Algae Chlorella i Spirulina?

[Mayalenna]

Ovako,namjeravam uzeti i jednu i drugu jer mi je nešto imuntet pao i imam problema sa kožom i ispadanjem kose,da li mi neko može pouzdanoo reći da li su kvalitetne te alge koje bio&bio drži,tj da li je 100% prirodno,kontolirano,jako mi je to bitno?Takođe može li mi neko reći budući da ću obje uzeti Muso proizvođač-Algae Chlorella i Spirulina Pacifika-Nutrex proizvođač,kako da ih pravilno pijem i koliko puta dnevno algu chlorella,koliko spirulinu?Hvala unaprijed svima.

[patientia]

Chlorellu nisam pila. Pila sam spirulinu, fukus i kelp. Sve 3 uzasno smrde, fukus najmanje. Problem kod spiruline je sto sadrzi neaktivne analoge vitamina B12 koji ometaju apsorpciju B12. Spirulinu sam pila s ginsengom, ali sve sto sam primijetila bio je placebo. Kako to znam? Postala sam hiperaktivna par sati prije nego sam ju kupila.

Kelp i fukus sam pila zbog stitnjace, nadajuci se da mi samo fali joda, a ne da moja stitnjaca ne moze proizvesti dovoljno hormona od joda kojeg ima dovoljno (jer, na kraju krajeva, jedem jodiranu sol). I, naravno, nista mi nisu pomogle.

Za imunitet se svasta reklamira. Za beta-glukan ima nekih pokazatelja da pomaze. Beta-glukan se nalazi u zobi, jecmu i uzasno skupim tabletama. 500 mg beta-glukana ces naci u jednoj tableti kojoj je cijena desetak kuna, ili u 13g zobenih pahuljica. Preporucujem ovo drugo.

[Mayalenna]

patientia kaže:

Chlorellu nisam pila. Pila sam spirulinu, fukus i kelp. Sve 3 uzasno smrde, fukus najmanje. Problem kod spiruline je sto sadrzi neaktivne analoge vitamina B12 koji ometaju apsorpciju B12. Spirulinu sam pila s ginsengom, ali sve sto sam primijetila bio je placebo. Kako to znam? Postala sam hiperaktivna par sati prije nego sam ju kupila.

Kelp i fukus sam pila zbog stitnjace, nadajuci se da mi samo fali joda, a ne da moja stitnjaca ne moze proizvesti dovoljno hormona od joda kojeg ima dovoljno (jer, na kraju krajeva, jedem jodiranu sol). I, naravno, nista mi nisu pomogle.

Za imunitet se svasta reklamira. Za beta-glukan ima nekih pokazatelja da pomaze. Beta-glukan se nalazi u zobi, jecmu i uzasno skupim tabletama. 500 mg beta-glukana ces naci u jednoj tableti kojoj je cijena desetak kuna, ili u 13g zobenih pahuljica. Preporucujem ovo drugo.

Da li da uzmem umjesto i jednog i drugog zelenu magmu u prahu,uh sad sam očajna,ne mogu ti opisati koliko mi je bitno dobiti pravu informaciju..

[patientia]

Zelena magma je preskupa (kao i prah mlade psenice), a zapravo, mislim da beta-glukana bas i nema u njoj, jer beta glukan se nalazi unutar zrna jecma (i zobi). Ako bas zelis kupiti neki skupi preparat, ako mislis da bi ti vise pomogle tablete nego hrana, onda najbolje kupi beta-glukan u tabletama.

[Mayalenna]

patientia kaže:

Zelena magma je preskupa (kao i prah mlade psenice), a zapravo, mislim da beta-glukana bas i nema u njoj, jer beta glukan se nalazi unutar zrna jecma (i zobi). Ako bas zelis kupiti neki skupi preparat, ako mislis da bi ti vise pomogle tablete nego hrana, onda najbolje kupi beta-glukan u tabletama.

Zdravo se hranim,no očito trebam nešto što će mi dodatno pomoći,takođe pijem vodu,zeleni čaj,vježbam,ne znam nešto ne valja.Potražit ću beta glukan,jel to ima u bio&bio,od koga preporučaš?Hvala na svim korisnim informacijama puno Patientia.

