|
|
31.01.2017., 10:31
|
#10001
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 1,572
|
Trebam savjet od cura..
Žena bi nekaj vježbala da dođe u formu nakon poroda, prošlo je 6 mjeseci.. Inače je prije išla na pilates i šećemo svaki dan po 5-6 km tako da nije baš totalno izvan kondicije, dajte neki savjet s čim da počne, hjela bi neki video trening da ne mora sama izmišljati vježbe, par puta tjedno, više od toga je trenutno jako teško radi bebe i ostalih obveza ?
|
|
|
31.01.2017., 21:01
|
#10002
|
game over
Registracija: Nov 2010.
Lokacija: na veselom brežuljku
Postova: 755
|
Vježbam sa Jillian i sad sam na Workout 3 dio i super mi je. Do sad sam vježbala 30day shred. Ja sam zadovoljna njenim vježbama i vježbam 5 dana u tjednu
turboCRO neznam kaj da ti preporučim za ženu, možda da započne vježbanje sa Jillian Michaels 30 day shred.
__________________
"Timski rad je zakon. Uvijek možeš okriviti nekog drugog!"
|
|
|
01.02.2017., 08:03
|
#10003
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 1,572
|
Loza hvala, upravo to sam joj skinuo jučer, probala je vježbati navečer level 1 i zadovoljna je... Dok to završi pa budemo dalje tražili...
|
|
|
09.02.2017., 12:46
|
#10004
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2010.
Lokacija: tamo gdje ljubim njega
Postova: 2,468
|
pitanje ..
koje su ovo vjezbe od Jillian koju obozavam . naisla slučajno pa mi nije jasno
https://www.amazon.de/b?ie=UTF8&node=8490849031
__________________
Ali svaki put kad se on nasmijao, ja sam bila ta koja se zaljubila.
|
|
|
15.02.2017., 16:35
|
#10005
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2017.
Postova: 10
|
Može li mi netko dati link za vježbe Jillian Michaels: No More Trouble Zones?
|
|
|
04.03.2017., 18:16
|
#10006
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2006.
Postova: 333
|
Može li mi netko na pm dati link za sve vježbe Jillian Michaels? Hvala
|
|
|
18.03.2017., 08:48
|
#10007
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2008.
Postova: 594
|
Quote:
cropduster kaže:
Može li mi netko na pm dati link za sve vježbe Jillian Michaels? Hvala
|
Moze i meni? Hvala... 😊
__________________
24.12. ♥²
|
|
|
19.03.2017., 20:41
|
#10008
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 2,296
|
Quote:
turboCRO kaže:
Trebam savjet od cura..
Žena bi nekaj vježbala da dođe u formu nakon poroda, prošlo je 6 mjeseci.. Inače je prije išla na pilates i šećemo svaki dan po 5-6 km tako da nije baš totalno izvan kondicije, dajte neki savjet s čim da počne, hjela bi neki video trening da ne mora sama izmišljati vježbe, par puta tjedno, više od toga je trenutno jako teško radi bebe i ostalih obveza ?
|
Ja odem na fitnessblender.com. Imaju hrpu videa. Vjezbe su dobre, dinamicne. imas i calorie burn itd.
__________________
Be patient in affliction, joyful in hope, faithful in prayer
|
|
|
24.03.2017., 21:30
|
#10009
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2009.
Postova: 3,313
|
i ja bi link na jillian, sve vježbe ako može
|
|
|
20.04.2017., 09:00
|
#10010
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,336
|
ej ljudi!
može li mi netko, molim lijepo, poslati link gdje mogu skinuti zadnjih nekoliko (novijih) jillian michaels treninga?
pliz pliz.. hvalaa
|
|
|
23.04.2017., 08:59
|
#10011
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2008.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,186
|
ljudi moji, ukucajte u youtube jillian michaels i izbacit će vam sve njene vježbe
krenula sam sa 30ds, odvježbala do kraja level1 prvi dan (al sam i izašla taj dan van do ranij sati) - uglavnom, još danas me sve boli ,a aznam da se moram pookrenut. kak dalje?? majko mila...brzo hodam/trčim na traci već 1.5mj svaki drugi dan - to nema veze kad kreneš nešto kao JM, onda vidiš da si u banani
ima netko da je krenuo isto??
__________________
1.07.'09. L ; 30.01.'13. J
|
|
|
23.04.2017., 19:13
|
#10012
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 2,336
|
ali nema svihhh?!? ili?
ja želim baš ove nove workout-e... zadnjih par novih, nisam sigurna koji su i kakvi, ali zato baš
|
|
|
23.04.2017., 20:37
|
#10013
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2009.
Postova: 14,041
|
jel probao itko core de force? relativno novi program, beachbody. T25 mi je neko vrijeme bio super, ali u prelošoj kondiciji sam da krenem s tim, čak ni da tanyu pratim
__________________
I’m a carbie girl in a carbie world.
|
|
|
15.05.2017., 21:47
|
#10014
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2010.
Postova: 582
|
Ima li netko da vjezba bodyshred od jillian, ja evo na trecem tjednu i super sam zadovoljna
|
|
|
24.05.2017., 19:45
|
#10015
|
game over
Registracija: Nov 2010.
Lokacija: na veselom brežuljku
Postova: 755
|
Quote:
turboCRO kaže:
Loza hvala, upravo to sam joj skinuo jučer, probala je vježbati navečer level 1 i zadovoljna je... Dok to završi pa budemo dalje tražili...
|
Ma ništa. JM je zista meni odlična.
Nego na youtubeu su maknuli njene vježbe?! Jako malo ih je.. Kaj sad moram skidati vježbe ?
__________________
"Timski rad je zakon. Uvijek možeš okriviti nekog drugog!"
|
|
|
26.05.2017., 20:42
|
#10016
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2013.
Postova: 12,716
|
Quote:
Loza kaže:
Ma ništa. JM je zista meni odlična.
Nego na youtubeu su maknuli njene vježbe?! Jako malo ih je.. Kaj sad moram skidati vježbe ?
|
Imas ih na thepiratebay-u
|
|
|
08.01.2018., 11:56
|
#10017
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2010.
Postova: 582
|
Vjezba li netko s Jillian? Ja mislim opet krenuti, zena mi daje super rezultate za kratko vrijeme..
|
|
|
14.01.2018., 08:37
|
#10018
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2008.
Lokacija: U blizini šume..
Postova: 1,435
|
Jel mi moze netko preporuciti s cim krenut od Zuzke? Jel ima bas nesto za pocetnike?
|
|
|
24.02.2018., 11:20
|
#10019
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2012.
Postova: 33
|
Quote:
Plavabarbie kaže:
Jel mi moze netko preporuciti s cim krenut od Zuzke? Jel ima bas nesto za pocetnike?
|
Svakako krenuti od Bunny Slope serija.20 workouta
https://www.youtube.com/playlist?lis...EVkrUWKui8EkN9
|
|
|
02.03.2018., 19:16
|
#10020
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2016.
Postova: 897
|
Što mislite, da li je ok kombinirati Jillian 30 days shred ujutro za cijelo tijelo, i navečer čučnjeve s opterećenjem ciljano za noge i guzu (dan vježbe, dan odmora)?
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 19:33.
|
|
|
|