DMSO i MSM...

[Alan_SP]

Vec neko vrijeme stalno spominjem DMSO i MSM, neki i pitaju sto je to, pa da odgovorim ugrubo sto je to.

DMSO je dimetil sulfoksid, a MSM je metil sulfonil metan. Linkovi o tome s wikipedije: http://en.wikipedia.org/wiki/Dimethyl_sulfoxide i http://en.wikipedia.org/wiki/Methylsulfonylmethane

U toj stvari postoji jos i DMS, dimetil sulfid, http://en.wikipedia.org/wiki/Dimethyl_sulfide. On nije bitan za ovu pricu, osim sto neki ljudi nakon uzimanja DMSOa smrde po njemu. O tome poslije.

Ukratko, DMSO i MSM su izvori sumpora. A sumpor nam treba. Cak sto vise, bez njega ne mozemo. On nas doslovno izgraduje. Bez njega ne bi bilo nas u antropomorfnom obliku, ili drugacije receno, ne bi izgledali kao ljudi. Izgledali bi kao nekakve lokvice materije.

Vec samo to vam je dovoljan razlog da uzimate sumpor, jer ga ne dobivate dovoljno iz drugih izvora. Ustvari, danasnja poljoprivreda je zasluzna da ne dobivamo niceg (osim kalorija, koje dobivamo previse) dovoljno. Sumpor dobivate uglavnom iz DMSOa i MSMa.

Drugo jako bitno svojstvo je to sto DMSO moze uklanjati bolove. Ako vas nesto boli, DMSO ce tu i te kako pomoci. Smanjuje bolove, a prakticno ne mozete pretjerati s time. To je prirodno, pomaze vam i po pitanju drugih stvari, a manje boli. Koja tableta protiv bolova djeluje tako? Ni jedna. Sve se moraju ogranicavati i pored ogranicenog uzimanja nanose raznu drugu stetu.

DMSO isto tako moze sluziti kao nosioc drugih tvari i nositi ih preko stanicne barijere, koju te tvari same ne bi mogle prijeci, ili bi pak teze presle. Ne svih, ali puno njih svakako. Iz tih razloga, osobe koje uzimaju alopatske lijekove bi trebale paziti na doziranje lijekova, posto lijekovi djeluju puno jace i brze ako se uzimaju s DMSOom. Dakle, pazite na doze, manja doza sad postaje puno efikasnija. To koristi i farmaceutska industrija, te neki ljekovi imaju u sebi DMSO, bas zato da bi lijek mogao dospjeti u stanicu, gdje ne moze sam. Toliko o tome kad tvrde da se DMSO ne smije koristiti na ljudima.

Svojstvo nosenja drugih tvari ukljucuje i kisik, te druge hranjive tvari. Zabiljezeni su nagli oporavci ljudi koji pate od mozdanog udara, dok su uzimali DMSO. Jednostavno je kisik i hranjive tvari doveo do dijelova mozga do kojih krvozilni sustav nije mogao. Nazalost, nakon sto se DMSO (ovisi o vise faktora, 4-8 sati) potrosio, opet je doslo do gubljenja ostecenih mentalnih funkcija. To isto vazi i za osobe koje pate od srcanog udara. DMSO olaksava patnju pri bilo kom obliku izolacije nekog dijela tijela van krvozilnog sustava.

Na osnovu toga pomaze i osobama koje gube kosu. I to na jos jedan nacin, a taj je da i sam sumpor koristi rastu i kvaliteti kose i noktiju. Gubitak kose je uzrokovan time sto opada prokrvljenost korijena. DMSO vraca snabdijevanje korijena kisikom i hranjivim tvarima, kosa se polako pocinje vracati. Jasno da su rezultati to bolji sto prije pocnete.

Isto kao MMS, DMSO i MSM pomazu pri unistavanju patogena, jer oksidiraju patogene, sto je za njih smrt. I opcenito podizu nivo oksidacijske sposobnosti tijela, pa cak i sportasi mogu imati koristi (pored svih drugih) u povecanoj kolicini kisika dostupnoj misicima. Sto je u vrhunskom sportu uvijek bitno.

I vrlo zgodno i korisno svojstvo je to sto DMSO i MSM pomazu omeksavati oziljke, pa oni postaju elasticniji, funkcionalniji. To se moze iskoristiti i u kozmeticke svrhe, za uklanjanje bora, pored drugih korisnih kozmetickih svrha (bolji ten zbog sumpora, ljepsa kosa i nokti).

