Mucanje - opća tema

[Perica!]

Jeste culi za ovaj tecaj: http://www.livestutterfree.com/

Skroz drukcija metoda od valmoda, obecava potpuni prestanak mucanja za 3 dana (uz 100% uspjesnost), kazu da ju je moguce i samostalno naucit samo sto u tom slucaju traje duze.. Kaj mislite?

[Aragona]

Perica! kaže:

Jeste culi za ovaj tecaj: http://www.livestutterfree.com/

Skroz drukcija metoda od valmoda, obecava potpuni prestanak mucanja za 3 dana (uz 100% uspjesnost), kazu da ju je moguce i samostalno naucit samo sto u tom slucaju traje duze.. Kaj mislite?

Nisam čula, ali skeptična sam prema svim tim instant rješenjima. Mislim da je nemoguće u 3 dana riješiti kompleksan problem kao što je mucanje..Zato mislim da je to prodavanje magle..

[behind]

Ja sam bas mislio da je dobra jer se razlikuje od ValMod-a al treba se malo raspitat. Ne znam koje tehnike i koji nacin rada koriste. Al sigurno nije losa jer je dio ekipe ValModa sada tamo.

Za instant internet rjesenja imam isto misljenje.

[Page 21]

Aragona kaže:

Budem javila, naravno
S jedne strane mislim da je bolje da se terapija počnje primjenjivati prije, jer onda cijeli taj negativan sklop koji dolazi s mucanjem nije dovoljno ukorijenjen u psihu pa se lakše liječi. No,s druge strane, stariji pristupaju tome temeljitije i odgovornije pa je opet i to bolje..
Da, dok sam ja išla, bila je na uputnicu, besplatno. Osim što se plaćao smještaj. Sada je sama terapija za 12 dana 8.500 kn, pogledala sad, kaj je stvarno jako puno love.. Tim više mi je i motivacija veća Smještaj je u jednom pansionu, naravno za one koji žele odsjesti baš tamo, (cijene su ovisno o sobama, i slično..)
Ti namjeravaš još neki puta otići ili se snalaziš na druge načine, samopomoć itd.

Ej bok😃 Da li si mozda provjerila s njima u Valmodu za tu info kako se vise ne moze ici preko uputnice nego samo s placanjem tako velikog iznosa? Hvala

[Aragona]

behind kaže:

Ja sam bas mislio da je dobra jer se razlikuje od ValMod-a al treba se malo raspitat. Ne znam koje tehnike i koji nacin rada koriste. Al sigurno nije losa jer je dio ekipe ValModa sada tamo.

Za instant internet rjesenja imam isto misljenje.

Misliš na onu terapiju koja se održava u bolnici u Varaždinu i ide na uputnicu? Nemam pojma kak ona funkcionira i koje se metode koriste, ako netko zna, da, neka napiše malo

[Aragona]

Page 21 kaže:

Ej bok😃 Da li si mozda provjerila s njima u Valmodu za tu info kako se vise ne moze ici preko uputnice nego samo s placanjem tako velikog iznosa? Hvala

To je zato jer je dr. Novosel otišao u privatnike. Dok je bilo u sklopu opće bolnice, moglo se na uputnicu od liječnika opće prakse i bilo je besplatno. Sada se mora platiti..Iznos je jako veliki, istina, al može se na rate

[aldm]

Pozdrav svima

Za one koji nisu vidjeli, kreirana je facebook grupa za osobe koje mucaju na Balkanu.

https://www.facebook.com/groups/3308...88151/?fref=ts

Administrator je osoba koja muca. Ideja je da se objavljuju korisni materijali, razmjenjuju znanja i savjeti u vezi terapije. Grupa broji oko 130 članova. U sklopu ove grupe održava se i grupni video chat petkom uvečer, gdje bude 5-6 ljudi. Izvode se razne vježbe, ljudi se upoznaju i razmjenjuju iskustva. Na chatovima budu i ljudi koji su prevazišli mucanje i koji sigurno imaju šta reći.

Toplo preporučujem svima koji su zainteresovani da se prijave

[Brutalis]

ja znam ne razumljivo govorit nekad jel to spada pod mucanje? Većinom kad sam pod nekim stresom, a kad sam opušten pričam normalno.

