Pogledaj rezultate ankete: Koji vam je anticelulitni preparat dao najbolje rezultate?
|
.
|
|
0 |
0% |
.
|
|
0 |
0% |
|
|
27.01.2015., 09:17
|
#7881
|
bezusertitlična
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: locirana
Postova: 5,402
|
Quote:
Femmme kaže:
Cure, jeste li probale masiranje sa foam rollerom?
|
Quote:
Solitary cat kaže:
Šta je to, prosvijetlite me?
|
Evo prosvjetljenja.
http://fit-figura.blogspot.com/2015/...efektivno.html
Čak bi se i dalo koristiti u svrhu prokrvljenja tkiva, a onda i protiv celulita. No foam roller ima toliko drugih benefita, da bi ga svakako trebalo ubaciti u svoju rutinu brige o tijelu.
|
|
|
27.01.2015., 23:38
|
#7882
|
:)
Registracija: May 2011.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,384
|
Quote:
Sheeva kaže:
|
Jao, baš fora, hvala ti.
A znaš li možda zašto treba izbjegavati foam roller za donji dio leđa?
|
|
|
28.01.2015., 00:26
|
#7883
|
bezusertitlična
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: locirana
Postova: 5,402
|
Molim.
Znam, pisati ću o tome uskoro u drugom dijelu posta o korištenju rollera.
Ukratko, zakrivljenost rolera je prejaka u odnosu na zakrivljenost donjih leđa, teško je kontrolirati pritisak, a tu su i organi koji dijelom nisu zaštićeni rebrima (donji dio oba bubrega i jetre na desnoj strani prsnog koša). Maser to sve može uzeti u obzir i iskontrolirati, ali ako se rolaš ne možeš.
|
|
|
28.01.2015., 00:32
|
#7884
|
:)
Registracija: May 2011.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,384
|
OK, pročitat ću, hvala još jednom.
Moram još malo proučiti kako se to zapravo koristi.
|
|
|
28.01.2015., 01:00
|
#7885
|
bezusertitlična
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: locirana
Postova: 5,402
|
Ma nema problema. Imaš na youtubu brdo filmića, da dobiješ sliku što uopće s rollerom. A onda detalje još samo naknadno proučiš
|
|
|
28.01.2015., 01:26
|
#7886
|
:)
Registracija: May 2011.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,384
|
Quote:
Sheeva kaže:
Imaš na youtubu brdo filmića
|
To sam i mislila.
|
|
|
28.01.2015., 12:13
|
#7887
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2013.
Lokacija: Zagreb
Postova: 10,801
|
Pa ovo je odlično morat ću u bauhaus!
__________________
U mojim venama davni sever samuje i ja ponekad ne znam šta mu je, što luduje, od sreće tugu tka moja prosta duša slovenska.
|
|
|
03.02.2015., 13:05
|
#7888
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2010.
Postova: 219
|
Već mjesecima ja imam taj foam roller, dobila sam ga za vježbati leđa, ali nisam se baš koristila njim... Dok nisam otkrila da mi može pomoći sa uklanjanjem celulita. tako sam se lipo zainteresirala i jučer krenula sa nekim vježbama. Doduše, ja imam neki manjeg opsega, i točno bi mi veći trebao za moju big ass, ali bome to boooliii! U zadnje vrijeme mi se nakupilo baš dosta onog tvrdokornog celulita, i kad sam se krenula rolati po tome jedva sam preživila. ali neću odustati, rolanje, peeling, kremice, voda, vježbe, manje slatkiša i valjda ću ga do ljeta dovesti u normalu.
|
|
|
07.02.2015., 10:01
|
#7889
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2012.
Postova: 1,693
|
Ja sam si taj foam roller upravo narucila sa interneta pa bas da probam. Moram nesto uraditi da smanjim celulit. Uplatit cu i tih 12-15 anticelulit masaza pa bas da vidim. Ne zelim cekati ljeto jer je tad vec kasno za bilo sto. Uzasno me nervira taj celulit, jer imam lijepe noge, a on mi sve kvari...
|
|
|
15.02.2015., 23:05
|
#7890
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2008.
Lokacija: ...on the island of happiness...
