Prirodni lijekovi - zamjena za farmaceutske lijekove

[pukovnikz]

Kupio sam knjigu "Prirodni lijekovi za koje "oni" ne žele da vi znate", pa me zanima ako ju je neko već čitao da je prokomentira!
U njoj se spominje sprega farmaceutskih kompanija, vlasti i agencije za lijekove. Autor kaže da je voda klonirana iznad granice dozvoljenog i da je nezdravo čak i tuširanje takvom vodom, zatim da fluor u pastama za zube djeluje loše na štitnjaču, zatim da rak kože ne uzrokuje sunce već kreme za sunčanje, da se u hranu stavljaju aditivi za glad i debljanje kako bi industrija hrane što više prodala/zaradila itd itd.
Da agencija za lijekove u Americi ne dozvoljava prirodne (jeftine i netoksične) lijekove jer bi to bila konkurencija za farmaceutske tvrtke. Da tvrtkama koje proizvode ljekove protiv raka rastu dionice budući je hrana puna toksina i sl.

Koliko u svemu tome ima istine!?

[lola7]

pukovnikz kaže:

Kupio sam knjigu koja nosi ovaj naziv teme, pa me zanima ako ju je neko već čitao da je prokomentira!
U njoj se spominje sprega farmaceutskih kompanija, vlasti i agencije za lijekove. Autor kaže da je voda klonirana iznad granice dozvoljenog i da je nezdravo čak i tuširanje takvom vodom, zatim da fluor u pastama za zube djeluje loše na štitnjaču, zatim da rak kože ne uzrokuje sunce već kreme za sunčanje, da se u hranu stavljaju aditivi za glad i debljanje kako bi industrija hrane što više prodala/zaradila itd itd.
Da agencija za lijekove u Americi ne dozvoljava prirodne (jeftine i netoksične) lijekove jer bi to bila konkurencija za farmaceutske tvrtke. Da tvrtkama koje proizvode ljekove protiv raka rastu dionice budući je hrana puna toksina i sl.

Koliko u svemu tome ima istine!?

Stvarno misliš da se radi o nekakvoj uroti?? Ovo prvo u vezi kompanija i ostale bande to da,,ali ovo ostalo mi je samo pokazatelj "evolucije naše civilizacije trenutno..

[pukovnikz]

lola7 kaže:

Stvarno misliš da se radi o nekakvoj uroti?? Ovo prvo u vezi kompanija i ostale bande to da,,ali ovo ostalo mi je samo pokazatelj "evolucije naše civilizacije trenutno..

Zanima me komentar ljudi koji su više upućeni u takve stvari od mene. Knjigu sam kupio jer sam pretpostavio da bi mogo naći par korisnih informacija o tome što bi trebao izbjegavati u prehrani i što bi trebao dodati, a da mi ne bude komplicirano, međutim tu sam našao puno informacija druge vrste pa rekao možda mi neko pojasni taj odnos profit i zdravlje. Ja sam inače po tom pitanju indiferentan.

[pufy]

pukovnikz kaže:

Kupio sam knjigu koja nosi ovaj naziv teme, pa me zanima ako ju je neko već čitao da je prokomentira!
U njoj se spominje sprega farmaceutskih kompanija, vlasti i agencije za lijekove. Autor kaže da je voda klonirana iznad granice dozvoljenog i da je nezdravo čak i tuširanje takvom vodom, zatim da fluor u pastama za zube djeluje loše na štitnjaču, zatim da rak kože ne uzrokuje sunce već kreme za sunčanje, da se u hranu stavljaju aditivi za glad i debljanje kako bi industrija hrane što više prodala/zaradila itd itd.
Da agencija za lijekove u Americi ne dozvoljava prirodne (jeftine i netoksične) lijekove jer bi to bila konkurencija za farmaceutske tvrtke. Da tvrtkama koje proizvode ljekove protiv raka rastu dionice budući je hrana puna toksina i sl.

Koliko u svemu tome ima istine!?