Ustvari, DMSO i MSM su izvrsni dodatak za kozmeticku primjenu.

Sad kad sam to opisao ukratko, da ponovim, DMSO i MSM su izvor sumpora, pomazu nositi tvari preko stanicne barijere, dizu oksidacijski potencijal organizma, ubijaju patogene i omekasava oziljke. Fantasticno oruzje u borbi za zdravlje i izbjegavanje alopatskih lijekova. I to sve kao posljedica sasvim slucajnog otkrica, kad je Robert Herschler, kemicar istrazivac u firmi za proizvodnju papira Crown Zellerbach, htio naci neke druge korisne primjene za DMSO. DMSO se dobija iz drveta, ustvari je nusprodukt, pa je covjek jednostavno htio zaraditi nesto para na necemu sto njima ne treba, a dobijaju u velikim kolicinama. I spojio se s Dr. Stanley Jacobom. To je pocetak price. A u njoj ima dosta kontroverzi, danas je DMSO zabranjeno koristiti kao lijek od strane FDA. Kad to ne radi farmaceutska industrija. Mislim da je to najbolja reklama.

Vazno je reci da su DMSO i MSM (i DMS) povezani. DMSO je prvi u lancu, MSM je metabolit od DMSOa, te kad uzimate jedno, u tijelu dobijete i drugo. A ponekad dobijete i DMS, koji je kriv za efekt neugodnog mirisa, koji se nekad osjeti od ljudi koji uzimaju DMSO.

I da opisem negativnosti povezane uz DMSO (MSM ih nema):

Prvo je svakako taj neugodni miris, koji se javlja kod nekih ljudi.

Drugo puno neugodniji je posljedica toga sto DMSO jednostavno veze vodu, dode do trenutne dehidracije podrucja na koje se namaze, te pri susenju DMSOa na kozi dode do crvenila, osjecaj pecenja ili svraba. To traje dok se ne osusi. No, crvenilo zna ostati jos prilicno dugo.

Trece, u nekih ljudi je prisutna alergija na DMSO. Prvo uzimanje DMSOa obavite s vrlo malom kolicinom i najbolje na ruci. Ne zaboravite da je crvenilo i pecenje normalno, te jedino ako je izuzetno zestoko i bolno smatrajte da ste alergicni. O svojim iskustvima cu na kraju.

DMSO je obicno u tekucem obliku, s time da se pri nizim temperaturama skruti. Za uzimanje u ljudima, najbolje je uzimati sto cisci, jer bi sve eventualne necistoce bez problema unio u tijelo. Ne zaboravite, on je odlican nosioc skoro svega. I to prolazi bez problema kroz stanicnu membranu zahvaljujuci DMSOu. Dakle, pricamo o cistoci DMSOa od 99.9%. Jos postoji i veterinarska cistoca, od 99.7%. Svakako probajte nabaviti sto cisci.

Sad, on da bi se koristio na kozi, treba se razrjediti, jer je zapazeno da snaga djelovanja raste do 90% (ne njegova cistoca, vec omjer s vodom, ili pak necim drugim), ali poslije opada. Zato se na trzistu za eksternu primjenu nalazi najcesce u omjero od 70% 99.9%DMSOa i 30% neceg drugog, obicno cista voda ili u skupljim proizvodima aloa vera, koja naravno pomaze smanjiti iritaciju. Vidio sam i proizvod gdje se koristi med, koji isto pomaze smanjenju negativnih efekata. Vi si i sami mozete nabaviti DMSO, te sami doma smjesati svoju mjesavinu, to nije problem, dovoljna je vaga i posuda. I kad sam kod posude, drzi se ili u plasticnim ili u staklenim bocama. Staklene su bolje, a opet, osjetljivije na lomljenje.

Moze se uzimati i oralno. Ali svakako ga pomijesajte s vodom prije nego sto ga popijete, inace bi to pecenje koje osjecate na kozi osjecali u zelucu.

MSM s druge strane je obicno u prahu, imate pakovanja gdje u reinfuzi, ili pak u kapsulama. Jeftinije je naravno ono prvo. Isto tako, bez problema se otapa, pa ima i raznih tekucih oblika MSMa. MSM nema negativnih svojstava kao DMSO, sto mu je velika prednost, ali je i slabijeg djelovanja. Smrtnost MSMa je procjenjena na vise od 17.5g po kg tjelesne mase. Dakle, ako imate 60kg, pricamo o oko 1kg MSMa. Ne, nemojte toliko uzimati, dovoljne doze su puno manje. Uspjeh u lijecenju, ovisno o problemu i njegovoj tezini je vidljiv vec s dozama od 1g dnevno, za cijelog covjeka. Jacim dozama se smatraju one od 2-5g dnevno, s time da se one bez problema mogu uzimati i duze vrijeme.

