|
10.11.2007., 17:38
|
#1
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 12
|
doktorska DIJETA
prije 5 dana sam krenula na onu doktorsku dujetu...ona s puno jaja...
zna li netko što o tome...
ima li tko kakvih iskustava....
informirajte me...
|
|
|
|
11.11.2007., 12:30
|
#2
|
|
ihre königliche hoheit
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: h o f b u r g
Postova: 781
|
ta dijeta, koliko je meni poznato, bi se trebala odvijati pod liječničkim nadzorom! inače se daje ljudima koji su u bolnici i leže u krevetima,jer je fakat niskokalorična i nerijetko ljudi kolabiraju!
istina, ljudi sa njom skinu i po 12 kg, ali ih brzo i vraćaju!
oprezno sa tom dijetom, osim ako nije propisana od strane liječnika, a i savjetujem ti da se posavjetuješ( ako je moguće ) sa nekim odgovarajuće struke!
sretno 
__________________
to sam samo ja
|
|
|
|
|
11.11.2007., 16:22
|
#3
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 238
|
Quote:
tonka7 kaže:
prije 5 dana sam krenula na onu doktorsku dujetu...ona s puno jaja...
zna li netko što o tome...
ima li tko kakvih iskustava....
informirajte me...
|
A šta se jede? ( i pije? ) |
|
|
|
|
11.11.2007., 20:56
|
#4
|
|
ihre königliche hoheit
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: h o f b u r g
Postova: 781
|
Quote:
anaxy kaže:
A šta se jede? ( i pije? )
|
bazira ti se na jajima, hrenovkama i narančama, crnoj kavi bez dodataka, i mislim nešto malo dvopeka, u strogo propisanim količinama i redoslijedu jedenja!
ma 
__________________
to sam samo ja
|
|
|
|
|
12.11.2007., 06:57
|
#5
|
|
U samoizolaciji
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Ovdje
Postova: 142
|
Ne postoji doktorska dijeta
Mozda se neka od modernih dijeta zove doktorska. Medjutim medicinska zajednica ne podrzava niti jednu posebnu dijetu osim sto potice na raznoliku prehranu, punu povrca, niskomasnih proteina, integralnih zitarica, dobrih masnoca, smanjenih porcija. Fizicka aktivnost je kljucna.
|
|
|
|
|
12.11.2007., 11:42
|
#6
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2007.
Postova: 170
|
eh ja ti bas nebi preporucila tu dijetu ako zelis da kile skines na duze vrijeme pa cak i zadrzis tu kilazu...ako bas hoces na dijetu po meni je un zadovoljavajuca, moja mama je bila na un dijeti i zena se preporodila, smrsala je bas onoliko kila koliko je i zeljela (jest da traje dugo), ali sto je najvaznije stvarno se osjeca puuuno bolje, cak je isla i kod doktora prije i poslije dijete i nalazi su joj odlicni, zaista |
|
|
|
|
12.11.2007., 12:14
|
#7
|
|
prosječna žena
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,759
|
Ja sam bila na bolničkoj dijeti (ista stvar) jedno 2 tjedna i mogu reći je je efikasna ali je jako teška za izdržati.
Dobra je samo za hitne slučajeve kada se u kratkom vremenu treba skinuti cca 3 kg ali ne bih je nikome preporučila na duže vrijeme.
__________________
Nikad ne reci nikad !
|
|
|
|
|
13.11.2007., 01:42
|
#8
|
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
Quote:
iva2110 kaže:
bazira ti se na jajima, hrenovkama i narančama, crnoj kavi bez dodataka, i mislim nešto malo dvopeka, u strogo propisanim količinama i redoslijedu jedenja!
ma |
Po opisu ta dijeta zvuči strašno loše (u nutricionističkom smislu), a ako imaš imalo problema sa žuči mogla bi imati strašnih problema. Dijeta bazirana na gornjim namirnicama ne samo da nije zdrava, nego bi mogla biti izrazito štetna za zdravlje. Stoga, nađi neki pametniji režim prehrane. |
|
|
|
|
13.11.2007., 01:50
|
#9
|
|
triple libra
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Ni tu ni tamo
Postova: 7,388
|
Ako želiš biti na sličnom režimu prehrane, možeš konzumirati bjelanjke, od mesa pileća i pureća prsa i puno povrća i voća. Ni to ti baš nije zdravo bez ugljikohidrata. Za ugljikohidrate ti je zdravo jesti smeđu rižu, kuhane krumpire ili neke vrste "zdravog" kruha (ne bijeli). Osim toga, nije loše ni konzumirati grahorice (spada u povrće, ali ima proteina). Soja isto nije loša.
Sve se svodi na uravnoteženu prehranu i dosta kretanja, nažalost bez kretanja gubiš samo mišićnu masu, a špek ostaje. Kilaža je ista, a napravila si si protuuslugu.
|
|
|
|
|
13.11.2007., 11:43
|
#10
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2007.
Postova: 227
|
Ja sam na sličnoj dijeti bila pred cca 5 godina i jaja sam nakon toga počela jesti ljetos. Katastrofa!!!
Učinkovitost, da, ali na kratki dah.
|
|
|
|
|
13.11.2007., 16:35
|
#11
|
|
bez č!!!
Registracija: Apr 2007.
Postova: 209
|
na toj dijeti je meni mama 15 kg smrsavila (u vise navrata) i sta je najluđe nije ih vratila..
al po meni je dijeta ta strasno nezdrava, mislim sastoji se od masu jaja, vrhnja, ajde ostale stvari su ok (narance, neko mijesano povrce, lagano meso), al toliko kolesterola u 15 dana, ajme
mrsavi se od nje, al zasto - kad zbrojis te sve kalorije dnevno ih se jako malo unese, i normalno kad 15 dana tako malo jedes da ces izgubit na kilazi.
dugorocno je ne bi nikom preporucavala, al od jednog puta, ako si zdrava, nista ti nece bit. nije toliko rigorozna...
|
|
|
|
|
22.11.2007., 22:28
|
#12
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2006.
Lokacija: ...
Postova: 10
|
di se moze naci program te dijete?
|
|
|
|
|
23.11.2007., 08:14
|
#13
|
|
Buntovnik s razlogom
Registracija: Jun 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 800
|
Quote:
shumska jagodica kaže:
di se moze naci program te dijete?
|
jesu ti rekli ljudi da ne valja i da je LOŠA za zdravlje?  |
|
|
|
|
23.11.2007., 14:41
|
#14
|
|
Svuda pomalo
Registracija: Jan 2007.
Postova: 936
|
Bila sam na njoj i na un-dijeti, iskreno, ispalila na živce.
Sad sam u fazi uživanja u hrani, jesam natukla nekoliko kilograma, ali sam puno energičnija i sretnija, nema više onih dana kad bih znala samo cendrati i biti neraspoložena za stvari koje su me prije veselile.
A kad me pukne da smršavim, smanjit ću porcije, pogotovo večeru i malo se više kretati. Čemu komplicirati ako može biti jednostavno (pritom mislim na ljude s normalnom tjelesnom masom)?
Uživajte u sebi i svome zdravlju, takvi ste najljepši!
Pozdrav. |
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 16:12.
|
|
|
|
Linearni mod
