Grčevi u nogama i stopalima

[misery-]

ja sam nešto čula da se grčevi mogu javljat i zbog nedostatka tekućine. samo to

[Studentica]

koliko su jaki ti tvoji grcevi
i do kuda tocno sezu?
od kada tocno traju?

inace, jesi pogledala da li ti je obuca ok?
materijal obuce ili hlaca?

da li ti to stalno traje ili ipak prestaje?

ajme dosadna sam sama sebi s tim pitanjima...

ajde pusa
(mozda jedan zgodni maser ipak rijesi najbolje stvar....hehe

[Ipanema]

Studentica kaže:
koliko su jaki ti tvoji grcevi
i do kuda tocno sezu?
od kada tocno traju?

inace, jesi pogledala da li ti je obuca ok?
materijal obuce ili hlaca?

da li ti to stalno traje ili ipak prestaje?

ajme dosadna sam sama sebi s tim pitanjima...

ajde pusa
(mozda jedan zgodni maser ipak rijesi najbolje stvar....hehe

Jacina grceva u stopalima tj kod noznih prstiju je snazna ako ostanem u polozaju koji dovede do grca (kao gore opisano klecanje na jogi).
Obuca koju nosim je vecinom ugodna, vec dugo ne nosim neke spicoke i tak.
Materijal hlaca, traperice su mi naravno uske, ali ostale hlace volim da mi budu sto sirje i ugodnije.
Inace cirkulacija mi je inace slaba u nogama.
Da li stalno traje? Pa pojavi se grc recimo svaki drugi dan.

[loler]

joj mene su ti grcevi znali buditi u noci,,pogotovo ovaj u listu,tolko me to bolelo da se nisam usudila pomaknuti nogu,dobro u principu ni nisam mogla bas

onda mi je dr rekla da kad se to desi da trebam taban (taj cijeli dio noga sa gleznjom) povuci prema sebi.npr ak lezis na nedjima zategnesh taj dio povlaceci ga,,neznam koma mi je to bilo

ona je meni rekla da mi to moze biti od astme i problema sa disanjem(znaci i ako je nekaj raslo na kaj sam bila alergicna) neznam malo mi je cudno to ,,al evo tak je rekla
proslo je samo s vremenom

[Ipanema]

loler kaže:
...ona je meni rekla da mi to moze biti od astme i problema sa disanjem(znaci i ako je nekaj raslo na kaj sam bila alergicna) neznam malo mi je cudno to ,,al evo tak je rekla...

Ovo cujem prvi put, ali ocito je da ima smisla s obzirom da sam ja asmaticar, imam problema s disanjem i alergicna sam na sve i svasta.

[Studentica]

Ipanema kaže:

Materijal hlaca, traperice su mi naravno uske, ali ostale hlace volim da mi budu sto sirje i ugodnije.

kak je to materijal hlaca????

[cudim_se]

Magnezij i Kalij, ne znam točno koje pa sam pila oboje. Jako brzo pomoglo!!

[doc_1]

Neznam tko je ovo gore bio napisao za Kalij. Istina je, ali on se nebi smio dobiti bez recepta jer je vrlo opasan u vecoj kolicini. Probaj sa rajcicom pa vidi jel pomaze. Ona je bogata kalijem.

[Chloe]

I banane!

[Vilko]

Vecina osoba koja su stres i imaju anxiety, imaju i problem sa grcevima.

Isto tako i osobe koje imaju problema sa ledjima /kraljeznicuma.
Moji misici su uvijek bili veoma tvrdi, sta radi jos veci problem sa
kraljeznicom .vrti se u krug.

Osoba si mozda moze pomoci sa relaksacijom ,ali ne radi uvijek.

Ja sam 32 godine na 1 tableti pred spavanje.
Quinine bisulfate, su na preskripciju od doktora,vjerojatno se moze kupiti slicno i u natural ducanu.

Druga imena su;Biquinate,Myoquin,Quinate,Quinbisul,Quinoctal,Q uinsul.

Ljek se uzima za;nocne misicne crampove, muskularne grceve,
isto kao za sprecavanje Malarije.

Pronadjen je u 16 stoljecu od Spanije u Juznoj Americi, od Chincone kore.

[TiNa.]

a da unosis malo vise soli u organizam? jesi kad cula za rudarske grceve? ....to bi se desavalo rudarima koji po par sati provode u jednom polozaju kopajuci, pa su znali i umirati od tih grceva koje im zgrci cijelo tijelo..onda su poceli piti vodu sa soli i grcevi su prestali.

povecaj unos soli i bice sve ok. a ne kosta nista.

[night_train]

NE znam kakav je to grc...
ali uglavnom se javi kad dugo sjedim za kompom i naglo se dignem... nestane nakon nekoliko koraka...
ipak, veci je bad kad idem na aerobic pa kad nakon cijelog dana hodanja po asfaltu i slicnom imam neki skakutavi program onda mi trne stooalo.. ili se grci... nekakav cudan feeling... onda moram stat, malo protrest noge ili prosetat i povuce se...

jel sto slicno??

[Ipanema]

Evo, pijem magnezij sumece nesto manje od tjedan dana i jucer sam na jogi uspjela klecati, tj. sjediti na stopalima bez problema.
Dobro, bilo je od pocetka malo grcenja, ali je ubrzo prestalo.

Samo se nadam da ce i ostati takva situacija.

[chocogirl35b]

Mene je sinoć, opet usred noći probudio grč u nozi... Fuckin' pain...

Još me boli... Možda uspijem razgibati danas na plesu...

[night_train]

Sumeci magnezij... i bolje je.... jupiii

[sotona69]

Ipanema kaže:
A da ne kazem kako izgleda "vatreno budjenje" kad me u sred noci dok spavam copi grc u listu/ovima.

Help.

Odkad hodam dnevno bar 40 minuta, nemam vise u snu grceve u listovima. Probaj setati SVAKODNEVNO.

Grceve u stopalima nisam nikad imala.

[Maisie]

uglavnon jutros san imala jake grčeve u stopalima.
jel to od loše cirkulacija il čega?

ako je već bija topic (a valjda je) nek me neko usmjeri

[Vilko]

[QUOTE=Maisie]uglavnon jutros san imala jake grčeve u stopalima.
jel to od loše cirkulacija il čega?

ako je već bija topic (a valjda je) nek me neko usmjeri [/QUOTE]

Bilo je dosta topica ...zasto bi netko drugi trazio za tebe?....pogledaj sama ,samo treba vremena!

[Vilko]

GRCEVI na hrvatskom!

[Maisie]

odvrtila san zadnjih par stranica, i vidla da neme topica pa san mislila ako je bila da će se neko od onih koji duže prate podforum sitit i potražit

ot:
-vene, loša cirkulacija
-dijabetes
-umor

valjda je do cirkulacije