I sad, iako znam da se o DMSOu i MSMu moze pricati jako puno, htio bih malo pricati o sebi, tj. svojim iskustvima s uzimanjem DMSOa i MSMa. Jednostavno, vec ste i pretpostavili da je to sve da bih pisao o sebi. A vi citali, barem se nadam. A ako ovo citate, onda je vec to velik uspjeh.

Dakle, moja glavna motivacija za nabavu DMSOa su bolovi u ledima, koje imam jer mi je kicma kriva. Sto uzrokovano mojim losim drzanjem. Da ne duzim, vec sam o tome pisao, pa odmah na rezultate.

Kad sam dobio, testirao sam DMSO. Uzeo sam ga u gelu, za eksterno uzimanje. Nije bilo alergijske reakcije. Iako se javio svrab. Bome, svrbjelo je. Pogotovo kad sam namazao po ledima, tj. vecoj povrsini. I poslije je svrbjelo i kad se osusilo, a ja se oslonio. Ne moram reci, kad namazete nesto, morate cekati da se osusi, jer ako se na nesto oslonite, to nesto moze uci u tijelo, posto bi DMSO otopio (on je otapalo, zato i nosi tvari kroz membranu) tko zna sto i unio. Dakle, bilo je neugodno. No, nije bilo mirisa bijelog luka, nekih drugih mirisa (van normalnog smrada ). Malo sam razmisaljao, da li je to zaista DMSO? Ili sam pak zdraviji od obicnih ljudi, posto ipak uzimam MMS? U svakom slucaju, bol je smanjena. Ne bas trenutacno, ne bas 100%, ali je pomoglo. I da, nije bilo ni okusa u ustima. Isprva.

Istovremeno sam poceo uzimati i od oka 1g MSMa. S njime nema nekih drugih efekata, osim sto mogu reci da je gorko. No, tu se nema sto reci.

Kako vrijeme ide, leda me u zadnje vrijeme ne bole, pa ne mazem vise toliko na leda. Mislim da je prerano veseliti se, ali ako se bolovi vrate, imam ja DMSOa jos.

No, imam i bol u ruci, rameni misic me boli i kad dizem ruku samu. Malo jace kad vjezbam, i to je neugodno. Pa mazem DMSO i po tome. I to cesce nego po ledima, jer ona sad ne bole. I ono sto je interesantno, poceo sam osjecati okus u ustima. Kad se namazem, brzo osjetim (ne trenutno) taj okus. Kao da sam uzeo DMSO oralno, neka varijanta, barem meni, gorko slatkog, ali vise na neku vrstu slatkog. Isto tako, sve manje i manje me pece. Evo, bas danas, kad sam se namazao nakon vjezbanja, nije me uopce svrbjelo. Samo je sad malo crvena ruka gdje sam namazao. Nista ne pece, nije topla na dodir (zaboravio sam reci, prvih dana je bila i toplija). Za sada ruka boli, nije ni bioptron tu mogao pomoci. Valjda ce s vremenom to biti sredeno.

Dakle, moja je teorija da je svrab bio prisutniji jer je u tijelu bilo manje DMSO/MSMa. Sad kad imam vise i kad se tijelo na to priviknulo, puno lakse podnosi, nije vise niti tako neugodno. Pretpostavljam da cete i vi brzo rijesiti te pocetne neugodnosti. Sto bi bilo dodatni plus.

Isto sam primjetio jednu zgodnu stvar. Prst kojim mazem (kaziprst desne ruke) je takoder sav namazan DMSOom, a ja ga koristim i za utrljavanje (koje mi je pomoglo u smanjivanju svrbljenja, dakle, nisam se cesao, vec sam utrljavao kad je svrbjelo i to je pomagalo izuzetno) DMSOa dok se ne osusi. Ukratko, kad perem ruke poslije, cak i nakon sto se DMSO osusi, izgleda da funkcionira kao ubrzani izmjenjivac tvari. I voda jednostavno odlazi pri pranju ruku, te prst izgleda prilicno smezurano, tj. dehidriran je. Kao kad ga jako dugo drzite u vodi. Samo opservacija njegove smezuranosti, nisam primjetio neki problem. I prst me nikad nije svrbio.