Ja mislim da je sve ili gotovo sve tamo napisano istina. možda kod nas u Hrvatskoj situacija nije tako "crna" kao Americi, ali jedno je sigurno, a to je da idemo u tom smjeru. Hvala Bogu da postoje trgovine zdravom hranom pa nismo prisiljeni jesti to šta nam prehrambena industrija silom trpa u usta. Inače mislim da je zdrava hrana jedino neprerađena hrana. svi lijekovi su otrovni za naš organizam time više što samo potiskuju simptome, a ne liječe bolesti. svi citostatici su bezobrazno skupi, a svaki bi se rak mopgao bez problema i nuspojava izliječiti vodikovim peroxidom. Ja poznam jednu Ženu koja je to uspjela i joj se divim šta je imala snage oduprijeti se farmaceutskim kartelima i svojoj okolini. Većina liječnika bi npr. gripu liječila antibiotikom ja to zanm i više im ništa ne vjerujem niti ih posjećujem. Svi oni dobivaju poticaje od farmaceutske industrije kao npr.putovanja ili sl. za određenu količinu lijeka koga propišu, pa drugi puta dobro pročitajet uputu iz tog lijeka i razmislite dva puta prije nego ga stavite u usta!!!

[Tazika]

Nisam farmaceut ali brinem za zdravlje svojih ukućana, i knjiga "Prirodni lijekovi...", sva ispodvlačena i sa komentarima, mi stoji na počasnom mjestu, Rusi bi rekli: "Nastolnaja knjiga". Svakome ju preporučam, a imate ju i u svakoj knjižnici.
Kako Pufy kaže, takva je situacija u Americi, ali mi idemo tim putem i sve je više američkog smeća na policama naših dućana, i na našim poljima (npr. po selskim dućanima sam proljetos vidjela da se prodaje samo Pioneer kukuruz za sjetvu, a to je Monsanto, zar ne? A Monsanto radi isključivo GMO)
Amerikanci su najbogatiji i najbolesniji narod na svijetu. Kod nas ima sve više takvih bolesti kao tamo... dakle, pamet u glavu!
Mene je, recimo, ZAPANJILO koliko su čajevi snažan lijek. Pisala sam o tome, ali ću opet: cijeli život sam patila od prejakih krvarenja (ženskih), izmijenila više specijalista a završila i na Hitnoj, i svi su me uvjeravali da ne postoji lijek koji bi smanjio krvarenje. Osim onih kontracepcijskih tableta Stediril i to najjačih, od kojih sam bila sva napuhnuta, o opasnostima da ne govorim. Davali su mi željezo da nadoknadim izgubljenu krv, zatim lijekove protiv nuspojava željeza, u Hitnoj infuzije... kalvarija. Sa preko 40 godina pročitam da Stolisnik smanjuje krvarenje. Odem na livadu pokraj kuće, uberem ga, skuham si čaj - i krvarenje se taj čas smanji na blažu normalu!!!???
A čaj od koprive mi je riješio slabokrvnost za pola godine!!!
Dakle ja sam hodala po lijekovima i padala u nesvijest od poremećaja, o kvaliteti života da ne govorim.
To je samo jedan primjer, i to blaži. Koliki umiru...

(budući da Stolisnik, biljkica koja raste uz puteve, a zove se još i Hajdučka trava - valjda su ju davali hajducima-ranjenicima, tako uspješno smanjuje unutarnje krvarenje, zašto ne daju čaj ljudima prije operacija?samo naglas razmišljam...

[MoW]

Mislim da je jedan od glavnih problema danas nedostatak vremena i onda posljedično neznanje i ovisnost o informacijama i postupcima koje nam daju/propisuju liječnici i farmaceuti. A upravo oni su, htjeli mi to ili ne, neuki ljudi što se tiče prirodnog načina liječenja, čast budi izuzecima.
Dakle, prosječan čovjek jednostavno nema vremena, a ni volje, uzeti knjigu u ruke i čitati o ljekovitom bilju, kao što se to nekoć radilo. Ili si uzeti dovoljno vremena da si priredi kvalitetan obrok i da se više bavi proučavanjem zdrave hrane. Malo tko si može dozvoliti takav luksuz. I što se onda događa? Događa se to da su čak i dio liječnika i farmaceuta izgubili iz vida zapravo kako je jednostavno ostati zdrav. Onda prodaju to da za svaku bolest imaju lijek i da ćete ubrzo ozdraviti upravo zahvaljujući njihovom "magičnom" lijeku. E pa gospodo draga, nema ništa džabe. Nećete ozdraviti, dapače. bit će vam sve gore i gore ako se pouzdajete u ljude koji propagiraju nezdravi način života i propisuju moćne antibiotike za ono za što oni nisu napravljeni. Ljudi su cjelovita bića i liječenje uvijek mora biti cjelovito, ako želite ozdraviti.

No, pogledajmo malo i svjetlu stranu. Možemo reći da srećom, većina vode u nas nije problematična, nije previše klorirana niti florirana i strogo se kontrolira (provjerio kod stručnjaka). U SAD-u je situacija strašna po tom pitanju.