[Granin]

gmit kaže:

ima li jos tko da je pokusao s b1 vitaminom?

internet kaze 300mg dnevno, cca trecini ljudi pomogne. ne znam radi li se o placebu, ali, za sada (6 mjeseci) prilicno dobro funckionira.

Ja sam. Na njemu sam skoro dvije godine. Funkcionira. Ne radi se o placebu.

[Volimzivotne]

Meni je ovo pomoglo. Kada pričate nemojte razmišljat kako ćete nešto reći, kako će to zvučati, kako vi izgledate slušatelju itd. Zaokupiranost tim mislima dovodi do mucanja. Razmišljajte što ćete reći. Nemojte razmišljat kako ćete nešto reći.

Mucanje se javlja zbog straha od mucanja. Taj jedan trenutak nelagode. Nije to kao trema. Mnogi to miješaju sa tremom. To je grč. Treba gledat dvije situacije, prva je : kako se osjećamo tijekom mucanja odnosno gdje su naše misli, o čemu razmišljamo. A druga je : kako se osjećamo kada ne mucamo a to je slučaj kada doslovno pričaš uglas sam sa sobom. Treba ostaviti one stvari koje se poklapaju kada ne mucamo a izbaciti one stvari iz glave kada mucamo.

Kad se bolje prouči svi tretmani koji se koriste danas baziraju se na tome da se odvraća vaša pažnja na misli koje uzrokuju mucanje: Te emocije - misli uzrokuju nepravilne mišićne kontrakcije zbog kojih mucamo. Znam da je to teško ali it is the only way. Ovo u vezi B1 vitamina. Statistika kaže da pomaže trećini.
Sretno svima i know your pain. Evo ja na faksu imam sljedeći mjesec 3 predavanja....poželite mi sreću

[carlamaya]

Pozzz pozzz.

Vidim neaktivna je ova temaa, ali ipak se nadam da ce netko odgovoriti haha
Naravno, mucam.
Kada upoznajem nove ljude, kada mooram obaviti nesto sama npr u posti itd...
Kada se uzbudim zamucam ili kada me netko nesto pita na prepad.
Zbog toga sam povucena, a mogla bih pricati sto na sat i tako svaki dan.
Vecinom u drustvu sutim jer se bojim mucanja i sramim.
Izbjegavam prepricavanja i duzih recenica.
Nisam tip osobe koja ce to samo tako prihvatit kao dio sebe, a ujedno mi i otezava pronalazak posla jer na svakom razgovoru jedva progovorim.
naporno je postalo
i da, imam 21 godinu :/

[Kymatica]

za sve koje zanima, odlična radio emisija i savjeti o mucanju, nevjerovatno mi je kad je na kraju logopetkinja rekla da i ona muca a odlično sada govori.

http://radio.hrt.hr/prvi-program/aod/mucanje/165097/

[groxy]

Imam 20 godina i relativno sam uspješan student. Inače nikako ne volim govoriti o ovoj temi, ali sada koristim blagodati foruma. Mama kaže da mucam od drugog razreda. U nižim razredima osnovne škole išao sam u Klaićevu na terapije i koliko se sjećam, stanje je bilo pod kontrolom neko vrijeme. No to je bilo prije deset godina i ne sjećam se baš više što sam tamo naučio. U zadnje vrijeme kao da sve teže govorim, čak i sa svojima doma. Inače mislim da dosta ljudi koji me znaju zapravo ne znaju da mucam i to zato što mi relativno dobro ide prikrivanje.
Nekad uspijem promijeniti riječ (naći sinonim) ili izmijeniti redoslijed riječi koje kanim reći (pa zvuči jako pjesnički). Nekad se pravim da se ne mogu sjetiti, ali to bude jako glupo kad pokušavam reći ime neke bliske osobe. Ta tehnika je svakako nesprovediva kada trebam reći svoje ime - situacija u kojoj sam dosta puta bio u srednjoj školi kod predstavljanja profesorima ili sad na faksu pri upoznavanju novih ljudi. Ne mogu reći da su me ljudi zezali zbog mucanja - vrlo rijetko bi se desio kakav komentar u srednjoj školi, ali ništa više od tog. Još jedna tehnika koju uspijevam primijeniti je tapkanje rukom ili nogom (ili čak lagano kuckanje zubima) kad se mučim s nekom riječi. To je dobra tehnika kod primjerice razgovora na telefon ili sličnih situacija gdje me sugovornik ne gleda, inače može biti jako čudno (očito). Što se tiče početnih slova riječi s kojima se mučim, čini mi se kao da tu nema nekog pravila - jedino je gotovo sigurno da ne mogu reći rečenicu koja počinje na r. Zato sam kroz godine iskustva izmijenio način izgovaranja glasa r - činim to kao osoba s oblikom rotacizma i uspješnost je veća.
Moram istaknuti da slično kao ja govori moj deda: zvuči kao da govori u grču, treba mu puno vremena za izgovoriti misao, kod prepričavanja umeće dosta riječi ovaj... Također otac i sestra imaju problema s izgovaranjem određenih glasova (r, s), ali ne radi se o mucanju.
Grozim se činjenice da me u narednim semestrima očekuju predmeti koji će zahtijevati usmeno izlaganje.