Htio bih jos spomenuti da sam si kupio deodorant koji ima MSM, te sam nema miris. Interesantno je kako zaista pomaze u sprijecavanju pojave neugodnih mirisa, a uklanja ih cak i kad se jave. Ne uklanja ih svojim mirisom, vec jednostavno uklanja mirise. To ide na onu raspravu da mirise uzrokuju bakterije. I ocito ovaj deodorant moze i bez pranja maknuti lose mirise. Razlog za to sto sam uzeo taj deodorant je sto sam primjetio pri duzem boravku u moru (pricamo o sat vremena ispocetka, a zatim sve krace) me pocne peci ispod ruke, gdje sam se mazao obicnim (old spice) deodorantom u sticku. Ne znam odakle ta alergija, ali je ocito morska voda takoder faktor. Sad jos ne mogu reci da li ce ove godine biti prisutna, to cu znati tek budem duze plivao.

I naravno, ako netko ima pitanja, slobodno pitajte, svakako cu nastojati pomoci, koliko znam i mogu.

[M Renata]

U kojim namirnicama se nalazi DMSO i MSM u svom prirodnom obliku?

[Alan_SP]

M Renata kaže:

U kojim namirnicama se nalazi DMSO i MSM u svom prirodnom obliku?

Ima ga svugdje, ali je termicki osjetljiv. Cim jedes kuhanu hranu, odmah zaboravi na zdravu hranu. Jedino sirova hrana ima sansu da mozda (jer treba biti i ekoloski uzgojena) bude potpuno zdrava.

[Tammy]

MSM se apsorbira i koncentrira u korijenju biljaka i povrća. Ljudi i životinje dobivaju MSM uglavnom iz neprerađenog voća i povrća, ali mjerljive količine MSM-a se mogu naći u mlijeku i mesu. Premda se u izobilju nalazi u prirodi, moderna praksa prerade namirnica lako uništava MSM u hrani.

[mireille13]

Alane, može koja informacija o deodorantu;naziv, gdje se može nabaviti? Muž mi ima istih tegoba s običnim deodorantima.

[Tammy]

mireille13 kaže:

Alane, može koja informacija o deodorantu;naziv, gdje se može nabaviti? Muž mi ima istih tegoba s običnim deodorantima.

evo link za deodorant http://search.cartserver.com/search/...56ww2&go=GO%21

[Alan_SP]

Tammy kaže:

evo link za deodorant http://search.cartserver.com/search/...56ww2&go=GO%21

mireille13 kaže:

Alane, može koja informacija o deodorantu;naziv, gdje se može nabaviti? Muž mi ima istih tegoba s običnim deodorantima.

Da, to je taj deodorant i od njih sam ga nabavio. Jos ne mogu reci da li ce proci test duzeg bivanja u moru, cekam da zaplivam na duze od sat vremena s njime. Onda cu tek moci reci da li je nestao problem alergije, tj. da li ce mi se koza upaliti.

[sinkezg]

Ima već puno godina da sam ikakav deodorant izbacio iz upotrebe jer nikad nisam našao na neki s kojim bih bio zadovoljan.

[Alan_SP]

sinkezg kaže:

Ima već puno godina da sam ikakav deodorant izbacio iz upotrebe jer nikad nisam našao na neki s kojim bih bio zadovoljan.

Ustvari, ovo i nije deodorant u klasicnom smislu, tj. on apsolutno nema nikakav miris (ili ga moj nos ne moze osjetiti, pas bi vjerojatno nesto nanjusio). Ali, ujedno i uklanja los miris, te sprecava nastajanje novog.

Do nedavno nisam bio toliko dugo u vodi (na moru, naravno), ali ovo (ustvari, proslo) ljeto sam po prvi put nakon dugo vremena plivao i onda sam vidio da nakon duze vremena u moru, jednostavno me pocne peci ispod pazuha. Dakle, na nesto sam alergican, pa sam krenuo traziti alternativu.

Ovaj deodorant bi trebao imati sve prirodne stvari (MSM ukljucen), izmedu ostalog ima i alou veru, pa cu vidjeti kako djeluje nakon duze vremena.

I da, alergija mi se javi tek nakon duze vremena u moru. I kad izadem van, polako se stvar smiruje. Dakle, nekakva kombinacija morske vode i neceg.

