|
|
14.07.2017., 20:42
|
#7881
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Postova: 5,050
|
Za početak, izolat ti ne treba.
|
|
|
14.07.2017., 22:58
|
#7882
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: majka SLAVONIJA
Postova: 2,182
|
Nije početak, ali nikad do sad izolat, pa kad ga već na "drž-nedaj" mogu dobit po toj cijeni (gledajući druge poznate izolate wheya).... Nego nikad nisam čuo za tu firmu, malo sam Google uposlio, i normalno, MI SMO BEST BUY, A NAJBOLJI SMO KVALITETOM....
...do sada sam preferirao Myprotein razne suplemente, jer stvarno sam zadovoljan cijenom i kvalitetom, no nikad izolat nikakav nisam koristio, koristim Impact whey od MYP, mogu li probati ovo i na što trebam obratiti pozornost?
__________________
....nije sretan 'ko puno ima, sretan je onaj 'ko malo treba, ne da se sreća zlatom kupiti....
|
|
|
15.07.2017., 06:44
|
#7883
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Postova: 5,050
|
Sve 5, dobra logika.
E sad oćeš uzet provjereni koncentrat od MYPa ili se igrat sa super jeftinim nepoznatim izolatom od kojeg nećeš imat veće koristi I DA JE DOBAR.
Dosta lagana odluka, meni se čini.
|
|
|
15.07.2017., 11:28
|
#7884
|
Fidelio
Registracija: Jan 2012.
Postova: 5,430
|
Quote:
jony b. kaže:
|
Probaj, nemaš šta za izgubiti, vrlo vjerojatno nećeš nikakvu razliku osjetiti, a ipak je dosta jeftinije.
__________________
"Where the Rainbow Ends"
|
|
|
15.07.2017., 13:34
|
#7885
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: majka SLAVONIJA
Postova: 2,182
|
Hvala na sugestijama!
__________________
....nije sretan 'ko puno ima, sretan je onaj 'ko malo treba, ne da se sreća zlatom kupiti....
|
|
|
23.07.2017., 19:53
|
#7886
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2014.
Lokacija: Orlovo gnijezdo
Postova: 28,653
|
Ja nemam pojma ništa o ovom pa mi treba bilo kakvi ,da nije previše skup,moze i najobičniji
Znači, trebala bi se udebljat par kila jer eto ne ide mi,sada još radim dosta fizički i stvarno sam za svoj pojam premrsava ,još me pokosila viroza te sam dodatno smršavila
Mišići su tu ,žilava sam i jaka za svoje kile ,jedem i puno,al kile ne idu gore i sama sam od sebe koscata
Tako da mislim da bi neki dodatak prehrani bija dobar
I ne znan ni di se to kupuje,za Split pitam xD
Inače sam u formi,trudila sam se udebljat odgovarajućom prehranom,al očito nije dovoljno
__________________
And peace all around may be your fortune.
Ostat ćemo sami ti i ja u svijetu kome rod i ne treba
|
|
|
23.07.2017., 21:05
|
#7887
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2009.
Postova: 10,626
|
Neće ti pomoć proteini za debljanju, nemaju baš puno kalorija.
|
|
|
23.07.2017., 21:25
|
#7888
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2013.
Postova: 4,102
|
Jedi orašaste plodove.
Par stotina kalorija potamaniš u par zalogaja.
|
|
|
24.07.2017., 23:25
|
#7889
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2014.
Postova: 469
|
Quote:
Nevera HC kaže:
Ja nemam pojma ništa o ovom pa mi treba bilo kakvi ,da nije previše skup,moze i najobičniji
Znači, trebala bi se udebljat par kila jer eto ne ide mi,sada još radim dosta fizički i stvarno sam za svoj pojam premrsava ,još me pokosila viroza te sam dodatno smršavila
Mišići su tu ,žilava sam i jaka za svoje kile ,jedem i puno,al kile ne idu gore i sama sam od sebe koscata
Tako da mislim da bi neki dodatak prehrani bija dobar
I ne znan ni di se to kupuje,za Split pitam xD
Inače sam u formi,trudila sam se udebljat odgovarajućom prehranom,al očito nije dovoljno
|
To sam i ja govorio jako dugo dok nisam počeo unositi više ugljikohidrata. Nisam tada bio neki mesojed pa sam počeo svaki dan jesti rižu i tjesteninu (zajedno). U početku su to bili mali obroci od 300-400kcal ali poslije sve veći.
Bilo mi je bitno poslije treninga unesti UH prije nego protein zbog mog metabolizma, naravno taj obrok je išao odmah poslije treninga da se nadoknade glikogenske rezerve i nisam uz njega jeo ništa što bi moglo usporiti probavu. Za sat vremena bi bio opet gladan pa tu dolazi visoko-proteinski obrok.
Počni sa Uh kao dodatani obrok makar i na silu 3-4 dana u tjednu ostalo smanji, pa ćeš vidjeti kad kreneš dobivati na masi, plus mišić dobije punoću, dobije čvrstinu koju ne možeš imati na niskoj razini uh.
