|
|
16.01.2008., 16:16
|
#1
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 28
|
Kako smanjiti opseg trbuha?
Bok curke! trebam savjet....vec sam umorna od dijeta, vježbanja i tak toga...htjela bi smanjiti opseg trbuha pa ako koja od vas ima za preporučit neke tablete? prije sam pila L-karnitin i pomogo mi je, sad sam nešto čitala o tabletama Garciline. Ne znam više ni sama, ako koja od vas ima kakav koristan savijet....unaprijed hvala
|
|
|
16.01.2008., 16:42
|
#2
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2006.
Postova: 9,104
|
ma da, baš ćeš tabletama nešto postići
ništa bez vježbanja
https://www.forum.hr/forumdisplay.php?f=143
__________________
If you are not too long, I will wait here for you all my life. (O.W.)
|
|
|
16.01.2008., 17:57
|
#3
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: u svemiru
Postova: 8,632
|
iskreno suosjecam s tobom
tvoje "nezgodno mjesto" za skupljanje viska je trbuh ( i moje)
znaci da imas visak masnoga tkiva i to ti se da rijesiti. Mijenjaj nacin prehrane, pij puno vode i vjezbaj.
Moze se to fino srediti dijetom i onda se baci na vjezbanje da se ucvrstis to podrucje. Nastoj se zdravo i uravnotezeno hraniti (bez prezderavanja i smeca) i to ti je to.
Zapravo meni je najlakse skinuti tesko mi je to odrzati
|
|
|
16.01.2008., 21:47
|
#4
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2007.
Postova: 4,276
|
Quote:
egzotična katastrofa kaže:
Bok curke! trebam savjet....vec sam umorna od dijeta, vježbanja i tak toga...htjela bi smanjiti opseg trbuha pa ako koja od vas ima za preporučit neke tablete? prije sam pila L-karnitin i pomogo mi je, sad sam nešto čitala o tabletama Garciline. Ne znam više ni sama, ako koja od vas ima kakav koristan savijet....unaprijed hvala
|
Liposukcija. Nije ti to tako skupo.
|
|
|
17.01.2008., 01:45
|
#5
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 61
|
Quote:
Šmizla kaže:
Liposukcija. Nije ti to tako skupo.
|
Nije skupo, ali poslije navodno boli ko vrag. Meni treba skinuti nekih maximalno 10 cm u trbuhu (donji dio), jel se manje naplačuje ako ima manje "posla"?
|
|
|
17.01.2008., 08:13
|
#6
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2007.
Postova: 4,276
|
Quote:
carica007 kaže:
Nije skupo, ali poslije navodno boli ko vrag. Meni treba skinuti nekih maximalno 10 cm u trbuhu (donji dio), jel se manje naplačuje ako ima manje "posla"?
|
Znam jednu ženu koja je platila 17000 kn, al ta je imala neviđenu donju škembu.
Jebiga šta boli, pretrpiš to.
|
|
|
17.01.2008., 08:59
|
#7
|
Brbljavica
Registracija: Jan 2008.
Lokacija: u mišjoj rupi
Postova: 175
|
voda (minimalno 2l dnevno) + vježbanje + zdrava prehrana... nažalost, drugačije ne ide...
e kad bi se moglo ja bi ko renči sopek već snimala dvd-e sa gutanjem tableta za smanjenje opsega trbuha... a renči bi vježbala u pozadini...
|
|
|
17.01.2008., 10:08
|
#8
|
put on your mystery
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: suffragette city
Postova: 15,740
|
ma da ziher cu popiti dvije litre vode dnevno!! ajde neka digne ruku onaj ko to radi!!
to su najvece gluposti koje sam ikada cula! pij vode kolko ti se pije i vjezbaj,od toga ces ozedniti i umjesto sokova opet pij vode!
i sigurno neces popiti dvije litre dnevno!
__________________
..generally an egocentric introvert with masses of self love and self loathing in equal measure..trying to stay sane is like a full time hobby.
|
|
|
17.01.2008., 10:15
|
#9
|
n/a
Registracija: Sep 2007.
