Anksioznost

[Maltretator]

dod kaže:

Dragi moji.mm je nakon svih eglonyla.coaxila,xanaxa,cipralexa i ladiomila u utorak završio u bolnici!A u ponedjeljak sam otišla do pakla i natrag.Naime,popodne je sjeo u auto i otišao u šumu.htio se odmoriti,popio je četiri sanvala ,odspavao,slušao šajetu i izgubio se u turopoljskoj šumi.On koji je živio(i živjet će) na relaciji posao doma otišao je.Prijatelj je pokupio mene i djecu i otišli smo ga tražiti.Kako ga nismo mogli naći,a na pozive nije odgovarao pozvali smo policiju.Dečki su ga pronašli oko 21 svog blatnjavog i bez cipele. A sve smo pedantno slušali : i ljekove kako treba piti ,i plivao je i planinarili smo ,jeli integralne žitarice...ostala mi je vjera kako će sve biti u redu,moraju mu pronaći pravi lijek,a ne sad biste mogli piti ovo,sad biste mogli piti ono.Danas se prvi put nakon dugo vremena smijao...

Uf jebate, prava avantura, ali ajde da se prelomilo nešto u njemu pa se nasmijao.
Naći ćete vi lijeka njemu, nemojte se brinuti. Sad je bar možda došeo kod pravog psihijatra. Držim fige!

[Dvojba]

Ajme, draga Dod, jel je to on odjednom popio četiri Sanvala?
Pa i da nije popio odjednom, takva doza bila je dovoljna da se osjećao dezorjentiran. Strašno mi je žao i njega i tebe, jer si prošla kroz veliki stres. Mislim da u svakom zlu ima i nečeg dobrog - sad je ipak na sigurnom u bolnici gdje će se pobrinuti za njega. I slažem se s Maltretatorom - naći će oni za njega prave ljekove. Drži se !!!

[Dvojba]

micamacazg kaže:

Kad sam pila cipralex, na 15 mg sam osjećala i jedno i drugo a kad mi je povisila na 20mg vratili su mi se panični....
Sad mi se opet vraćaju simptomi i izgleda da ću ga ipak morati piti

Micamaco, traži drugi AD, možda cipralex naprosto nije AD za tebe.

[Plavooka25]

Ljudi ja sam nova ovdje .. zelim da vam kazem da je izljecenje moguce cak i bez AD i psihoterapija. Zivi sam dokaz. Dvije duuge godine patila sam od anksioznosti sa depresijom i panicnim poremecajima.. I dobro znam o cemu pricate.. Ali prosla sam, uspjela !!! jos ne u potpunosti, vrlo rijetko se vracaju simptomi ali u "malim dozama" s tim sto sada znam kako s njima...
I moguce je, vjerujte u to.

[micamacazg]

aha... ne vjerujem u to...

[Plavooka25]

Zato si i dalje anksiozna...
Ne postoji cilj koji ne mozemo ostvariti iz prostog razloga sto je misao sve. I ako vjerujes da mozes onda mozes - zato uvijek misli da mozes..
Prosla sam kroz zivi pakao okolnosti u zvotu. Sad znam da sam ja kreirala svoju anksioznost. Niko drugi i nista drugo. To stanje je u glavi i nikakvi lijekovi i ni jedan drugi covjek ne mogu umjesto tebe izmjeniti tvoje misli. Ni ja to ne pokusavam sada, samo sam htjela svojim primjerom pokazati da se to moze jer mene je ranije ohrabrivao svaki takav neciji uspjeh...
Ako sam mogla ja zasto ne bi mogla i ti ??? To pitaj sebe..

[CURICA5]

Plavooka25 kaže:

Zato si i dalje anksiozna...
Ne postoji cilj koji ne mozemo ostvariti iz prostog razloga sto je misao sve. I ako vjerujes da mozes onda mozes - zato uvijek misli da mozes..
Prosla sam kroz zivi pakao okolnosti u zvotu. Sad znam da sam ja kreirala svoju anksioznost. Niko drugi i nista drugo. To stanje je u glavi i nikakvi lijekovi i ni jedan drugi covjek ne mogu umjesto tebe izmjeniti tvoje misli. Ni ja to ne pokusavam sada, samo sam htjela svojim primjerom pokazati da se to moze jer mene je ranije ohrabrivao svaki takav neciji uspjeh...
Ako sam mogla ja zasto ne bi mogla i ti ??? To pitaj sebe..

