kupit ću Jarun..
Quote:
ako je netko u formi,150 i nije tako veliki broj
|
Istina - ako se dovodi u specifičnu formu baš za sklekove.
-Stipe
|
|
|
28.08.2009., 11:48
|
#5
|
vražja
Registracija: Jun 2009.
Postova: 2,387
|
Quote:
Stipe23 kaže:
Bok škvadro, šta ima, imam para ko tajkun,
Doma nemam bazen, al zato kupit ću Jarun..
Istina - ako se dovodi u specifičnu formu baš za sklekove.
-Stipe
|
jbg,današnji dečkići većinom pičkice ne mogu ni 5 napraviti u komadu
jok,vaterpolisti,odbojkaši i takvi sličnima...
__________________
...***um je erogena zona***...
|
|
|
28.08.2009., 11:52
|
#6
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 87
|
Quote:
Stipe23 kaže:
[I]
Istina - ako se dovodi u specifičnu formu baš za sklekove.
-Stipe
|
Pa na takvo nešto sam i ja računao. Ali sad pitanje. Kakva je to "specifična forma baš za sklekove"??
Čitao sam malo o bodybuildingu na netu, i skužio da ako želim nabiti nekakve mišiće moram promijenit cijeli stil života i ulagati barem soma kn mjesečno na to, a to mi je iskreno rečeno "malo" pretjerano.
|
|
|
28.08.2009., 11:57
|
#7
|
Orao
Registracija: Feb 2004.
Lokacija: Keep your eyes on the prize.
Postova: 40,985
|
Quote:
Dante06 kaže:
Pa na takvo nešto sam i ja računao. Ali sad pitanje. Kakva je to "specifična forma baš za sklekove"??
|
Forma koja se postiže treningom balansiranim za maksimalan broj sklekova.
Quote:
Čitao sam malo o bodybuildingu na netu, i skužio da ako želim nabiti nekakve mišiće moram promijenit cijeli stil života i ulagati barem soma kn mjesečno na to, a to mi je iskreno rečeno "malo" pretjerano.
|
Body building = izgradnja tijela, ne maksimalna snaga niti strength-endurance. To su različiti pojmovi. Nije svaki trening utezima body building trening.
Nije soma kuna mjesečno, može se i s manje od pola te sifre.
-Stipe
|
|
|
28.08.2009., 12:03
|
#8
|
Bik koji leži
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: lijepa naša
Postova: 6,606
|
Quote:
Henry T kaže:
150 u komadu nećeš napravit ni da te hipnotiziraju, popiješ exer i obećaju ti da ćeš ševit koga hoćeš.....zamor materijala je prevelik, 150 možda neki jogiji
mogu izvest koji meditiraju u šaolinu ti teško....preko 70 je već jebenica, čuo sam neke koji stoju navodno mogu, al i to ne vjerujem dok ne vidim....
al iz tri puta može
|
Jel ovo neka zafrkancija ?
Quote:
Dante06 kaže:
Imam okladu sa frendom atletom koji je me nedavno oprao u sklekovima. Frajer je na prstima (normalni su na dlanovima!!) napravio više sklekova nego ja normalnih (ni meni nije jasno kak!!). Ja sam se pokušao izvuć iz te (neugodne) situacije objašnjavajući kako je sve stvar treninga, te kako je to normalno bla bla bla...
Pod utjecajem par piva i sav nabrijan sam mu ponudio okladu, tj. da ću, ako treniram, u godini dana moći napraviti 150 (normalnih) sklekova.
Sada slijedi pitanje ekipi iz "Muškog kutka". Da li mislite da je takvo što moguće, i ako jest jer imate kakvih prijedloga?
|
Naravno da je moguće. Jasno, pod uvjetom da nisi u formi kao magistar Đapić.
Radi ih redovito i ne cvili zbog mišićne fibre.
Priznaj, koliko ih sad napraviš ?
|
|
|
28.08.2009., 12:11
|
#9
|
Registrirani neradnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 87
|
Ja sam mogao u najboljim danima oko 70 sklekova...stim da sam se znao dić guzicu u zrak da se odmorim. Ali ako je riječ o 150 komada u nizu, bez odmora...
|
|
|
28.08.2009., 12:12
|
#10
|
Registrirani neradnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 87
|
Jebački trening ti treba za to.
|
|
|
28.08.2009., 12:23
|
#11
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 87
|
Quote:
el Torro kaže:
Jel ovo neka zafrkancija ?
Naravno da je moguće. Jasno, pod uvjetom da nisi u formi kao magistar Đapić.
Radi ih redovito i ne cvili zbog mišićne fibre.
