Crossfit workout dnevnik

[ajme33]

mallena-zgb kaže:

Pozdrav,
zanima me jel postoji negdje u Novom Zagrebu teretana koja ima crossfit u ponudi i postoji li crossfit trening za početnike?

Imaš na Velesajmu. Ne znam kako se zove, ali tamo su tri teretane XXL, XXL2 i ova treća koja tebi treba pa malo proguglaj.

[Morpheus1]

mallena-zgb kaže:

Pozdrav,
zanima me jel postoji negdje u Novom Zagrebu teretana koja ima crossfit u ponudi i postoji li crossfit trening za početnike?

Imaš na velesajmu u 6. paviljonu: CrossFit Zagreb

https://www.facebook.com/CrossfitZagreb

Tamo imaš i grupe za početnike na kojima se uči tehnika osnovinih pokreta, javi im se i pitaj sve što te zanima ili dodđi osobno i pogledaj trening i usput pitaš sve ;o)

[marina101]

Nema veze sa WOD-om ali ima sa CF-om:

http://games.crossfit.com/article/ti...-now-available

Ja mislim ić . Karte su planule pa se još dogovaram ali plan je da se ide.

[mallena-zgb]

Morpheus1 kaže:

Imaš na velesajmu u 6. paviljonu: CrossFit Zagreb

https://www.facebook.com/CrossfitZagreb

Tamo imaš i grupe za početnike na kojima se uči tehnika osnovinih pokreta, javi im se i pitaj sve što te zanima ili dodđi osobno i pogledaj trening i usput pitaš sve ;o)

Hvala, pogledat ću.

[MilkoTron]

Imas uz Crosssfit Zagreb takodjer i Crossfitness u Xxl-u isto tako imas i fc Cfit koji ti je kod BBS-a, predlazem ti da posjetis sve i nakon toga idlucis se koji je za tebe. Svako dobro...na faceu ih mozes naci... Na raspolaganju za dalje informacije...

[Dea Ex Machina]

Ima box i na španskom, u podrumu konzuma. Crossfit Green Vision se zove.

[Sinn69]

Nitko nije spomenuo FC Elite Fit najjaci treneri i članovi koji pobjeđuju na svim bližim i daljim CF takmicenjima
Što dokazuje da znaju šta rade
Da živim malo bliže sigurno bi kod njih trenirao

http://www.elitefit.hr/

http://youtu.be/UCTKTShf4zo

[grubby]

Evo pitati cu i u ovoj temi- ima li crossfit negdje u centru zagreba (potez od trga bana jelacica do crnomerca) ili negdje oko šestina?

[MilkoTron]

Pitanje je bilo prema novom Zg... Da, ima jos puno centara. Nas je Elite Fit, ali nije da ga spominjem. On mora biti toliko kvalitetan i onda ce se cuti za njega.To je mladi centar i plod nasega rada nije još vidljiv. Ova tema je otvorena prije par godina sa idejom da se svi Crossfiteri povezu i upoznaju. Danas to Face odraduje odlično. Ugl, tri licencirana Crossfita su u Zg, a to su Zagreb, Green Vision i Fanatic Box. Ima i drugih teretana koji rade Crossfit a nemaju licencu. Elite Fit ne radi Crossfit. Mi imamo svoju filozofiju koja nije toliko varijabilna i intenzivna. EF tim zalaze se za dobro isplanirani sustav koji krece od temelja vladanja tijelom i korigiranja biomehanike koja je glavni uzrok ozljeda. Uglavno svatko je dobrodošao... Vidimo se

[marina101]

Dolazi netko sutra na natjecanje Game on 1 u Elite Fit?

[SilvrBckGorilla]

marina101 kaže:

Dolazi netko sutra na natjecanje Game on 1 u Elite Fit?

Bio je frend.

Kaže da je bilo predobro i da je sve super.

Trebale bi se češće organizirat te stvari

[marina101]

Bila sam, bilo je odlično.

Napravili su odličan posao.

Kvalifikacijski treninzi su bili super, ali ne baš laki.

Polufinale i finale, pre dobri.

S obzirom da je ovo dnevnik, prijavljujem svoje 17./35. mjesta. Prvih 12 je išlo dalje.

Meni prvo CF natjecanje pa sam zadovoljna. I slezena me uhvatila na KT2, nisam se naspavala ali dobro. Nije bilo lako ali samo se još više nabriješ.