[patientia]

Nisam ga koristila, tako da ne znam za proizvodjace, vichy je pisala prije par mjeseci o nekom proizvodjacu. Bojim se da nema u bio&bio, nisam vidjela, ali ima u obicnim apotekama. Vjerojatno bi ti bilo jeftinije naruciti preko neta.

[Mayalenna]

patientia kaže:

Nisam ga koristila, tako da ne znam za proizvodjace, vichy je pisala prije par mjeseci o nekom proizvodjacu. Bojim se da nema u bio&bio, nisam vidjela, ali ima u obicnim apotekama. Vjerojatno bi ti bilo jeftinije naruciti preko neta.

Pogledat ću,ako se budeš sjetila proizvođača,nečega,javi,svaka informacija će dobro doći i hvala još jednom.

[Mayalenna]

A reci mi jel je ta zelena magma i dobra ili isto marketinški drek?

[patientia]

Gotovo sigurno marketinski drek, kao i vecina suplemenata.

Za spirulinu pak ima naznaka da pomaze, kod radijacijske bolesti i trovanja arsenom

[*jezebel*]

patientia kaže:

Beta-glukan se nalazi u zobi, jecmu i uzasno skupim tabletama. 500 mg beta-glukana ces naci u jednoj tableti kojoj je cijena desetak kuna, ili u 13g zobenih pahuljica. Preporucujem ovo drugo.

mali off: je li dovoljno piti caj od zobi (sto se tice beta-glukana)? inace kupujem neoljustenu zob, vrlo je jeftina i tako njeznog okusa da je nosim i u termosici kad idem na put. pahuljice bas i ne volim pretjerano.

kad sam vec kod caja (dodatni off ): jesi li probala caj od shiitaka? kol'ko ima koristi od njega (ili da radije ostanem pri juhama i jelima opcenito) i kako ga je najbolje pripremiti?

hvala!

[Mayalenna]

patientia kaže:

Gotovo sigurno marketinski drek, kao i vecina suplemenata.

Za spirulinu pak ima naznaka da pomaze, kod radijacijske bolesti i trovanja arsenom

Mater im...

[patientia]

Beta glukan jesu topiva vlakna, ali ne bih se pouzdala da nesto zavrsi u vodi kad kuhas zob. Frendica pije caj od zobi i pojede zob poslije. Nisam probala caj od shiitaka, nekako bolje pase u juhu, a onda mozes i pojesti shiitake

[genes]

evo kaj Mercola veli:
http://articles.mercola.com/sites/ar...g.aspx?np=true

[patientia]

Jel bas moram citat, s obzirom na to da je Mercola sarlatan, jelte?

[nibleri]

haj da pitam ovde
za šta služi Chlorella?
moja mala je na hrono ishrani treci mjesec i sad je trudna pa su joj preporučili da pije Chlorellu, Red Oril, VD 400 i Probiotik
vitamin D joj je na donjoj granici, 28
usput da kažem da je prvi mjesec izgubila 8 kg, drugi 2-3kg dok treci nije izgubila ništa jer je sad na trudničkoj pojačanoj ishrani te je uspjela da se neugoji nimalo

e sad doktorica joj je preporučila da Chlorellu pije 3 puta dnevno po 5 tableta pa me zanima ima li ko iskustva sa istom

[Nunna]

nibleri kaže:

haj da pitam ovde
za šta služi Chlorella?
moja mala je na hrono ishrani treci mjesec i sad je trudna pa su joj preporučili da pije Chlorellu, Red Oril, VD 400 i Probiotik
vitamin D joj je na donjoj granici, 28
usput da kažem da je prvi mjesec izgubila 8 kg, drugi 2-3kg dok treci nije izgubila ništa jer je sad na trudničkoj pojačanoj ishrani te je uspjela da se neugoji nimalo

e sad doktorica joj je preporučila da Chlorellu pije 3 puta dnevno po 5 tableta pa me zanima ima li ko iskustva sa istom

Neeee, zaboga!!!
Nikako piti chlorelu u trudnoći??
Jesus, koja je to doktorica preporučila?!Molim kompletno ime i prezime jer se takav opasan zdravstveni djelatnik baš i ne sreće često

Na SVAKOM pakiranju chlorele, bilo kojeg proizvođača, izričito stoji kako ju ili ne smiju uzimati trudnice i dojilje ili upozorenje koje traži da se savjetuju s liječnikom prije toga.
Osim toga, guglajući na netu, na žalost, možete naići na jako lioša iskustva žena koje su se oglušile na isto.
Ne dozvolite kćeri da uzima tu algu, barem za vrijeme dok je trudna/doji.