[Alan_SP]

Malo da se pohvalim, ruka (lijeva u pitanju) koju sam spomenuo da me bolila, da me prakticki ometala kod vjezbanja, sad me ne boli toliko. Ustvari, prilicno manje i za sad ide na bolje. Ocito je DMSO i MSM pomogao, iako ne znam sto je tocno bio problem.

I sad, kad vjezbam, lijeva ruka (jer sam ljevak) moze puno vise dignuti teret, a desna, koja je i inace slabija zaostaje. Prije su bile podjednako jake, jer je bol prijecila lijevu, sto je "poravnalo" snagu. Sad lijeva obavi dizanje tereta iznad glave, a desna se muci.

Ukratko, znao sam da bi DMSO morao bar maknuti bol dok sam namazan njime, ali izgleda da je poceo sredivati i nesto u sustini problema, zasto je mene bolilo. Ustvari, tu je sigurno ulogu imao i MSM, posto njega stalno uzimam oralno, tj. pijem ga. DMSO sam mazao sam kad je bolilo. A sve manje me bole i leda.

[Tammy]

U našim apotekama sam našla MSM u kapsulama.Pakovanje je od 90 kapsula i košta 157kn. Svaka kapsula sadrži 1000mg MSMa.
Koliko bi trebalo dnevno uzeti kapsula i dali su one jednako dobre kao MSM u prahu?

[Alan_SP]

Tammy kaže:

U našim apotekama sam našla MSM u kapsulama.Pakovanje je od 90 kapsula i košta 157kn. Svaka kapsula sadrži 1000mg MSMa.
Koliko bi trebalo dnevno uzeti kapsula i dali su one jednako dobre kao MSM u prahu?

Jesu, jednako su dobre. Ali su skuplje, i u Americi su skuplje od onog u prahu. Mana onog u prahu je sto ne znas koliko tocno uzimas, ali je prednost sto je jeftiniji. Dovoljno je reci da sam 1 funtu (453g) platio $26 dolara, naravno, na to ide i postarina i carina, ali je svejedno jeftinije.

E sad, doziranje ovisi o tvom stanju i potrebama. Ja recimo uzimam oko 1g (koliko to mogu odrediti od oka) dnevno, pa mozes i ti. Ako imas nekih akutnih problema, onda i vece doze. Bez problema mozes uzimati (naucno provjereno) do 5g bez vecih problema, ali je onda bolje uzimati ne odjedanput, vec 5x po jednu tabletu. Za kronicne probleme, prvo krenuti s vecom kolicinom, pa smanjivati do 1g.

[Alan_SP]

Otkrio sam jos jednu zgodnu upotrebu DMSOa.

Probudio sam se s ukocenim vratom, kao muscle fiber, iako nije bio od vjezbanja. Valjda neka poza u snu, ili sto vec god bilo uzrokom.

Da sad ne duljim, mazao sam s DMSOom, 2x dnevno prvi i drugi dan i bome, prestalo je. Vec prvi dan je bol popustila i vrat je postao prilicno pokretljiv, bol se osjetila, ali nije bila tako gadna. Drugi dan je pomoglo toliko da se bol jos osjecala, ali vrlo slabo. Treci dan boli nije bilo.

Dakle, vjerojatno bi DMSO mogao pomoci i kod muscle fibera od vjezbanja, pretjeranog opterecenja, i slicno. Jasno, nezgodan je taj osjecaj pecenja, ali ipak to traje nekih 20tak minuta, a bol u misicu inace traje puno duze.

[Lovecat]

Alan_SP kaže:

Jesu, jednako su dobre. Ali su skuplje, i u Americi su skuplje od onog u prahu. Mana onog u prahu je sto ne znas koliko tocno uzimas, ali je prednost sto je jeftiniji. Dovoljno je reci da sam 1 funtu (453g) platio $26 dolara, naravno, na to ide i postarina i carina, ali je svejedno jeftinije.

Odakle naručuješ MSM u prahu, ako se smije znati?

[Alan_SP]

lovecat kaže:

Odakle naručuješ MSM u prahu, ako se smije znati?

Smije, iz Amerike. Lako mozes naci MSMa koliko hoces po americkim trgovinama. Ako te zanima konkretna trgovina, da ne bih javno reklamirao, posalji PM, pa cu ti dati link. Zadovoljan sam s njima, imaju svega (izmedu ostalog i magnezijevog klorida, koga bas i nisam nasao u golemim kolicinama na netu), cijene nisu najjeftinije za sve, ali onako, opcenito gledano jesu vrlo povoljne, a i postarina je ok.