Potpuno se slažem sa tobom,to je sve u glavi...
Kad odlučiš izać iz tog pakla i samu sebe uvjeriš da ti to možeš,svakim će ti danom biti sve bolje....Možda ne odmah ali moraš imati jaku volju i želju i vidjet ćeš da će se stanje popraviti....


ukratko,sami odlučujemo o svojoj sudbini!

Pusa svima!

[Nelica05]

Da vam se i ja malo pridružim iako do prije dva mjeseca nisam ni sanjala da ću opet biti u jednom malo težem stanju jer sam jedno prije tri godine, ajmo reć prebrodila. Barem sam mislila tako, ali jedan poduži stres i odmah se poljulja samopouzdanje i javi se strah i svi ostali neugodno osjećaji koji zapravo NISU prirodno stanje čovjeka. No, pišem vam s ciljem da mi netko kaže gdje mogu nabaviti, skinuti, posuditi kjnigu D. Burns: The feeling good Handbook (mislim da se tako zove) s raznim savjetima iz kognitivno bihevioralne teorije za lakši život. Ako netko nešto zna... Hvala!

[micamacazg]

Plavooka25 kaže:

Ako sam mogla ja zasto ne bi mogla i ti ??? To pitaj sebe..

Mogla si vjerojatno zato jer nisi bila u tako lošem stanju kao i ja, imala svakodnevne PA koje su trajale 3 godine jer nisam znala šta mi je, odlazila svako malo na hitnu pa su me optužili da se drogiram jer nisu znali šta mi je, navukla se na helexe pa se skidala s njih pa pila antidepresive pa sam sad opet bez njih i opet sam strašno anksiozna i stalno u nekom strahu, pokušavam si odvući misli od toga ali teško to ide...
tak da sam skoro sigurna da nisi bila u takvom stanju kao ja...

[Plavooka25]

micamacazg kaže:

Mogla si vjerojatno zato jer nisi bila u tako lošem stanju kao i ja, imala svakodnevne PA koje su trajale 3 godine jer nisam znala šta mi je, odlazila svako malo na hitnu pa su me optužili da se drogiram jer nisu znali šta mi je, navukla se na helexe pa se skidala s njih pa pila antidepresive pa sam sad opet bez njih i opet sam strašno anksiozna i stalno u nekom strahu, pokušavam si odvući misli od toga ali teško to ide...
tak da sam skoro sigurna da nisi bila u takvom stanju kao ja...

Ne bih bila tako sigurna da sam na tvom mjestu.. Dijete sam iz braka u kojem je otac hronicni alkoholicar, bila sam fizicki zlostavljana od strane bivseg muza koji me je varao sa mojom sestrom, bolan razvod koji je trajao pune dvije godine,samohrana majka,tumorozne promjene na grudima... Potrosila sam silne pare na ljekare (kardiolog,internista,ginekolog,neurolog, psiholog) zbog svojih PA, obisla sve privatne klinike u svom gradu jer me je zbog gotovo svakodnevnih odlazaka vise bilo blam ici u dom zdravlja a kod svakog PA sam mislila da cu umrijeti pa sam razvila i fobiju od iznenadne smrti ono klasicno ako zaspim necu se probuditi i sve sto uz to ide: paranoja, pesimizam, strah...Mrzila sam sebe, pocela zamuckivati, nisam se druzila apsolutno ni sa kim, cijelo vrijeme u panicnom strahu iscekujuci novi napad.. i tako dvije godine, konstantno u krug. Imala sam sve, vjeruj. I izvukla se bez AD-a i bez terapija. Samo snagom volje.. I dalje mislis da nisam bila u tako losem stanju kao ti ?

[Plavooka25]

Nelica05 kaže:

Da vam se i ja malo pridružim iako do prije dva mjeseca nisam ni sanjala da ću opet biti u jednom malo težem stanju jer sam jedno prije tri godine, ajmo reć prebrodila. Barem sam mislila tako, ali jedan poduži stres i odmah se poljulja samopouzdanje i javi se strah i svi ostali neugodno osjećaji koji zapravo NISU prirodno stanje čovjeka. No, pišem vam s ciljem da mi netko kaže gdje mogu nabaviti, skinuti, posuditi kjnigu D. Burns: The feeling good Handbook (mislim da se tako zove) s raznim savjetima iz kognitivno bihevioralne teorije za lakši život. Ako netko nešto zna... Hvala!