[nicole76]

Knjigu sam pročitala i fenomenalna je! S većinom stvari se apsolutno slažem, neke sam već uključila u svoj svakodnevni život...
Kao sljedeću knjigu preporučujem (ako već niste pročitali): "Što vam liječnici ne govore" - isto je šokantna.

[lola7]

Tazika kaže:

Nisam farmaceut ali brinem za zdravlje svojih ukućana, i knjiga "Prirodni lijekovi...", sva ispodvlačena i sa komentarima, mi stoji na počasnom mjestu, Rusi bi rekli: "Nastolnaja knjiga". Svakome ju preporučam, a imate ju i u svakoj knjižnici.
Kako Pufy kaže, takva je situacija u Americi, ali mi idemo tim putem i sve je više američkog smeća na policama naših dućana, i na našim poljima (npr. po selskim dućanima sam proljetos vidjela da se prodaje samo Pioneer kukuruz za sjetvu, a to je Monsanto, zar ne? A Monsanto radi isključivo GMO)
Amerikanci su najbogatiji i najbolesniji narod na svijetu. Kod nas ima sve više takvih bolesti kao tamo... dakle, pamet u glavu!
Mene je, recimo, ZAPANJILO koliko su čajevi snažan lijek. Pisala sam o tome, ali ću opet: cijeli život sam patila od prejakih krvarenja (ženskih), izmijenila više specijalista a završila i na Hitnoj, i svi su me uvjeravali da ne postoji lijek koji bi smanjio krvarenje. Osim onih kontracepcijskih tableta Stediril i to najjačih, od kojih sam bila sva napuhnuta, o opasnostima da ne govorim. Davali su mi željezo da nadoknadim izgubljenu krv, zatim lijekove protiv nuspojava željeza, u Hitnoj infuzije... kalvarija. Sa preko 40 godina pročitam da Stolisnik smanjuje krvarenje. Odem na livadu pokraj kuće, uberem ga, skuham si čaj - i krvarenje se taj čas smanji na blažu normalu!!!???
A čaj od koprive mi je riješio slabokrvnost za pola godine!!!
Dakle ja sam hodala po lijekovima i padala u nesvijest od poremećaja, o kvaliteti života da ne govorim.
To je samo jedan primjer, i to blaži. Koliki umiru...

(budući da Stolisnik, biljkica koja raste uz puteve, a zove se još i Hajdučka trava - valjda su ju davali hajducima-ranjenicima, tako uspješno smanjuje unutarnje krvarenje, zašto ne daju čaj ljudima prije operacija?samo naglas razmišljam...

Sviđa mi se tvoje razmišljanje u svezi uzimanja stvari u svoje ruke i ne prepuštanja očaju radi zida koji se postavio ispred tebe,skupa sa konvencionalnom medicinom..Smatram da bez obzira o čemu se radi,sam čovjek si može jako puno pomoć,ako ništa drugo onda olakšat situaciju i time dobit kvalitetniji život ispred sebe.Ne treba ići u krajnost,ali brdo ljudi nije uopće svesna koliko oni sami mogu olakšat svoje fiz ili psihičke probleme.Jer na kraju smo uvijek mi ti koji možemo napravit korak dalje u odnosu na konv med.

[pukovnikz]

Ako može par konkretnih pitanja iz knjige!
Fluor je obrađen na drugoj temi pa ga možemo preskočit.
Zanima me vaše mišljenje o Suncu i kremama za sunce? Kaže da rak kože dobiva se od krema za sunčanje a ne od Sunca, ima logike budući biljke ne pate tolik od sunca pa možda to sunce ipak nije tako štetno kako se priča, makar je meni svako ljeto sve napornije Sunce?
Zatim me zanima kako se može mjeriti PH vrijednost tijela i koliko je to točno da se time može predvidjet bolest?
Koji naši proizvodi sadrže aspartam? I da li je stvarno tako štetan?
Kako koristit vodikov peroksid koliko postotni i da li je to ipak zdravo, budući kisik stvara slobodne radikale?
Da li je istina da kad na proizvodu piše manje masti da se ta mast izvukla dodatnim kemikalijama/toksinima pa da je ipak zdraviji proizvod sa onoliko masti koliko nije potrebno vadit dodatnim kemikalijama.
Evo laička pitanja i zahvaljujem na odgovorima!