[colin]

Tammy kaže:

U našim apotekama sam našla MSM u kapsulama.Pakovanje je od 90 kapsula i košta 157kn. Svaka kapsula sadrži 1000mg MSMa.
Koliko bi trebalo dnevno uzeti kapsula i dali su one jednako dobre kao MSM u prahu?

To je skoro koliko je Alan platio za 453g. ali dostatno za tri mjeseca uzimanja,
ako sam dobro shvatio prijašnje postove? dnevno jednu kapsulu ili 1g.
pa kome se ne da zezati sa amerima 52 kn mjesečno i nije tako strašno, kad
se ulaže u svoje zdravlje...

[Alan_SP]

Eto, da se pohvalim da deodorant, koji sam poceo koristiti, a sadrzi MSM djeluje.

Cisto da podsjetim, nakon duzeg vremena boravka u moru (vise od sat vremena, a onda sve krace i krace), javljala se zestoka bol pod pazuhom (gdje je bio deodorant, Old Spice, da budem precizan), kao da sam se porezao.

Kako sam presao na doticni deodorant, ocito da nema vise alergena koji su doveli do bola. I sada sam plivao bez problema, ipak je bila stvar u deodorantu. A i inace je zgodan, nema mirisa (iako uklanja one neugodne), sto mi sada odgovara, jer kao sto znaju oni koji citaju jednu drugu temu, osjet njuha je pojacan vise od onog kod drugih ljudi, pa je malo i neugodno trpjeti jake mirise (ma koliko ih prodavali pod ugodne). Ja zadovoljan. I da, prilicno dugo i traje, treba vremena da se potrosi 250ml.

[emm]

Alan_SP kaže:

Eto, da se pohvalim da deodorant, koji sam poceo koristiti, a sadrzi MSM djeluje.

Cisto da podsjetim, nakon duzeg vremena boravka u moru (vise od sat vremena, a onda sve krace i krace), javljala se zestoka bol pod pazuhom (gdje je bio deodorant, Old Spice, da budem precizan), kao da sam se porezao.

Kako sam presao na doticni deodorant, ocito da nema vise alergena koji su doveli do bola. I sada sam plivao bez problema, ipak je bila stvar u deodorantu. A i inace je zgodan, nema mirisa (iako uklanja one neugodne), sto mi sada odgovara, jer kao sto znaju oni koji citaju jednu drugu temu, osjet njuha je pojacan vise od onog kod drugih ljudi, pa je malo i neugodno trpjeti jake mirise (ma koliko ih prodavali pod ugodne). Ja zadovoljan. I da, prilicno dugo i traje, treba vremena da se potrosi 250ml.

Imaš li konkretne dokaze i ljude koji imaju dokumentirane dokaze da MSM i DMSO riješavaju zdravstveni problem bilo koje vrste ?

[gogoxxx]

Prvo pozdrav svima a kao drugo odmah i isprika na offtopicu...
Naime posto je origigi topic o MMS-s zakljucan a imam jako puno pitanja u svezi istog (prekasno sam za mms saznao kao i za taj topic), molio bih ako nista drugo na PP odgovore na sljedeca pitanja:
-gdje nabaviti MMS u Zagrebu
-gdje nabaviti 'sirovine' kojim se radi MMS
-koji su omjeri tj. onako - 'kupis to i to, stavis na vagu, stavis na posudu, dodas tolko i tolko vode, kupis limunsku kiselinu u prahu, stavis na vagu, dodas vode (tolko i tolko vode) itd,itd...

Imam jos ohoho pitanja vezana uz taj 'fenomen' i ne zanimaju me negativni odgovori odnosno tipa pa sta ce ti to, to nije istrazeno itd...
Ja sam odlucujem dal je to dobro ili nije!

Isprika adminima na offtopicu i molim nemojte brisati ukoliko je to nesto sto nekom stvarno treba! Thanks....

[leeya]

evo da malo 'oživim' temu, šteta da propadne
zanimaju me msm kapsule za koje je spomenuto da se mogu kupiti u ljekarni...
kakva je kvaliteta istih u usporedbi sa msm-om u prahu kojeg naručuješ iz amerike?
ako je ista, koliko je bitna marka kapsula koje uzimam?
hvala!