Nelice,
ja nazalost ne znam kako mozes doci do te knjige ali ti svim srcem mogu preporuciti Josepha Murphy-a i njegovu knjigu Moc Podsvjesti..Obavezno procitaj ako nisi.. Ona je bila moja prekretnica.. Puno mi je pomogla.

[Jenna X]

Plavooka25 kaže:

I izvukla se bez AD-a i bez terapija. Samo snagom volje.. I dalje mislis da nisam bila u tako losem stanju kao ti ?

molim te, opiši kakva je to snaga volje u depresiji.

snaga volje i depresija su obično dva nepomirljiva pojma.

[Plavooka25]

Jenna X kaže:

molim te, opiši kakva je to snaga volje u depresiji.

snaga volje i depresija su obično dva nepomirljiva pojma.

Da , jedno je odsustvo drugog. Bolje receno jedno pobjedjuje drugo. Klasican dualitet bas poput svjetla i tame. Nisam rekla da postoji snaga volje u depresiji, niti da snaga volje pada s neba. Ona se stice i to ne preko noci.. Ne razumijes to i ne krivim te jer sam i sama bila tamo, da je drugacije ti bi se osjecala drugacije nego sto se sada osjecas.Vidi, kad hoces da pomjeris nesto veoma tesko ti ga guras naprijed jel da ? Ne vuces ga nazad. Negativni stavovi podsjecaju na situaciju kad hoces da ides naprijed dok istovremeno vuces nazad.. Ti bi da ti bude bolje jel tako?? Najveci apsurd je kad stalno iznova i iznova radimo iste stvari na isti nacin a ocekujemo drugacije rezultate...

[kismo]

Bok!

Zanima me je li netko imao od antidepresiva kao nuspojavu vrućinu u prsima?Pila sam neka 3 tjedna Luxetu pa sam prestala zbog glavobolja i sad jedno tjedan dana pijem Cipralex i poceli su mi se javljati napadi vrućine, pečenja u prsima i to traje po par sati dnevno. Ne znam da li je to vezano za antidepresive pa me zanima ima li tko slična iskustva?

[Dvojba]

kismo kaže:

Bok!

Zanima me je li netko imao od antidepresiva kao nuspojavu vrućinu u prsima?Pila sam neka 3 tjedna Luxetu pa sam prestala zbog glavobolja i sad jedno tjedan dana pijem Cipralex i poceli su mi se javljati napadi vrućine, pečenja u prsima i to traje po par sati dnevno. Ne znam da li je to vezano za antidepresive pa me zanima ima li tko slična iskustva?

Pijem cipralex, ali takve nuspojave nisam imala. A od kada piješ cipralex i da li si odmah počela sa 5 mg ili si išla sa 1/4 za privikavanje? Na koliko si sada? Da ti nije doza previsoka za početak? Jesi nazvala psihijatra da ga pitaš zašto ti se javljaju takvi simptomi?

[Dvojba]

[QUOTE=Plavooka25;14014954]Vidi, kad hoces da pomjeris nesto veoma tesko ti ga guras naprijed jel da ? Ne vuces ga nazad.


- Kad nešto hoćeš pomjeriti s mjesta, činiš to zato što imaš snage, želju i volju da to učiniš. Kad si u depresiji, fućka ti se bilo što pomjeriti. Nemaš snage, želju ni volju. U najgorem slučaju, želiš umrijeti i riješiti se patnje.

[Plavooka25]

[QUOTE=Dvojba;14016300]

Plavooka25 kaže:

Vidi, kad hoces da pomjeris nesto veoma tesko ti ga guras naprijed jel da ? Ne vuces ga nazad.


- Kad nešto hoćeš pomjeriti s mjesta, činiš to zato što imaš snage, želju i volju da to učiniš. Kad si u depresiji, fućka ti se bilo što pomjeriti. Nemaš snage, želju ni volju. U najgorem slučaju, želiš umrijeti i riješiti se patnje.