[MoW]

pukovnikz kaže:

Ako može par konkretnih pitanja iz knjige!
Fluor je obrađen na drugoj temi pa ga možemo preskočit.
Zanima me vaše mišljenje o Suncu i kremama za sunce? Kaže da rak kože dobiva se od krema za sunčanje a ne od Sunca, ima logike budući biljke ne pate tolik od sunca pa možda to sunce ipak nije tako štetno kako se priča, makar je meni svako ljeto sve napornije Sunce?
Zatim me zanima kako se može mjeriti PH vrijednost tijela i koliko je to točno da se time može predvidjet bolest?
Koji naši proizvodi sadrže aspartam? I da li je stvarno tako štetan?
Kako koristit vodikov peroksid koliko postotni i da li je to ipak zdravo, budući kisik stvara slobodne radikale?
Da li je istina da kad na proizvodu piše manje masti da se ta mast izvukla dodatnim kemikalijama/toksinima pa da je ipak zdraviji proizvod sa onoliko masti koliko nije potrebno vadit dodatnim kemikalijama.
Evo laička pitanja i zahvaljujem na odgovorima!

Možda su pitanja laička, ali zaista nisu lagana.
Moje mišljenje je da većina industrijski dobivenih krema zaista sadrže kancerogene tvari. No, razine tih kancerogenih tvari nisu visoke. Ono što se ne zna, to je način na koji ih koža apsorbira i daljnje reakcije u njoj. Osobno se ne mažem kremama za sunce, osim na početku ljeta, kad koristim prirodne kreme za sunčanje (faktor 20) od dr. Hauschke (ima u bio&bio). Nije da reklamiram te kreme.
Poslije tijekom ljeta pazim da se ne izlažem suncu od 11 do 17h, a tijekom godine nastojim se što više sunčati, kad stignem. Smatram da je jedino opasno sunce ono po ljeti, sve ostalo je samo blagodat za naše kosti i kožu.

Mjerenje PH vrijednosti tijela? Vjerojatno misliš na PH krvi? U principu bi trebao biti ujednačen, približno 7.4. Male devijacije ukazuju na više acidozno ili lužnato stanje. Može ga se mjeriti u kem. laboratoriju ili možda uz pomoć nekog aparata, ali svakako uzimanjem uzorka krvi, ne vidim drugog načina.
Više kisela krv ima nešto više problema od nešto više lužnate krvi i mnogo je češća, po procjeni nekih autora. Svakako nije dobra, a najčešći indikator kiselosti krvi je prehlada, tj. obična vulgaris viroza.
O aspartamu je puno toga već napisano i rečeno. Moj brat se inače bavio s aspartamom kao kemičar. Kloni se toga ako ikako možeš. Najviše aspartama ima u "dijeteskim pićima", onima bez šećera (zero ili light). Vjerojatno nakon duge konzumacije uzrokuje propadanje neuroloških puteva i probleme s pamćenjem. U kratkotrajnoj konzumaciji je opasan ako se po ljeti po vrućinama popije u količinama od više od 1.5 litre coca-cole zero na dan. Tada može izazvati slijepilo, pa i komu.
3% vodikov peroksid se obično koristi. Mislim da je ok za ispiranje zubi, ali nemam iskustvo s pijenjem toga čuda.
Tvrdnja s mastima je istinita, iako ovisi od proizvoda do proizvoda. Drži se maksime: bolje punomasno nego malomasno. No pripazi da onda jedeš manje tih punomasnih da se ne bi udebljao. Koliko kalorija unutra, toliko i trebaš potrošiti.

[nicole76]

pukovnikz kaže:

Zanima me vaše mišljenje o Suncu i kremama za sunce? Kaže da rak kože dobiva se od krema za sunčanje a ne od Sunca, ima logike budući biljke ne pate tolik od sunca pa možda to sunce ipak nije tako štetno kako se priča, makar je meni svako ljeto sve napornije Sunce?

O kremama za sunce (i općenito o kremama) imaš na pdf Prirodna kozmetika. Ja sam pročitala sve na tu temu (nakon knjige "Prironi lijekovi..." ) i više nema šanse da stavim na svoju kožu ikakvu kupljenu kremu. Sad isključivo koristim kozmetiku iz kućne radinosti. Osnovno je pravilo: ne stavljaj na kožu ništa što ne bi pojeo. Istina!
Netko je objavio na Forumu popis štetnih sastojaka u kozmetici (mislim da to možeš naći bilo gdje, googlaj); usporedi popis sa sastojcima bilo koje kreme kod kuće i sve će ti biti jasno

[mukotrpak]