Postova: 6,376
|
Quote:
egzotična katastrofa kaže:
Bok curke! trebam savjet....vec sam umorna od dijeta, vježbanja i tak toga...htjela bi smanjiti opseg trbuha pa ako koja od vas ima za preporučit neke tablete? prije sam pila L-karnitin i pomogo mi je, sad sam nešto čitala o tabletama Garciline. Ne znam više ni sama, ako koja od vas ima kakav koristan savijet....unaprijed hvala
|
što volim ovakve...
da ne moraš bit gladna (dijeta), oznojena (vježbanje), da nije skupo i bolno (liposukcija), a da ipak savršeno izgledaš...
nema tih tableta, na svima piše da pale najbolje uz pravilnu prehranu i redovitu aktivnost. ali pazi ovo, tablete bez toga ne pale, a prehrana i vježbanje bez tableta imaju učinak.
čak ni rezultat liposukcije ne može biti trajan ako se vratiš starom ponašanju.
prestani jest i počni hodat!
da je tako lako imati lijepo tijelo, svi bi ga imali. a treba ga ipak malo i zaslužiti.
|
|
|
17.01.2008., 10:26
|
#10
|
put on your mystery
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: suffragette city
Postova: 15,740
|
Quote:
što volim ovakve...
da ne moraš bit gladna (dijeta), oznojena (vježbanje), da nije skupo i bolno (liposukcija), a da ipak savršeno izgledaš...
nema tih tableta, na svima piše da pale najbolje uz pravilnu prehranu i redovitu aktivnost. ali pazi ovo, tablete bez toga ne pale, a prehrana i vježbanje bez tableta imaju učinak.
čak ni rezultat liposukcije ne može biti trajan ako se vratiš starom ponašanju.
prestani jest i počni hodat!
da je tako lako imati lijepo tijelo, svi bi ga imali. a treba ga ipak malo i zaslužiti.
|
a ajde nam ti to posalji sliku svojeg savrsenog tijela ili prestani srat!!
malo je tesko uz posao,kucu,jos po mogucnosti muza,zenu,dijete..whatever...naci vremena za teretanu i nakuhavanje cuspajza!!
__________________
..generally an egocentric introvert with masses of self love and self loathing in equal measure..trying to stay sane is like a full time hobby.
|
|
|
17.01.2008., 10:30
|
#11
|
put on your mystery
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: suffragette city
Postova: 15,740
|
Quote:
Ja popijem dvije litre vode dnevno, nekad i više. ali ne zato što tako preporučaju, nego sam jako žedna.... (btw, nisam šećeraš ni alkoholičar). Tako da ne znam zašto je to glupost. Uostalom, medicinski je dokazano da voda u tim količinama jako dobro utječe na opće satanje organizma, tako da ti indirektno liječnike nazivaš glupanima.
|
a kaj su lijecnici svu pamet ovog svijeta pobrali?
ja pijem relativno malo tekucine i relativno malo jedem ali sam s 15 godina isla slusati savjete tvojih vrlih li lijecnika pa sam se naljevala s 2 litre vode dnevno i onda jednu vecer bljuvala samu fucking vodu i umirala od bolova u zelucu jos dva dana!
poanta je da nemaju svi potrebe piti i jesti iste kolicine ! stvar je individualna!
ja popijem dnevno ajmo reci litru do litru i pol vode! 176cm/53kg! meni dobro
__________________
..generally an egocentric introvert with masses of self love and self loathing in equal measure..trying to stay sane is like a full time hobby.
|
|
|
17.01.2008., 10:36
|
#12
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2005.
Postova: 1,836
|
Quote:
electric_barbarella kaže:
a kaj su lijecnici svu pamet ovog svijeta pobrali?
ja pijem relativno malo tekucine i relativno malo jedem ali sam s 15 godina isla slusati savjete tvojih vrlih li lijecnika pa sam se naljevala s 2 litre vode dnevno i onda jednu vecer bljuvala samu fucking vodu i umirala od bolova u zelucu jos dva dana!
poanta je da nemaju svi potrebe piti i jesti iste kolicine ! stvar je individualna!
ja popijem dnevno ajmo reci litru do litru i pol vode! 176cm/53kg! meni dobro
|
No, no, ne piz... Samo sam rekla da ta teorija ima uporište. To što je tebi bilo zlo, rekla bih prije da si izuzetak, a ne pravilo. http://ss-medicinska-ri.skole.hr/pri...ews&prt_id=656.
|
|
|
17.01.2008., 10:42
|
#13
|
put on your mystery
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: suffragette city
Postova: 15,740
|
a pizdim frogy,shtaches! uvijek su mi se svi smijali kolko malo jedem i pijem! a valjda stvarno jesam izuzetak!
a kad su vidjeli kolko alkohola mogu popiti hehe
__________________
..generally an egocentric introvert with masses of self love and self loathing in equal measure..trying to stay sane is like a full time hobby.
|
|
|
17.01.2008., 10:52
|
#14
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2006.