Onda kad dobiješ malo sala smanjiš uh na recimo pola od proteina pa ćeš vrlo brzo izgubiti suvišno salo ali ne i stečeni mišić.
|
|
|
12.12.2017., 12:58
|
#7890
|
Sponzorski profil
Registracija: Jan 2011.
Postova: 664
|
Proteini
Poz, dojim pa me zanima da li je ok da uzimam organski whey protein nakon treninga - s myprotein sam naručila, hvala
|
|
|
13.12.2017., 09:43
|
#7891
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2008.
Postova: 1,007
|
Quote:
Astrid10 kaže:
Poz, dojim pa me zanima da li je ok da uzimam organski whey protein nakon treninga - s myprotein sam naručila, hvala
|
Po mom skromnom znanju uzima se uvijek odmah nakon treninga, govore kako bi trebalo i ujutro aii kažu da je to bacanje para u vjetar
__________________
"When choosing between two evils, I always like to try the one I’ve never tried before."
|
|
|
22.12.2017., 23:00
|
#7892
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: Zagreb
Postova: 245
|
Jel se pojavio negdje ultra turbo veliki popust za MyProtein whey?
Blagdani su, potrošačka groznica trese i tako to pa se nadam da će nešto isplativog uletit.
|
|
|
23.12.2017., 16:10
|
#7893
|
U samoizolaciji
Registracija: Dec 2017.
Postova: 233
|
Quote:
jony b. kaže:
|
Uzmi, cijena je odlicna.... Da je 300 ili vise kn onda svakako neki myprotein koncentrat. ovako je isplati zbog cijene, a ne zbog toga sto je izolat jer ti to ne igra nikakvu ulogu..
|
|
|
23.12.2017., 16:15
|
#7894
|
U samoizolaciji
Registracija: Dec 2017.
Postova: 233
|
Quote:
dejan1471 kaže:
Po mom skromnom znanju uzima se uvijek odmah nakon treninga, govore kako bi trebalo i ujutro aii kažu da je to bacanje para u vjetar
|
Dobro kazes, znanje ti je dosta skromno.. Whey nije samo za poslije treninga, ok osobno ga pijem iskljucivo zato sto dnevno unesem 90-100g wheya ,30tak grama 3x dnevno, whey je hrana, tj laksi unos proteina... Sad da li je obavezan poslije treninga? hmm.. rekao bih jedino u slucaju da treniras na taste, i da je dug period izmedju treninga i zadnjeg obroka. Inace ne..... Dakle whey gledaj kao dodatni olaksavajuci unos proteina, jer ako trebas recimo 150 g dnevno... da li mozes to unijeti kroz hranu ili je potreban i whey da tu pomogne? osobno ne da mi se jesti toliko hrane da bih unio 200g proteina, pa mi tih 70tak grama iz wheya puno pomogne
|
|
|
12.02.2018., 19:32
|
#7895
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2008.
Postova: 1,389
|
U polleu ovaj tjedan 5 kg bezokusnog myprotein impact wheya 400 kn, s okusom 420 kn. Bome vrhunska cijena, nisam već dugo vidio nigdje ovako nisko
|
|
|
12.02.2018., 22:15
|
#7896
|
Sponzorski profil
Registracija: Jan 2011.
Postova: 664
|
Protein
Quote:
Pistons4ever kaže:
U polleu ovaj tjedan 5 kg bezokusnog myprotein impact wheya 400 kn, s okusom 420 kn. Bome vrhunska cijena, nisam već dugo vidio nigdje ovako nisko
|
Ma, nisu organski, pa usput pijetei hormone, antibiotike,..
U mom potpisu imate link za organske, lp
|
|
|
13.02.2018., 16:38
|
#7897
|
BigBugsBite
Registracija: Jul 2011.
Postova: 6,880
|
Trebali bi otvorit nagradnu igu "Pronađi nešto što nije jeftinije od Polleo."
|
|
|
15.02.2018., 21:40
|
#7898
|
Adidasčar
Registracija: May 2008.
Lokacija: Ćibisabija
Postova: 14,406
|
Jedno vazno pitanje: ako na pakiranju proteina pise npr 5/18 rok trajanja jeli to ukljucuje i peti mjesec za koristenje?
__________________
Rađe nabroj koncerte i što se po diskačima svira
|
|
|
15.02.2018., 22:41
|
#7899
|
.
Registracija: Jan 2009.
Postova: 18,912
|
Jeste ostavili kad shake preko noći u hlandjaku, ostavi? Obični s mlijekom? Da li to utječe na protein ako ostane u tekućini na duže vrijeme?
__________________
Who dares, wins .
|
|
|
15.02.2018., 23:25
|
#7900
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2010.
Postova: 9,356
|
Quote:
mentalny kaže:
Jedno vazno pitanje: ako na pakiranju proteina pise npr 5/18 rok trajanja jeli to ukljucuje i peti mjesec za koristenje?
|
Da.
Quote:
The_End kaže:
Jeste ostavili kad shake preko noći u hlandjaku, ostavi? Obični s mlijekom? Da li to utječe na protein ako ostane u tekućini na duže vrijeme?
|
Ne. Ne. Ne.
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 20:14.
|
|
|
|