Postova: 1,191
|
Naručit ču si ga sa sport direct-a i uvrstiti u dosadašnji trening kao plus na kraju uz pokoji filmić mislim da će biti juhuhuhhhuuuhhhuuu na početku ali, ono veliko ali ipak želim svojim guzovima i tijelu dati pomak na vidljivo bolje!
__________________
The light of morning decomposes everything
|
|
|
03.03.2015., 15:21
|
#7891
|
bezusertitlična
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: locirana
Postova: 5,402
|
Jel stiglo?
|
|
|
04.03.2015., 14:05
|
#7892
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2012.
Postova: 1,693
|
Moj roller jos nije stigao. Sa ebay-a sam ga naručila.Danas započinjem sa masažama, uplatila sam 10 unaprijed, i nadam se da ce i roller stici, pa da ga mogu koristiti za odrzavanje. Malo mi je frka zbog masaža, jer sam probala i boli užasno.A treba izdržati 30-45 minuta.
Ne znam da li je taj roller koristan kod celulita, ali valjda nece štetiti. Imam i onaj masazer sa topshopa, ali ga ne koristim. Koza mi se od njega zacrveni i pocne me svrbiti, a nigdje nisam ni procitala da ima ikakve koristi od njega. Javljam kakvi ce biti rezultati masaža.
|
|
|
04.03.2015., 15:18
|
#7893
|
bezusertitlična
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: locirana
Postova: 5,402
|
Od masaža ćeš imati veće koristi nego od rollera.
|
|
|
08.03.2015., 11:19
|
#7894
|
:)
Registracija: Nov 2008.
Postova: 1,075
|
ja sam si umjesto rollera (40 eura) uzela najtvrđu PVC cijev iz Baumaxa (4 eura). Foam roller je pvc cijev obložena spužvom, tako da je ovako gola pvc cijev najbolnija, ali meni stvarno to godi poslije treninga
|
|
|
08.03.2015., 11:47
|
#7895
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2012.
Postova: 1,693
|
Do sada sam imala dvije masaže, boli, ali izdržim. Radi mi masažu i vakum. Imam i modrice. Rano je valjda za nekakve rezultate, ali mi maserka garantira da ce ga riješiti, jer navodno, iako ga ima podosta, nije tvrdokorni, pa ga je lakse ukloniti.
|
|
|
09.03.2015., 10:04
|
#7896
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 11,366
|
vidim da pricate o foam rollelima - oni su super ali ako mislite skinut celulit sa glatkim rollerom onda se varate - za to treba "rebrasti" http://www.fitness.com.hr/shop/oprem...am-roller.aspx
on je tvrđi ali potice cirkulaciju tek tako i pomalo je bolan al meni se gust izrolat na njemu nakon treninga
__________________
Thenebra :broj godina pomnozi sa brojem koliko ti puta pas dnevno jede. i toliko vrecica moras imati sa sobom! znaci npr.. 2(godine) X 2(dnevno puta jede) = 4 vrecice
|
|
|
13.03.2015., 12:57
|
#7897
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2015.
Postova: 46
|
Pozdrav cure,
jedno pitanje. Da li itko koristio mumyo za uklanjanje celulita?
Našla sam jednu domaću kremu na internetu,jako ga hvale (dječja krema+mumyo tablete/zdrobljene+eterično ulje-naranča+eterično ulje-cimet).
Isto piše da je jako učinkovita u borbi protiv strija.
|
|
|
14.03.2015., 10:42
|
#7899
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 22,169
|
bez masaže, nećete imati nikakvog učinka po uklanjanju celulita, samo ljepšu i mekšu kožu. njega jednostavno treba "razbiti", samo masaže, vježbanje i zdrava prehrana bez puno soli pomažu.
__________________
stop hissing in my ear
|
|
|
14.03.2015., 13:40
|
#7900
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2009.
Postova: 7,390
|
Quote:
honeychild kaže:
bez masaže, nećete imati nikakvog učinka po uklanjanju celulita, samo ljepšu i mekšu kožu. njega jednostavno treba "razbiti", samo masaže, vježbanje i zdrava prehrana bez puno soli pomažu.
|
Ma ne pomaže ni to...
Godine čine svoje...
Kakav je Bionsen losion, ja ga kupila neki dan u Bipi na popustu, za nekih 49kn 400ml... ?
__________________
Prije nego odgovorite na moj post, pokušajte prvo pročitati ga s razumijevanjem. Hvala.
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 20:12.
|
|
|
|