Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane |
|
|
29.12.2008., 00:48
|
#41
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2007.
Postova: 5,132
|
Dobro je kuhat i to pit kao čaj.
__________________
Nekim jajima prosto nije suđeno da ikada postanu kajgana. T.Pančić
|
|
|
05.01.2009., 18:07
|
#42
|
Bunarim
Registracija: Dec 2007.
Postova: 483
|
ja ih stavljam ujutro u zobene pahuljice za dorucak... ne puno.. zlicicu...
inace, lan je dobar za tegobe sa zucnim kamencima...
__________________
Um klade valja, štela caruje...
|
|
|
05.01.2009., 21:51
|
#43
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2008.
Postova: 402
|
Samo mljeveni lan.Čitava zna samo prođu kroz organizam.
|
|
|
06.02.2009., 19:21
|
#44
|
Pipi Duga
Registracija: Feb 2003.
Postova: 25,145
|
Zna li možda netko gdje se može kupiti ulje lana koje se čuva u hladnjaku u prodavaonici?
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=bMdeg-WKt1U
|
|
|
09.02.2009., 13:24
|
#45
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Postova: 523
|
Laneno ulje imaš za kupiti u npr. Bio&bio dućanima.
|
|
|
09.02.2009., 15:50
|
#46
|
Pipi Duga
Registracija: Feb 2003.
Postova: 25,145
|
Da, ali jedna stvar mi nije jasna, oni ne čuvaju ulje u hladnjaku, a sto tako je i u apoteci, niti čuvaju ulje u hladnjaku niti u tamnim bocama, pa mi nije jasno je li to ulje na neki način obrađeno da se ne kvari?
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=bMdeg-WKt1U
|
|
|
10.02.2009., 09:36
|
#47
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 585
|
Dobili su u dm-a mljeveni lan. Ja ga stavljam u kruh.
|
|
|
10.02.2009., 11:12
|
#48
|
Pipi Duga
Registracija: Feb 2003.
Postova: 25,145
|
Quote:
Patkica_ST kaže:
Dobili su u dm-a mljeveni lan. Ja ga stavljam u kruh.
|
Mljeveni lan više nema nikavu vrijednost, bolje je lan samljeti u mlincu za kavu i konzumirati ga u roku od 15 minuta.
Evo jedno pripravljenje Budwig obroka koji se koristi za suzbijanje raka i općenito podizanje imuniteta, a bazira se na siru i lanu.
http://www.youtube.com/watch?v=RSodd...x=0&playnext=1
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=bMdeg-WKt1U
Zadnje uređivanje soks : 10.02.2009. at 11:32.
|
|
|
10.02.2009., 12:06
|
#49
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2008.
Postova: 402
|
[QUOTE=soks;18724198]Mljeveni lan više nema nikavu vrijednost, bolje je lan samljeti u mlincu za kavu i konzumirati ga u roku od 15 minuta.
zašto?šta se dešava sa lanom nakon 15 min? ja ga uzimam i ok.
|
|
|
10.02.2009., 12:53
|
#50
|
Pipi Duga
Registracija: Feb 2003.
Postova: 25,145
|
[QUOTE=milkyp3;18725065]
Quote:
soks kaže:
Mljeveni lan više nema nikavu vrijednost, bolje je lan samljeti u mlincu za kavu i konzumirati ga u roku od 15 minuta.
zašto?šta se dešava sa lanom nakon 15 min? ja ga uzimam i ok.
|
pročitala sam na nekoliko mjesta da gubi kvalitetu brzo nakon mljevenja.
http://www.vitamini.hr/3276.aspx
Quote:
Lanene sjemenke
Izuzetno bogate fitoestrogenima – lignanima lanene sjemenke jednostavne su za korištenje. Treba ih samljeti u elektičnom mlincu za kavu i onda se mog udodavati u različita jela od salata do pečenja kruha. Važno je znati da mljeveni lan brzo gubi na svojoj kvaliteti stoga uvijek treba samljeti samo onu količinu koja nam je za određeni recept ili jelo potrebna. Lanene sjemenke također su i bogat izvor omega 3 masnih kiselina. Može se koristiti i laneno ulje kao dodatak prehrani (dvije žlice dnevno) ili na salatama. Važno je znati da se laneno ulje ne zagrijava jer gubi svoju hranjivu vrijednost.
|
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=bMdeg-WKt1U
|
|
|
11.02.2009., 10:30
|
#51
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Postova: 585
|
Nisam znala to za lan, hvala na informaciji!
|
|
|
16.02.2009., 19:09
|
#52
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2005.