[plemkinja]

Pozdrav svima!
Je li itko bio na petodnevnoj Valmod terapiji mucanja u Varaždinu? Kakva su iskustva? Prije 15 godina prošla sam 12 dnevnu terapiju i ovo ljeto ću na petodnevnu pa me zanimaju iskustva ako je netko već bio.

[plemkinja]

groxy kaže:

Imam 20 godina i relativno sam uspješan student. Inače nikako ne volim govoriti o ovoj temi, ali sada koristim blagodati foruma. Mama kaže da mucam od drugog razreda. U nižim razredima osnovne škole išao sam u Klaićevu na terapije i koliko se sjećam, stanje je bilo pod kontrolom neko vrijeme. No to je bilo prije deset godina i ne sjećam se baš više što sam tamo naučio. U zadnje vrijeme kao da sve teže govorim, čak i sa svojima doma. Inače mislim da dosta ljudi koji me znaju zapravo ne znaju da mucam i to zato što mi relativno dobro ide prikrivanje.
Nekad uspijem promijeniti riječ (naći sinonim) ili izmijeniti redoslijed riječi koje kanim reći (pa zvuči jako pjesnički). Nekad se pravim da se ne mogu sjetiti, ali to bude jako glupo kad pokušavam reći ime neke bliske osobe. Ta tehnika je svakako nesprovediva kada trebam reći svoje ime - situacija u kojoj sam dosta puta bio u srednjoj školi kod predstavljanja profesorima ili sad na faksu pri upoznavanju novih ljudi. Ne mogu reći da su me ljudi zezali zbog mucanja - vrlo rijetko bi se desio kakav komentar u srednjoj školi, ali ništa više od tog. Još jedna tehnika koju uspijevam primijeniti je tapkanje rukom ili nogom (ili čak lagano kuckanje zubima) kad se mučim s nekom riječi. To je dobra tehnika kod primjerice razgovora na telefon ili sličnih situacija gdje me sugovornik ne gleda, inače može biti jako čudno (očito). Što se tiče početnih slova riječi s kojima se mučim, čini mi se kao da tu nema nekog pravila - jedino je gotovo sigurno da ne mogu reći rečenicu koja počinje na r. Zato sam kroz godine iskustva izmijenio način izgovaranja glasa r - činim to kao osoba s oblikom rotacizma i uspješnost je veća.
Moram istaknuti da slično kao ja govori moj deda: zvuči kao da govori u grču, treba mu puno vremena za izgovoriti misao, kod prepričavanja umeće dosta riječi ovaj... Također otac i sestra imaju problema s izgovaranjem određenih glasova (r, s), ali ne radi se o mucanju.
Grozim se činjenice da me u narednim semestrima očekuju predmeti koji će zahtijevati usmeno izlaganje.

Toplo ti preporučam VALMOD terapiju mucanja u Varaždinu koja traje 12 dana. Sada imaju svoju internet stranicu te se preko iste možeš prijaviti i stupiti s njima u kontakt.