Postova: 2,260
|
Quote:
electric_barbarella kaže:
a kaj su lijecnici svu pamet ovog svijeta pobrali?
ja pijem relativno malo tekucine i relativno malo jedem ali sam s 15 godina isla slusati savjete tvojih vrlih li lijecnika pa sam se naljevala s 2 litre vode dnevno i onda jednu vecer bljuvala samu fucking vodu i umirala od bolova u zelucu jos dva dana!
|
Znaci da nisi nista jela, odnosno da si jako malo jela uodnosu na popijenu vodu.
I jos kad krenes da skakuces s tako punim zelucem vode, pa cujes u stomaku buc buc buc.... Normalno da ti bude muka.
Ja pijem vodu kad sam zedna... I sto rece neko nit sam alkos nit seceras..
|
|
|
17.01.2008., 17:35
|
#15
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 28
|
Quote:
Ms_Manners kaže:
što volim ovakve...
da ne moraš bit gladna (dijeta), oznojena (vježbanje), da nije skupo i bolno (liposukcija), a da ipak savršeno izgledaš...
nema tih tableta, na svima piše da pale najbolje uz pravilnu prehranu i redovitu aktivnost. ali pazi ovo, tablete bez toga ne pale, a prehrana i vježbanje bez tableta imaju učinak.
čak ni rezultat liposukcije ne može biti trajan ako se vratiš starom ponašanju.
prestani jest i počni hodat!
da je tako lako imati lijepo tijelo, svi bi ga imali. a treba ga ipak malo i zaslužiti.
|
idem na kick boxing, u teretanu, vegetarijanka sam i pijem jako puno tekucine samo mi treba neka pomoć da brze smanjim opseg trbuha!!!!
|
|
|
17.01.2008., 10:42
|
#16
|
put on your mystery
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: suffragette city
Postova: 15,740
|
e da,i jedem dosta puno voca koje ima puuuunooooo vode!! njam!
__________________
..generally an egocentric introvert with masses of self love and self loathing in equal measure..trying to stay sane is like a full time hobby.
|
|
|
17.01.2008., 10:51
|
#17
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2005.
Postova: 682
|
najbolje ti je trcat
l-carnitin ti nece dat efekta ako ne radis aerobne vjezbe...dakle aerobik ili trcanje,trcanje je najzdravije i najjeftinije
izbaci slatko,cokolade ,bombone ,sokove ,gazirano,kavu
pij vodu ,cajeve ,i jedi voce...nek ti voce zamjeni slatkise i rezultati nece izostati
|
|
|
17.01.2008., 13:24
|
#18
|
Rodjeni optimist
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,303
|
U pravilu se savjetuje smanjiti s ugljikohidratima (šećer, kruh itd.), trčati (!), trbušnjaci za učvršćenje mišića. I eto, trebalo bi uroditi plodom. S time da ne očekuješ čuda jerbo tamo gdje se salo najprije skuplja, tu se i najteže skida. Žalosna istina.
|
|
|
17.01.2008., 15:14
|
#19
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 4
|
ja ti preporučujem da zaboraviš tablete, u njima ništa dobro, treba se znojiti i naravno vježbati, trbušnjaci, trbušnjaci i trbušnjaci pokušaj se motivirati nekim video vježbama. Meni je najbolje pomogao l-karnitin za topljenje masniće i vježbanje
|
|
|
17.01.2008., 15:18
|
#20
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 4
|
Quote:
egzotična katastrofa kaže:
Bok curke! trebam savjet....vec sam umorna od dijeta, vježbanja i tak toga...htjela bi smanjiti opseg trbuha pa ako koja od vas ima za preporučit neke tablete? prije sam pila L-karnitin i pomogo mi je, sad sam nešto čitala o tabletama Garciline. Ne znam više ni sama, ako koja od vas ima kakav koristan savijet....unaprijed hvala
|
Zaboravi tablete, nikaj od toga, nažalost nema ništa bez vježbanja, treba se dobro znojiti, meni je pomogao l-karnitin za topljenje masnoća i naravno vježbanje, trbušnjaci,trbušnjaci,trbušnjaci
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Hibridni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 08:54.
|
|
|
|