Što se raka kože tiče, postoji jedna zanimljivost o kojoj se obično ne piše. Svojevremeno, kad su puno vikali zbog "ozonske rupe", kao jedan od glavnih argumenata spominjao se porast broja oboljelih od raka kože u Australiji. Nitko nije spominjao koji dio australijske populacije je oboljevao, Aboriđini ili doseljenici. Ako znamo da su briti Australiju naseljavali Ircima (bijela koža, crvena kosa, vrlo malo pigmenta) onda je jasno da je pomama za preplanulim tenom koja je počela 60. godina (Bikini, prvo eksplozija H bombe pa onda i kupaći kostim) rezultirala rakom. Ne kreme i slično već forsiranje nečega za što ljudi trebaju tisuće godina pripreme da bi im to bilo neškodljivo.

[pukovnikz]

Autor preporuča i probavne enzime!
Da li su dovoljni probiotici iz jogurta ili su bolji oni u obliku praha u trgovinama zdrave prehrane?
Isto napominje o čišćenju od kandide, rado bi čuo vaša iskustva!
Hvala na komentarima!

[MoW]

pukovnikz kaže:

Autor preporuča i probavne enzime!
Da li su dovoljni probiotici iz jogurta ili su bolji oni u obliku praha u trgovinama zdrave prehrane?
Isto napominje o čišćenju od kandide, rado bi čuo vaša iskustva!
Hvala na komentarima!

Budući da nemam dovoljno znanstveno provjerenih informacija o jedenju dodatnih probavnih enzima, ne mogu ti ih niti preporučiti.
Ono što mogu preporučiti, to je visokoenzimska prirodna hrana + probiotici, u svakom slučaju.
Dakle, sirovo povrće i voće, termalno neobrađena životinjska hrana kontroliranog podrijetla, orašasti plodovi i sjemenke koji se namaču u vodi jedan dan da im se poveća fermentski (enzimski) sadržaj.
Probiotici mliječni: acidofil, bifidus (activia), može i LGG (bioaktiv) i jogurti.

O čišćenju od kandide imaš već temu, mislim da se zove "Anemija, gljivice, umor...".

[danaye]

MoW kaže:

Ono što mogu preporučiti, to je visokoenzimska prirodna hrana + probiotici, u svakom slučaju.
Probiotici mliječni: acidofil, bifidus (activia), može i LGG (bioaktiv) i jogurti.

Danas su u potrošačkom kodu spominjali probiotike kao dosta nejasno i nedokazano područje. Znaš nešto više o tome?

[MoW]

danaye kaže:

Danas su u potrošačkom kodu spominjali probiotike kao dosta nejasno i nedokazano područje. Znaš nešto više o tome?

Znam da se ne zna kako oni točno funkcioniraju. No, novija istraživanja ukazuju na značajna poboljšanja opće zdravstvenog stanja pacijenta kao i pomoći pri izlječenju raznih crijevnih bolesti. Ide se čak i do te hipoteze da se time liječe i mnoge druge bolesti, uključujući čak i alergije (vidi recimo Carollee Bateson Koch: Alergies, Disease in disguise).
U svakom slučaju ne mislim da škode, osim što nije preporučljivo uzimati ih ako se ima akutni pankreatitis.
Pogledaj i na wikipediju: http://en.wikipedia.org/wiki/Probiotic

[Tornado]

nicole76 kaže:

O kremama za sunce (i općenito o kremama) imaš na pdf Prirodna kozmetika. Ja sam pročitala sve na tu temu (nakon knjige "Prironi lijekovi..." ) i više nema šanse da stavim na svoju kožu ikakvu kupljenu kremu. Sad isključivo koristim kozmetiku iz kućne radinosti. Osnovno je pravilo: ne stavljaj na kožu ništa što ne bi pojeo. Istina!
Netko je objavio na Forumu popis štetnih sastojaka u kozmetici (mislim da to možeš naći bilo gdje, googlaj); usporedi popis sa sastojcima bilo koje kreme kod kuće i sve će ti biti jasno

Ovo što si napisala da se ne stavlja na kožu ono što ne bi stavila u usta je prokleto dobro. Ali i jedino ispravno jer je koža najveći tjelesni organ i ne služi samo za izbacivanje otpadaka metabolizma (znojenje) već i za apsorpciju hranjivih tvari. Postoje ta 4 moguća mjesta za unos tvari u organizam: usna šupljina, želudac, koža i debelo crijevo (ne spominjem umjetni unos u organizam injekcijama).