Lokacija: Zagreb
Postova: 474
|
Ne kuzim kaj vam nije jednostavnije kupiti laneno ulje i to popit par puta dnevno?!
Istina ulje je odvratno, ali ne pijete litre.
Frend mi je dao laneno u tabletama i to je ok, iako i nakon toga zna ostati onaj okus u ustima.
|
|
|
17.02.2009., 12:15
|
#53
|
Sneguljac-patuljak nudist
Registracija: Mar 2004.
Lokacija: shire
Postova: 18,270
|
u zadnjih mjecec i nešto svako jutro jedem svježi kravlji sir, laneno ulje i mljeveni lan. uglavnom smanjio sam sa težinu 87kn na 83kg
naime imam malo povišen kolesterol, pa malo kemijam, baš me zanima hoće li spasti do kraja 2. mjeseca
|
|
|
23.10.2011., 20:42
|
#54
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 113
|
uzimala bih lan zbog pcos, tj.reguliranja ciklusa. zna li netko kada ga trebam uzimati, u kojem dijelu ciklusa? ili ga normalno svaki dan jedem? hvala
|
|
|
23.10.2011., 21:35
|
#55
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Istra
Postova: 435
|
ja ga koristim najčešće ujutro ubacim jednu žlicu lana , 4-5 jušnih žlica zobenih prelijem jogurtom i imam savršeni doručak.
|
|
|
24.10.2011., 18:17
|
#56
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2008.
Postova: 113
|
Quote:
brenk12 kaže:
ja ga koristim najčešće ujutro ubacim jednu žlicu lana , 4-5 jušnih žlica zobenih prelijem jogurtom i imam savršeni doručak.
|
ako je ovo odgovor na moje pitanje, to mi je sve jasno. ali, jel ga trebam uzimat u prvom dijelu ciklusa, drugom ili to uopće nije važno?ajd ako netko zna nek odgovori. na pcos mi se ne javljaju...hvala
|
|
|
24.10.2011., 20:15
|
#57
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Istra
Postova: 435
|
nažalost neznam, ja ga uzimam radi neredovite stolice. preporodila sam se od kad ga konzumiram.nadam se da će ti se ubrzo javiti netko tko ima iskustva s pcos.
|
|
|
24.10.2011., 20:16
|
#58
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Istra
Postova: 435
|
nažalost neznam, ja ga uzimam radi neredovite stolice. preporodila sam se od kad ga konzumiram.nadam se da će ti se ubrzo javiti netko tko ima iskustva s pcos.
|
|
|
06.11.2011., 21:00
|
#59
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2009.
Postova: 245
|
Hm,..nakon vaših pozitivnih iskustava odlučila sam se i ja na lan! već sam ga pomiješala sa sirom i vrhnjem,a ovako sam mi ima okus na orahe... zanima me par stvari..koliko ga otprilike stavite u jogurt/probiotik...onako da bude gusto ili recimo 1 žlicu veću/manju...
kupila sam ga u kauflandu,pakiranje od 200g,to mi se čini malo,..možete mi reći gdje ima za kupiti veće pakiranje?
|
|
|
06.11.2011., 22:50
|
#60
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: negdje u srcu Slavonije
Postova: 1,445
|
Quote:
Tee.lady kaže:
Hm,..nakon vaših pozitivnih iskustava odlučila sam se i ja na lan! već sam ga pomiješala sa sirom i vrhnjem,a ovako sam mi ima okus na orahe... zanima me par stvari..koliko ga otprilike stavite u jogurt/probiotik...onako da bude gusto ili recimo 1 žlicu veću/manju...
kupila sam ga u kauflandu,pakiranje od 200g,to mi se čini malo,..možete mi reći gdje ima za kupiti veće pakiranje?
|
u apoteci ima od pol kg i to onaj "ZLATNI"koji kažu da je zdraviji od onoga tamnoga...
stavim ga kako kad mi paše,ako ga stavljam u sir stavim manje a u jogurt više...ali ga meljem neposredno prije jela
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 11:07.
|
|
|
|