[wwiii]

dave castro - jedan od kljucnih ljudi u crossfitu

[marina101]

Da, i?
Forma bi mu ovdje mogla biti bolja ali eto.


Sprema se nekoliko evenata u zadnje vrijeme

Ovaj vikend Split, pa će u 9. biti Zadar i Beograd. Ludnica.

Ide li tko?

[ajme33]

marina101 kaže:

Da, i?
Forma bi mu ovdje mogla biti bolja ali eto.

Nije pitanje forme nego zdravog razuma. Frajer je idiot koji se uporno pokušava ozlijediti izvlačeći taj rep u DL-u 24 sekunde, umjesto da pusti uteg.

I onda je on "hardcore".

[ergoproxy]

slažem se s ajme frajer je idiot...

Vidio sam kvalifikacije za Beograd i svatko tko ih je napravio mogu samo reći svaka čast. Poznavajući Beograđane WOD-ovi bi trebali biti više na snagu (ne znam dali su stavili što bi natjecatelje moglo očekivati), polufinale i finale za razliku od game on gdje je sve bilo raspoređeno.

Za Zadar sam čuo da bi trebalo biti plivanje i veslanje, e to će biti zanimljivo

[marina101]

ajme33 kaže:

Nije pitanje forme nego zdravog razuma. Frajer je idiot koji se uporno pokušava ozlijediti izvlačeći taj rep u DL-u 24 sekunde, umjesto da pusti uteg.

I onda je on "hardcore".

Ne znam je li do mog interneta, ali ja sam ovdje samo vidjela fotku. Ne otvara mi video pa sam mislila da samo fotku komentiraš-

ergoproxy kaže:

slažem se s ajme frajer je idiot...

Vidio sam kvalifikacije za Beograd i svatko tko ih je napravio mogu samo reći svaka čast. Poznavajući Beograđane WOD-ovi bi trebali biti više na snagu (ne znam dali su stavili što bi natjecatelje moglo očekivati), polufinale i finale za razliku od game on gdje je sve bilo raspoređeno.

Za Zadar sam čuo da bi trebalo biti plivanje i veslanje, e to će biti zanimljivo

Castro nije idiot sam po sebi. Veoma je poduzetan i briljantno je dignuo CF Games na visoku razinu. O jačini wodova i razinu vježbi koje su na natjecanu, e tu bi se dalo razgovarati.

Da da, bit će zanimljivo. Hmm mislim da nisu. Samo su kvalifikacije objavili koliko sam ja vidjela.
Nisam odradila za Beograd jer se spremamo za Zadar. Zasad je samo plivanje objavljeno. Biti će fora. Kroz 2-3 dana bi trebao drugi event bit objavljen.

[ergoproxy]

Slažem se da nije idiot bar što se tiče posla i ovoga što si rekla, o ostalim stvarima ne mogu suditi jer čovjeka naprosto ne znam. No način na koji izvodi DL je ukratko idiotski ... ozljeda na vrhuncu

https://www.youtube.com/watch?v=dRLVvIVvyrY

To sam uspio naći, neka kompilacija failova gdje je među i gosp. Castro s svojom tehnikom dizanja. 0:55 je dovoljno da pogledaš... doduše ne znam da li se je zafrkavao

Nažalost, malo sam van forme pa ću ova natjecanja propustit iako vjerujem da će zadar biti jako zanimljiv.

[marina101]

Hm, ovaj video je namješten. Baš se vidi da je sve s namjerom.
Nadam se da je to zezanje što je Castro radio. Sumnjam da on ne zna kako treba tehnički izvoditi vježbe, posebice jer je bio Navy Seal.

Da, trebalo bi biti fora. Gdje ti inače treniraš? Si bio dosad na kojem natjecanju?

Još nisu objavili drugi wod

[ergoproxy]

Treniram u jednom klubu u Zagrebu i bio sam skoro pa zlatna sredina na game on natjecanju u sesvetama.

U crossfit sam ušao jer mi se sviđa taj princip treniranja, teretana mi je općenito bila dosadna.

Kakav je princip kod tebe u Rijeci? Imate baš crossfit licencirani klub s trenerom ili radite prema tom principu da ne plaćate licencu ali ipak radite prema tom programu.

...iskreno, po meni je bezveze i nepotrebno plaćati neku svotu novaca crossfitu iz razloga da se koristi to ime. I tu je Dave Castro kako smo i pričali, napravio dobar biznis.... licencirao je ime za način vježbanja koji možeš općenito besplatno raditi i koristiti