Najviše bih htio upozoriti na česti sastojak perspiranata i nekih krema za kožu: Aluminij. Izbjegavati.

Prva primjena aspartama je bio bojni otrov, i ima mnogih ljudi koji su sigurni da su zbog konzumacije dobili tumor (www.flaxoflife.com).

Pozdrav svim prirodnim ljudima,

[Tazika]

Kad krenete u dućan ponesite si naočale ili povećalo, i pročitajte sastav proizvoda (za jelo, piće, kožu, pranje...) - scary! Moj frend veli da mu je isto kad čita etiketu od vina (dobro: jeftinijeg) ili tranzistora.
Moja Stara nekidan kupila šampon na kojemu velikim slovima piše 100% NATURAL, a ja joj s njega iščitala (s povećalom) sastav: 5 redaka kemijskih formula i niti jedan jedini prirodni sastojak! Dal se to smije tak reklamirati?

U knjižnici sam posudila knjižicu o onim famoznim "E" brojevima. Pišu u naslovu, potražite si, to je samo popis kemikalija pod šiframa koje počinju sa "E".
U knjižici imate kao neškodljive E sastojke, i crveno napisane škodljive. Jasno, sve se crveni. Imala sam popis... gle nemam ga!? Moram si opet napisati, imala sam stalno u novčaniku popis E brojeva koje nesmijem kupiti, i nisam mogla pronaći dječju hranu bez baš ta 3 E broja koja su najotrovnija!?

...i nikada ne kupujem ništa na čemu piše LIGHT - NE I NE!

[Tazika]

pukovnikz kaže:

Zatim me zanima kako se može mjeriti PH vrijednost tijela i koliko je to točno da se time može predvidjet bolest?
Evo laička pitanja i zahvaljujem na odgovorima!

Evo i laičkih odgovora:
pišu da virusi (i još štošta) nemogu preživjeti u lužnatoj okolini. Pitala sam svoju dr opće prakse, i dala mi je već isprintanu "Lužnatu dijetu", ako progooglaš naći ćeš koje namirnice stvaraju lužnatu a koje kiselu reakciju u tijelu.
Negdje sam čitala da postoje trakice s kojima si prebrišeš čelo i odmah vidiš trenutno Ph stanje svoga tijela. Samo neznam dal tog ima kod nas, pitaj u apotekama. Bilo bi dobro znati.

A ovo smatram VAŽNIM, BITNIM zato jer ja uvijek prepoznam Amerikance na moru, kad šeću plažom, da su neznam kako mladi i ne-debeli (mršavih nema), u gužvi ih prepoznam izdaleka. Onda kao slučajno prođem kraj njih, i uvijek sam u pravu - čujem kako govore američki engleski. A kako to radim?
Vidim da im je MESO BOLESNO. U gužvi razno-raznih tijela vidim ih nekoliko čije je meso kiselo, otrovano, i to su uvijek amerikanci. Iako, polako ih stižu Nijemci, pa, kako svijet ide i kako vidim sve više US proizvoda po našim trgovinama (pogotovo za djecu) mogli bismo uskoro i mi... svi koji se hranimo hranom iz velikih trg.lanaca.

I još ovo: LIGHT - MAST
Čitala sam koliko šteti ULJE, ono, kak se zove... rafinirano. Da uopće nebi smjelo biti za jelo. (Amerikanci nemaju drugu opciju osim raf.ulja)
Nabavila sam domaću svinjsku mast i otkad sam prvi puta ispržila jelo na njoj ulja više nema u našoj kući (niti ičeg LIGHT a svi smo lepi, vitki!), samo mast! (dobro, uzmem ja i pureću, pačju i svačju kad naletim - živim na selu)
Nakon prženog i pohanog na ulju svima nam je bilo teško, a kad to učinim u masti - laki smo ko perce. Ten nam se popravio, iščistismo se otkad izbacih raf.ulje (maslinovo i bućino imam, al ne za prženje)
To je moje iskustvo. Još učim, napredujem. Nije teško počet kuhat pametno, ak te veseli. Uzme vremena, al čim se uhodaš postane normalno, evo već i kruh pečem od cjelovitih žitarica, baš je zabavno.

[nicole76]

Tornado kaže:

Najviše bih htio upozoriti na česti sastojak perspiranata i nekih krema za kožu: Aluminij. Izbjegavati.

Što se tiče dezodoransa, kupovne treba zaobilaziti u što većem luku Jednostavan dezodorans se može napraviti od gela aloe vera i biljnog glicerina. Istina, ne "drži" dugo kao kupovni ali...