Ne mogu se sjetiti svojih snova

[Zlica*]

Groinx kaže:

... jednom sam sanjo da sam se iso kladiti i zapamtio sam parove i sta sam igro i dođem u kladionicu popunim listić tim parovima sto sam sanjo i dobijo sam na karju 350 kn.

A jel bi se ti htio družit sa mnom??

Uglavnom, može se naučiti pamtiti snove.
Sretno

[Zlica*]

Zapravo, sad sam se sjetila!
Probaj puno spavati (ako si to možeš dopustiti).
Ja si nakon napornog tjedna (i spavanja po 4,5,6h) dam oduška pa sa petka na subotu spavam od 10 do 13h (u komadu). Ono, probudim se par puta pred jutro, pogledam na sat, vidim da još nije vrijeme ručka, i natrag zzz. Tada, tih par sati pred jutro najviše sanjam i najbolje je kaj se svega sjećam. Eto, pa ti vidi...

[open_minded]

Istina....
Obično kad dođeš pijan doma ili legneš mrtav umoran (a spavaš jako malo)
nećeš se sjećati puno...

[Groinx]

Zlica_0506 kaže:

Zapravo, sad sam se sjetila!
Probaj puno spavati (ako si to možeš dopustiti).
Ja si nakon napornog tjedna (i spavanja po 4,5,6h) dam oduška pa sa petka na subotu spavam od 10 do 13h (u komadu). Ono, probudim se par puta pred jutro, pogledam na sat, vidim da još nije vrijeme ručka, i natrag zzz. Tada, tih par sati pred jutro najviše sanjam i najbolje je kaj se svega sjećam. Eto, pa ti vidi...

e u tome je problem sto nisam nviko svako veče idem spavati u 01:00 ili 02:00 sata i sada sam naviko tako i nemogu da nezaspem do 02:00 h.
imali koji savjet da se riješim te navike.

[soad]

i kako ide?

ja sam se pokušao sjetiti snova kad sam se probudio i uspio sam (bolje bi bilo da nisam) -ružni snovi

[Groinx]

jesili čim se probudio sjećo svojih snova ili si se budio u pola noći i ponovo zaspo i onda si se sjetio.

[soad]

Probudijo se jutri oko 5-6 i opet zaspao, s svaku večer idem kasno leći oko 2-3 pa se ipak sjetim

[Groinx]

ok pokušati cu to jeli ti ideš u školu ja idem ako ne onda se valjda naspavaš dok se ne probudiš bili bilo dobro da ako legnem u 1 h i probudim se u 5 h (kada se probudim jeli ja moram biti buda ili moram biti svjestan da sam budan pa onda ponovo početi spavati ) i pođem ponovo spavati do 8 sati.

Neku večer sanjo sam nekog lika koji je bio obućen kao terorist ili specijalac ( po meni ) i nesto mi je pričo ali se ne sjećam, da mi je znati sta je htio reći.

[soad]

Da idem u školu, kad sam jutri odspavam popodne tako da noći mogu bit budan
Ja se probudim 4-5 puta tjekom večeri

[Groinx]

bili bilo dobro kada bih se probudio samo jedanput u noći ono zaspem u 1 i probudim se u 5 jeli kada se moram li biti svjestan da sam se probudio ili moram biti budan sta ja znam nekoliko minuta.

[soad]

Što prije to bolje
ali nemoj uporno pokušavat, samo se lagano provaš sjetit, bez naprezanja
ako ne upali prvi put u sljedećih nekoliko puta će sigurno

[Groinx]

znači i kada bih se samo jedanput probudio i ponovo leo bili se sjeco svojih snova.

[soad]

pa da, kad sam se probudio sjetio sam se i ponovo zaspa.

[Groinx]

ok thx

[sandman666]

Ovako slušajte me sad svi koji se hoćete sjetiti snova Prije spavanja pojedite nešto masno i obilno kao npr burek s mesom.Masnija i teža hrana prije spavanja Izaziva jaču aktivnost želučane kiseline koja razgrađuje hranu.A pošto kroz naše tijelo putuju el. impulsi koji dolaze do mozga oni se pojačavaju kako je razgradnja jača.Tijelo če biti pri nekom stanju polusvijesti zbog želučane aktivnosti tako da je bolja šansa da čete se sječati svojih snova.Papir i olovka mogu puno pomoči ako su u blizini.Jedina nuspojava toga je moguća žgaravica od bureka ali uglavnom upalilo je gro puta za mene.

[open_minded]

kad se probudiš zapiši odmah na komad papira.
ako si stvarno pospan onda zapiši samo par
natuknica ili ključnih riječi da se možeš sjetit
kasnije.

[Groinx]

gdje si čuo to za masnu hranu

[Your Baby]

Ljudi koji premalo spavaju, ni ne sanjaju... Jer prvih nekoliko sati je čovjek u dubokom snu... a netko tko spava 4 sata valjda ni ne dođe do druge faze... Logično...

[Groinx]

evo ošo sam leći u 00:30 i probudim se u 04:00 h i da vidim jeli se ičega sjećam nisam se ničeg sjetio i navijem sat da me probudi u 08:00 h i probudim se i ničega se nisam sjecao .
Zašto.

[Your Baby]

Groinx kaže:

evo ošo sam leći u 00:30 i probudim se u 04:00 h i da vidim jeli se ičega sjećam nisam se ničeg sjetio i navijem sat da me probudi u 08:00 h i probudim se i ničega se nisam sjecao .
Zašto.

Jooj, pa gore sam baš napisala... spavao si od pola 1 do 4... bio si u dubokom snu. U dobokom snu ljudi ne sanjaju... sanjaš tek u REM fazi...
Pošto dubok san traje prvih nekoliko sati, ti nisi ni došao do REM faze...
Čovječe, mi smo to učili još u srednjoj, nemogu vjerovat da to ljudi neznaju...