Alga sama po sebi ima neke neosporne benefite za zdravlje, ali njezin utjecaj na trudnice NIKADA nije ispitan, zbog čega neke žene doista "nagrabuse", da ne govorimo da ugroze vlastito dijete.
Trudnoća nikako nije vrijeme za eksperimentiranje sa raznoraznim suplementima, a ponajmanje onim u kojima se i proizvođači ograđuju od upotrebe u tako osjetljivim stanjima.
Nedavno sam i sama naručila chlorellu(nisam trudna, i željela sam iskusiti bklagodati o kojima sam čitala vizavi nje). Na žalost, u malom vremenskom periodu otkad sam kliknula "naruči" u web shopu, do kad mi je paket stigao, podrobnije se informirajući na netu, pročitala sam i neke itekako znanstveno utemeljene sumnje da može nositi i određene štetne učinke na organizam sa sobom (pogotovo rizik od nekih neurodegenerativnih bolesti tipa alzheimer il parkinson...)
Prepala se i poslala natrag moju chlorelu.
A pazi, ni nisam trudna!
Koliko sam shvatila najveći je minus(i potencijalna opasnost) to što pobuđuje djelovanje makrofaga u organizmu koji zatim izaziva u neku ruku "upalno stanje", i tijelo pripravno za borbu protiv "neprijatelja". To je, dakako, korisno u slučaju izloženosti virusima i opasnim bakterijama/radioaktivnosti/teškim metalima i sl...ali definitivno nije nešto što bi si itko poželio na duži rok od par tjedana, budući da šalje tijelo u mod "kronične infekcije"...a makrofagi u mozgu mogu početi napadati vlastiti neurološki sustav, pa otud i rizik za nastajanje bolesti baš u neurološkom sustavu...Ako tome pribrojimo to da o utjecaju chlorele nije rađena nikakva studija, kao ni o njezinu dugoročnom učinku na zdravlje, pametnom je dosta da se mane ćorava posla.
Bolje se primiti organskih spremnika makro i mikronutrijenata (voće/povrće/cjelovite žitarice,...) negoli posezati za tim nedovoljno istraženim i vrlo sumnjivim izvorima.

U trudnoći - pogotovo!
Ne sumnjaj, nisu se džabe ograđivali i na omotu pakiranja ;-9

[Galadriel]

Imam uzasno malo energije, citala sam da je spirulina odlican prirodni dodatak koji ima puno beneficija. Zanima me da li je pametno poceti je piti "na svoju ruku" bez da prije idem vaditi krv? Znam da je dobra za dizanje zeljeza a u biti ne znam da li mi fali zeljeza ili ne I da kolegica koja je imala problema sa zeljezom ju je pila i bila je jako zadovoljna rezultatima

ps trenutno ne mogu ici vaditi krv a voljela bi je probati

hvala

[Oompa Loompa]

Ja sam pila i chlorellu i spirulinu na svoju ruku i evo ziva sam i zdrava Nisam imala nikakvih problema sa zeljezom.

[Galadriel]

Oompa Loompa kaže:

Ja sam pila i chlorellu i spirulinu na svoju ruku i evo ziva sam i zdrava Nisam imala nikakvih problema sa zeljezom.

Jesi vidjela neke promjene na bolje?

[Oompa Loompa]

A neznam,ja se uvijek osjecam dobro tako da nemam bas scim usporediti, znam samo da sam vadila krv prosle godine,to je neke 2 godine nakon prestanka konzumiranja mesa i u toku kojih sam uzimala chlorellu itd i krvna slika je bila odlicna. Ali cula sam od dosta ljudi kako su im alge pomogle tako da mislim da neman sto izgubiti ako probas i vidis na sebi,svi smo drugaciji tako da ono sto je jednom pomoglo nemora nuzno i drugom. A i ljeto je,ima izobilje povrca i voca pa treba i to iskoristiti, nista bolje od kil-dva npr. smokava za podizanje energije