Priznaj, koliko ih sad napraviš ?
|
Sad ih napravim uvrh glave 20. S obzirom da nista ne treniram ponosan sam i na tu brojku
Sto se tice treninga i svega toga imam volju, samo ne znam odkuda bi poceo...
|
|
|
28.08.2009., 12:36
|
#12
|
Bik koji leži
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: lijepa naša
Postova: 6,606
|
Quote:
Dante06 kaže:
Sad ih napravim uvrh glave 20. S obzirom da nista ne treniram ponosan sam i na tu brojku
Sto se tice treninga i svega toga imam volju, samo ne znam odkuda bi poceo...
|
Ajoj sine mili.
Možda griješim, ali 5-6 serija dnevno do maximalnog broja sklekova. Svaki drugi dan. Uskladiti ishranu, ne bi škodio niti pokoji aerobnjak ...
Makar ja nisam kompetentan, jer sam s treninzima uvijek pretjerivao.
|
|
|
28.08.2009., 13:13
|
#13
|
ja sam brEnd!!
Registracija: Mar 2009.
Lokacija: šta reći
Postova: 9,083
|
__________________
U ratu s demagozima.
|
|
|
28.08.2009., 16:20
|
#14
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2009.
Lokacija: Zagreb, većinom
Postova: 14
|
Jesam li jedina ja ovdje shvatila da čovjek želi napraviti 150 sklekova u godini dana?
Mislim da je moguće, mogu i ja to.
Šalu nastranu, vjerujem da je stvarno moguće na način na koji ste vi to zamislili.
__________________
Nije vino, nije voda, to je Traubisoda!
|
|
|
28.08.2009., 19:00
|
#15
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2009.
Lokacija: Split
Postova: 806
|
ja isto mislim da je moguće.... al tribas ih radit svaki dan ili bar svaki drugi dan.... svaki dan napravis jedan sklek vise... naravno pocmes od 20 pa za 130 dana si na 150...
nista opijanje godinu dana, brza hrana ni pomislit.... jamput tjedno puknes se sa kojim proteinom vise i bit ces spreman....
puno srice
|
|
|
28.08.2009., 19:30
|
#16
|
ja sam brEnd!!
Registracija: Mar 2009.
Lokacija: šta reći
Postova: 9,083
|
Quote:
Abomb kaže:
ja isto mislim da je moguće.... al tribas ih radit svaki dan ili bar svaki drugi dan.... svaki dan napravis jedan sklek vise... naravno pocmes od 20 pa za 130 dana si na 150...
nista opijanje godinu dana, brza hrana ni pomislit.... jamput tjedno puknes se sa kojim proteinom vise i bit ces spreman....
puno srice
|
Brza hrana daje potrebnu energiju (ugljikohidrati) za toliki napor , samo treba pazit na kolicinu.
__________________
U ratu s demagozima.
|
|
|
28.08.2009., 21:40
|
#17
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 182
|
Quote:
Henry T kaže:
150 u komadu nećeš napravit ni da te hipnotiziraju, popiješ exer i obećaju ti da ćeš ševit koga hoćeš.....zamor materijala je prevelik, 150 možda neki jogiji
mogu izvest koji meditiraju u šaolinu ti teško....preko 70 je već jebenica, čuo sam neke koji stoju navodno mogu, al i to ne vjerujem dok ne vidim....
al iz tri puta može
|
Prije tri godine sam mogao 200 odjednom ali to su bili polovični sklekovi, dakle nisam se spuštao do poda već na pola. Stotku sam radio bez problema i to nekoliko puta zaredom u jednom danu.
Sada sam se uljenio pa napravim samo 4x50 dnevno.
__________________
albibak je mudro prozborio
|
|
|
28.08.2009., 21:57
|
#18
|
krvavi B-)
Registracija: Oct 2006.
Lokacija: miljenik (NE)sreće :-/
Postova: 1,867
|
sve je to stvar volje...
ja bi,ovisno o veličini oklade:
ak je velka stisnuo zube i razbijo broju od 150 komada
ili ako je simbolična platio okladu i nastavijo s nezdravim životom
__________________
Svi vide kad sam pijan. Nitko ne vidi kad sam žedan :'(
|
|
|
29.08.2009., 00:16
|
#19
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 1,122
|
htio sam replicirat na albibak i torrou , al I m to old for this shit pa ću reć samo slijedeće: ako napravi 150 pravilnih sklekova - naravno govorimo o pravilnim
sklekovima i ako treba dodatno pojasnit kakvi su možemo i to --- ja ću mu tu okladu podebljat za još toliko ,ma ne utrostručit....a vas dvojcu počastim također....
|
|
|
29.08.2009., 00:23
|
#20
|
U samoizolaciji
Registracija: Mar 2008.
Postova: 6,144
|
Nista, najbolje da se odmah primis posla
Dakle, zdrava hrana, teretanica (nesto cesce nego 2-3 put tjedno), navecer tjelovjezbe i po mogucnosti popodnevno il nocno trcanje po svom naselju.
Otrcis jedno 10ak km dnevno.
I to je ok mogucnost, tj. trening
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 08:36.
|
|
|