[mkIV]

Pozdrav, nisam nikad pisao u ovoj temi...ali sam je pratio nekoliko puta.

I ja mucam, odnosno nemam uvijek fluentan govor, javljaju mi se blokade, zastoji. Mislim da je to ustvari jako zanimljiva tema za proučavanje, jer moj govor jako varira čak u istom danu. Kad slušam ostale koji mucaju čak mi idu i na živce , mislim da nisam kao oni, ali problem postoji.

Kako sam već spomenuo, moj govor varira od jedne situacije do druge, od osobe s kojom pričam...
Mislim da je to jako povezano sa samopouzdanjem i ako se taj dan osjećam ko "govno" loše ću pričati, ako pucam od samopouzdanja ili ako sam malo ljut pričati ću skoro pa savršeno.

Onda primijetio sam još jednu bitnu stvar, da s određenim osobama imam češće taj problem da jako loše govorim, s drugima malo manje.
Ponekad mislim da su određene osobe i sam uzrok mog lošeg govora! Ne znam to objasniti...

I jedna zanimljiva stvar, u srednjoj školi sam imao više izražen taj problem i bilo je situacija gdje bih čak ispao glup zbog moje šutnje ili blokade.
Ali nekako sam svom mozgu ( nakon borbe sa samim sobom) naredio da čita referate pred cijelim razredom savršeno, ja bih rekao 100%, ali nisam u nijednom trenutku smio pomisliti na moj problem s govorom i sve bi bilo savršeno.


Toliko, vidim da je tema malo zaboravljena, bilo bi dobro da netko napiše pokoji komentar i je li imao sličnu situaciju.

[kikakm]

mkIV kaže:

.....moj govor jako varira čak u istom danu.

Stres nakupljen tokom dana? Umor? Koncentracija? Pažnja?

mkIV kaže:

Ponekad mislim da su određene osobe i sam uzrok mog lošeg govora! Ne znam to objasniti...

Nepoznate/poznate? Autoriteti? Kakve osobe?

mkIV kaže:

...ali nisam u nijednom trenutku smio pomisliti na moj problem s govorom i sve bi bilo savršeno.

https://www.youtube.com/watch?v=LGSxmPIc204

[mkIV]

kikakm kaže:

Stres nakupljen tokom dana? Umor? Koncentracija? Pažnja?

Nepoznate/poznate? Autoriteti? Kakve osobe?

https://www.youtube.com/watch?v=LGSxmPIc204

Ne znam za ovo prvo, ne mogu to povezati sa stresom ni umorom...

Za ovo drugo, što je najzanimljivije, veći problem imam s prijateljima nego s drugima, recimo na poslu sa strankama pričam većinom jako dobro, kao da sam drugačije programiran, tamo sam služben i sve je drugačije.

[povs]

Pozz. Evo odlučio sam probati da li Tiamin (vitamin B1) pomože kod smanjivanja mucanja. U mom slučaju osjeti se možda neki mali pomak ali taj učinak brzo nestane (1-2 sata) i nakon toga sam primjetio da kao da jače mucam. Uzimao sam Tiamin HCl (3x100mg dnevno). Da li je bolje probati sa Tiaminom mononitratom? Da li ima tu neke velike razlike? Čekam da mi i stigne magnesium chloride (1 kapsula - 520mg), čuo sam da dobro djeluje u kombinaciji s Tiaminom. Pomažu li još neki vitamini? Čuo sam da može pomoći B6 i B12, neznam koliko je to točno. Također može li mi netko ukratko opisati kako funkcionira tehnika pasivnog protoka zraka?

[randomcakezZ]

Iii opet se moja dijagnozica reaktivnog mucanja aktivirala, a nadala sam se da vise nece.
Uvijek do sad je mucanje objektivno bilo nastalo zbog nekog soka i stresa, ali sad nema nista takvo. Naprotiv, sve je dobro.
Pocelo je sad s mucanjem u nelagodnim situacijama, a pocela sam na kraju mucati i s osobom pored koje se ne mogu osjecati bolje i ugodnije. Ne znam, frustrira me to i ubija u pojam, posebno sad kad se pojavilo kao grom iz vedra neba.