Lamperija na zidove i plafon

[yamadado]

Trebam stare iskusnjare koje imaju iskustva sa postavljanjem lamperije na zidove i plafon. Glavna nepoznanica mi je montiranje na plafon s obzirom da planiram stavljati i izolaciju od stiropora 3 cm.
Prostorija je dimenzija 4x5 m. Plan je zašarafit letve 3x5cm na plafon, problem je s čime zaljepit sitiropor da drži dok slažem lamperiju, ili da složim dve-tri daske pa uguram stiropor iznad? Tu dolazi do problema zadnjeg reda.

Slušam sve pametno kaj imate za reći!

Hvala!