Ne. Cinis to zato sto imas jaku zelju. A zelja radja namjeru, snagu, volju i upornost.Ali ako ti se fucka bilo sta pomjeriti i ako ti je tako ok onda nema potrebe nista da mjenjas. Kad nesto stvarno zelis svjesno i nesvjesno se pocinjes kretati prema tome. A mozes i da lutas uokolo bez odredjenog cilja. Sama izaberi. Ali nemoj se zaliti na patnju ako ne radis nista da izadjes odatle. Nemoj u depresiji traziti izgovor za svoje slabosti. Kad kazes da nemas snagu zelju ni volju onda to i mislis, logicno. Dalje,za svaku akciju (misao) postoji reakcija (posljedica) jednake jacine iz suprotnog smjera. Znaci kako posijes tako ces i poznjeti..Neko je jednom rekao da onaj ko nije zauzet radjanjem zauzet je umiranjem..

[Dvojba]

[QUOTE=Plavooka25;14016881]

Dvojba kaže:

Ne. Cinis to zato sto imas jaku zelju. A zelja radja namjeru, snagu, volju i upornost.Ali ako ti se fucka bilo sta pomjeriti i ako ti je tako ok onda nema potrebe nista da mjenjas. Kad nesto stvarno zelis svjesno i nesvjesno se pocinjes kretati prema tome. A mozes i da lutas uokolo bez odredjenog cilja. Sama izaberi. Ali nemoj se zaliti na patnju ako ne radis nista da izadjes odatle. Nemoj u depresiji traziti izgovor za svoje slabosti. Kad kazes da nemas snagu zelju ni volju onda to i mislis, logicno. Dalje,za svaku akciju (misao) postoji reakcija (posljedica) jednake jacine iz suprotnog smjera. Znaci kako posijes tako ces i poznjeti..Neko je jednom rekao da onaj ko nije zauzet radjanjem zauzet je umiranjem..

Podsjećaš me na mene prije otprilike 15 - 20 godina, kada sam isto tako razmišljala pod utjecajima raznih duhovnih učenja I to me znalo podignuti iz mrtvih, ali nakon nekog vremena, opet bi se sve spustilo.
No srećom, ja sam danas dobro i više se ne zamaram takvim stvarima - popijem svoj cipralex i lijepo funkcioniram

[micamacazg]

Plavooka25 kaže:

Ne bih bila tako sigurna da sam na tvom mjestu.. Dijete sam iz braka u kojem je otac hronicni alkoholicar, bila sam fizicki zlostavljana od strane bivseg muza koji me je varao sa mojom sestrom, bolan razvod koji je trajao pune dvije godine,samohrana majka,tumorozne promjene na grudima... Potrosila sam silne pare na ljekare (kardiolog,internista,ginekolog,neurolog, psiholog) zbog svojih PA, obisla sve privatne klinike u svom gradu jer me je zbog gotovo svakodnevnih odlazaka vise bilo blam ici u dom zdravlja a kod svakog PA sam mislila da cu umrijeti pa sam razvila i fobiju od iznenadne smrti ono klasicno ako zaspim necu se probuditi i sve sto uz to ide: paranoja, pesimizam, strah...Mrzila sam sebe, pocela zamuckivati, nisam se druzila apsolutno ni sa kim, cijelo vrijeme u panicnom strahu iscekujuci novi napad.. i tako dvije godine, konstantno u krug. Imala sam sve, vjeruj. I izvukla se bez AD-a i bez terapija. Samo snagom volje.. I dalje mislis da nisam bila u tako losem stanju kao ti ?

Misliš da ja to nisam prošla... a dobro ak ti to znaš....




P.S. samo dvije godine? ja se borim s paničnima 5 god a s anksioznošću i depresijom još više....

[Plavooka25]

[QUOTE=Dvojba;14017011]

Plavooka25 kaže:

Podsjećaš me na mene prije otprilike 15 - 20 godina, kada sam isto tako razmišljala pod utjecajima raznih duhovnih učenja I to me znalo podignuti iz mrtvih, ali nakon nekog vremena, opet bi se sve spustilo.
No srećom, ja sam danas dobro i više se ne zamaram takvim stvarima - popijem svoj cipralex i lijepo funkcioniram

Super, drago mi je zbog tebe..
A ako je moja ljubav prema psihologiji i njena uspjesna prakticna primjena sa kojom sam pomogla sebi biti ovo sto sam danas duhovno ucenje onda sam ekstremni sljedbenik
Svejedno, tvoj zivot je tvoj izbor. Kakav god da je. Zelim ti ono sto je najbolje za tebe